蒲公英适合和什么泡茶?蒲公英的适宜、禁忌搭配

发布时间 : 2019-12-03
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蒲公英花茶。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,是很多人都喜欢喝的茶叶,不仅可以单独饮用,还可以搭配其他的东西饮用,那蒲公英适合和什么泡茶呢?具体如下!

蒲公英的适宜搭配

1、蒲公英搭配甘草

材料:取新鲜蒲公英20克(干品减半),甘草3克,绿茶10克,蜂蜜一勺。

做法:将蒲公英和甘草一起煎汤,再用此汤来冲泡绿茶,待水温降至60°C左右,放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后,放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

功效:清热解毒、补脾益气、滋润肠道。

2、蒲公英搭配玫瑰花

材料:蒲公英10g、玫瑰花10g。

做法:将蒲公英和玫瑰花洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。

功效:去火消炎、美容养颜。

3、蒲公英搭配麦冬

材料:蒲公英、麦冬、甘草。

做法:取蒲公英10克,麦冬,甘草各6克,将三者洗净,一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。

功效:清热消炎,生津止渴,保养咽喉,缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛,干渴,热咳等症。

蒲公英禁忌搭配

1、忍冬藤

蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值,但是两者的成分相冲突,如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡,所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。

2、苦菜

这两类食物都含有很多的寒气,在一起食用容易出现寒气过剩,引起脾胃虚寒、宫寒痛经等症;另外,苦菜和蒲公英都属于苦味食物,在一起食用苦味素含量过多,对口腔刺激很大,影响食物味道,降低食欲。

3、辛热食材

蒲公英是大寒的食材,具有清热解毒的功效,它不能和其他辛热的食材一起食用,如果同时两者属性相克,不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。

蒲公英茶饮用注意事项

1、冷凉后不喝

炎热夏季,大家都喜欢喝冷的东西,但是蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。

2、阴寒证者不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。

3、过敏不宜喝

服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。

喝蒲公英茶的好处

1、防治肿瘤

现代研究发现,蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡,然后代替茶水服用,具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用,同时还能够更好的提高身体的免疫力。

2、抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说,在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的,对于身体是很有好处的。

3、清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用,这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况,除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

综上所得,蒲公英茶是一种可以与多种东西在一起搭配饮用的茶叶,但是值得注意的是蒲公英茶是一种寒性茶叶,在饮用的时候是不能与其他寒性东西在一起饮用的!一定要注意!

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蒲公英加红枣治疗什么?蒲公英搭配什么喝?


众所周知,蒲公英加红枣是一种非常好的搭配,因为蒲公英和红枣泡水喝,可以补气宜血,还可以杀菌消毒,减肥瘦身,不仅可以发挥蒲公英的功效还可以发挥红枣的功效,具体如下!

蒲公英加红枣的功效

1、养护肝脏

随着生活节奏的加快,很多人日常都喜欢熬夜或者吃些重口味的食物吧,长此以往会造成肝脏的损伤,而用蒲公英泡红枣可以清热解毒、养护肝脏、提高肝脏的排毒能力。

2、清热解毒

蒲公英是清热解毒类食物,属于寒性类,红枣是温性食物,可以中和蒲公英的寒性食物,一起食用既能清热解毒又不会因为太寒而损伤身体。

3、消除色斑

有些色斑是因为内分泌失调引起的,而蒲公英具有清热解毒的养生功效,对内分泌是有一定的改善功效,红枣中含有大量的维生素和矿物质,将蒲公英和红枣放在一起食用对于面部肌肤有净化作用。

4、净化血液

蒲公英具有清热解毒的作用,用蒲公英泡水可以帮助改善体质,减少血液中的毒素含量,起到一个净化的作用,长此以往,也可以起到一个预防疾病的作用。

5、美容养颜

蒲公英和红枣一起食用可以中和性质,对于蒲公英的寒性来说具有缓和作用,红枣富含铁元素,铁元素具有补血、造血作用,将蒲公英和红枣放在一起饮用可以得到一个美容养颜的作用。

