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合欢花是一种能解郁、安神、理气、明目的中药，也可以叫它乌绒、夜合花等，用来泡水饮用对身体有好处，能起到不错的保健功能，是绿色健康的一道饮品。下面，我们就来了解下合欢花茶的功效。合欢花茶功效
1、合欢花含有合欢甙，鞣质。可解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠，清热解暑，养颜祛斑解酒。
2、合欢花可治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。
合欢花茶饮用方法
合欢花可单泡，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。取出4-6克合欢花用开水冲泡5-8分钟即可饮用。
合欢花的食用法——合欢花粥
合欢花含有合欢甙，鞣质。《本草经》说：“合欢花能安五脏，和心志，悦颜色。”尤其对孕妇，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。做时，取干合欢花30克鲜者50克，粳米100克，红糖适量，加水500克，熬至粥稠即可，睡前温服。合欢花粥香甜可口，常用能安神、美容，使人精力充沛，益寿延年。
合欢花茶的禁忌
阴虚津伤人群慎用合欢花；脾胃虚寒人群慎用合欢花；孕妇慎用合欢花。
合欢花茶功效不错，药用价值高，泡水饮用确实能够调理身体健康。但是，合欢花茶并非人人适宜饮用，还需根据自身情况合理选择。
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什么是合欢花茶 合欢花茶的由来
合欢树，一个如此美丽、带着幸福的名字其实来源于一段悲情的往事。那个时候的合欢树并不叫合欢树，而叫做苦情树。因为苦情树不开花，树枝却长得十分壮实，夏天的时候能够遮蔽眼光。因此，几乎每一户人家门口都会种植苦情树。
这个故事还要从一个秀才的妻子说起，秀才十年寒窗苦读终于迎来了进京赶考的机会。正在为他收拾行李的妻子却有些舍不得丈夫上京几个月，但也知道这对丈夫来说也重要，于是只能默默地将眼泪往肚子里吞。秀才安抚了会儿妻子，妻子这才指着窗外的苦情树说：“夫君此去，必定能高中，只是京城之中乱花迷眼，只盼夫君切莫忘了回家之路。”秀才连连答应，但从此以后却了无音讯。
妻子每每在苦情树下等待夫君的归来，却连一封书信都没有。年复一年，妻子青丝等成了白雪也没有看见秀才的身影。在身体病重、弥留之际，妻子拖着病体来到了她经常靠着等夫君的苦情树下，用其生命发下了重誓：“此生夫君若变心，就让这苦情树开花。生虽不能在一起，但我可化成这树上之花，夫君化为树上之叶。相依相偎，一世同心，世世合欢。”话刚落下，妻子就闭上了双眼，气绝而亡。
到了妻子离世的第二年，人们也发现了苦情树居然真的长出了花，而且花与叶紧紧相连，叶子随着花开花谢，还带着一股淡淡的香气。从此之外，合欢树的名字就这样传开了。
合欢花茶的功效作用 合欢花茶的冲泡方法
合欢花是一种美丽的植物花卉，它晒干以后既能入药，也能当茶品供人类饮用，用合欢花制成的合欢花茶不但香气诱人，色泽漂亮，还具有多种养生保健功效，对人类身体有多种好处。那么合欢花茶的功效作用有哪些呢？它平时应该怎么冲泡呢？想了解这些问题可以随我一起去看看。
合欢花茶的功效作用与冲泡方法
1、合欢花茶能解郁理气
解郁理气是合欢花茶的重要功效之一，它能养心健脾，也能解郁理气，对人类的高发的神经衰弱和胸闷气短等不良症状都有明显的预防和缓解作用。
2、合欢花茶能清热解毒
合欢花茶性质寒凉，能清除人体内积存的热毒，在夏天饮用可以清热解暑，平时饮用则可以预防多种上火症状的发生。
3、合欢花茶能镇静安神
镇静安神也是合欢花茶的重要作用，平时人们经常饮用它可以放松心情，调节神经，能让人们紧张焦虑等不良情绪缓解，同时也能提人类的睡眠质量，对人类的失眠也有不错的预防和治疗作用。
4、合欢花茶的冲泡方法
合欢花茶的冲泡方法很简单，平时大家只需要取六克左右的合欢花茶放在茶杯中，冲入沸水，焖泡三到五分钟以后就能打开饮用，如果想让合欢花茶的味道更好，可以在冲泡时加入适量的冰糖与蜂蜜。
合欢花茶禁忌
合欢花药用价值高，有宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等，用来泡茶饮用对身体有好处。不过，喝合欢花茶也有禁忌，饮用不当也会引起身体不适。下面，我们就来了解下喝合欢花茶的禁忌。
合欢花茶禁忌
1、阴虚津伤者慎用。
2、合欢花不能够长期服用。
3、孕妇慎用合欢花茶。
4、肠胃不舒服患者慎用。
5、研磨合欢花粉末的时候需要进行一定的防护。
合欢花茶功效作用
合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。
合欢花茶泡法
合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9～15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。
合欢花茶搭配方法
合欢花茶气微香，味淡。性味甘、苦，性平，归入心、脾经，具有药理功效，泡饮可调理身体健康，是功效不错的花茶饮品。那么，喝合欢花茶怎么搭配好呢？下面我们就来了解下合欢花茶的搭配方法。
合欢花茶搭配方法
一般来说，合欢花比较适合单泡，不适宜搭配其他花草茶。取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
1、合欢花枸杞茶
材料：合欢花、枸杞子各适量。
制法：将合欢花、枸杞子分别洗净，然后放入茶壶中，加入开水冲泡，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。
功效：滋补肝肾、舒解郁结。
饮用宜忌：失眠者适宜饮用。
2、合欢花玫瑰茶
材料：合欢花、玫瑰花各6克，蜜糖适量。
制法：将合欢花、玫瑰花放入壶内，用沸开水冲洗一遍，再冲入开水，闷5分钟，调入蜜糖即可饮用。
功效：疏肝解郁、理气安神。
饮用宜忌：对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。
3、合欢山楂茶
材料：合欢花、山楂各3克。
制法：将合欢花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。
功效：理气解郁、活血减脂。
饮用宜忌：孕妇忌用
合欢花茶的功效与作用及禁忌
功效：解郁安神、消火明目、理气开胃。
作用：适用于忧郁失眠、心神不安、胸闷纳呆、视物不清、风火眼疾、跌打伤痛、腰痛。
禁忌：阴虚津伤人群慎用合欢花；脾胃虚寒人群慎用合欢花；孕妇慎用合欢花。
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