昆仑雪菊的泡法

发布时间 : 2019-12-03: 雪菊红茶绿茶和雪菊雪菊和绿茶

雪菊红茶。

昆仑雪菊是比较珍贵的花茶饮品，药用价值高，泡水饮用对身体有诸多益处，是天然健康的一道饮品，适量饮用可调理身体健康。下面，我们就来了解下昆仑雪菊的泡法。

昆仑雪菊的泡法

1、昆仑雪菊冲泡饮用时方法十分简单，可以把3到5克昆仑雪菊直接放在茶杯中，冲入95度左右的开水以后，过一会取出茶汤直接饮用。也可以到5到8克昆仑雪菊放在茶壶中，冲入刚烧开的沸水冲泡，这样冲泡出的茶汤色泽会更加诱人，而且人体能尽快把昆仑雪菊中的营养成分吸收和利用。

2、昆仑雪菊在冲泡饮用以前，一定要用清水冲洗一下，因为它在收取以后，会经过晾晒，烘干等多道加工工序，在加工过程中，表面会残留一些灰尘，如果不把它冲洗干净，这些灰尘会随茶汤一起进入人体内部，对人体健康不利。

3、昆仑雪菊在冲泡饮用时，还要掌握正确的用量，一般情况下，250毫升的茶杯每次可以放入昆仑，雪菊5到8度，也就是3到5克，如果茶杯的容量过大，可以适量增加昆仑雪菊的数量，而且每次放入的昆仑雪菊可以反复冲泡6到8次。

4、冲泡昆仑雪菊时，还要掌握它正确的冲泡时间，因为昆仑雪菊比较鲜嫩，平时冲泡饮用时不能长时间浸泡，在冲入开水以后，一分钟之内就要取出茶汤，如果闷泡时间过长，会让昆仑雪菊的茶汤颜色变黑，而且会让茶汤的口感变差，它含有的一些营养成分也会大量流失。

昆仑雪菊用量参考

(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

(2)预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

(3)高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用悦享本草昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克)，三高症状即有显著改善。

昆仑雪菊饮用禁忌

昆仑雪菊虽然有一定的好处，但是脾胃虚寒的人群少喝，因为雪菊性寒，脾胃虚寒的人群不能长期大量饮用，尽量少喝，不然会导致体质越来越寒。

昆仑雪菊性味苦、辛、微寒，归肺、肝经，具有调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等多方面的作用，适量饮用的益处是很多的。不过，对于部分人群来说也不适宜饮用昆仑雪菊，饮用前应当根据自身情况合理选择。

扩展阅读

昆仑雪菊的泡法的介绍

昆仑雪菊受到众多茶友的青睐。因此了解昆仑雪菊的泡法的朋友众多。所以本文就来重点的讲讲昆仑雪菊的泡法吧!希望本文对昆仑雪菊的泡法的介绍，可以帮助到大家!

昆仑雪菊性微寒，归肺、肝经，具有降血脂,降血压,消脂减肥,排毒养颜、提高免疫力等功效，也具有治疗咽喉炎、促进血液循环等功效。那么，昆仑雪菊的泡法有哪些呢?根据不同的饮用者，昆仑雪菊可以采用不用的泡法。

一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°C以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

预防及调节三高适应人群：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮;

高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克)，三高症状即有显著改善。

昆仑雪菊的泡法的介绍到这里就告一段落啦!看了之后，你对昆仑雪菊的泡法是否有所了解了呢?小提示：茶友们在泡昆仑雪菊的时候，一定要根据自己的体质来选择如何冲泡哟!

如何鉴别昆仑雪菊鉴别昆仑雪菊的方法

如何鉴别昆仑雪菊，鉴别昆仑雪菊的方法是大家想要了解的。因此本文就来重点为大家讲讲如何鉴别昆仑雪菊吧!长期服用昆山雪菊，能够降低高血压患者的血压，使血压恢复正常。

在了解如何鉴别昆仑雪菊之前，我们来看看昆山雪菊吧。昆山雪菊是生长在雪域高原的一种没有污染的纯天然菊花。昆山雪菊因为生活在高原，天然无污染，再进过人工的采摘和加工，芳香四溢，更有很多保健功能和药用价值，是菊花茶中的精品。

①形：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金黄色，晾晒风干后花瓣较脆。而低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。

②色:要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧;而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。

③香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

④味：正宗的昆仑雪菊冲泡出来的味道淡淡清香，品后留有甘甜;低海拔的雪菊品后苦且涩，或者有经过人工后期糖浆浸泡处理的，前两冲味道很甜，而后就没有什么味道了。

⑤状：高海拔野生雪菊的生长环境十分恶劣，那里空气干燥，只需经过一段时间风干即可变成干花，而这些经过自然风干的原产地干花的花瓣是脆的(当地农户采摘自然阴干的相对花瓣就不是那么脆)，在运输过程中很容易被压碎或震碎，所以如果买到的昆仑雪菊的花瓣有些许散碎这是正常现象。而低海拔种植的雪菊是后期经过人工烘干的，花瓣经常是十分完整的。

关于如何鉴别昆仑雪菊的介绍就到此啦!看了之后，你对如何鉴别昆仑雪菊有所了解了吗?希望本文能够帮助到大家哟!冲泡昆山雪菊的茶具最好选用玻璃杯或者玻璃壶，这样方便观察汤色。