山楂玫瑰花茶。
山楂是常见的水果之一,其口感佳,营养丰富,吃法也多种多样,山楂除了直接吃或是制作成山楂条、山楂片之外,还可以泡水或泡茶喝,其其中就可以搭配陈皮一起饮用,功效多,禁忌也多,具体如下!
陈皮山楂玫瑰花茶禁忌
1、孕妇不宜用山楂泡水喝,有可能诱发流产。
2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜用陈皮和山楂一起泡水喝,陈皮和山楂都是温性的,喝多了会使热证加重。
3、空腹不宜用山楂泡水喝,山楂含有大量有机酸,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。
陈皮山楂玫瑰花茶的功效
1、促进消化
陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液分泌和排除肠内积气,陈皮泡茶能健脾开胃,适合于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良的人。山楂能健脾开胃,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素。因此陈皮和山楂一起泡水喝有很好的促进消化的效果。
2、降血脂
陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用;山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用,而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。
3、美容养颜
陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外,够更好的促进体内内循环的协调;山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。
陈皮山楂玫瑰花茶的做法
原料:陈皮、山楂各10克,红茶5克。
做法:将山楂洗净、去核,取一半放入热锅中略炒;陈皮洗净,放入热锅中炒干备用;将生山楂、炒山楂、炒陈皮、红茶放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约15分钟,即可饮用。 功效:健脾开胃、活血消滞等。
山楂茶的吃法
1、山楂陈皮饮
原料:山楂10克,红茶3克,陈皮5克。 做法:将山楂和陈皮洗干净,三者一同放入保温瓶中加入沸水冲泡即可。
2、山楂黄精粥
原料:山楂15克,黄精30克,粳米100克。 做法:将山楂和黄精冲洗干净,在锅中加入清水,将山楂、黄精、粳米放入锅中,用武火煮沸即可。
3、三七山楂粥
原料:三七5克,山楂30克,粳米100克,红糖适量。 做法:将三七、山楂和粳米一起放入锅中,加入清水,煮30分钟,调入红糖即可。
4、山楂降脂露
原料:山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜适量。 做法:山楂、桃仁水泡30分钟,水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,加盖,隔水蒸60分钟,离火冷却,装瓶即可。
山楂茶的危害
1、 肠胃不适和胃结石
因为山楂中含有有机酸,果酸和枸橼酸等酸性物质,可以促进胃消化酶的分泌,如果大量食用山楂会加快胃酸的分泌,特别是空腹的情况下,会产生胃痛,胃酸和胃胀的症状。 山楂中含有大量的果胶,单宁酸和鞣酸,与胃酸的结合,易形成胃结石,结石很难消化,易导致胃流血和胃穿孔。
2、牙齿损伤
山楂中的酸性物质对牙釉有一定的腐蚀作用,在换牙期的儿童更应该适量食用山楂,因为山楂中的有机酸等酸性物质不利于牙齿的生长。
3、 贫血和营养不良
山楂糖分较高,如果过量食用山楂,会使人产生饱腹感,影响正常饮食,长期下去会导致贫血和营养不良的现象产生。
4、导致滑胎
山楂有活血化瘀的功效和收缩子宫平滑肌的作用,孕妇大量服用易导致滑胎。
综上所得,山楂营养价值非常的高,含有黄酮类、三萜皂苷类(熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等)、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C以及多种微量元素,搭配陈皮有消食、理气、降脂的功效,但是对于很多的人来说是不可以饮用的喔!
花茶延伸阅读
陈皮玫瑰花茶的禁忌,陈皮玫瑰花茶的禁忌人群
陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,最主要的是可以与玫瑰花茶在一起冲泡,不仅口感好,功效也很多,具体如下!
