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菊花茶的功效与作用
1.清肝
菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。
2.明目
眼睛的重要性大家都知道，从小我们在学校就会做眼保健操，但身边的人仍然越来越多的近视，因为现代化电子产品太多了。而多喝菊花茶能够起到保护眼睛，明目的作用。
3.利水
你是不是经常起床就发现
你是不是经常起床就发现自己脸肿、眼肿，手肿了呢？对于爱美的你来说，肯定难以接受吧，这让我们如何出门。别急，菊花茶来帮忙，它能去除身体中多余的水分，先用化妆棉沾上菊花茶，然后擦拭到眼睛四周，其他部门也是同样的操作，这样能够很快消除身体的浮肿。
4.祛湿
你是否会感觉怎么自己的身体在向你发出信号，开始出现口干舌燥、上火、关节疼痛等症状？那是因为你的体内湿气太重了，这个时候你应该泡喝一杯菊花茶，慢下来，放松心情缓解疲劳。
5.预防心脑血管疾病
经常喝菊花茶的人，能够降低身体、血液中的胆固醇，这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说，菊花具有扩张冠脉的作用，这样的功效能够增加冠脉的流量和流速，具有很大的意义。
6.治疗便秘
治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质，叫丹宁，它能够让我们身体的便秘情况得到缓解，日常经常喝菊花茶，也能够起到预防的效果。
7.喝菊花茶能去火
可以的，它本身就具有清热去火的功效，而且它对口腔溃疡也有一定的辅助作用。所以夏季或干燥上火的季节都可以来一杯菊花茶，舒展一下身体，享受一下这片刻的宁静。
8.喝菊花茶不会失眠
菊花茶一般不会影响睡眠菊花茶一般不会影响睡眠，它比较平和且具有清火的作用，所以无需担心引起失眠。而且菊花茶具有一定的镇静作用，所以它是有助于睡眠的。
泡饮菊花茶的注意事项和禁忌
随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，好不要久放。
别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。建议可以用菊启茶这种较为经典的中医组方茶泡饮。该组方茶由桑叶、枸杞子、杭白菊、陈皮等药食同源的中药材组成，配比科学，口感香醇，无副作用，可长期做茶泡饮，对肝火旺盛导致的各种症状有很好的疗效。
花茶精选阅读
菊花茶的功效与作用_菊花茶的种类_菊花茶的副作用
什么是菊花茶
实际上菊花茶是用菊花制成的。这些花主要存在于东亚，属于菊科。为了制作菊花茶，无论是在锅中还是在茶杯中，都将水煮沸，将菊花放入锅中。温度保持在90至95摄氏度。狼浆果和冰糖加入其中。这种饮料的香气就像植物一样。饮料的颜色可以是浅黄色或亮黄色； 它也可以是它们之间的任何东西。菊花茶在中国很受欢迎。在中国有一种传统，一旦这种茶再次被放入同一个锅中，就会放入带有鲜花的热水。与原始茶相比，产物的强度会降低。
特别重视中国文化中的菊花茶。其他花卉和菊花一样，在中国文化中颇受欢迎。在中国文化中，每朵花都有象征性的象征。菊花代表尊重和诚实。完整和高贵是竹子和兰花的象征性代表。菊花对中国学者非常感兴趣。菊花在艺术，绘画，书法和诗歌中也很受欢迎。菊花的另一个名称是秋花。这个名字是给菊花的，因为这些花在冬季和秋季仍然活着，这是其他花朵枯萎死亡的时候。这些花在寒冷的天气里很有效。
