菊花茶洗脸。
菊花茶可谓是中国的国民凉茶了，80、90后应该都是喝着盒装的菊花茶长大的吧?小时候，只要有点上火咳嗽的症状，妈妈就会泡杯菊花茶给自己喝。如果家里要吃点什么油炸的食物，也会先泡上一大缸的菊花茶备用。提到菊花茶的功效，大家的印象都是降火，其实菊花茶的功效远远不止这些。
菊花茶的功效，最突出的一点当然就是降火了，但是又不止是降火这么简单。不同的菊花茶的功效也不同。例如杭白菊，能够缓解内燥，如果是因为内分泌失调、天气干燥、肝火旺盛等原因而引起的燥热，可以饮用杭白菊来降火。如果是因为吃了辛辣、油炸食物而引起的上火，则可以饮用野菊花茶。
除了降火之外，菊花茶促进消化、缓解便秘的功效也十分为人所称道。现代人的食物做得越来越精细了，而且常常吃一些甜腻、油炸的食物，又缺乏运动，这样就很容易造成便秘。菊花茶能够促进肠胃蠕动，帮助改善便秘。患有便秘的人也很容易出现口臭，消化好了，口臭也会得到治愈，因此菊花茶还有治疗口臭的功效。
菊花茶的功效不仅体现在饮用上，外用也一样有奇效。菊花茶富含精油，发出的香味能够舒缓情绪，促进人安神入睡。而且菊花茶还具有消炎杀菌的功效，脸上长了痘痘的话，再用毛巾或者洗面奶来洗脸，很容易让痘痘破损，还会发炎、红肿。如果用菊花茶洗脸，可以清凉舒爽，还能镇定肌肤，让痘痘不再发炎，改善肌肤的状况。
花茶延伸阅读
菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶能加冰糖吗
菊花茶是很多人都喜欢的一款花茶，尤其很受上班族喜爱，因为冲泡起来非常方便，又好喝，而且还有很多不错功效。不过有些人都喜欢在泡菊花茶的时候加上几颗冰糖，问题就来了，泡菊花茶可以加冰糖吗?
在回答问题前我们先来了解菊花茶的功效，方才我们也提到，菊花茶之所以深受喜爱，是因为它一种很好好的养生茶。《本草纲目》中对菊花茶的功效和作用有详细记载：菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目的功效。而《神农本草经》记载，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
另外现代医学研究也是证实，菊花有清肝火、降血压、抗癌防癌、扩张冠状动脉、抑菌、缓解眼部疲劳、改善视力模糊等等作用。除此，菊花茶因为香气浓郁，提神醒脑，所以对于松弛神经、舒缓头痛也是有一定功效的。
看来菊花茶真的是非常不错啊，那么回到刚开始的问题，有些人在泡菊花茶时候，就喜欢加入一些辅助材料来提升口感，比如说冰糖。菊花茶加冰糖可以吗?一般而言，泡菊花茶加冰糖还是没有问题的，不过如果是患有糖尿病或者血糖偏高的人，最好还是别加糖，单喝菊花茶就好了。此外，脾虚的人也是不适宜饮用加糖的菊花茶，因为过甜的茶是会导致口黏、口发酸或唾液多。所以说，菊花茶加不加糖还要看个人体质了，如果并不了解自己的体质，喝菊花茶的时候最好还是别加冰糖。
其实不只是菊花茶，饮用各种茶的时候，我们都要注意茶性以及自己的体质，以免没有养生到，反而伤害了自己的身体哦。
野菊花茶的功效有哪些 野菊花茶能用来洗脸吗
菊花茶一直是深受中国人所喜爱的一款花茶，菊花茶能够清热、降火，当因吃了辛辣、油炸食品后上火、喉咙疼痛时，我们第一个想起的就是喝菊花茶来降火。菊花茶的种类也有很多，常见的有野菊花茶、杭白菊花茶、甘菊花茶等等。野菊花茶的功效与其他菊花茶有什么区别呢?