6、增加免疫力

蒲公英中富含维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,而红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、微量元素等成分,经常食用可以促进新陈代谢、增加免疫能力。

蒲公英加红枣什么时候喝

每到春季夏季交替的时候,人们就容易燥热,这个时候很多人都会出现过口干舌燥,嘴里犯苦,同时伴随着头晕,嗓子疼,生口疮,急躁易怒的症状,照镜子看舌头也会发现舌苔比平时要厚,且呈现白色或者黄色,这就是上火的表现。

而蒲公英正好是这个季节长出新叶,最为鲜嫩,其独特的清热解毒效果可以有效缓解因为季节交替而带来的上火症状,服用蒲公英可以清热解毒,缓解上火症状。

蒲公英搭配什么喝

1、蒲公英和玫瑰花泡水

做法:取蒲公英10g、玫瑰花10g,洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。

功效:蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。

2、蒲公英和甜菊叶泡水

做法:取蒲公英,甜菊叶各15克,洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。

功效:甜菊叶作为甜味调剂品,可以缓和蒲公英水苦涩的味道,次方用于治疗急性乳腺炎,痤疮,扁桃体炎,腮腺炎,急性咽喉炎,急性器官炎,急性结膜炎,尿路感染等症。

3、蒲公英和麦冬泡水

做法:取蒲公英10克,麦冬,甘草各6克,将三者洗净,一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。

蒲公英能清热解毒,抗菌消炎,利尿缓泻,主治感冒发热,扁桃体炎,咽喉炎,支气管炎,目赤肿痛,乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津,润肺止咳,清心除烦,主治热病伤津,心烦口渴,咽干咳嗽等症,次方可清热消炎,生津止渴,保养咽喉,缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛,干渴,热咳等症,事宜热性体质,易上火者日常保健。

4、蒲公英和枸杞泡水

做法:取蒲公英10g,枸杞子十粒左右,洗净后放入杯中,用沸腾后80度左右的水泡。加盖焖泡10分钟左右,即可代茶饮用。

功效:枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效,蒲公英具有清热解毒的功效,适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。

5、蒲公英和甘草泡水

做法:取新鲜蒲公英20克(干品减半),甘草3克,绿茶10克,蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤,再用此汤来冲泡绿茶,待水温降至60°C左右,放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后,放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

功效:甘草具有补心安神、润肺止咳的功效,性质甘平,可以调节蒲公英寒凉的性质,适合倦怠乏力,肺热久咳者食用。

6、蒲公英和鱼腥草泡水

做法:取蒲公英,鱼腥草各10克,玉米须5克,冰糖适量。将蒲公英,鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅,中加1000毫升水,开大火煨30分钟后,关火,放入冰糖,滤取渣滓之后当茶饮。

功效:蒲公英性寒味甘,归肝,胃经,具有清热,利尿的功效,和鱼腥草同泡水饮用,有清热解毒,消炎散结的功效。

7、蒲公英和金线莲泡水

做法:取蒲公英,金线莲各15克,九节茶,爵床,川七各11克,乌龙茶7.5克,将所有药材用水过滤,放入450毫升的热开水中冲泡10-20分钟后,将汤渣倒出来过滤即可饮用。

功效:蒲公英金线莲泡水有清热止痛,消炎解毒的作用,其中金线莲清热解毒,可以改善脏腑工,九节茶有消肿,止痛,解毒的功效,次方适宜于患有乳腺炎的女性饮用。

综上所得,蒲公英加红枣一起喝保护肝脏,如今很多人都有熬夜的习惯,长期这样下来就会导致肝脏受到损伤的情况,这个时候不妨选择用蒲公英和红枣泡在一起喝,可以起到保护肝脏的效果,排毒能力也会变得越来越好!