陶渊明是六大王朝中最受欢迎的中国诗人。他写了很多关于菊花的文章。另一位着名诗人袁震曾经写过关于菊花的十四行诗。正如着名哲学家孔子所说，菊花可以用于冥想。菊花由中国农民种植和欣赏。菊花的一个优点是它可以种植在路边，农场和河道上。由于这个原因，菊花是不想受欢迎的人的同义词，并且是明智的并且想要和平。 菊花茶的种类
有许多品种的菊花。关于每个品种，有不同的颜色；颜色范围从浅黄色到深黄色。这些品种都有中文名称。黄山贡菊是一种流行的菊花茶品种。
杭白菊也是一种流行的菊花茶。它也受到另一个名字抗菊的欢迎。杭州被认为是这种茶品种的诞生地。这种茶直接进入肺部。它对风热很有帮助。这种茶也有助于抵抗感冒和头痛。
这种茶类可以阻止眼睛的瘙痒和刺激感，也有助于抵抗某些眼部感染。受影响的眼睛也可以通过它洗涤。
雏菊是另一种流行的菊花茶品种。在安徽，它被发现。因为它是从白花中获得的，所以白菊花是另一个名字。与其他菊花茶品种相比，它被认为是更好的品种。与其他茶叶品种相比，它发现它更甜，并产生热量。由于它直接进入肝脏，这种品种非常有益。对于眼睛来说，这是非常有益的。通过这种茶品种，可以治疗许多健康问题，如头痛，头晕和视力模糊。昆仑雪菊是另一种流行的菊花茶品种，在昆仑山一带被发现。
菊花茶具有多种功效。白菊花茶有助于解决肝脏和眼睛问题。黄菊花茶有助于排毒和清除风热。还有许多其他品种的菊花茶，现在已经有了。根据发现的地方，菊花茶的种类被分类。在中国，其他主要的菊花茶生产商也因此而声名鹊起。
在详细研究菊花茶之前，我们先简要介绍一下菊花茶的益处和副作用。菊花茶被广泛用于药用。身体也从这种草药中冷却下来。对痤疮和流感等不同疾病的恢复更快。菊花非常有利于减少发烧和减轻喉咙痛。菊花茶在韩国广泛消费，因为它使人们更加警觉。为了使人们更活跃，在某些国家，这种饮料也被使用。由于其草药的好处，菊花茶被广泛消费。菊花茶也应该用于治疗循环障碍，如静脉曲张和动脉粥样硬化。
菊花茶是家庭准备的饮料。然而，它也被许多餐馆用作饮料。菊花茶存在于东亚的不同商店。从杂货中，可以以包装的形式获得菊花茶。此外，在不同的医疗商店中，由于其健康益处，菊花茶被消费。 菊花茶的功效与作用
菊花茶广泛用于治疗不同的健康问题。菊花茶的消费也会引起一些副作用，下一节将对此进行讨论。以下是菊花茶的好处： 改善心血管功能
国外某癌症中心声称，由于菊花茶，冠状动脉血液的通过得到改善。此外，在菊花茶的帮助下，菊花茶的吸收性得到改善。使用菊花茶可以治疗某些健康问题，如头晕，失眠和头痛。由于菊花中存在抗生素，菊花茶对胸痛非常有益。 消除感冒的症状
对于治疗感冒的感冒，菊花茶已经在中国文化中使用了一段时间。菊花茶也有益于头痛和感冒。由于其冷却特性，菊花茶对发热有直接影响。根据中国公司网站，对抗感冒和流感，不同品种的菊花茶是有益的。菊花茶杞茶和桑椹菊花茶是两个受欢迎的品种。制作菊花茶需要菊花，金银花和薄荷。首先，你需要购买这些成分。现在在每种成分中加入一勺。把这些草药放入沸水中。让锅冷却下来。现在将菊花茶放入一杯水中，每两小时饮用一次。 发热
也可以用菊花茶治疗热疹。“自然健康”杂志称，中国医生认为热疹的主要原因是体内的化学失衡和炎症。如果您患有热疹症状，请服用菊花茶。杂志中提到了制作用于热疹的菊花茶的完整方法。你也应该远离糖和辛辣食物一段时间，因为它们也会在体内产生热量。 菊花茶对眼睛健康
