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昆仑雪菊是功效不错的一款花茶饮品，正确合理的泡饮能够调理身体健康，一般多数人群都适宜饮用，能够起到不错的保健功能。下面，我们就来了解下昆仑雪菊的功效。昆仑雪菊的功效
1、调节三高
调节三高是昆仑雪菊的重要功效之一，它不单能预防高血脂和高血压，还能软化血管，清理人体内淤积的垃圾和毒素，而且还能调节人体内分泌，能防止血糖升高，对现在中老年人群出现的高血压，高血脂与高血糖都有良好预防作用，而且能降低冠心病和动脉硬化的发病率。
2、降脂减肥
昆仑雪菊还是一种能降脂减肥的天然中药材，它能加快人体对脂肪的燃烧及代谢，而且能清理人体内淤积的胆固醇，能让它们随人体代谢排出体外，可以防止脂肪在身体内堆积，经常食用可以降脂减肥，也能预防人体肥胖，可以让人们的身材变得越来越苗条。
3、营养心肌
昆仑雪菊中含有大量的菊醇，荷菊内脂，还含有丰富的氨基酸和矿物质，这些物质被人体吸收以后，能营养心肌，提高心脏功能，而且对人类的心血管有明显保护作用，它能预防心肌缺血也能防止心脏功能减退。
4、抗菌消炎
抗菌消炎也是昆仑雪菊的重要功效之一，它能疏风清热，也能见到明目，而且能解毒消肿，对人体力的金黄色葡萄球菌以及链球菌，还有流感病毒和肺炎球菌，都有明显抑制和消除作用，平时人们坚持用昆仑雪菊泡水喝，能预防咽喉炎，气管炎和鼻炎，还能防止病毒性感冒发生。
5、美容养颜
美容养颜也是昆仑雪菊的重要功效之一，它不但含有丰富矿物质和维生素，还含有一些局内脂和天然多糖，这些物质可以滋养细嫩肌肤，而且能增强皮肤的抗氧化能力，平时人们经常用它泡水喝，可以淡化色斑，也能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。
昆仑雪菊适合哪些人喝？
1、适宜三高人群食用：平时喝点雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群有一定的辅助作用，
2、适宜减肥养颜的人群食用：雪菊归肺、肝经，有利于消脂减肥，和排毒养颜，同时还能清肝明目、美容养颜、润肠通便。
3、适宜失眠人群食用：雪菊有改善睡眠质量的作用，适量的应用昆仑雪菊对失眠者效果有一定的效果。
4、适宜心血管疾病人群食用：雪菊提取物中的黄酮物质对心血管系统有一定的保护作用
5、适宜上火、发炎人群食用：昆仑雪菊性味苦、微寒，有清热解火的作用，对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎的人群有一定的辅助作用。
昆仑雪菊饮用方法
昆仑雪菊冲泡饮用方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡。冲泡雪菊第一泡要用刚烧开的水，水温最好在95°以上，续冲时对水温没有特别要求，刚烧开的水或者80度以上的开水均可。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。
用法用量
(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
(2)预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。
(3)高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用悦享本草昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克)，三高症状即有显著改善。
本次内容就介绍到这里。昆仑雪菊的功效是很不错的，可以泡水饮用来调理身体健康。不过，冲泡的时候要控制好用量，不宜大量饮用，适量即可。
扩展阅读
昆仑雪菊的功效有哪些 冬天喝昆仑雪菊好吗
昆仑雪菊也是菊花茶的一种，但是昆仑雪菊产自新疆昆仑山，又被称为冰山雪菊、天山雪菊、高寒香菊和克里阳雪菊等。昆仑雪菊产自天然无污染的雪域高原，是一种天然的耐高寒菊花，昆仑雪菊是菊花茶中的珍品，近年来成为了一种高端的健康礼品，也流行于花茶市场。
昆仑雪菊的茶汤颜色与普通的菊花茶不同，一般的菊花茶汤色清澈，呈现出淡淡的黄色或绿色，而昆仑雪菊茶的茶汤颜色如陈年普洱一般，红艳、清澈，而且香气扑鼻，昆仑雪菊茶入口甘醇、爽滑，而且具有很高的药用功效和养生价值。维吾尔族世代相传用昆仑雪菊泡茶饮用，可以达到促进消化、排除毒素的功效。
现代科学研究了昆仑雪菊，发现昆仑雪菊对于软化血管、平衡人体体液，并且针对糖尿病、冠心病、高血脂等疾病有着特殊的治疗效果。由于野生昆仑雪菊中含有丰富的野菊花内酯、氨基酸、菊醇等多种营养成分，能够有效地保护心血管系统，增强心肌供氧量，并且保护心肌的正常功能。
昆仑雪菊不仅适用于中老年人，也是一种非常适合年轻爱美女性的美容茶饮。昆仑雪菊茶具有很好的杀菌、消炎的功效，能够清热、降火，对于燥热、毒素引发的痤疮有很好的消炎功效，而且能够治疗鼻炎、肺炎、咽喉肿痛等。有失眠、难以入睡等问题的人群，也可以常饮昆仑雪菊，昆仑雪菊的香气有很好的安神、安眠的功效。在冬天常喝昆仑雪菊还可以消食、健胃、活血。
昆仑雪菊有什么功效 昆仑雪菊是送礼的首选
昆仑雪菊作为一无污染的菊花种类，它具有色泽红艳、香气扑鼻的特点。用昆仑雪菊制成的药酒和糕点，口感极佳，在近年来受到了人们的欢迎。口耳相传的不同演化，昆仑雪菊的名称也出现了多种叫法，根据产地来讲，昆仑雪菊应该是比较合理的命名。
昆仑雪菊是新疆地区的人民世代传承下来的的天然植物。昆仑雪菊有什么功效?
