泡花茶法。
勿忘我是一种原产于云南地区的美丽花卉植物，这种植物的花朵速有特殊的香气，人们把它采收以后制成干花可以直接用泡水喝，是一种保健功效十分出色的特色茶品，经常饮用能延缓衰老滋养肌肤，同时也能提高身体免疫力，只是这种勿忘我花茶该怎么泡制饮用呢？如果不了解，就快来和我学习一下勿忘我花茶的具体泡法吧。
勿忘我花茶的泡法
1、勿忘我花茶的简单泡法
泡制勿忘我花茶时可以用透明的玻璃杯子，把三到五克的勿忘我花放在杯子里，加入三到四颗冰糖然后冲入沸水，进行泡制就可以，等泡出的汤汁温度降低以后就可饮用，一次放入的勿忘我花可以反复冲泡三到四次。
2、勿忘我花与绿茶同泡
勿忘我花茶可以与绿茶同泡，冲泡时需要准备两克勿忘我花茶和两克绿茶，把它们一起放入到茶杯中，加入开水冲泡，水的温度在九十五度上下最好，冲泡以后，可以让它自然降温，在饮用以前能加入适量的蜂蜜。这种冲泡方法味道清香，经常饮用能让身体的抗辐射能力明显提高。
3、勿忘我花茶与玫瑰花茶同泡
在泡制勿忘我花茶时可以加入五到八朵玫瑰花，泡制时也是把它们一起放在茶杯中加入开水冲泡，饮用时可加入少量冰糖。这种泡法能让人吸收到更多对皮肤有益的成分，能起到调理气血和美白肌肤的作用，同时也能减少身体氧化反应的出现，有一定的抗衰老功效。
花茶延伸阅读
勿忘我花茶养生效果 勿忘我花茶作用
提起勿忘我肯定大家都略有所闻，但是见过的肯定少之又少。勿忘我在江苏，西北，四川等地生长，在海拔200-4200所在的地区中。提到勿忘我，肯定既熟悉又陌生。勿忘我花茶是多年草本植物制作而成的，所以有着养生的功效。
勿忘我花朵呈现蓝色，味道有点杂，蓝色的花中间有个小小的黄色心蕊花朵秀丽小巧，看起来养眼。那养眼的勿忘我花茶有什么养生效果呢?
勿忘我花茶具有、美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，还能促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的作用。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。
勿忘我花茶的冲泡，首先去适量的勿忘我花茶，蜂蜜少许，将勿忘我花茶和绿茶放置在杯中，用开水冲泡，大约三分钟后，再加入蜂蜜即可。因为勿忘我花茶中富含维生素C，能够减少人体的黑色素沉淀，同时还能够增强人体血管的韧性和健齿。冲泡时加入蜂蜜是为了是勿忘我花茶的味道更佳。并且不一样的搭配方式也可以使得勿忘我有不一样的养生效果。
1、勿忘我花茶+月季茶：可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等;
2、勿忘我花茶+菊花茶：可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等;
3、勿忘我花茶+竹叶茶：可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等;
4、勿忘我花茶+美颜茶：可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。
花茶虽好适量为宜，勿忘我花茶是寒性的，孕妇最好不要喝。
勿忘我花茶的功效 勿忘我花茶有什么功效
勿忘我是一种紫色的小花，有五个花瓣，看起来很普通，但是名声却不小，从名字中就可以看出它是与爱情有关的花朵，情人们互相赠送，不要忘了我。勿忘我不仅有浪漫的爱情寓意，也具有很高的药用价值。所以，很多人也把养生，保健的选择投向了勿忘我，尤其是女性，平时可以喝一些勿忘我的花茶来调养身体。接下来，小编就为您介绍一下勿忘我花茶的功效。
勿忘我花茶的功效一：清热解毒。多喝勿忘我的花茶有清热解毒的效果，尤其是闷热的夏天，喝一些勿忘我的花茶，可以非常有效地解暑，还可以清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、并且起到抗病毒、抗癌防癌这种预防疾病的作用。
勿忘我花茶的功效二：多喝勿忘我花茶可以促进新陈代谢。人会变老，主要的原因就是新陈代谢缓慢，体内的毒素排不出去，勿忘我花茶对这个问题有很好的帮助，延缓衰老，提高免疫能力，具养血调经之功效。
