金盏菊的功效与禁忌

红茶的功效与作用禁忌。

金盏菊又名金盏花，为菊科金盏菊属植物，具有药用价值，可泡水做花茶饮用，有不错的药理功效。不过，金盏菊功效虽不错，饮用同样有禁忌。下面我们就来了解下金盏菊的功效与禁忌。

金盏菊的功效

1、发汗利尿、清湿热、降火气。

2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。

3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡。

4、保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。

5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。

6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。

金盏菊的禁忌

金盏菊花茶其实本身是没有什么禁忌性的，但是金盏菊花茶和其他的菊花茶一样，都属于寒凉的饮品，因此，经期以及体质虚寒的人可不能多喝。

此外，寒凉的金盏花茶最好也不要同凉性的食物一起食用，比如说苦瓜、番茄以及茭白和百合、莲藕等。cy316.CoM

最值得注意的是，金盏菊花茶忌与鱼类食用，不然有可能会造成中毒。

金盏菊可以天天喝吗？

金盏菊虽然有药用功效，但也不是多多益善。需要适量，如果饮用超量，可能会产生恶心，呕吐等症状，严重时甚至会中毒死亡。另外孕妇，贫血，体寒者最好少饮或不饮金盏菊，所以大家还得注意这一点。

花茶延伸阅读

金丝菊的功效与禁忌

金丝菊可泡水饮用，泡在沸水中，形如绣球，色如黄金，具有观赏价值。而且金丝菊本身含有丰富的营养物质，饮用还能利于身体健康，起到不错的保健功效。下面，我们就来了解下金丝菊的功效与禁忌。

金丝菊的功效

1、美容养颜明目

金丝皇菊中富含维生素，清热明目！还含有很多铁，锌硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防辐射，延缓衰老的养颜功效！

2、清热降火消暑

菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

3、防治电脑辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

4、消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

5、杀菌消炎作用

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、抗衰老保健茶

经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

金丝菊的禁忌

1、对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。

2、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。

3、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

金丝菊饮用方法

1、必须用100°的开水冲泡。

2、水质不好的自来水不能用，要用矿泉水烧开泡。水质不好会影响口感，甚至会变颜色。

3、建议用玻璃茶具泡好盖上几分钟，皇菊会慢慢展开，观之赏心悦目，饮而甘甜可口!若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一大朵，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮皇菊茶时可在茶杯中放入枸杞或红枣，这样喝起来味更甘甜。

4、每次喝时留三分之一，再加水，如此循环可加5-6次水。

本次内容就介绍到这里。金丝菊的功效很多，泡饮确实对身体有好处。不过，饮用时也别忘了相关禁忌，正确品饮才能真的利于身体健康。

胎菊的功效与禁忌

胎菊的功效是清肝明目，清热解毒，降血压和提神醒脑。禁忌是体虚脾虚的人，过敏体质者需要适量饮用。

胎菊的功效

1、清肝明目。胎菊入肝经，其味甘苦，性平，具有清热祛风、平肝明目的功效，清明前后用胎菊泡茶喝，能有效清肝火，平肝阳，祛肝风，缓解眼睛迎风流泪、眼屎多、视物模糊等不适，还能改善肝阳上亢导致的头痛、头晕。

2、清热解毒。胎菊性寒凉，具有清热解毒、驱邪降火的作用，平日上火，咽喉肿痛时可以泡一杯胎菊缓解咽喉不适。夏季天气闷热时饮用，还有效清热消暑的效果。

3、降血压。胎菊具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

4、提神醒脑。胎菊茶含有淡淡清香的挥发油，其独特香气可解除人体疲乏，放松身心，长期饮用胎菊茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。需要长时间用眼、用脑的学生和上班族可以多喝。

胎菊的禁忌

1、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用;

2、过敏体质者少用;