针对各种眼部问题，菊花茶已证明其价值。对于视力不稳定的人，菊花茶可以改善视力的清晰度。对于不同的眼睛问题，例如视力模糊，眼睛流泪和视力不稳定，菊花茶是非常有益的。所以，你应该喝菊花茶，如果你觉得眼睛有任何不安，可能是长时间做笔记本电脑或连续学习了好几个小时。白内障疾病（导致视力模糊的医学病症）也可以在菊花的帮助下治疗。为了摆脱疲惫的眼睛，你可以喝菊花茶或直接涂抹在眼睛上。你应该从市场上买菊花，做一个柔软的，将花放在热水中一段时间并将它们放入纱布中，以获得潮湿的物质。现在，当这种柔软湿润的物质制成时，大约10分钟，将它放在你的眼睛上。这将结束你眼中任何一种疼痛感。但是，对于在眼睛上使用菊花，最好寻求医疗建议。原因是，有时可能会出现异常症状。 菊花茶用于清洁血液
纽约城市大学表示，为了从血液中去除过多的毒素，通常会使用菊花。除了放松身心，喝茶有助于净化血液。为了摆脱失眠，你应该喝一杯菊花茶。为了达到理想的效果，将菊花，肉桂，人参和蜂蜜混合在一起。这为身体提供了温暖，并在身体中创造了一种平衡。但是，在服用它来清洁血液之前，您应该先咨询医生。 菊花茶用于血压
高血压（异常血压水平）用于治疗包括菊花的草药滋补品。在亚洲，菊花茶也用于治疗与血压变化相关的症状； 这些包括耳鸣，头痛和头晕。除此之外，许多心脏问题可以通过菊花治疗，例如心绞痛。研究还支持菊花有益于治疗心脏和血压问题。然而，关于菊花的研究仍在进行中，现在判定最终判决还为时尚早。如果您正在服用其他药物和菊花，请在服用菊花茶之前咨询您的医生。对于更严重的情况，建议不要在未经医生咨询的情况下服用这些药物。 菊花茶为肝脏
对于肝脏的治疗，菊花茶是非常有益的。为了找出菊花茶对肝脏的影响，进行了一项研究。在该研究中，显示肝细胞具有保肝作用。该研究由研究员及其同事在韩国大学进行。通过这项研究，研究人员希望找到一种更好的药物治疗方法。研究人员使用了一种特殊的菊花，这种菊花有益于抗高血压，菊花花。据研究人员称，菊花茶具有许多抗氧化特性。根据研究结果，菊花具有肝脏预防效果。研究人员在他们的研究中得出结论，菊花有助于减少肝毒性的影响，并保护肝脏免受损害。 为身体提供维生素B
丰富的维生素B来源，如叶酸和胆碱。在细胞的发育和繁殖中，胆碱是非常有益的。此外，胆碱有助于体内脂肪的新陈代谢。对于胃肠道的正常功能，烟酸是非常有益的。因此，我们看到菊花茶在很多方面对身体有益，因为它含有维生素B. 抗氧化特性
有菊花茶的药理作用。由于菊花中存在类黄酮，因此存在。在体外，菊花具有抗氧化特性。发现与α-生育酚相比，亚麻酸具有更高的抑制率。对卵磷脂过氧化作用，菊花提取物显示出抑制作用。这表明菊花提取物可以降低脂质的过氧化作用。此外，在某些自由基上，菊花的水提取物显示出抑制作用。在不同的基团上，如过氧化氢，超氧化物和过氧化氢，提取物显示出某些活性。与其他抗氧化剂一样，菊花降低了能量，是强大的电子供体。5）。研究结果表明，菊花提取物对金颗粒有影响。 菊花茶的化学预防性能
根据各种研究，菊花茶已经显示出化学预防性质。根据其化学性质，菊花可分为三类，即黄酮类，三萜类和脂肪酸。那么让我们逐一看看这些群体。 脂肪酸