勿忘我花茶的功效三：美容养颜。这是女性朋友们最关注的一个方面。用勿忘我来泡花茶，茶水中会含有特别丰富的维生素C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，美容增白，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
勿忘我花茶的功效四：调节生理问题。很多女性存在月经不调，内分泌紊乱等生理问题，是健康女性的首选。
经过以上的介绍，您了解勿忘我花茶的功效了吗?不止是勿忘我，其他的花茶都有促进新陈代谢，减肥，美容养颜的作用，预防疾病，保护身体健康，女性朋友平时多多喝一些花茶，对身体是非常有好处的。
勿忘我花茶怎么泡
勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品，有药用的价值，日常生活中用来泡水喝能调理身体健康，是功效不错的花茶饮品。那么，勿忘我花茶怎么泡？下面一起来了解看看。
勿忘我花茶怎么泡？
勿忘我花茶的冲泡方法很简单，平时应该准备晒干以后的勿忘我花适量，在准备三克左右的绿茶和五克左右的蜂蜜，然后把准备好的勿忘我花和绿茶放在茶杯中，用95度以上的开水冲泡，三分钟以后就可以加入蜂蜜调味，调匀以后直接饮用就可以。这样冲泡出的勿忘我花茶，味道甘甜，清香诱人，人们都特别喜欢喝。
勿忘我花茶搭配泡法
1、勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。
2、勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。
3、勿忘竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。
4、勿忘莲心茶：勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。贴心提示：花粉过敏者及孕妇请慎用!
喝勿忘我花茶的好处
中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。并能美白肌肤，有护肤养颜之功。
勿忘我花茶能长期喝吗？
勿忘我是一种中药材，没什么副作用，或者说副作用并不明显，并没有什么临床数据支持。所以，一般身体健康的人是可以长期喝的。
但并不是所有人都适合喝勿忘我花茶，因为勿忘我性寒且药性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的来调节一下，最简单的就数蜂蜜了!孕妇是不建议或者说不能服用的。且如果在月经期的女性最好也不要喝，避免干扰体内的激素运作。
常喝勿忘我花茶并不一定有好处 勿忘我花茶的泡法
说起勿忘我，相信大家都不陌生，有着浪漫情调的勿忘我花不仅长相惹人喜爱适合送人，而且用来泡成花茶也很合适哦。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入脾、肝、肾经，有着清热解毒、清心明目、养阴补肾的功效，适合疔疮疖肿、便秘、小便短黄等，并且还能护肤养颜。所以说泡一杯勿忘我花茶还是很不错的。
其实勿忘我花茶用来搭配别的东西效果更棒，我们来看勿忘我花茶可以怎么搭配冲泡吧。
勿忘美颜茶
适用：有粉刺、雀斑的人，另外还有美白肌肤作用。
泡法：将1匙的绿茶和适量的勿忘我花一起放进杯子里，用热开水冲泡，等待三分钟等勿忘我花茶稍凉后加入蜂蜜调饮即可。
勿忘泻叶茶
适用：可以清热通便，适用于有便秘的人。
泡法：将适量的勿忘我花与番泻叶10克一起放进杯子里，用热水冲泡或者用水煎服都可以，每天喝一次。
勿忘月季茶
适用：可以疏肝清热，适用于痛经、经来不畅等。
泡法：适量的勿忘我花与月季花10克一起冲泡或者用水煎服即可，每天一剂。
勿忘菊花茶
适用：可疏肝清热，适用于高血压产生的头晕目眩、视物昏花等。
泡法：将适量勿忘我花与10克菊花一起用热水冲泡或者用水煎服，每日一剂饮用。
这几种搭配出来的勿忘我花茶功效都十分不错，但是在这里小编提醒：勿忘我花茶饮用过多容易伤害脾胃，因此脾胃虚寒者要少喝;勿忘我花茶能补血也能造成经血不止的情况，所以孕妇忌喝;勿忘我花茶还是不能长期饮用的，想要常喝来治疗病症的朋友最好饮前先咨询医生。
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