3、胎菊性寒，孕妇慎用。

金盏菊与什么搭配泡水喝

金盏菊也可以做花茶饮品，其味道清淡爽口，香气怡人，泡饮对身体还有好处。冲泡饮用时，可以单独泡饮，也可以搭配其它茶饮用，都能起到不错的功效。那么，金盏菊与什么搭配泡水喝？下面一起来了解看看。

金盏菊与什么搭配泡水喝？

1、金盏花薄荷茶

材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷、热开水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。

泡法：首先将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；其次将金盏花和薄荷一起放入壶中；最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。

2、金盏花阳光茶

材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、开水500ml。

泡法：将干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡大约30秒后即取出；而后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中；然后冲入500ml热开水，浸泡大概3分钟即可饮用。

3、金盏花消暑茶

材料：干燥金盏花-5g、绿茶1小匙、热开水适量。

泡法：将3-5g干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净；将金盏花与绿茶一起放入壶中；随即加入热开水浸泡约3min即可饮用；当然还可以根据自己的口味加入蜂蜜进行调味。

喝金盏菊的好处

1、金盏花能抗菌消炎

抗菌消炎是金盏花最重要的药用功效，它对葡萄球菌与链球菌都有很好的消除作用在，另外它还能降血压也能促进胆汁分泌，能让身体内的胆固醇快速分解并排出，对高血脂和动脉硬化也有一定的预防作用。

2、金盏花能凉血止血

金盏花能凉血止血平时可以用于人类肠风便血等症的治疗，治疗时可以把新鲜的金盏花十朵加冰糖和清水一起煎制，煎好以后直接服用，每天一次就可以，另外金盏花还能治症瘕，平时需要时可以把金盏花加白酒与清水一起煎服，也能让症状很快好转。

金盏菊饮用注意事项

金盏花性质温和无毒性存在，平时服用禁忌不多，但是那些阴虚咳嗽和风热咳嗽的人群不能服用，他们服用以后会让病情加重，不利于身体的恢复，另外那些身体过虚的病人也宜服用金盏花，不然会加重身体虚弱症状，有时还会诱发其他疾病。

金盏菊能天天喝吗？

金盏菊虽然有药用功效，但也不是多多益善，不能天天喝。需要适量，如果饮用超量，可能会产生恶心，呕吐等症状，严重时甚至会中毒死亡。另外孕妇，贫血，体寒者最好少饮或不饮金盏菊，所以大家还得注意这一点。

玫瑰金盏花茶功效，玫瑰金盏菊茶的泡法

金盏花茶原产于南欧、地中海沿岸一带，古埃及人认为金盏花能延缓衰老，印度人则尊奉它为神圣的花，是一种不是很常见的花茶，但是在喝其他花茶的时候我们都会发现它的踪影，比如玫瑰金盏花茶，下面小编就给大家介绍一下玫瑰金盏花茶的泡法及其功效吧！

玫瑰金盏菊茶的功效

玫瑰花有通经活络、理气解郁和活血瘀。金盏花有消炎杀菌、促进血液循环功效。杭百菊调气理血，增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉。薄荷叶能疏散风热调理神经。此茶能缓解气郁体质朋友的胃功能和情绪抑郁等症状。

玫瑰金盏菊茶的泡法

材料：玫瑰花3克，金盏花2克，杭白菊2克，干薄荷叶1克。

泡法：

1、茶具最好选用玻璃的，因为玻璃的透明能让我们亲眼感受到花蕾再一次完美的绽放。

2、将所有材料一起放入杯中，倒入沸水直至没过花朵，随即马上倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，浸闷泡3-5分钟左右后即可饮用。

金盏花茶的价值

金盏花茶可以利用的部分便是它的花瓣，我们平时所接触到和所了解到的金盏花茶也就是用金盏花的花瓣所煮制而成的一种茶。金盏花中含有丰富的矿物质和各种维生素，因此经常饮用金盏花茶可以起到消炎杀菌，镇静止痛的作用。

