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百合花有云裳仙子之称，而且象征着“百年好合”，因此向来深受人们的喜爱，喝百合花茶可以清心、镇定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不畅等病症，同时，百合花茶是可以进行一些不同的搭配的，其养生效果更好，具体如下！
百合花茶的适宜搭配
1、山楂百合花茶
材料：百合花15克、山楂15克、决明子15克
泡法：将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁。
百合花茶的功效 可以怎么搭百合花茶的功效 可以怎么搭
功效：可以有效减低血脂，适合高血压的朋友饮用。
2、百合洋参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
3、百合金银花、蜂蜜、冰糖。
原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
4、百合金盏花
原料：百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量.
调制：先将百合花、金盏花用水洗净，再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中，接着用五百毫升沸入冲入，再浸泡三五分钟，饮用时调入适量蜂蜜即可。
功效：润肺，清火，安神。
百合花茶的禁忌搭配
1、百合+猪肉：会导致中毒
2、百合+羊肉：腹泻
3、百合+猪肉：一起吃会引起中毒
4、百合+羊肉：会导致腹泻
百合花茶妙用
普通的人喝10克百合花泡的水，喝到下午、晚上，基本上没有味道就可以了，这样的百合花水是不适合用来外用的。如果你要洗，那你最好加大用量，加到每天30克，早晨煮完以后，放一下。然后洗脸，有的人习惯早晨洗澡。洗完以后，就拿这个水轻轻地拍面部、颈部、手部和腕部，便可起到去皱的作用。
综上所得，百合花茶不仅是一种效果很不错的中药材，同时也可以作为一种食材在日常服用，可以与多种东西在一起搭配饮用，不过，百合吃多了对于身体并没有好处！一定要注意！
花茶延伸阅读
百合花茶的功效与作用百合花茶的副作用百合花茶的搭配
百合花茶是一种养神功效很不错的一种花茶，现在我们就一起来了解一下百合花茶的功效作用吧，再看看百合花茶又有哪些副作用，百合花茶应该如何去搭配？
百合花茶的功效与作用百合花茶的副作用百合花茶的搭配百合花茶是一种花茶，有很好的养生作用的，常吃百合花茶是没有什么副作用的，反而有宁神的功效。1.百合洋参茶1）百合洋参茶的搭配原料
干百合五朵、西洋参一克、枸杞子三克、竹叶一克。2）百合洋参茶的泡法
先把材料都混合好，然后再用开水泡上十分钟即可饮用。3）百合洋参茶的功效
百合洋参茶有很好的清热润肺的作用，百合洋参茶也有养心安神的功效，百合洋参茶可以养颜抗衰老。2.百合金菊茶1）百合金菊茶的搭配原料
干百合两朵、菊花三朵、绿茶一克、金银花和薄荷各0.5克。2）百合金菊茶的泡法
先氢所有原料混合好，再用开水冲泡5分钟即可饮用。3）百合金菊茶的功效
百合金菊茶有很好的清肝明目的作用，还有很好的利咽消肿的作用，特别适用一些有内热以及咽喉肿痛的人群吃。百合花茶禁忌，百合花茶怎么喝？
百合花茶是现在很多人非常喜欢的一款茶饮，性微寒平，味甘微苦；入肺经，具有润肺，清火，安神的功效，药用价值高，但是值得注意的是喝百合花茶是有一定禁忌的，具体的禁忌如下！
百合花茶饮用禁忌
用来泡茶的百合花不能随便购买，以免买到虚假产品，一定要到正规的花店购买，腹泻、脾胃虚寒的人禁止饮用百合花茶，孕妇也不宜饮用，另外我们应该将百合花置于室内阴凉干燥处。
百合花茶虽然对于失眠多梦的患者有一定的帮助，但是仅仅适用于轻度失眠的患者，而且百合花茶治疗失眠也不能过多的饮用，饮用过量会产生副作用，很多女性为了保持青春美貌，大量饮用百合花茶，这对身体健康会造成一定的伤害，大家千万不要和隔夜的百合花茶。
同时，科学家在临床实验中发现，虽然百合花泡水喝具有一定的治疗失眠的作用，不过更加适合轻度失眠的患者。如果这个时候服用百合花之后失眠的情况并没有获得很好的效果，那么应该适当的控制服用量，或者是服用安定来令身体的睡眠时间提高，不过千万不能够长期服用。
百合花茶如何饮用
泡百合花茶首先要选对茶量，与之对应水的比例也较为讲究，而水的质量则最好使用纯净水为宜，对于冲泡的时间上的把控也至关重要。例如清煮一壶百合花茶，可先将13片或是小包装的百合花茶冲洗过滤掉杂质，然后对应烧开的500毫升纯净水，进行混合冲煮后，可以适当添加冰糖调味，或者是选择温热时，加入适量的蜂蜜调匀即可，百合花茶与沸水冲泡时间5分钟为宜，入味再添入适当的甜味提醇。
百合花茶的功效
百合花对于咳嗽失眠的患者有很大帮助，百合花茶具有补中益气、补阴退热的功效，呼吸微弱、食欲不振的朋友可以尝试百合花茶，还有伴有低温发烧的妇女也可以长期饮用百合花茶。
其次，百合花茶还具有润肤防衰的功效，皮肤干燥、脸上皱纹多的女性朋友可以饮用百合花茶来改善肌肤。
另外百合花茶对于失眠多梦、头晕目眩等患者也有很大帮助，甚至可以改善记忆力减退的情况，而且百合花茶还具有清心安神、清理肠胃、化痰止咳的功效。
百合花茶的做法
1、莲子百合粥
材料：莲子、百合、米
做法：将莲子、百合还有大米洗干净之后放入清水浸泡，然后一起放入锅中熬粥，等到粥软烂之后就可以根据个人口味加入白糖或者是食盐，搅拌均匀就可以服用了。
2、银耳百合粥
材料：银耳、百合、大米
做法：将银耳洗干净之后用开水泡发，然后撕成小块；将准备好的银耳放入砂锅中烧开后小火焖煮两个小时；在银耳中加入大米还有百合，然后小火熬粥;粥煮好之后加入冰糖调味，这样就可以起锅服用了。
综上所得，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品，但是喝百合花茶有一定的禁忌！
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