通过菊花中存在的脂肪酸显示抗氧化性质。特别是亚麻酸，硬脂酸和棕榈酸显示出抗氧化性。通过亚麻酸完成肿瘤细胞的增强。另一方面，棕榈酸和硬脂酸显示出细胞凋亡潜能（由正常生长导致的细胞死亡）。DNA梯形成的证据表明，通过细胞凋亡，颗粒细胞被硬脂酸阻止。在心肌细胞中，棕榈酸中会产生细胞凋亡。在中国仓鼠的卵巢细胞中，凋亡是由棕榈酸完成的。关于亚麻酸是否在癌症预防中发挥作用，有各种研究。例如，在其中一项研究中，显示亚麻酸在预防癌症中起作用。然而，在另一项研究中，显示亚麻酸在癌症预防中不起作用，而是癌症促进剂，因为它促进体内肿瘤的生长。其原因在于通过有丝分裂原13羟基十八碳二烯二酸的代谢在体内增强肿瘤细胞的生长。 三萜类化合物
在菊花中，存在挥发油，其主要成分是三萜类化合物。到目前为止已经获得的三萜类化合物的数量超过50.一些三萜类化合物如谷甾醇和蒲公五醇都显示出抗肿瘤和抗炎特性。菜油甾醇和豆甾醇可抑制肿瘤的细胞生长。显示抗肿瘤活性的菊花茶中的三萜类化合物是雌二醇，榄香烯和heliantroil，而三萜类化合物环三烯醇，dammaradienol和helianol则显示出抗炎特性。 黄酮类化合物
在大多数可食用植物中，存在天然抗氧化剂，类黄酮。由于它们的抗氧化特性，黄酮类化合物具有许多益处。研究表明，黄酮类化合物具有化学预防特性。对从木瓜种子中提取的黄酮类化合物进行了研究。通常，从任何来源提取的类黄酮具有化学预防性质。 菊花茶的副作用
在上一节中，您已经看到菊花茶有很多好处。然而，这只是故事的一个方面。以下提到了菊花茶的一些副作用： 导致过敏
由于菊花，在某些人中会引起过敏反应。一般来说，如果你从蒲公英，雏菊，向日葵和豚草过敏，那么你需要避免菊花茶。原因是茶是由菊花制成的，你可能会从花中产生过敏。如果您在喝菊花茶后患有炎症，发烧，皮疹和哮喘，您对菊花过敏。如果您对菊花茶过敏，您需要停止饮用并与皮肤专家联系。 与其他化学品和药物的相互作用
对于某些化学品和药物，菊花茶会造成干扰。胰岛素用药的糖尿病患者应避免使用菊花茶。原因是，菊花和胰岛素之间存在相互作用的机会。菊花茶降低血压水平，促进平静的感觉。此外，在使用高血压药物的人中，由于菊花茶可能会引起某些并发症。此外，正在服用抗炎，抗癌和抗菌药物的人应避免使用这种茶。 光敏性
顾名思义，光敏性意味着对光的异常高灵敏度。菊花茶的主要副作用是光敏性。如果你有定期的皮肤和饮用菊花茶，你应该使用防晒霜。此外，你应该戴太阳镜，遮挡阳光。关于菊花茶的光敏性，还在进行更多的研究。已经看到，在一些每天喝菊花茶的人中，这种副作用是不可见的。 导致低血压
低血压是一种医学状况，其中人的血压变得异常。低血压可由菊花茶引起。因此，如果您正在服用高血压药物，最好避免服用菊花茶。 传播毒素
菊花中存在一些叫做除虫菊酯的化学物质。已经发现除虫菊酯可以引起毒害。由于除虫菊酯通过服用菊花茶直接在体内扩散，可引起中毒。除此之外，即使长期接触菊花也会引起毒害。对神经系统和眼睛等其他器官的损害是由除虫菊酯引起的。所以基本上，这个想法是尽可能避免除虫菊酯。 菊花对妊娠的影响
对于孕妇，目前没有研究表明使用菊花对健康有不良影响。但是，它不能被考虑在内。孕妇或哺乳期妇女应避免使用菊花茶，因为它对婴儿有害。但是，这只是一种预防措施。还需要更多的研究来做出最终判决，看看婴儿如何受到菊花茶的影响。 结论
本文介绍了菊花茶的一些基本信息，其益处和副作用。总之，菊花茶对健康非常有益。另一方面，人们应该意识到它的副作用，不要喝太多的这种茶。每天一两个小杯应该没问题。由于胎儿可能存在风险，孕妇应避免饮用菊花茶。
