血菊花茶的功效与禁忌。
菊花茶是菊花茶的一种，它是采集那些没有完全开放的菊花经过烘干以后制成的花茶，这种菊花茶在杭州以及苏州地区最为常见，它茶香淡雅，味道甘甜，能清热去火也能润肺止咳，不过胎菊花茶饮用时时也有诸多禁忌，大家在饮用以前最好多加了解。
胎菊花茶的功效作用
1、预防视力下降
胎菊花茶能清肝明目，保护眼睛，而且能清热祛火，预防目赤肿痛，它对人们经常出现了眼疲劳，眼干眼涩以及视力下降，都有明显预防作用。另外，平时多喝一些胎菊花茶，还能消炎杀菌预防多种眼科疾病发生。
2、预防高血压高血脂
胎菊花茶是一种保健茶，它特别适合心脑血管人群饮用，它能预防高血压与高血脂，也能清理血液中的胆固醇，能软化血管，促进血液循环，对维持人体心脑血管健康有很大的好处。
3、清热解毒
清热解毒是胎菊花茶的重要功效，这种茶品性质寒凉能清热去火，也能解毒消肿，平时人们冲泡饮用可以预防上火，也能缓解人类的口舌生疮以及目赤肿痛还能咽喉肿痛等多种不良症状。
4、抗辐射
现代生活中人们经常会接触电子产品，会受到一些电子辐射的伤害，如果平时多喝一些胎菊花茶就能提高身体的抗辐射能力，能减少放射物质与化学物质对人体的伤害。
胎菊花茶的禁忌
胎菊花茶易过敏，生活中的过敏体质不宜饮用，另外它是一种性质寒凉的茶品，能加重人体的体虚症状，那些身体阳虚或者脾胃虚寒的人群也不适合饮用胎菊花茶。
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菊花茶的功效与作用 菊花茶的禁忌
菊花是一种美丽的观赏植物，她黄色鲜艳，花香浓郁，观赏价值极高，而这种植物在刚刚进入花期含苞待放的时候，人们才抽它的花蕾晒干，还可以制成花茶，供人们泡水喝，治好以后的菊花茶味道略甘滋味诱人，饮用以后能补充营养也能清热去火，但它在饮用时也有一些禁忌存在，建议大家在饮用以前对此多做了解。
菊花茶的功效与作用
1、补充营养
菊花茶不但滋味甘醇，香气诱人，它还能为人体补充丰富营养，因为这种花茶中含有丰富的挥发油和菊花干，还有一些调整和氨基酸，人们冲泡饮用菊花茶，能尽快帮它含有的，这些营养吸收和利用，它们能加快人体代谢，也能提高人体各器官功能。
2、提高身体抗氧化能力
日常生活中，人们多喝一些菊花茶，还能提高人类身体的抗氧化能力，因为菊花茶中含有的菊花干和胆碱以及微量元素硒和维生素e等营养成分，都是天然的抗氧化物质，它们能清除人体内自由基，也能阻止人体内氧化反应发生，能把氧化反应对人体的伤害降到最低。
3、保护心血管
菊花茶不但能为人体补充营养，还能保护人类的心血管，因为它含有的类黄酮化合物能直接作用于人类心血管，可以提高毛细血管的抵抗力，也能增加血管的通透性，可以净化血液，降低血液粘稠度，能促进血液循环，人们经常冲泡饮用菊花茶，可以防治心血管病变，维持心血管健康。
菊花茶的禁忌
菊花茶滋味诱人，营养丰富，对人类身体有诸多好处，但它性质寒凉人们在冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些体质阳虚的人群，在冲泡饮用菊花茶以后，会让身体虚弱，症状越来越重，而那些脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，也会加重病情，这些都是人们冲泡饮用菊花茶是不可忽略的副作用。
菊花茶的功效与作用 菊花茶的食用禁忌
金花茶是生活中最受欢迎养生花茶，它色泽金黄，香气淡雅 ，平时冲泡饮用以后能清热解毒也能滋养肌肤，这种花茶的功效还有很多，但它在冲泡时也有一些食用禁忌存在，今天小编就具体介绍菊花茶的功效以及食用禁忌分别有哪些。
菊花茶的功效与作用
1、保护眼睛
保护眼睛是菊花茶的重要功效，它能缓解眼干眼涩眼疲劳，而且能预防视力下降，因为菊花茶中含有丰富的维生素a它是促进眼部发育的重要营养成分，而从中医的角度看，菊花又是一种能治疗多种眼科疾病的中药材，所以平时多喝一些菊花茶能保护睛眼也能预防视力下降。
2、清热解毒预防上火
菊花茶性质寒凉，能清热解毒，也能清热消肿，平时人们冲泡饮用以后，可以预防多种上火症状发生，而且人们出现殷红元和头疼以及口腔溃疡等不良疾病时，多喝一些菊花茶，还能让疾病症状很快好转。
3、消炎杀菌抗病毒
菊花茶中含有一些黄酮类物质和酚类物质，还有一些苷类成分，它们都是天然的药用成分，能消灭人体内的多种细菌与病毒，可以减它们对人体各器官的伤害，在流行疾病的高发季节中多喝菊花茶就能提高身体抗病毒能力，能防止身体感染疾病。
菊花茶的食用禁忌