传统医学认为昆仑雪菊性凉，有疏风清热、抗菌消炎以及健脑明目等作用，例如肺炎、鼻炎、咽喉肿痛等有着显著的疗效。所以如果身体有炎症、毒素，或者患了感冒、慢性肠炎等病症时，是可以适当饮用一些昆仑雪菊的。
由于昆仑雪菊中有可以去除体内垃圾的功效，所以减肥养颜也是昆仑雪菊的功效。另外，经常饮用适量的昆仑雪菊还可以失眠。
昆仑雪菊中含有多种有益物质，例如菊醇、菊内酯、氨基酸以及多种微量元素等。这些有益成分对于人体有很好地补益作用。除此之外，它们还对心血管系统有着很好地保护作用，可以提高心脏血液的输出量，增加对心脏的供氧量，从而保护心脏正常地工作。
昆仑雪菊是最近几年才逐渐进入人们视野的，而且昆仑雪菊的产量非常有限，很多人都没品尝过昆仑雪菊。很多人甚至没有听说过这种名贵天然菊花，对昆仑雪菊的功效、雪菊产地等更是知之甚少。人生逐渐变得忙碌，日常生活中无暇顾及的总有很多，而如空气般一直陪伴在身边的父母总是容易被我们忽视，为他们冲泡一杯雪菊花茶，送去秋日的问候，暖气氤氲中是一抹宽慰的笑意。
雪菊高贵清雅，于天山之上，承接朝露暮阳，汇集万物之灵气。得天独厚的地理条件铸就了她卓越的品质内涵，无疑是非常适合日常饮用的健康茶饮。无愧于她"菊中珍品"的称号。如此健康的花茶送给家人朋友，不仅仅只是上档次，更重要的是足够分量以表达你对他们充满关怀的一颗心。
看看：昆仑雪菊的功效
昆仑雪菊在近年来受到了人们的欢迎。但是对昆仑雪菊的功效你有所了解了吗?昆仑雪菊作为一种耐寒、无污染的菊花种类，它具有色泽红艳、香气扑鼻的特点。对于昆仑雪菊的功效来看看本文的介绍吧!
昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食用植物。
昆仑雪菊的功效：
(1)调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
(2)减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
(3)抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
(4)营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，
(5)改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
看了以上的信息之后，你对昆仑雪菊的功效有所了解了吗?另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。
如何鉴别昆仑雪菊 鉴别昆仑雪菊的方法
如何鉴别昆仑雪菊，鉴别昆仑雪菊的方法是大家想要了解的。因此本文就来重点为大家讲讲如何鉴别昆仑雪菊吧!长期服用昆山雪菊，能够降低高血压患者的血压，使血压恢复正常。
在了解如何鉴别昆仑雪菊之前，我们来看看昆山雪菊吧。昆山雪菊是生长在雪域高原的一种没有污染的纯天然菊花。昆山雪菊因为生活在高原，天然无污染，再进过人工的采摘和加工，芳香四溢，更有很多保健功能和药用价值，是菊花茶中的精品。
①形：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金黄色，晾晒风干后花瓣较脆。而低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。
②色:要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧;而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。
③香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。
④味：正宗的昆仑雪菊冲泡出来的味道淡淡清香，品后留有甘甜;低海拔的雪菊品后苦且涩，或者有经过人工后期糖浆浸泡处理的，前两冲味道很甜，而后就没有什么味道了。
⑤状：高海拔野生雪菊的生长环境十分恶劣，那里空气干燥，只需经过一段时间风干即可变成干花，而这些经过自然风干的原产地干花的花瓣是脆的(当地农户采摘自然阴干的相对花瓣就不是那么脆)，在运输过程中很容易被压碎或震碎，所以如果买到的昆仑雪菊的花瓣有些许散碎这是正常现象。而低海拔种植的雪菊是后期经过人工烘干的，花瓣经常是十分完整的。
关于如何鉴别昆仑雪菊的介绍就到此啦!看了之后，你对如何鉴别昆仑雪菊有所了解了吗?希望本文能够帮助到大家哟!冲泡昆山雪菊的茶具最好选用玻璃杯或者玻璃壶，这样方便观察汤色。
如何鉴别昆仑雪菊鉴别昆仑雪菊的方法
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在了解如何鉴别昆仑雪菊之前，我们来看看昆山雪菊吧。昆山雪菊是生长在雪域高原的一种没有污染的纯天然菊花。昆山雪菊因为生活在高原，天然无污染，再进过人工的采摘和加工，芳香四溢，更有很多保健功能和药用价值，是菊花茶中的精品。
