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秋冬季节寒冷而干燥，而且冬天的饮食都偏于油腻辛辣，很容易让人肺火上升、口感舌燥、皮肤干燥等等，这个时候就不适合喝一些偏温热的茶了，例如红茶、普洱茶等，喝了反而会让人更上火，这时不妨喝一些富含维生素、清热降火的花茶，还能够滋养肌肤、调节内火。冬天适合喝什么花茶呢?
桂花茶
冬天适合喝什么花茶，第一个就要推荐桂花茶了。桂花茶香气怡人持久，而且能够滋阴降火、促进消化，改善由于燥热、上火而引起的便秘、口臭等现象。在秋冬季节桂花茶可谓是最应季的一款花茶了。
百合花茶
百合花茶能够止咳、润肺，在冬天雾霾频频出现，不如喝一些清肺的百合花茶吧。而且百合花茶可以补中益气，消除人体内的燥热，还能滋润肌肤、抗衰老、缓解情绪，当因为烦躁而失眠时，百合花茶无疑是最好的安眠茶了。
罗布麻花茶
罗布麻花茶可以缓解、降低血压，还能够降低血脂高度，喝罗布麻花茶可以改善睡眠质量，还能养肝通便、预防皮肤干燥等等。
昆仑雪菊
冬天适合喝什么花茶，怎么能忘记昆仑雪菊呢?昆仑雪菊花茶能够软化血管，平衡人体的体液，常喝昆仑雪菊花茶可以消除冬天的干燥热气。
龙井芦荟茶
大家都知道龙井茶可以提神、解渴，还能降低人体内的胆固醇，而芦荟则可以解毒、强心活血。当龙井与芦荟搭配在一起，可以促进皮肤新陈代谢、润肤，还能清肝泄热。Cy316.Com
冬天适合喝什么花茶，现在茶友们应该都清楚了吧?但是如果本身脾胃虚弱、手脚冰凉的人就不适合喝绿茶、菊花茶了。如果是不易上火的体质，也没有燥热的困扰的话，不如喝一些温和、暖身的熟普洱茶、红茶等等，想要养颜美白的则可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶之类的养颜茶。
花茶编辑推荐
冬天适合喝什么花茶呢喝百合花茶好吗
百合花有云裳仙子之称，而且象征着“百年好合”，因此向来深受人们的喜爱。不仅如此，百合还是上等滋补品，营养价值和药用价值都很高。具有润肺宁心，补脑健胃，抗衰老等功效。食百合可以清心、镇定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不畅等病症。
那么，怎么利用百合花来养生保健，美容养颜呢?最简单的方法，莫过于泡水了。用百合花泡水，对保持皮肤的光泽度有非常好的作用。
为什么要泡水呢，你看看，一朵美丽的鲜花，在有水的状态下，颜色、姿态都非常好，如果没有了水，马上它就耷拉了。同样的道理，女人也需要补水，不仅仅给脸上身上拍水，而且还要喝水。喝什么样的水，就是喝这个百合花水。
大家往往都说，这个人颜色好看，面色好看。但是要注意一点，我们中医书里头，一定都写着色泽如何，色是什么，这个人天生长得白点儿，长得黄点儿，长得黑点儿，这都是先天的，这和你的色素细胞有关系。“泽”代表了什么，不完全代表你的颜色，你的先天，而代表着无论你是白点儿，黄点儿，黑点儿，你要有光泽。光泽是什么，光而有泽，代表你光亮，光亮代表什么，代表肺气足，肺主皮毛啊!肺气如果好的话，就说明他的面色是光亮的。我在前面已经讲过，百合是入肺经的，所以外部的保健美容，也可通过内治来进行调养，因此要保证皮肤的光泽度，你可以选择用百合花泡水来喝，无论是干的，还是新鲜的都可以，都具有很好的美容保健功效。
冬天适合喝百合花茶吗 百合花茶为什么被称为小人参
百合花在中国一直是一种药食两用的食材，百合花茶富含淀粉、蛋白质、钙质等等，常吃百合能够宁神补身，被称为小人参。百合可以做菜食用，可以加入粥中同煮，也可以加入银耳等煮成甜汤，更多的吃法是用百合花泡茶。那么冬天适合喝百合花茶吗?
