茉莉茶叶的功效与作用。
鲜茉莉茶花茶的一种，它在中国已经出现了一千多年，直到现在，他依然是市场上最受欢迎的花茶之一，这种茶主要出产在中国福建的福州，是一种香气淡雅，花色洁白，保健功效特别出色的养生茶。
鲜茉莉茶的功效与作用
1、行气止痛
鲜茉莉茶中含有大量的挥发油，这些挥发油不但能散发出清香的气息，而且是一种药用成分，他们能行气止痛，也能解郁散结，平时人们出现胸部胀痛，腹痛腹泻等不良症状时，都能直接服用新鲜的茉莉茶，它能让人体出现的不良症状尽快减轻。
2、杀菌消炎
鲜茉莉茶中含有的茶多酚、生物碱和挥发油，都具有超强的抗炎杀菌作用，都是人在冲泡饮用鲜茉莉茶以后，能把这些成分尽快吸收和利用，能消灭人体内的多种致病菌，可以阻止细菌在人体内再生与繁殖，它对人类的多种炎症都有一定预防和缓解作用。
3、清新口气预防蛀牙
鲜茉莉茶具有浓郁而诱人的香气，平时人们冲泡饮用这种茶叶以后，能去除口腔中的异味，可以清新口气，去除口臭，另外它还有一定的消炎杀菌作用，能消灭人体口腔中的多种细菌，它不但能预防口腔炎症，而且能防止蛀牙发生。
4、预防高血压和高血脂
鲜茉莉茶还能预防高血压和高血脂，它不但能加快人体内胆固醇代谢，还能稀释血液，加快血液循环，增加血管弹性和韧性，能让人们的血压与血脂保持正常稳定状态，另外它还能增强人体的耐糖性加快身体，对胰岛素产生对现代人类高发的高血糖也有一定预防作用。
5、松弛神经
鲜茉莉茶的中枢神经，能让人们紧绷的神经得到深度放松，平时人们出现紧张焦虑或失眠健忘，以及抑郁等不良症状时，及时喝一些鲜茉莉茶就能让情绪明显好转也会感觉疲惫的身心有种特别轻松的感觉。
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茉莉茶的功效与作用 茉莉茶的食用禁忌
生活中很多人都喜欢茉莉茶，它是茉莉花和绿茶的混合，冲泡以后茶色淡雅香气诱人。茉莉茶不但味香口感好，它的营养价值也特别高，平时人们饮用以后可以起到出色的养生作用，但茉莉茶饮用时也有一定的禁忌，大家在饮用以前最好多加了解以免对身体产生不良影响。
茉莉茶的功效与作用
1、补充营养促进代谢
茉莉茶是一种营养价值极高的养生茶，平时人们冲泡饮用茉莉茶，能吸收丰富的儿茶素和维生素，还能吸收一些咖啡碱和茶多酚以及挥发油等多种对人体有益的营养成分，它们被人体吸收以后，能促进人体代谢，提高身体各器官功能，会增强人体素质有很大好处。
2、提神醒脑
茉莉茶能提神醒脑缓解人体疲劳，因为茉莉茶是一种碱性饮品，它能促进人体内乳酸的代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就会随之减轻。茉莉茶中含有的咖啡碱还能直接作用于人类的中枢神经，能让人们的神经保持兴奋思维保持清晰。
3、清热解毒镇静安神
茉莉茶是一种性质微寒的饮品，它能清热解毒，预防上火，而且能调节人类的情绪，可以松弛神经，经常饮用可以镇静安神，平时它最适合那些啊，烦躁不安和焦虑抑郁的人群饮用。茉莉茶中含有的挥发油，还能促进消化液分泌，它能提高肠胃功能，也能开胃消食，对人类的消化不良与食欲不振都有明显调理作用。
茉莉茶的禁忌
茉莉茶虽好，饮用时禁忌也很明显，最重要的就是肠燥便秘的火热内盛的人群不能饮用，不然会加重症状。另外茉莉茶还不能过量喝，不然会伤害肠胃，还会让人们出同头晕和恶心，会直接危害人们的身体健康，这也是人们喝茉莉茶的重要禁忌。
茉莉的功效与副作用，茉莉茶饮用禁忌
茉莉花、叶和根都可药用，一般秋后挖根，切片晒干备用；夏秋采花，晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解毒、理气和中，开郁辟秽、利湿的作用，主治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症，功效很多，具体如下！
茉莉茶的功效
1、行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目
茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。
茉莉茶饮用禁忌
1、便秘患者忌喝
茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用茉莉花茶，会加重便秘。
2、神经衰弱或失眠症患者忌喝
茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，神经衰弱或失眠症患者若饮用茉莉花茶，会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
3、缺铁性贫血患者忌喝
茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
4、发热病人忌喝
茉莉花茶的茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜饮用茉莉花茶。
5、缺钙或骨折患者忌喝
茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
茉莉茶副作用
1、若过量饮用茉莉花茶，严重的会导致内分泌紊乱和月经失调。
2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩。饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。
3、长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血、身体缺钙。
4、女性在特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。
茉莉花茶选购技巧
1、观形
选购茉莉花茶，最直观的莫属看了。茉莉花茶以条形长而饱满、白毫多、无叶者为上，次之为一芽一叶、 二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是往下，芽越少，叶居多，以此类推。低档茉莉花茶叶则以叶为主，几乎无嫩芽或根本无芽。
2、闻香
看完条形还不够，因为茉莉花茶不光光是条形好看就可以的，很重要的一点也是饮茶者喜欢它的最重要原因——茉莉花香。好的茉莉花茶，其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之无丝毫异味。
3、饮汤
购买时如若条件允许，可坐下来品尝一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示，毕竟其作为商品的最主要用途是饮用。观其汤色、闻其香气、品其滋味方能知其品质。通常茉莉花茶以香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。
茉莉花茶的冲泡方式
1、选用玻璃茶具，因为玻璃的透明能够让经过脱水干燥后的茉莉花蕾再一次完美绽放。
2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用开水冲泡。
3、大概7分钟之后可加入蜂蜜。因为蜂蜜中富含多种促进机体代谢的酶和维生素C，而沸水能够破坏酶的活性，减少维生素C的祛斑淡斑功效。
4、半分钟后，蜂蜜化开融入茉莉花茶中，一杯香气清幽、回味甘永、香而不浮、鲜而不浊的茉莉花茶就泡好了。
综上所得，茉莉花茶属凉性，既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”！
茉莉茶叶的功效与作用 茉莉茶叶的禁忌
茉莉花是一种白色的小花，在日常生活中比较常见。将新鲜采摘的茉莉花晒干之后，和茶叶一起加工，可以制成茉莉茶叶。茉莉茶叶充分融合了茉莉花的清香和茶叶的醇香，茉莉茶的功效是可以美容养颜，很多女性朋友都爱喝。不过，在喝茉莉茶的时候，也要注意茉莉茶的禁忌。
茉莉茶叶的功效
1.可以美容养颜
茉莉茶叶可以抗衰老，让女性的皮肤更加美白、更加年轻，有美容养颜的功效。同时，它 还能够帮助排除宿便，对于降血脂、降血压有极大的好处。除了女性朋友之外，三高人群、肥胖人士和中老年人，喝一点茉莉茶叶对身体也是有极大的好处的。
2、可以抗疲劳
茉莉茶叶是用茉莉花和茶叶一起制作的，而茶叶当中的咖啡碱对神经系统有刺激功能，能够消除疲劳，让人体更加有精神，适合工作量大的办公族和学生党喝。同时，茶叶当中含有的茶多酚还可以杀菌，对病毒有抑制作用。
3、可以健胃
茉莉花茶叶在加工的过程中，经过了烘焙这道工序，将茶叶原本的甘凉功效中和掉了，因而，更具保健功效。常喝茉莉花茶叶，可以去除体内的寒邪之气，对郁积于胸的郁气有疏通之效。经常喝茉莉花茶，还能够健脾胃，能够缓解胃部不适。
茉莉茶叶的禁忌
茉莉茶的功效极大，既能够美容，又能够降血脂，不过，在饮用的时候，千万要注意茉莉茶的禁忌，否则，不仅能够达到原本的效果，还会对身体健康有影响。神经衰弱、失眠的人士，不宜喝茉莉茶，因为它能够使人体兴奋，更容易失眠。