①形：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金黄色，晾晒风干后花瓣较脆。而低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。
②色:要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧;而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。
③香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。
④味：正宗的昆仑雪菊冲泡出来的味道淡淡清香，品后留有甘甜;低海拔的雪菊品后苦且涩，或者有经过人工后期糖浆浸泡处理的，前两冲味道很甜，而后就没有什么味道了。
⑤状：高海拔野生雪菊的生长环境十分恶劣，那里空气干燥，只需经过一段时间风干即可变成干花，而这些经过自然风干的原产地干花的花瓣是脆的(当地农户采摘自然阴干的相对花瓣就不是那么脆)，在运输过程中很容易被压碎或震碎，所以如果买到的昆仑雪菊的花瓣有些许散碎这是正常现象。而低海拔种植的雪菊是后期经过人工烘干的，花瓣经常是十分完整的。
关于如何鉴别昆仑雪菊的介绍就到此啦!看了之后，你对如何鉴别昆仑雪菊有所了解了吗?希望本文能够帮助到大家哟!冲泡昆山雪菊的茶具最好选用玻璃杯或者玻璃壶，这样方便观察汤色。
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介绍昆仑雪菊的功效
对于众多喜欢喝昆仑雪菊的朋友而言，他们看重的就是昆仑雪菊的功效。那么你知道昆仑雪菊的功效有所了解吗?本文重点为大家介绍昆仑雪菊的功效，希望对你有所帮助!
雪菊的功效与作用非常多，具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。现在就来详细的了解一下昆仑雪菊的功效吧!
(1)调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
(2)减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
(3)抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
(4)营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
(5)改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
以上是关于昆仑雪菊的功效的介绍，看了之后，你对昆仑雪菊的功效有所了解了吗?而且，长期饮用昆仑雪菊茶可以排除体内的毒素，对女性来说是很好的减肥产品。
昆仑雪菊的功效与作用昆仑雪菊的食用方法
昆仑雪菊是一种生长在高海拔无污染地区的菊科植物，这种植物的花卉采收以后可以入药，也可以直接用来泡水喝，它能保健身体，也能预防治疗多种疾病，对维持人体健康有极大的好处，下面是对昆仑雪菊功效以及使用方法的详细介绍，对他有兴趣的人可以重点看一下。
昆仑雪菊的功效与作用
1、预防三高
昆仑雪菊对人类心脑血管有明显保护作用，人们食用它以后可以防止血压血脂升高，而且能调节人体内分泌，能让人体血糖处于稳定正常状态，经常食用可以预防三高，也能防止心脑血管发生病变。
2、美容养颜
美容养颜是昆仑雪菊的重要功效之一，因为昆仑雪菊能清热解毒，也能消炎杀菌，平时人们把它制成面膜，直接涂抹肌肤，能将细嫩肌肤，也能去除皮肤表面的色斑和痘痘，更能防止痘印生成，它能让人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。
3、延缓衰老
昆仑雪菊中含有丰富氨基酸和天然氧化分，人们食用它以后能清除身体内自由基，而且能提高身体内各组织器官细胞的活性，并能加快身体内超氧化物歧化酶代谢，可以防止毒素在身体内淤积，经常食用能提高人体的抗衰老能力，可以延缓多种衰老症状发生。
4、滋养身体
身体为身体补充，丰富营养，也是昆仑雪菊的重要功效，因为昆仑雪菊中不得含有氨基酸，还含有一些局内脂和多种对人体有益的微量元素，这些物质都是人体正常代谢时必需的营养成分，它能维持人体正常代谢，也能增强人类身体素质。
昆仑雪菊的食用方法
昆仑雪菊在生活中有多种不同的使用方法，最简单最常见的使用方法就是把3到5克昆仑雪菊放在玻璃杯中，加入适量冰糖，再用90度以上的开水冲泡，然后代茶饮用。昆仑雪菊加清水煎制，兼收汤汁，以后还可以制成水果茶，或者用来煮粥喝，这些食用方法都不复杂，都能让人体吸收昆仑雪菊中的大部分营养。
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