冬天的气候干燥，人们容易出现上火、喉咙干燥、咳嗽等症状，需要补水、清火。而百合花茶具有降火宁神、润肺化痰的功效，冬天常喝百合花茶，对于阴虚而导致的咳嗽、上火、痰多、失眠、多梦等症状都有着显著的改善。而且百合里面含有丰富的维生素和营养物质，一些体虚、气血亏损的人可以常喝。
冬天适合喝百合花茶吗，答案是肯定的。由于冬天气温寒冷，人们精神很容易萎靡，情绪也更容易低落，常常会陷入忧郁之中，睡眠也比较不安稳，容易上火、烦躁、失眠多梦，百合正可以改善这种情况，百合花茶可以疏肝解郁，令人凝神静心，改善冬天带来的阴郁情绪。
冬天适合喝百合花茶吗，百合花茶的味道比较淡，在喝百合花茶的时候，可以先将百合花茶浸泡20分钟，然后再用沸水焖泡饮用。也可以加入枸杞、金银花、玫瑰花、桂圆等材料一起焖泡。百合花茶不仅能喝，也能够与糯米、红枣一起煮成百合糯米粥，冬天喝百合粥能够滋阴润肺。
冬天喝百合花茶好吗百合花茶怎么喝
百合花茶顾名思义，就是用百合制成的一种花茶，在中国众多的花茶之中，百合花茶的功效与口感都是其中的佼佼者。百合花茶选用新鲜、优质的百合鲜花晒干后制成，百合花茶性微寒、平，主滋阴润肺，能够清火、安神，冬天喝百合花茶好吗?
冬天喝百合花茶好吗，我们首先来了解一下百合花茶的历史。百合花茶自古以来就是中国人用来养生、补益的一种珍品食材，在古代人们不仅用百合来煮茶饮用，来用来制成各种茶膳或者点心来食用。例如百合党参鸡汤、百合粥、冰糖炖百合等等。
冬天喝百合花茶好吗，百合花能滋阴润肺，具有很好的止咳、化痰、安神、益气的功效，在冬天受到寒冷空气的荼毒，身体不好的人们常常容易感到疲惫、萎靡不振，还容易因为干燥的空气而上火、流鼻血，而冬天也是忧郁症高发的季节，百合能够抒发郁气、安神静气。
冬天喝百合花茶好吗，百合花可谓是最适合冬天饮用的花茶之一了。常常失眠、烦躁或者感到忧郁的女性，可以常喝百合花茶，如果不爱百合花茶的味道，也可以将百合花加入到你的膳食之中，例如百合鸡汤、百合糯米粥等等，都是能够补养女生又抒发郁气的美食。
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百合花茶不适合什么人喝 百合花茶的副作用与禁忌
百合花茶是一种味道清香的养生茶，它是以百合花的花蕾为主要原料，经过晾晒加工以后得到的花茶，这种茶在市场上特别热销，它能滋阴润肺也能美容养颜还能提高人体的抗衰老能力，但有些人并不适合喝百合茶，他们喝了以后会对身体健康不利，另外人们喝百合花茶时还要注意它的副作用与禁忌。
百合花茶不适合什么人喝
1、过敏体质
过敏体质的人不适合喝百合花茶，因为百合花茶是用百合花的花蕾制成的一种养生茶，它还有一定数量的花粉，一种易过敏成分，这些过敏体质的人在用百合花茶泡水喝，以后容易吸收这些花粉，会让身体出现过敏反应，导致皮肤出现痛痒或者丘疹，会直接危害人们的身体健康。
2、体质虚弱
体质虚弱脾胃虚寒的人也不适合喝百合花茶，因为百合花茶本身就是一种性质微寒的饮品，人们在冲泡饮用，它以后会加重脾胃虚寒症状，而且会让人体虚弱的症状加重，对人体健康不利，还会让人们出现腹痛腹泻等多种不良症状。
百合花茶的副作用
百合花茶无毒人们冲泡饮用以后并没有明显副作用出现，只是那些本身体质较差或者患有其他疾病的人在冲泡饮用百合花茶后会出现一些身体不适。另外人们把百合花茶搭配其他食材一起冲泡时，也可能会对人体产生不良影响，在搭配其他食材一起冲泡时最好提前了解它们是否性质相克。
百合花茶的禁忌
1、隔夜的百合花茶不能喝，是人们喝百合花茶的重要禁忌，因为隔夜的百合花茶中会产生一些对人类肠胃有害的物质，如果人们喝下去会让腹痛和腹泻以及恶心呕吐等症状高发。
2、百合花茶还禁止和其他花茶搭配在一起冲泡饮用，因为有些花茶与百合花茶的性质相克，如果人们把它们搭配在一起泡水喝，会产生一些对人体有害的物质，容易对人体健康产生不良影响。
怀孕可以喝百合花茶吗？喝百合花茶的适宜人群
众所周知，百合花茶含有丰富的糖，铁等等微量元素，可以给身体补充各种营养。同时百合花茶具有清火润肺，安神利尿等等功能，但是百合花茶虽好，却不是所有的人都适合饮用的，那怀孕可以喝百合花茶吗？具体如下！
孕妇不要饮用百合花茶