蒲公英相克食物,蒲公英的禁忌


蒲公英是较为常见的药材,有清热解毒、消痈散结的功效,适用于热毒、痈肿、感冒发热、目赤肿痛等症状,蒲公英泡水在夏季格外受欢迎,但是大家不知道的,蒲公英茶是不可以随便饮用的,下面小编就给大家介绍一下蒲公英相克食物吧!

蒲公英相克食物

1、忍冬藤

蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值,但是两者的成分相冲突,如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡,所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。

2、苦菜

这两类食物都含有很多的寒气,在一起食用容易出现寒气过剩,引起脾胃虚寒、宫寒痛经等症;另外,苦菜和蒲公英都属于苦味食物,在一起食用苦味素含量过多,对口腔刺激很大,影响食物味道,降低食欲。

3、辛热食材

蒲公英是大寒的食材,具有清热解毒的功效,它不能和其他辛热的食材一起食用,如果同时两者属性相克,不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。

蒲公英的副作用

1、易恶心、呕吐

蒲公英的药性较强,如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。是药三分毒,蒲公英具有很强的寒性,食用过多会出现肠道反应,建议新鲜蒲公英100g,干蒲公英45克剂量较适宜。

2、药不对症

所谓药不对症就是自身体质、病症和服用药物性质相克。蒲公英具有很好的清热解毒的作用,所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人属于阴寒的体质,服用后不但没有药效还会使患者出现疲乏、面色苍白等不良反应。

3、蒲公英带过敏源

蒲公英自身带有一定的过敏源,一些属于过敏体质人群服用蒲公英后会出现麻疹、瘙痒等症状,这就是过敏的反应。同时注射蒲公英液体出现的面色苍白、嘴唇青紫也是过敏的不良反应。

蒲公英的禁忌人群

1、蒲公英属于大寒的食材,体虚胃寒的朋友不宜食用,以免加重体内寒气,而导致腹泻、消化不良等症状。

2、过敏性体质人群慎食,如果食用蒲公英出现过敏症状应立即停止食用。

3、阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友忌食,以免加重病情。

蒲公英饮用注意事项

1、不可喝新茶

蒲公英泡水喝最好是晒干之后再喝,因为刚采摘回来的新鲜蒲公英,泡水喝的话,不仅有一股野草的青涩味,而且营养成分很难泡出来,晒干之后再用来泡水喝,营养成分可以更好的溶解。

2、放凉后不建议喝

蒲公英泡水喝一定要注意,放凉后不可以喝了,那样可能会产生腹泻,蒲公英泡水喝的话,正确的做法是温热的时候饮用。

3、注意用量

蒲公英泡水喝还需要注意用量,不是说一次泡很多就是很好的,要注意每次的泡水量,而且不能每天长时间的饮用,不然会有适得其反的效果。

综上所得,日常生活中使用蒲公英一定要慎重,最主要的是不可随便搭配,且千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材,否则对于身体的伤害是比较大的!

蒲公英根的禁忌,蒲公英根的好处


蒲公英,性寒,味甘、苦,有清热解毒、利尿消炎等作用,近几年人们发现将蒲公英超制成茶代茶饮用,具有养生功效,其中蒲公英根的营养价值更高,当然的,所存在的禁忌也更加多,下面小编就给大家介绍一下蒲公英根的禁忌吧!

蒲公英根的禁忌

1、对于血压较低的人群最好不要食用,因为它具有降压的功效。

2、用蒲公英根泡茶喝时,最好在水温温热时饮用,不可冷饮,易导致腹泻。

3、如果大量的服用蒲公英,很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况,例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶,建议每天取3-5克蒲公英根即可。

4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况(例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒),一旦出现过敏,要立即停止服用,如过敏严重应立即就医。

蒲公英根的营养成分

蒲公英,从整体营养价值来评估,在绿色蔬菜中排名前四名,富含多种营养,如生蒲公英富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B2、维生素B1、维生素B6、叶酸及钾、铁、钙、镁、铜;还含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分。