除了上面那些功效以外，菊花茶还能预防癌症，而且能清除身体内积存的重金属，但她在饮用时也有一些禁忌。菊花茶性质寒凉，行驶，禁止过量饮用，不然会导致脾胃虚寒，严重还会诱发腹痛和腹泻等多种不良症状，会直接危害人们的身体健康。
胎菊花茶怎么泡 胎菊花茶的功效
胎菊花茶是菊花茶的一瓶，它色泽金黄，味道纯正，而且营养价值极高，冲后以后还带有浓郁的花蜜清香。但这种优质的胎菊花茶应该怎么冲泡呢？人们在冲泡饮用胎菊花茶以后，对身体有哪些好处呢？
胎菊花茶怎么泡
1、在冲泡胎菊花茶时，需要准备胎菊花3到4度，然后放到容积400毫升的干净玻璃杯中，再准备一壶沸水，直接把沸水冲入到杯子中，大约冲到杯子的八成满，盖好杯子盖儿以后，浸泡3到5分钟，然后取出茶汤，趁热饮用。
2、当杯子中的茶汤还余下1/3左右时，就要及时续入开水，这样能让冲泡出的茶汤浓度均匀，滋味诱人。另外，在冲泡胎菊花茶时，还可以加入适量的蜂蜜或冰糖，也可以把胎菊花茶和其他花茶搭配在一起冲泡饮用，这样会让冲出的茶汤滋味更好，营养价值也会更高。
胎菊花茶的功效
1、提神醒脑
提神醒脑是胎菊花的重要功效之一，他还有浓郁的香气，平时人们冲后胎菊花茶时，可以通过呼吸作用，把这浓郁的花香吸收到体内，能让头脑保持清醒，而且会有种耳聪目明的感觉。
2、提高免疫力
平时多冲泡饮用胎菊花茶，还能增强人体免疫力，特别是那些喜欢喝酒吸烟的人群，更应该多喝一些胎菊花茶，它能减少酒精和尼古丁对人类身体的伤害，而且能促进人体内免疫细胞再生，能让人体素质明显提高，身体抗病能力也会随之增强。
3、解热止痛
胎菊花茶还具有一定的药用价值，平时用它泡水喝，还能起到解热止痛的重要作用，特别是人们在出现风寒感冒以后，及时用胎菊花茶泡水喝，就能让感冒症状尽快好转，而且能让感冒以后出现了发烧和恶寒等症，尽快消失，对促进病情恢复有极大的好处。
菊花茶的功效与作用及禁忌
菊花的营养价值
菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。
挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。
菊花茶的功效与作用
清热解毒
饮菊花茶可清热解毒。尤其是夏秋季上火季，饮一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉，其中含有挥发油、菊苷等成分，对各种细菌或真菌有抵抗作用。适用于暑热、风寒头痛等症状。
杀菌抗炎
菊花茶对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用，还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效。
心血管疾病
据现代医学研究，白菊对治疗冠心病，对心绞痛的症状有效率达80%，心电图有效率45.9%，能降低血压，有扩张心脏冠状动脉的功能。
防老年白内障
菊花与茶配制，产生综合效果，具有降脂抗老，明目醒脑的作用，是防治老年性白内障的一种保健饮料。
消除眼部疲劳
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
提神醒脑
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。
哪些人不适合喝菊花茶
菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，虽功效大大，可是下列五类人千万别喝菊花茶，是会产生副作用的。
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒凉体质
寒凉体质者畏寒怕冷、身体羸弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
老人喝菊花茶的确可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，因此老人喝菊花还是需慎重。另外，小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶饮的推荐
菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，下面推荐几种比较好的菊花茶饮：
1、菊花山楂茶
做法：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。