陈皮玫瑰花茶的禁忌人群
1、胃热患者
陈皮性温,适合胃寒患者食用,若胃热患者食用陈皮,可能会加重病情,胃热常见口渴、口臭、便秘等症状。
2、热咳患者
陈皮虽有理气化痰的功效,但其性温热,不适合风热咳嗽者食用,以免加重咳嗽症状。
3、便秘患者
玫瑰花中含有鞣酸,这种物质可以收敛肠胃,因此,便秘患者不宜食用,以免加重病情。
4、孕妇
陈皮玫瑰花茶虽有开胃消食、美容养颜的功效,但孕妇不宜喝,因为玫瑰花有活血的作用,若孕妇食用,可能会影响胎儿发育。
陈皮玫瑰花茶的功效
1、理气健脾
玫瑰花有行气解郁的功效,搭配陈皮泡水喝,可以理气健脾,适合肝胃气痛、食少呕恶者食用。另外,玫瑰花还有活血的功效,可用于治疗月经不调、跌扑伤痛等症状。
2、燥湿化痰
陈皮有理气、化痰的功效,搭配玫瑰花泡水,不仅能提神醒脑、理气解郁,还能止咳化痰,适合胸脘胀满、咳嗽痰多者饮用。
3、排毒养颜
陈皮和玫瑰花一起泡水,有活血的功效,还能调和脾胃、改善情绪,可用于面色暗黄、烦躁郁闷等症状,其还能促进食物消化,减少脂肪堆积,因此,常喝陈皮玫瑰花茶,可以排毒养颜、减肥瘦身。
陈皮玫瑰花茶的做法
原料:
玫瑰、陈皮、冰糖、开水。
做法
1、将玫瑰花、陈皮洗净,放入茶壶中;
2、加入冰糖,冲泡沸水,搅拌均匀;
3、盖上杯盖,焖泡5分钟,即可饮用。
总之,陈皮玫瑰花茶综合了陈皮和玫瑰花的所有功效与作用,主要可以起到行气解郁、理气化痰以及和血散瘀等效果,可以用于缓解胃部胀满、咳嗽痰多等多种症状!
山楂玫瑰花茶喝了好吗?山楂玫瑰花茶的禁忌
众所周知,山楂玫瑰花茶的营养价值非常的高,玫瑰花含有多种维生素以及多种营养物质,而山楂则含有解脂酶,它对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,并且能够促进胃液的分泌,所以喝山楂玫瑰花茶也是很好的,具体如下!
山楂玫瑰花茶的功效
1、活血化淤
山楂有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能,对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有疗效。
2、增强免疫
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
3、促进消化
山楂含有脂肪酶能促进脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化,对胃肠功能具有一定调节作用。
4、理气解郁
玫瑰花具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效,能温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
5、美容养颜
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K及单宁酸能改善内分泌失调、对抗自由基、抗衰老,并能消除疲劳和促进伤口愈合。
山楂玫瑰花茶的禁忌
1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、玫瑰花茶对于内寒或有腹泻症的人会造成不利,这些人要禁食。
3、玫瑰花茶有活血的作用,孕妇吃多了可能会伤害到胎儿。
4、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。
5、山楂能刺激子宫收缩,产妇食用极易引发流产。
山楂的搭配禁忌
1、海鲜:山楂和海鲜一起吃会引起便秘、腹痛、恶心等症状。
2、猪肝:山楂和猪肝一起吃会破坏维生素C。
3、柠檬:山楂和柠檬一起吃会影响蛋白质吸收。
4、笋瓜:山楂和笋瓜一起吃会引起身体不适。
5、虾仁,山楂和虾仁一起吃会刺激胃肠而引起不适。
山楂适宜搭配
1、蜂蜜:山楂和蜂蜜一起吃可治小儿伤食、疳积。
2、荷叶:山楂和荷叶一起吃可开胃消食。
3、菊花:山楂和菊花一起吃可消食健胃、瘦身减肥。
4、枸杞:山楂和枸杞一起吃能补肝益肾。
5、杜仲:山楂和杜仲一起吃具有降血压的作用。
山楂食用禁忌
1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。
3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。
4、山楂含有大量糖分,因此糖尿病患者不宜食用。
5、山楂能刺激子宫收缩,产妇食用极易引发流产。
综上所得,山楂玫瑰花茶是将适量的山楂片和玫瑰花放入杯中,用开水泡5分钟即可饮用的一种茶饮,适宜饮用具有促消化、美容养颜等功效,是一款很适合女性饮用的花茶,营养价值很高的喔!
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