野菊花茶，顾名思义就是选用野生的菊花茶作为原料制成的菊花茶。在秋天的野外、山坡上，到处都开满了清香摇曳的野菊花。这时将完整、饱满的野菊花采下晒干，就制成了清香的菊花茶了。野菊花茶的功效，除了菊花茶所具备的的功效之外，清热解毒的功效在菊花茶中是最强的。
宋代景焕于的《牧竖闲谈》中记载：“真菊延龄，野菊泄人。”菊花茶性寒凉，而野菊花茶的苦寒比白菊花、黄菊花更甚，清热解毒的功效也更强。中医认为野菊花茶有清热解毒的功效，野菊花茶被广泛应用于治疗湿疹。前列腺炎、痈肿疮毒等症，野菊花茶的功效还包括、疏风清热、解毒消肿、去风湿、止头痛、明目、润肺等等。
野菊花茶中含有野菊花内酯，挥发性的辛香能令人神清气爽。野菊花茶的功效能够杀菌消炎，不仅可以当做花茶来饮用，还可以用来洗脸、泡脚。野菊花茶洗脸对于热毒引起的红肿痘痘有消炎、镇定的功效。
喝菊花茶能祛痘吗
喝菊花茶可以祛痘降火，一杯菊花茶不仅清热解毒，而且对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
消炎用野菊花
野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
菊花能够清热解毒
能够帮助身体排出体内的毒素，并能祛除脸部的色斑，现在一起来学习下菊花排毒祛斑的方法。菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可以有效地抑制肌肤产生黑色素，加强肌肤的血液的循环，起到显著的排毒的作用。
菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶的好处
菊花茶的功效有哪些呢？下面和小编一起来学习下这个知识吧。
菊花茶
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的功效
1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
喝菊花茶有什么好处 菊花茶的功效有哪些
很多人以为只有在夏天的时候才能喝菊花茶，但其实这种想法是不全面的，难道你冬天的时候就不会上火吗。因此任何季节都是可以喝菊花茶的，而且菊花茶功效可不只是败火而已，还能够减少疲劳，起到明目怡情的效果。那么，什么时候喝菊花茶好，喝菊花茶有什么好处呢?
曾有医生建议说，最好晚上的时候不要喝菊花茶。喝菊花茶的最佳时间是在早上起床1小时后，如果是饭后喝的话，还需隔半小时喝。因为菊花茶属于凉性的茶，如果在晚上喝的话，会对睡眠不好。此外，最后的喝茶方法应该是每周2～3次。
那么，喝菊花茶有什么好处呢?
1、 抗辐射
菊花茶之中含有大量的维生素C、维生素E以及茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化活性，能够清楚人体内的氧自由基，从而起到抗辐射的功能，且能够增强身体机能的免疫力。
2、眼睛疲劳
对于上班族来说，长期看电脑会让眼睛处于紧张的状态。如果视觉过度疲劳的话，还会引起身体机能的运行受到阻碍，甚至导致青光眼，或者出现干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等。这也是长期使用电脑的人比较容易患上的眼病，而如果饮用菊花茶的话，就能够改善此种状况。
3、解疲劳并提神
上班族们对电脑的使用频率非常高，但是对人体也会产生伤害，比如说长久对着电脑，眼睛不只会难受，人体也会疲劳。因此，可以喝杯菊花茶，起到缓解随疲劳，提高工作效率的作用。
菊花茶的功效|菊花茶功效
菊花茶是由干菊花制成的温暖的草药饮料。菊花茶具有微妙的花香和清淡的口感。菊花茶长期以来一直用于中医药治疗各种内外健康问题。菊花会对某些人造成副作用，所以在服用菊花茶前请咨询医生。如果您对菊花茶过敏，请避免使用任何类型的菊花茶类补充剂。 改善心血管健康的功效
Sloan-Kettering癌症中心报告说，菊花茶可增加冠状动脉血流量并降低毛细血管通透性。据网站报道，在中国和日本进行的临床试验表明，菊花有效降低血压水平，缓解头晕，失眠和头痛等各种高血压症状。这些研究还表明，强大的抗生素特性菊花也可能有效治疗心绞痛或源于冠心病的胸痛。然而，菊花茶需要完成更多的人体研究。 缓解寒冷症状的功效
据“自然健康”杂志报道，中医从前曾用菊花茶治疗“热病”，或伴有发热，肿胀和头痛的感冒。他们补充说，菊花有助于发烧，因为它具有清凉的功效。将1片干菊花茶叶，干金银花和干薄荷混合在一起。将1夸脱的开水倒在草药上，让药汁陡峭直到冷却到室温。每两小时喝一次这种菊花茶，以帮助缓解感冒症状。 治疗热疹的功效
菊花茶也可以治疗热疹。“自然健康”杂志报道说，中医认为热疹是内部温度不平衡的症状。如果你患有皮疹，每隔两到三小时喝菊花茶，直到热疹消失。“自然健康”杂志还建议你避免食用含糖或辛辣的食物，这些食物可能会在你的身体产生更多的热量。 改善眼睛健康的功效
菊花茶也可能有效治疗眼部问题，包括改善视力不佳者的视力。2000年的草药报道说，菊花用于治疗视力模糊，视力模糊和眼睛流水的历史悠久。如果您长时间阅读或长时间在计算机上工作，或者长时间在电脑上工作，请尝试啜饮菊花茶。 其他功效
根据2000年的草药，临床研究发现菊花中的活性成分具有抗生素作用。这些天然抗生素似乎有助于对抗几种类型的细菌，特别是链球菌和葡萄球菌。菊花茶还可以缓解紧张性头痛的疼痛，治疗口臭，舒缓口干或喉咙痛。菊花茶可以通过镇定你的神经并清除你的思想来帮助你放松。
经期能喝菊花茶吗？菊花茶的功效
经期能喝菊花茶吗？菊花茶的功效
菊花茶性寒，是属凉性的，所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶，不然容易引起经期不适，还有可能痛经。