茉莉茶的功效与作用 女孩唱茉莉茶的好处
茉莉花淡雅清香，不仅可以很高的观赏价值，还可以用来做茉莉茶，茉莉茶的功效是极大的。茉莉茶是用茉莉花和茶叶一起制作而成的花茶，喝起来有淡淡的茉莉清香。女孩唱茉莉茶可以美容养颜、清心口气，对女孩子是大有好处的。
茉莉茶的功效与作用
1、抗菌消炎
茉莉花有杀菌消炎的功效，可以抑制多种细菌的生长。喝茉莉茶可以起到杀菌的功效，对肠胃炎症有一定的疗效，还可以用于皮肤溃烂等皮肤疾病的治疗。茉莉花茶中含有茉莉花素和安息香酸芳樟醇酯，还可以起到去口臭、坚固牙齿的作用。
2、可以抗抑郁
茉莉茶的作用是可以抗抑郁，能够让人的精神松弛下来，消除身心的紧张情绪，让精神振作起来。现代很多人因为压力过大，又不能够及时倒到纾解，就会出现抑郁情绪，长此以往则可能出现抑郁症，常喝茉莉茶可以抗抑郁，预防抑郁症。
女孩唱茉莉茶的好处
1、减肥美容
女孩唱茉莉茶的好处之一是可以减肥美容，用茉莉茶和玫瑰花搭配泡茶喝，不仅可以瘦身，还能够润肤养颜，起到排毒的功效、现代女性以瘦为美，很多女性终其一生都在追求瘦身，平时注意控制饮食，多运动的同时喝点茉莉茶，可以减肥美容。
2、行气止痛
茉莉茶当中含有一些挥发油类物质，有解郁散结、行气止痛的功效。胃病患者喝茉莉茶可以缓解胸腹部的胀痛，对胃部有保健作用。女性唱茉莉茶还可以起到调理月经的功效，因为茉莉茶可以行气止痛，若是月经期间有腹痛现象，喝茉莉茶是很好的选择。
茉莉的作用与功效，茉莉花药用保健作用
茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用，是很多的人都喜欢的花茶，下面小编就给大家介绍一下茉莉的作用与功效吧！
喝茉莉花茶的好处
1、抗氧化作用
天然抗氧化剂毒副作用小。从植物中提取的抗氧化剂，除了具有抗氧化作用外，还有一定的医疗保健功效。潘英明等(2003)研究了茉莉花等6种植物的抗氧化活性，以过氧化值为指标证明了这6种植物的乙酸乙酯提取物对花生油均具有一定的抗氧化作用。从效果来看，茉莉的抗氧化效果仅次于知母，而与维生素E的抗氧化效果相似。
2、增强人体免疫力
茉莉精油被誉为“最佳抗生素”，能增强人体免疫力，抗感冒、抗病毒，预防及治疗感染性疾病。
3、抗菌消炎
茉莉精油具有很强的消毒杀菌作用，可用于治疗香港脚，净化皮肤，消除水痘。Jimenez筛选了古巴植物的抗菌活性，发现茉莉花的提取物具有抗菌活性。王发左(2003)探讨了茉莉花渣中粗多糖和水浸提物的抗炎功效，结果表明茉莉花提取物具有一定的抗炎效果，粗多糖的效果更为显著，且表现出稳定的量效关系，具有一定的利用和开发价值。
4、对产后乳汁分泌的抑制作用
Shrivastav等人研究了茉莉花对产后乳汁分泌的抑制作用，并把其功效与溴隐停(Br0m℃riptine)作了比较，结果发现溴隐停和茉莉花都能显著降低血浆中催乳激素的含量，只不过溴隐停能更大程度地降低催乳激素的含量，但临床指数如乳房充血程度、乳汁量及疼痛程度则表明这两种方法几乎等效。
5、镇静、催眠
茉莉根提取液1～8g/kg腹腔注射，对青蛙、鸽、大鼠、豚鼠、兔、犬等因剂量大小不同而有不同程度的镇静催眠作用，青蛙则表现为全身瘫痪。李红等人研究了茉莉醇浸膏对小鼠自主活动的影响，通过测定给药前后小鼠的自主活动，发现给药组与对照组有显著性差异。
结果表明茉莉根醇浸膏具有一定的镇静作用。他们还研究了醇浸膏对戊巴比妥钠阈下、阈上剂量催眠作用的影响，表明茉莉根醇浸膏具有一定的催眠作用。中国中医研究院西苑医院神经科宁侠等采用茉莉根治疗失眠症，试验结果表明，茉莉根口服液治疗失眠症的整体疗效优于安定片，他们认为茉莉根口服液具有安眠镇静之功效，是一种疗效好、安全、副反应小的中药安眠制剂，可在临床推广应用。
6、麻醉止痛
茉莉根具有麻醉、安眠、镇痛之功效，用于跌损筋骨、龋齿、头痛、失眠等症。据《本草纲目》记载，“茉莉根以酒磨服，凡跌损骨节脱臼接骨者用此，则不知痛也”。李红等人研究了茉莉醇浸膏对醋酸所致小白鼠阵痛作用的影响，结果发现茉莉根有一定的镇痛作用。
7、戒毒
有实验证明茉莉根醇提浸膏对多种动物具有中枢神经抑制作用，其茉莉根浸膏与当归、人参、五加皮、附子等合用具有戒毒作用，脱瘾率达70％左右。李红等人也作了茉莉根醇浸膏戒毒作用的研究，认为茉莉根醇浸膏具有镇痛、催眠、镇静的作用，可对抗毒品依赖者戒毒过程中出现的戒断症状。
8、临床