菊花茶的功效与作用 菊花茶的禁忌
菊花是一种美丽的观赏植物，她黄色鲜艳，花香浓郁，观赏价值极高，而这种植物在刚刚进入花期含苞待放的时候，人们才抽它的花蕾晒干，还可以制成花茶，供人们泡水喝，治好以后的菊花茶味道略甘滋味诱人，饮用以后能补充营养也能清热去火，但它在饮用时也有一些禁忌存在，建议大家在饮用以前对此多做了解。
菊花茶的功效与作用
1、补充营养
菊花茶不但滋味甘醇，香气诱人，它还能为人体补充丰富营养，因为这种花茶中含有丰富的挥发油和菊花干，还有一些调整和氨基酸，人们冲泡饮用菊花茶，能尽快帮它含有的，这些营养吸收和利用，它们能加快人体代谢，也能提高人体各器官功能。
2、提高身体抗氧化能力
日常生活中，人们多喝一些菊花茶，还能提高人类身体的抗氧化能力，因为菊花茶中含有的菊花干和胆碱以及微量元素硒和维生素e等营养成分，都是天然的抗氧化物质，它们能清除人体内自由基，也能阻止人体内氧化反应发生，能把氧化反应对人体的伤害降到最低。
3、保护心血管
菊花茶不但能为人体补充营养，还能保护人类的心血管，因为它含有的类黄酮化合物能直接作用于人类心血管，可以提高毛细血管的抵抗力，也能增加血管的通透性，可以净化血液，降低血液粘稠度，能促进血液循环，人们经常冲泡饮用菊花茶，可以防治心血管病变，维持心血管健康。
菊花茶的禁忌
菊花茶滋味诱人，营养丰富，对人类身体有诸多好处，但它性质寒凉人们在冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些体质阳虚的人群，在冲泡饮用菊花茶以后，会让身体虚弱，症状越来越重，而那些脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，也会加重病情，这些都是人们冲泡饮用菊花茶是不可忽略的副作用。
菊花茶解药吗？菊花茶的功效与作用
菊花茶解药吗？
生病了要吃药，这是正常人的做法!但是有些人平时喜欢喝菊花茶，在生病了之后还要喝，那么吃药之后再喝菊花茶，对药效有什么影响呢?菊花茶会不会解了其他药性呢?
其实菊花茶主要有明目、清肝的作用，菊花加上枸杞一起泡，或是用蜂蜜来泡菊花茶都对疏肝解郁有很大的帮助。菊花茶不但可以清热、下火、去毒、明目、降血压、降血脂、缓解疲劳、保健身体，还可以预防初七的流感、感冒等疾病!
在中医中，菊花茶更是具有十分高的药用价值的中草药，很多中医配方中都有菊花茶!可见菊花茶的药用价值还是很高的!特别是菊花茶对眼睛有很大的保健作用。菊花茶泡来喝可以对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
中国人自古以来就知道菊花有保护眼睛的作用，所以很多古籍中都有菊花茶的记载。菊花可以用来涂抹眼睛以达到消除浮肿之目的，还可以泡一杯热腾腾菊花茶来喝，能使人的眼睛疲劳的症状迅速消退，如果每天坚持喝菊花茶，对恢复视力也是有很大的帮助的。
菊花茶还有很多的种类，不懂菊花的人一定会选择花朵白晰且花朵大的菊花，这样的话你就选错了，因为这两类菊花茶主要是清香味重，药用价值不足!真正的又小又丑且颜色黄的菊花感觉不好看的，反而是上上之选，这类菊花茶无论药用价值还是保健作用都是非常强大的。喝菊花茶的时候其实不建议加其它的茶叶，直接把菊花茶泡水喝就可以了，菊花茶也是一款老少皆宜的茶饮品!
