白菊花茶。
白菊花茶既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，驰名中外。白菊花茶的功效和作用很多，但在饮用时要注意白菊花茶的饮用禁忌，避开这些禁忌才能健康饮用。
白菊花茶的功效和作用
1、保护眼睛
随着生产力水平的不断提高，我们也越来越习惯通过电脑来了解资讯或者是进行购物等等。但是你知道吗，长时间使用电脑容易影响眼睛的健康，出现红肿或者是酸涩的问题。日常多服用一些白菊花茶，能够很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况。建议日常如果出现了眼睛干涩的毛病，可以多喝一些菊花茶。
2、保健身体
中医方面也认为将白菊花泡水喝能够很好的保健身体，起到养肝明目还有保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。平时可以根据具体情况适量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身体健康的作用。
3、抑制细菌对身体的伤害wWw.cY316.Com
科学家通过实验发现，白菊花用开水冲泡出来的茶水对于多种细菌都具有很好的抑制作用，例如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌还有大肠杆菌以及霍乱弧菌等等，有效的保证身体健康。
4、防治心血管疾病
研究发现，经常将白菊花泡水喝，能够很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在进入身体之后能够有效的增加冠脉中的血液流量，这样就能够很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血压还有预防心绞痛的作用。
5、抗炎强身的作用
日常可以将白菊花泡水喝，并且代替茶水饮用，色香味俱全，丝毫不会比用茶叶冲泡的茶水差。这种茶水服用之后能够很好的增强身体中毛细血管的抵抗力，同时还具有抑制通性的作用，起到非常不错的抗炎强身效果。
6、防辐射
对于一些白领上班族来说，每天需要长时间面对电脑工作，这就会令身体受到电脑辐射的影响，长时间如此会影响身体健康。对于需要经常面对电脑的朋友们来说，将白菊花泡水喝是一个非常好的选择，不仅具有很好的防辐射作用，养生的效果也是非常不错的。
白菊花茶的的饮用禁忌
中医方面认为菊花茶性凉，所以适合内热的患者服用，这样能促进身体恢复健康。但是，如果身体是属于内凉，也就是阴性的情况，那么最好不要服用，否则会加重身体内凉的状况，不利于恢复健康。
每一种菊花所具有的功效都是不一样的，所以日常在服用之前一定要先弄清楚自己的身体情况还有不同菊花的功效。例如杭菊花的功效是疏散风热的作用更好，而白菊花，也就是福田白菊或者是滁菊花的功效更多的是偏向于平肝明目。
另外，想要令身体更快的恢复健康，或者是获得更好的保健身体的作用，那么在冲泡白菊花的时候也可以加入一些其他的中药材进行搭配，例如桑叶、决明子、夏枯草、枸杞子、薄荷、金银花、桔梗、生甘草等。
服用菊花茶一定要有度，千万不能够短时间内大量服用，这样不仅不利于身体恢复健康，反而有可能导致身体出现其他的毛病。所以在日常服用菊花茶的时候，最好能够咨询医生的建议，而不能够大量无节制的服用。
女性在月经期间或者是怀孕期间最好少喝或者是不喝菊花茶，因为菊花性凉，服用之后会加重女性身体中的凉性，令月经出现加多甚至可能是血崩的可能。所以说，建议女性在怀孕的时候以及每个月月经的时候少碰菊花。
白菊花泡水喝在我国的南方使用的更加的广泛，不仅仅日常服用，也喜欢将菊花茶作为夏天解暑的一种清凉饮料，和枸杞一起冲泡还具有明目的作用。现代医学研究发现，菊花中含有很多对于身体有益的化学成分，例如挥发油、腺嘌呤、水苏建还有龙脑、菊花酮等等，这些物质在进入身体之后能够很好的起到抗菌消炎还有预防心绞痛、高血压的功效。
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白菊花茶的功效与作用禁忌
白菊花茶的功效与作用
白菊花茶自古就受到了人们的重视与喜爱，对于白菊花茶的功效与作用，《后汉书》云:“古代南阳郡郦侯国人常饮菊花水，世代长寿。”可见长久饮白菊花茶有延寿益年之效。现代研究认为，白菊花茶是通过防治冠心病，高血压、动脉硬化等常见疾病，来发挥白菊花茶“延年益寿”的功效与作用的。
白菊花经沸水冲泡后味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效与作用为散风、清热、除烦、平肝、明目、止痛。主要用于风热感冒、头痛眩晕、双目肿痛，两眼晕花。现代研究还认为白菊花茶能治高血压、冠心病、淋巴腺肿等病。
护眼
白菊花茶治眼疾自古就受到重视，早在《神农本草经》中就有记载。历代方书药膳中以白菊花为主治疗眼疾的药方比比皆是。白菊花之所以能治疗眼疾，是由其性味功效决定的。由于白菊花味甘，长于平肝明目，多用于肝阴虚、肝阳亢而引起的眼昏、双目视物不佳、高血压等病。另外白菊花茶还对近视起到一定的改善作用，对于那些经常用眼的办公室一族、经常面对电脑的人，也可以经常饮用，保护视力。
预防风热感冒
久服白菊花茶对身体十分有益，白菊花茶疏风清热，尤其适合夏天炎热时饮用，对防治风热感冒很有效果。
抗衰、防病
白菊花中含硒量很高，而硒是抗衰老的物质之一;白菊花中含铬量也很多，而铬可促进胆固醇的分解和排泄，对防治心血管疾病有重要的作用。因此说，白菊花茶的功效与作用有抗衰、防病等，是延年益寿的珍品。
白菊花茶的功效与作用及副作用
白菊花茶是一种常见花茶，它香气诱人，色泽淡雅，而且含有多种对人体有益的微量元素，能清热解毒，也能疏风散寒，不过白菊花茶也有一定的副作用存在。为了增加大家对白菊花茶的了解，今天我就专门说说白菊花茶的功效与作用及副作用分别有哪些。
白菊花茶的功效与作用及副作用
1、白菊花茶能清肝明目
清肝明目是白菊花茶的重要作用之一，它性质寒凉，能入肝经，能缓解人类的肝火过旺，对肝火上攻引起的目示肿痛与眼涩眼疲劳等症都有很好的缓解作用。
2、白菊花茶能预防感冒
白菊花茶能疏风清热，也能解毒，平时人们饮用以后能抑制身体内流感病毒的活性，能有效预防感冒的发生，另外那些感冒的人群，多喝白菊花茶，对感冒病情恢复也有很大的好处。
3、白菊花茶能降血压
白菊花茶中含有一些黄酮类物质和一些酚类物质，它们能扩张血管，也能促进血液循环，可以让过高的血压降下来，对人类高血压以及高血压引起的头晕和耳鸣等不良症状也有很好的治疗作用。
4、白菊花茶的副作用
白菊花茶是一种性质寒凉的茶品，适合那些身体内热的人群饮用，而那些寒性体质的人群则不能饮用，光在会让身体内的寒毒加重，会诱发多种疾病，对身体健康不利。
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