功效：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身。
适用：适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶
做法：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。
功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮
做法：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
菊花茶的饮用方法
1、菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。
2、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
3、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
tips：喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
喝菊花茶的禁忌
脾胃虚寒、气虚体弱者最好少喝菊花茶
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的。
菊花茶的功效与作用禁忌详解
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。
菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的功效1．菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一。主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2，菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊怯毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
3，睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶的禁忌味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。
此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。
一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
很多人可能认为，在三九寒冬里可以喝上一杯热茶，对于感冒的人来说是有非常大的治疗作用，而菊花茶也因为它独特的清香被不少人青睐。下面我们说一下风热感冒可以喝菊花茶吗。
第一：许多人认为菊花茶能清火，很适合在干燥的冬季喝，还有的人觉得菊花茶可以治感冒，可是中医专家并不这么认为。喝茶要分季节，菊花茶属于夏天的茶饮，冬季并不适合长期饮用，因为菊花性凉，冬季气温低，人体要以保暖为重。
第二：因此饮茶也应该以温补型为佳，比较推荐的是红茶，能帮助驱寒。同时，100克红茶中含有的脂肪不到1克，属微量脂肪，不会引起发胖，而且对心血管也有保健作用。有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等。
第三：大家对菊花茶还有一个认识误区：以为感冒期间喝菊花茶可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等“上火”的症状。其实，喝太多菊花茶可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无疑于“雪上加霜”，所以感冒时治疗的重点还是要在驱寒上。
注意事项
当然这也不是说风热感冒就不能喝菊花茶，由于菊花茶的性偏凉，对于感冒的人不太适用，但是搭配上一些其他的食物就可以了。总而言之，还是得确定了症状再决定自己吃什么食物。
胎菊花茶的功效与作用，具有清热解等功效！
胎菊花茶是菊花茶中的精品，它是采集杭白菊没有开放的花蕾，加工而成的一种养生茶。质量好的胎菊茶，形态整齐，花瓣内敛色泽金黄，香气诱人。平时冲泡以后汤色明亮，味道甘爽，特别好喝。胎菊花茶除了口感好以外，养生功效也很出色，下面就让大家具体了解它的功效与作用分别有哪些！