尽管百合花茶有诸多的养生保健功效，因为孕妇的体质比较特殊。稍有不慎，便会对胎儿的生长发育造成一些影响。另外，别种茶孕妇最好也是不要喝。专家证实，孕妇每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中的鞣酸与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
百合花茶的适宜人群
正常情况下，一般人群都可以喝百合花茶。特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁、慢性支气管炎以及妇女更年期神经官能症等人群食用。
百合花茶的禁忌人群
1、过敏体质的人不适合喝百合花茶，因为百合花茶是用百合花的花蕾制成的一种养生茶，它还有一定数量的花粉，一种易过敏成分，这些过敏体质的人在用百合花茶泡水喝，以后容易吸收这些花粉，会让身体出现过敏反应，导致皮肤出现痛痒或者丘疹，会直接危害人们的身体健康。
2、体质虚弱脾胃虚寒的人也不适合喝百合花茶，因为百合花茶本身就是一种性质微寒的饮品，人们在冲泡饮用，它以后会加重脾胃虚寒症状，而且会让人体虚弱的症状加重，对人体健康不利，还会让人们出现腹痛腹泻等多种不良症状。
3、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。
4、、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
5、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
6、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
7、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
8、孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
优质百合花茶的特征
1、形状
干百合的形状，一般兰州产的干百合鳞茎是呈条状的瓣，晶莹透亮，粗纤维较少，而那种三角形粗纤维多的一般都不是正宗的兰州百合，很可能就是一些药用百合了，这种百合味道是发苦的，所以我们平时服用最好不要买着这种的。
2、色泽
优质的干百合的颜色应该是乳黄色的，而并非纯白的，因此干百合并不是越白越好，那种特别白的可能是被硫磺熏过的，那都是无良商家为了让百合的颜色洁白漂亮且保存时间长，所以才做的手脚，这种被硫磺熏过百合不仅味道酸涩难吃，而且过多食用还会对身体造成伤害。
3、味道
正常的兰州干百合应该是有一股清香的甘甜的味道，而那种被硫磺熏过的干百合会有一股微微的酸味，有时候如果百合花放的时间久了，那么就会没有香味了，所以如果我们发现百合花没有香味，那么也不要购买。
4、湿度
优质的干百合应该是清脆干燥不柔软的那种，用手一掰就会断，而劣质的干百合会感觉潮潮的，一掰有些软，这种软软的一般都是喷了水的，很多无良商家为了让水分占重量因此才会这样做，这种湿度过高的干百合不仅影响百合的保存时间，而且更贵。
综上所得，虽然百合花茶有诸多的养生保健功效，因为孕妇的体质比较特殊。稍有不慎，便会对胎儿的生长发育造成一些影响。 另外，别种茶孕妇最好也是不要喝！
“卉喝”百合花茶
百合花茶被称为鲜花小人参，含有多种胡萝卜素，富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。能清火润肺、安神利尿。它是多年生草本植物，花供观赏，地下鳞茎供食用。公元4世纪时，其食用和药用价值就被人们发现。主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。全球已发现有一百多个品种，中国是其最主要的起源地，原产五十多种，是百合属植物自然分布中心。
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八大功效：
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
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