因此，除了体质虚寒和体质过敏的人不适合喝菊花茶以外，正常人无论是好好的还是生病吃药的都可以泡中国驰名的中药茶饮品---菊花茶!
菊花茶的功效与作用
《本草纲目》中对的功效与作用也有详细的记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”
《本草纲目》：补水所以制水，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深邃。
《神农本草经》：主诸风头眩、肿瘤、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
菊花茶的功效与作用 菊花茶的食用禁忌
金花茶是生活中最受欢迎养生花茶，它色泽金黄，香气淡雅 ，平时冲泡饮用以后能清热解毒也能滋养肌肤，这种花茶的功效还有很多，但它在冲泡时也有一些食用禁忌存在，今天小编就具体介绍菊花茶的功效以及食用禁忌分别有哪些。
菊花茶的功效与作用
1、保护眼睛
保护眼睛是菊花茶的重要功效，它能缓解眼干眼涩眼疲劳，而且能预防视力下降，因为菊花茶中含有丰富的维生素a它是促进眼部发育的重要营养成分，而从中医的角度看，菊花又是一种能治疗多种眼科疾病的中药材，所以平时多喝一些菊花茶能保护睛眼也能预防视力下降。
2、清热解毒预防上火
菊花茶性质寒凉，能清热解毒，也能清热消肿，平时人们冲泡饮用以后，可以预防多种上火症状发生，而且人们出现殷红元和头疼以及口腔溃疡等不良疾病时，多喝一些菊花茶，还能让疾病症状很快好转。
3、消炎杀菌抗病毒
菊花茶中含有一些黄酮类物质和酚类物质，还有一些苷类成分，它们都是天然的药用成分，能消灭人体内的多种细菌与病毒，可以减它们对人体各器官的伤害，在流行疾病的高发季节中多喝菊花茶就能提高身体抗病毒能力，能防止身体感染疾病。
菊花茶的食用禁忌
除了上面那些功效以外，菊花茶还能预防癌症，而且能清除身体内积存的重金属，但她在饮用时也有一些禁忌。菊花茶性质寒凉，行驶，禁止过量饮用，不然会导致脾胃虚寒，严重还会诱发腹痛和腹泻等多种不良症状，会直接危害人们的身体健康。
菊花茶的功效与作用 菊花茶的冲泡方法
过完中秋迎来重阳，而重阳节喝菊花茶，又是很多地方流传多年的重要习俗，相信今年也不会例外。菊花茶在国内十分常见，是生活中最受欢迎的花茶，它不但花香诱人，保健功效也很出色，下面是对它功效与冲泡方法的具体介绍，大家可以用心了解一下。
菊花茶的功效与作用
1、保护眼睛
菊花茶能清肝明目，是很多人都知道的事情，因为菊花茶中含有丰富的维生素a和一些菊花干，这些物质都是维持人体眼部健康的重要存在，另外菊花茶还具有一定的药用功效，清热解毒，可以缓解眼睛肿痛和眼睛发红，平时经常饮用可以保护眼睛防止多种眼科疾病发生。
2、清热解毒
菊花茶是一种性质微寒的饮品，平时人们冲泡饮用以后，能起到清热解毒，消炎杀菌的重要作用，特别是人们因上火出现口腔溃疡和咽喉肿痛，以及风热头痛等不良症状时，都能及时喝一些菊花茶，这样能让症状尽快减轻。
3、防癌防辐射
菊花茶中还含有一些天然抗氧化成分，它们能提高人体内组织细胞的活性，能抑制细胞癌变，防止癌症发生。菊花茶还具有超强的抗辐射能力，它能提高身体免疫力，也能减少辐射性物质对人体的危害。那些长期面对电脑或者接触辐射源的人都应该多喝菊花茶。
菊花茶的冲泡方法
菊花茶的冲泡方法特别简单，它适合用95度左右的开水来冲口，在冲泡时可以取3到5朵菊花放在茶杯中，再加入2到3块冰糖，然后直接冲入开水，盖好杯子盖焖泡三分钟，里面的泡出的茶汤就能取出饮用。
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