菊花茶性寒，经期不宜喝。
女性经期喝什么茶好？
女性在经期的时候最好是不要喝茶，同时也应该要避免凉性的食物，但有一些花茶是有调经作用的，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。
玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶
红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血。
枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
注意：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适。
但是如果因为喝茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。
菊花茶的功效
明目
菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。
降低血脂血压
现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。
长期饮用，菊花茶对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。
清热解毒
根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。
抗辐射
对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。
防癌抗癌
研究显示，菊花内含有一种“黄酮”类的物质，该物质能够将体内病变等病源细胞集合起来消灭掉，对于防癌抗癌起很大作用。
菊花茶的种类有哪些？菊花茶的产地
菊花品种繁多，依自然花期可分为夏菊、秋菊、寒菊和四季菊；依花径可分为大菊、中菊、小菊；依花瓣形态可分为平瓣类、匙瓣类、桂瓣类、管瓣类、畸瓣类，种类可以说是非常多的，下面小编就给大家介绍一下菊花茶的几大种类吧！
菊花茶的种类
1、杭菊和胎菊
杭菊主要产于浙江桐乡等地，这些产地的质量也最优，其朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭菊中又以胎菊为优，即未完全开发的杭菊花蕾，香气浓郁，口感清甜。
需要注意的是，杭菊中的胎菊虽然是最受欢迎的，市场上假冒产地、农残超标，细菌超标，杂质、碎末多，硫熏等问题严重，饮用容易引起不适。质检部门在对市场上的胎菊进行的抽检中多数都存在问题。研究表明胎菊的感官品质优于朵菊(全菊期采摘)，且其各主要活性成分的含量也显著高于朵菊。杭白菊更适于在花蕾期(胎菊)采摘饮用，饮用菊市场对胎菊的热捧有其科学性。
2、亳菊
亳菊产于安徽亳州，阴干入药。花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。如果不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。1760年《百草镜》载有亳州产有白色的菊花，据此，亳菊栽培至少有240年。亳菊产地在亳州东南沿涡河两岸。20世纪90年代后，亳菊集中分布在亳州辛集、大寺一带，以大寺的怀楼栽培最为集中。
3、怀菊
怀菊主要产于河南北部，同滁菊功效相似，也擅长平肝明目。怀菊是“四大怀药”之一产于河南沁阳(怀庆)、博爱、武陟、温县一带。古代木草多认为河南是药用菊花的地道产地，河南的药用菊花可能栽培最久，早期的邓州黄、邓州白可能是药用菊花后期选育出来的品种的始祖。需要注意的是临床上已有服用怀菊出现过敏的报道，因此饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应，应立即停服。
4、杭白菊
杭白菊又称甘菊，是中国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一种品种。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
菊花茶的主要产地
菊花遍布各城镇与农村，尤以北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭、西安、沈阳、广州、中山市小榄镇、滁州等为盛。
哪里的菊花好
安徽滁菊品质较好，药用和食疗价值更高，被誉为“四大名菊”之首。滁州地处江淮分水岭之间，气候湿润、土壤肥沃，是菊花生长的优质环境。土壤中丰富的微量元素，使种出的菊花保健效果更佳。滁菊瓣软细浓密，味清芬幽郁，故视之为珍品。清朝被纳为贡品，故有“滁州贡菊”之称。
菊花茶如何挑选
1、看菊花颜色
颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。颜色有一点点偏绿色的菊花是最好的，一般来说都相对新鲜一点。如果是那种发暗的菊花茶，最好就不要去购买了，可能是存放时间过长导致的颜色发暗。
2、摸一摸菊花
一般品质比较好，新鲜的菊花摸起来都是有一种松软的手感的。而品质不好，特别是存放的时候比较久的菊花，用手摸的时候会感觉到干涩，而且花瓣会往下掉。
综上所得，菊花为常用的中药，古人称之为“延寿客”，《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、明钼菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，实际上，四大名菊各有所长，应该仔细挑选！
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