胎菊花的功效与作用
1、因为上火导致的皮肤出现痘痘、粉刺等人群，胎菊具有很好的清热解毒的功效，所以可以有效对抗这些皮肤问题！
2、因为秋季早晚温差大，气候不稳定的外界原因导致的风热感冒的患者，通过饮用胎菊花茶就可以起到很好的药疗效果！
3、对于想美白、防衰老的人群来讲，通过饮用胎菊花茶可以从中获得类黄酮物质，从而有效的清除我们皮肤内多余的自由基，保持我们的皮肤光滑细腻。
4、出现眼干眼涩等上火症状的人群，因为胎菊花茶具有很好的清肝明目的功效，所以对于眼睛的不适具有很好的缓解作用。
5、对于想提高工作效率的人群，通过饮用胎菊花茶可以起到很好的提神醒脑的作用。
6、对于胎火旺盛的孕妇来讲，通过饮用胎菊花茶可以起到很好的降胎火的作用。
胎菊和菊花的区别、胎菊和雪菊的区别
胎菊也叫作甘菊，有清肝明目以及清热解毒的功效，是菊花中的上品，相较于一般的菊花，区别在于采摘的时间不同。胎菊是在菊花花蕾形成之后采摘的，以花蕾初开的嫩芽为主，而菊花就是等花蕾全开了之后才会采摘下来的，花型已经完全绽放了。其次，较为明显的区别就是胎菊和菊花的口感不同，它更加的清爽润口，要比菊花的味道好很多，菊花会有丝丝涩味，相较苦一些，这也是现如今市面上胎菊的价格会比菊花的价格贵的原因之一。胎菊经常服用有降火祛毒的功效，对人的皮肤能起到调节保养的作用，更加水嫩光滑，起到美容的作用，受到一些爱美女性的喜爱。另外，它里面还有非常多的抗氧化物质，能起到延缓衰老、降低胆固醇的功效，对人的身体健康大有好处。
雪菊和胎菊是非常出名的两种花茶，它们之间的区别在于：
1、生长环境区别
首先雪菊一般生长在高山地区，最出名的原产地就是新疆昆仑山，其雪菊就是生长在昆仑山的积雪区，所以雪菊的耐寒能力是非常强的。而胎菊的生长地区在我国就比较多了，在浙江、福建、湖北地区都有生长，胎菊比较喜欢温暖。
2、功效区别
雪菊能够抗衰老，保护心血管，促进代谢美容养颜，而且对三高有着不错的降低效果，并且还有抗癌的作用。而胎菊对心血管的作用也不错，并且抗病和抗菌作用也是不错的，并且清热解毒的作用不错，能够治疗风热感冒。
3、花色区别
高山雪菊的颜色一般都是金黄色，就算是采摘下来之后，雪菊也会是浅金黄色的。而胎菊的颜色就不是那么黄了，一般都是浅黄色，并且略带一点黄色，所以通过颜色是雪菊和胎菊的区别中最明显的一点。
4、花期区别
雪菊的花期是每年的8~9月份，这个时候雪菊会开放，不过雪菊的花期比较短，基本上只有十几天。而胎菊的花期是每年的9~11月，这个时候胎菊就会开放，不过胎菊在刚开放的时候，就会被采摘下来，然后制作成胎菊茶了！
另外在胎菊和杭白菊的区别和胎菊枸杞茶的功效与作用方面，胎菊和杭白菊在生长环境、形色以及功效上都有一定的区别，胎菊枸杞茶具有很好的滋阴补血，消火去热的功效，而且对明目解毒也有很好的作用。
至于胎菊可以天天喝吗、胎菊哪里产的最好？市场上胎菊主要分为黄山产区的和新疆产区的胎菊，在这么多的胎菊当中新疆产区的胎菊好。胎菊并不适合天天喝，一般一周饮用3到5天即可。胎菊的价格不一定越贵越好，认准产地，认准品质才是硬道理。我买过很多品牌的胎菊，记忆最深的是有家叫“意康德”的，口感符合我的追求，大家可以尝试看看。
不过胎菊花茶饮用时时也有诸多禁忌，大家在饮用以前也需要了解，胎菊花茶是一种凉性饮品，不适合寒性体质的人群饮用，另外阳虚体质的人群也不适合饮用胎菊花茶不然会出现体虚火旺的症状，再就是喝胎菊花茶还会使人体胃酸分泌量增加，出现反酸以及胃部不适的症状。
菊花的药理作用 菊花茶的功效与禁忌
药理性质
菊花是菊科植物菊花Chrysanthemum morifolium Ramat的干燥头状花序，是中国常用中药，具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。中国药用菊花在市场上有八大主流商品来源，分别为杭菊、亳菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、济菊、黄菊，而《中国药典》Ⅰ部(2000年版)根据菊花产地和加工方法的不同，收载了亳菊、滁菊、贡菊和杭菊四个品种。菊花为药食同源植物，国内外对其分类、鉴定、化学、临床、药理等方面均有报道，现仅就国内外对菊花的化学成分和药理活性研究作一概述。
菊花茶的功效
1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶的禁忌