金盏花茶的功效

1、金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。

2、富含矿物质磷和维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护/养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

3、可以减轻经期的疼痛，缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多加饮用。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。

4、保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。

5、饮用金盏菊茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

综上所得，金盏花可舒缓女性生理期的痛经问题；玫瑰花对月经不调的症状有改善效果，两者搭配不仅是口感的结合，更加是功效的翻倍，适宜饮用好处非常的多！

贡菊的功效与作用禁忌

贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊，其品质优良，色、香、味、型俱佳，具有观赏和药用的价值，用以泡水饮用对身体的好处很多。下面，我们就来了解下贡菊的功效与作用禁忌。

贡菊的功效与作用

1、预防三高

预防三高是贡菊最主要的功效，因为共聚中含有大量的黄酮苷和一些酚类物质，它还含有一些挥发油，这些物质能直接作用于人类的心血管，能提高心肌收缩功能，也能扩张血管，促进血液循环，更能净化血液，它能让人们的血脂，血糖和血压都处于稳定状态。

2、祛痘

贡菊中含有多种天然消炎杀菌和抗病毒成分，这些物质能直接作用于人类的肌肤，消除皮肤炎症，也能减少病毒在皮肤深处的堆积，平时人们脸上长了痘痘以后，可以用贡菊泡水喝，也可以把贡菊泡出的茶汤直接清洗皮肤上长有痘痘的部位，能让痘痘很快淡化消失。

3、淡斑美白

贡菊中含有的活性成分能防止色素在皮肤表层堆积，能让人的面部皮肤上的色斑淡化，除此以外，它含有的氨基酸和维生素以及天然活性成分，还能清理皮肤深层的自由基，加快皮肤细胞代谢，能减少毒素在皮肤表层的堆积，经常饮用不但能淡斑美白还能起到明显的美容作用。

4、滋养身体

滋养身体也是贡菊的重要工作之一，因为贡菊中含有多种对人体有益的营养成分，它不但含有丰富的植物蛋白，还含有一些菊内酯和菊醇另外氨基酸和矿物质也是贡菊中最重要的存在，这些物质可以促进人体代谢也能提高身体素质，经常食用贡菊能滋养身体延年益寿。

贡菊的禁忌

1、脾胃虚寒者要少喝

贡菊功效虽然不错，但阳虚体质的患者不适宜饮用。阳虚体质的患者如果一直将贡菊泡水喝，容易损伤正气，令身体越来越虚。特别是脾胃虚寒的患者，大量的服用性凉的菊花茶，很容易导致胃肠道出现不适的情况，甚至出现反酸的毛病。所以说，菊花茶虽然具有很好的清热解毒的作用，但并不是所有人都适合服用。

2、贡菊忌长期饮用

贡菊虽然服用之后对于身体的好处多多，但是并不建议大家长期服用。一般情况下，坚持服用三五天就应该停止，休息一段时间之后才能够继续服用，否则容易损伤身体健康。建议如果是体质偏寒的患者，在冲泡菊花茶的时候可以放入一些枸杞子，能够很好的中和寒性，不过如果是脾胃虚寒的患者就最好不要将贡菊泡水喝了。

3、贡菊泡水喝加入冰糖要注意

很多人在将贡菊泡水喝的时候习惯性的加入一些冰糖，认为这样能够很好的增加口感。专家告诉我们，加入冰糖是被允许的，不过应该怎么加还是有讲究的。如果是患有糖尿病或者是血糖比较高的患者，最好还是不要加入冰糖，直接服用对身体有好处。除此之外，一些脾虚的患者也不建议加冰糖服用，因为过甜的茶饮会导致患者的嘴巴出现发粘甚至发酸的情况，同时唾液也会增加，身体感觉非常的不舒服。