临床上，用茉莉叶的水提液清洗眼睛，可治疗眼疾；东印度人采用咀嚼茉莉叶的方法来治疗口腔溃疡，把茉莉叶的汁液涂在毒蛇咬的伤口上可治疗蛇伤；茉莉花可用于治疗痢疾、皮炎和肿瘤；茉莉花用菜油浸泡，滴入耳内可治耳心痛。
茉莉花药用保健作用
明朝李时珍《本草纲目》称“茉莉花味辛、甘、凉、理气、和中，煎服治下痢腹痛，煎水洗治眼结膜炎；茉莉根苦、凉、有毒、麻醉、镇痛、止痛，捣烂酒炒包敷患处治跌打损伤、筋骨疼痛，研末熟鸡蛋黄调匀塞内治龋齿，磨水服治失眠。”《中医大辞典》记有“茉莉叶辛、凉、清热解毒、理气，煎服治外感发热，腹胀腹泻。”
近年，有研究人员进行茉莉根醇浸膏戒毒作用的研究，证明其与当归、人参、五加皮等合用，具有戒毒作用，其脱瘾率达70％。也有人研究该浸膏与其他中药酉己伍，对小鼠具有减少自主活动，抑制热体反应及延长戊巴比妥钠阈上剂量睡眠时间的作用，提示该药对中枢神经系统具有抑制作用，高剂量对小鼠产生催眠与镇痛作用，这些作用可缓解或消除戒毒过程中出现的焦虑、烦躁、失眠、疼痛等主要戒断症状及迁延症状，具有较好的脱毒及抗复吸作用。
福州市医学科学研究所朱时金等，以茉莉花等为原料，制成茉莉花粥、茉莉虾仁、茉莉海参、茉莉仔鸽、茉莉菊鸡等保健食品，并对其花、根、精油、茶配伍其他中草药，分别制成能治感冒发热、腹胀腹泻、目赤肿痛、迎风流泪、龋齿、失眠、头顶痛、跌打损伤、高血压等病的药物。
茉莉花茶禁忌人群
1、便秘患者
茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用茉莉花茶，会加重便秘。
2、神经衰弱或失眠症患者
茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，神经衰弱或失眠症患者若饮用茉莉花茶，会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
3、缺铁性贫血患者
茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
4、发热病人
茉莉花茶的茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜饮用茉莉花茶。
5、缺钙或骨折患者
茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
茉莉花茶的泡法
1、选用玻璃茶具，因为玻璃的透明能够让经过脱水干燥后的茉莉花蕾再一次完美绽放。
2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用开水冲泡。
3、大概7分钟之后可加入蜂蜜。因为蜂蜜中富含多种促进机体代谢的酶和维生素C，而沸水能够破坏酶的活性，减少维生素C的祛斑淡斑功效。
4、半分钟后，蜂蜜化开融入茉莉花茶中，一杯香气清幽、回味甘永、香而不浮、鲜而不浊的茉莉花茶就泡好了。
综上所得，茉莉花茶的营养价值非常的高，适合很多的人饮用，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体！
茉莉花茶功效与作用
茉莉花茶功效与作用一
从中医药用认识角度来说，茉莉花茶功效与作用包括提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，茉莉花茶功效与作用既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。
茉莉花茶功效与作用二
茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华，因此茉莉花茶功效与作用还能排毒养颜。对肝也有好处，男女皆宜。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茉莉花茶功效与作用也与茶叶的共同功效相似，茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。
此外，茉莉花茶功效与作用还包括能松弛神经，因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
通过本文对茉莉花茶功效与作用的介绍，相信大家对茉莉花茶功效与作用有了一定了解。茉莉花茶是养颜美容的佳饮，大家不妨一试。
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