蒲公英,性寒,味甘、苦,有清热解毒、利尿消炎等作用,近几年人们发现将蒲公英超制成茶代茶饮用,具有养生功效。

蒲公英根的功效

1、清热解毒

可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。《本草纲目》有句云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”

2、消痈散结

治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。

3、抗菌作用

蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等,皆有杀灭作用,蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。

4、催乳作用

蒲公英根有显著的催乳作用,蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。

5、促进肠胃功能

蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统,并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。

蒲公英根的喝法

1、蒲公英根+玉兰根

将蒲公英根与玉兰根按1:1搭配成蒲公英玉兰根茶,具有护肝、保肝、降尿酸的作用。

玉兰根,是一种“药食同源”的植物,具有清肝利胆、利尿消肿的作用。研究发现,玉兰根中含有三萜类、倍半萜类、有机酸等成分,有很好的保肝作用,主要是其可加速磷脂合成的胆碱存在,加速肝细胞修复,从而达到保肝作用。另外,玉兰根还有降尿酸的作用。一方面,通过抑制尿酸合成过程中酶的作用,减少尿酸含量;另一方面,通过利尿作用,增加尿酸的排泄量。

2、蒲公英根+刺玫花

将蒲公英根与刺玫花按3:1搭配成蒲公英刺玫茶 茶包,中和蒲公英寒性,具有护肝、疏肝的作用。刺玫花,是一种野生的小玫瑰花,性温,具有疏肝解郁的作用,且还油抗菌消炎、暖胃止痛功效。

综上所得,蒲公英根含多糖及其它有效成分较多,擅于清肝毒、降肝火,将蒲公英根经发酵制成蒲公英根红茶 ,大大降低其寒性,更适合长期代茶饮用,但是也因为寒性非常的大,所以禁忌也很多!一定要合理饮用喔!

玫瑰花茶和蒲公英搭配好吗?玫瑰花茶和蒲公英怎么泡


众所周知,蒲公英虽是野草,却能入药,其性寒,味苦甘,具有清热解毒、利尿散结的功效,而玫瑰花性微温,味辛、甘,能理气和血、疏肝醒脾,两者所含成分及药效均不冲突,可以一起泡水喝,且功效很多,具体如下!

玫瑰花茶和蒲公英怎么泡

蒲公英玫瑰花茶 材料 蒲公英、玫瑰花。 做法 1、将蒲公英洗净,放入锅中,加水煮沸; 2、将蒲公英水倒入杯中,加入玫瑰花; 3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右,即可。 注意:蒲公英性寒凉,不宜长期服用,以免导致脾胃虚寒。

玫瑰花茶和蒲公英的禁忌人群

1、体质虚寒者

蒲公英茶性寒凉,有清热解毒的功效,适合肝火旺盛、目赤肿痛者饮用,若体质虚寒者服用,可能会加重身体不适。

2、胃肠不适者

蒲公英性寒,味苦甘,过量食用可能会导致腹痛、腹泻等,且玫瑰花中含有大量的鞣酸,可以收敛肠胃。因此,肠胃不适者不宜喝,以免加重病情。

3、孕妇

玫瑰花有活血散瘀的功效,而且蒲公英性质寒凉,因此,孕妇不宜喝蒲公英玫瑰花茶,以免影响胎儿发育。

4、经期女性

玫瑰花有调经止痛的功效,可用于治疗月经不调、经前乳房胀痛等症状,但要注意,其有活血的作用,经血较多者不宜食用,且蒲公英性寒,经期服用可能会加重身体不适。

玫瑰花茶的适宜搭配

1、玫瑰花茶+荷叶茶

玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。

2、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法:(1)将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

(2)将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

(3)倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

3、玫瑰果+洋甘菊等。

功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛恢复明亮﹗

4、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花

这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士,可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大,不再长小红疙瘩;眼睛亮晶晶,让色斑、烦恼、疲劳远离。

5、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶

可以紧致肌肤美丽容颜,燃烧脸部脂肪排除多余水分,让脸部轮廓变小排毒塑身,维持美丽曲线。

6、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花

香体花草茶能活血美肤,香口香身香气自然持久、迷人,那令人舒缓的香气,可让神经完全放松,纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。