味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
小菊花茶的功效与作用及禁忌_花茶
下面小编为大家带来一篇《小菊花茶的功效与作用及禁忌》，希望能够帮助到大家。
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，具体的功效及其禁忌如下！
小菊花茶的功效
1、保护心血管
菊花总黄酮可对抗缺血再灌注引起的心肌损伤，能抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效防止血栓形成，从而促进MIRI的恢复。
2、抗肿瘤作用
菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。
3、免疫调节作用
菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。
4、抑菌作用
菊花提取物可破坏细菌的细胞膜从而改变细菌内部的渗透压，破坏细菌的生长，从而达到抑菌的作用。
5、保护红细胞膜
菊花提取物中黄酮等小分子能有效地进入红细胞膜区的内部，修复超氧阴离子损伤的细胞膜，从而改变膜的流动性。
6、抗疲劳作用
菊花提取物可提高实验小鼠抗疲劳的能力，服用菊花提取物一段时间后组织耗氧量下降，对非特异性因素的抵抗能力具有一定的提高。
7、调血脂作用
菊花提取物可以保持血清总胆固醇基本不变，提高有保护作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的浓度，对预防高血脂疾病具有重要意义。
菊花茶的副作用
1、脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
2、茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
3、应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
食用菊花茶禁忌人群
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶怎么喝
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
温馨提示：
多人喜欢在菊花茶中加入点冰糖，增加口感度，这种做法是可以的，但是高血糖的人是不能这么做的，还有一些脾虚的人也不适合加糖饮用，身体会感到难受！
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枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌
平时生活中人们都喜欢把枸杞和菊花放在一起泡茶喝，这样冲泡出的枸杞菊花茶香气淡雅色泽金黄，饮用以后能提神醒脑也能预防多种疾病还能抗辐射，但是枸杞菊花茶饮用时也有一些禁忌，如果饮用不当也会对身体不利。如果你们平时喜欢喝枸杞菊花茶可以看看下面我对它功效与禁忌的具体介绍。
功效与作用
1、保护眼睛
枸杞菊花茶最重要的功效就是保护眼睛，它对人类的眼睛疲劳以及视力模糊和视力下降等不良症状都有明显预防和缓解作用，因为枸杞能清肝明目，而菊花则能清热去火，他们一起泡茶喝，能对人类眼睛起到明显保护作用，能减少多种病毒对人类眼睛的伤害。
2、疏风清热
枸杞菊花茶能疏风清热，提高人体免疫力，将使人们出现风热感冒以及头痛眩晕，克眼目昏花等不良症状时，多喝一些枸杞菊花茶，就能让不良症状明显好转，另外枸杞菊花茶的营养价值比较高，它含有一些天然多糖和多种消炎抗菌成分，平时人们冲泡以后能抗氧化，也能预防人体组织细胞癌变。
食用禁忌
1、枸杞菊花茶虽然对人类身体有多种好处，既能提高身体免疫力，又能保护眼睛，还能预防三高症状发生，但是他平时冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些脾胃虚寒的人群，不适合长期饮用枸杞菊花茶，不然会让脾胃虚寒症状加重，容易引发肠胃病和腹泻。
2、平时冲泡枸杞菊花茶一定要适量，特别是枸杞子的数量，因此不能放入过多，因为它是一种具有温补功效的中药材，如果一次食用过多，会对肝肾不利，而且会让人们面部泛红光，严重时还会让眼睛出现红肿疼痛以及视力模糊等不良症状。
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