所以建议，一些不清楚自己体质的人群在将贡菊泡水喝的时候最好不要加入冰糖，直接将贡菊用开水冲泡之后服用更加的省事省力。

4、孕妇忌饮贡菊茶

这是因为菊花茶中含有达大量的咖啡因，而咖啡因在进入身体之后具有很好的兴奋作用。如果孕妇大量的服用菊花茶或是将贡菊泡水喝，那么就导致胎动增加，严重威胁了胎儿的生长发育，同时孕妇的健康也没有保障。

另外，菊花茶中还含有比较多的鞣酸，这种物质和食物中的铁元素会结合在一起，变成一种不能够被身体送吸收的复合物，大量服用对于身体没有好处。

5、忌饮隔夜的贡菊茶

专家告诉我们，隔夜的菊花茶中所含有的维生素C大大的减少，并且营养价值也降低了，服用之后不仅不利于身体健康，甚至还有可能导致腹泻的情况。另外，特别是一些加糖或者是添加了蜂蜜的菊花茶，隔夜之后更是不能够服用，一些胃寒体虚的患者甚至还有可能导致拉肚子。

贡菊的功效与作用是很不错的，只要适量的饮用可调理身体健康。但是要注意，贡菊不能过量饮用，也不宜长期饮用，偶尔适量品饮即可。

雪菊的功效与作用禁忌

雪菊中含有很多天然成分，有着突出的药理功效，用来泡做花茶饮用，对身体有一定的益处，是绿色健康的花茶饮品。那么，雪菊的功效与作用禁忌是什么呢？下面一起来了解看看。

雪菊的功效与作用

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

(1)护心脑：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

(2)美容养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

(3)杀菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

(4)改善神经：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

(5)益肝明目、通便排毒之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

雪菊的禁忌

1、低血压者及孕妇慎饮。

2、用量太多会引起寒胃。

雪菊用量及泡法

用量：

（1）失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；

（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；

（3）患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

泡法：

冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。

第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

冲泡步骤：

根据以上昆仑雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。

甜叶菊的功效与禁忌

甜叶菊属于菊科多年生草本植物，具有药用价值，可泡茶饮。其气味微小，味道极甜，饮用对身体具有一定的益处。那么，甜叶菊的功效与禁忌是什么？下面一起来了解看看。

甜叶菊的功效与禁忌

甜叶菊的功效

甜叶菊最主要也是最重要的成分是甜菊糖苷，这种成分使得甜叶菊不仅甜度高、热量低，还具有一定的药理作用。甜叶菊作为中药材具有生津止渴，降血压之功效。

1、甜叶菊有降血糖作用，可以作为糖尿病的辅助治疗药。

2、甜叶菊对血管扩张作用，可以降低血压，治疗高血压。

3、甜叶菊还可以抗腹泻、提高免疫力，促进新陈代谢，可以很好的控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳。甜菊苷类在人体内几乎不被代谢，食后不会产生过多热量，故常用来制作肥胖症患者的甜食品。

4、甜叶菊对于心脏病、小儿龋齿等也有比较显著的疗效，由于甜菊苷类是一种非糖甜味剂，可用来预防儿童龋齿。

甜叶菊的禁忌

1、虽然甜叶菊营养丰富，而且药用价值也较高，还不会引发肥胖等，但是偏寒性，食用过多会导致胃寒，从而引起腹泻。

2、甜叶菊虽然可以治疗高血压，但是它不属于茶类，也不可大量长期饮用。

3、孕妇也不宜食用过多，应慎食。

甜叶菊冲泡方式

材料：甜菊叶三片

1、将甜菊叶放入茶杯，倒入沸水

2、将第一趟水倒掉，再倒入水

3、盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用

甜菊叶茶冲泡方式简单，对于工作繁忙的上班族而言，不时饮用甜菊叶茶，可以愉悦心情，缓解工作的压力。甜菊叶，除了简单冲泡成茶，还可以制成甜品食用。夏季加绿豆煮熟，制成冰沙，还可以消热散暑。

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