7、玫瑰花+益母草

功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。

8、桃花+三七花+玫瑰果

功效:迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。

9、玫瑰花+蜜枣

能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂,是瘦身良饮。

10、玫瑰花+加州蜜枣

可特效排除体内多余油脂,使身材苗条。

11、玫瑰花+苹果花

可调经、美白。

12、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅

可以调节内分泌,消除疲劳。

13、玫瑰花+茉莉花:能养颜美容

对肝脏和胃部有滋补作用,可缓解紧张情绪。

14、玫瑰+话梅(或蜜枣)—消除胀气,便秘

快速排除体内垃圾及毒素。

15、玫瑰+花果茶

可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳。

综上所得,蒲公英味甘性寒,入肝、胃经,其中所富含的多种营养物质成分,极易被人体所消化吸收,带来很好的好处,而玫瑰花茶具有极强的抗氧化剂的功效,两者在一起冲泡功效很多!

喝蒲公英茶的作用是什么?喝蒲公英茶的好处、禁忌


蒲公英是生活中几乎随处可见的一种药草,内含有维生素A以及维生素C,好包括一些有利于人体的营养成分,适宜的饮用好处非常的多,因此下面小编就给大家介绍一下喝蒲公英茶的好处、禁忌吧!

喝蒲公英茶的作用

1、清热解毒

蒲公英是一种清热解毒、消肿散结的良药。适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常不错,同时对一些由肝热所引起的严重发红、肿胀,以及伤口感染后化脓的疾病治疗效果也不错。

2、祛湿热

《本草纲目》中说:蒲公英解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿、结核。蒲公英可泻火祛湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。

3、治疗口腔溃疡

咀嚼干制的蒲公英5—10分钟,一部分内服,一部分留于齿颊,起到内服与外敷双向用药的效果,可减轻口腔溃疡的疼痛。

4、消痈散结

蒲公英具有祛火、消炎的作用,对于女性来说,经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气,起到防治乳腺疾病的功效。

5、抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质,对于金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣,足癣是因真菌感染所致的皮肤病。蒲公英、败酱草合用,能起较强的杀菌消肿、收敛止痒的功效。

6、护胃助消化

蒲公英为治疗胃痛之佳品,食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐等皆可适用。

蒲公英茶怎么喝

一、材料:干蒲公英、开水

二、工具:泡壶

三、操作步骤:

1、准备好晒干的蒲公英适量。

2、将蒲公英放入泡壶中,倒入烧开的水没过蒲公英。

3、盖上炮壶的壶盖,等待5-10分钟左右。

4、待干蒲公英完全舒展开后,倒入杯中即可饮用。

喝蒲公英茶禁忌

1、冷凉后不喝

炎热夏季,大家都喜欢喝冷的东西,但是蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。

2、阴寒证者不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。

3、过敏不宜喝

服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。

蒲公英怎么挑选

1、看根茎

建议挑选一些根部略呈圆锥状的蒲公英,并且表面呈棕褐色或者黑色,形状比较弯曲,呈皱缩状。长4~10厘米,但是由于有些蒲公英大多数为栽培品,基本没有根茎和侧枝,可以参考一下的鉴别方法。

2、看叶子

可以观察下蒲公英的枝叶边缘,尽量选择一些具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成的叶柄,并且这个叶柄主脉大部分带红紫色,这种薄荷叶晒干后叶子很皱,水泡开完整的叶子成披针形,因此,蒲公英若是泡开后的叶子如果是鲜绿色或者叶子上有一层白色茸,可能是假的。

综上所得,蒲公英作为食物时算是营养比较丰富的绿色蔬菜,但作为茶饮食用时仅仅有蒲公英醇、有机酸、蒲公英素、胆碱、总黄酮以及一些矿物质等成分能溶解在水中,发挥其药物功效!

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