【www.cy316.com - 玫瑰花茶美白】
玫瑰花茶属于药食同源的食材，是养血调经的“花中皇后”，是女人调节身体的“圣品”，玫瑰花茶泡在水中的样子，恰是女人的一生，也曾如花般的绽放，细细的品味，淡淡的清香，养生效果堪比燕窝，因此玫瑰花茶最懂女人，女人要经常与玫瑰花茶为伴！
玫瑰花茶里加一物,好处多多,现在知道还不晚！
玫瑰花最值钱的地方，莫过于其精油，因此市面上的玫瑰精油比同等的黄金价格还要昂贵，我们买几克玫瑰精油就要上百块，因此我们去选择玫瑰花茶的时候也不要马虎，选择富有玫瑰精油的玫瑰花茶才能真正发挥其美容养颜、调经养血、滋润皮肤的养生功效。
玫瑰花茶+枸杞同泡
桂圆3克，枸杞子6粒，玫瑰花2朵，倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。功效与作用：桂圆、枸杞与玫瑰花混合一起煮，满满的花青素，满满的的维生素，在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显着。
这款茶可有效改善脸色暗淡、皮肤暗哑的女人，同时对心肌缺血的人可以有调理作用。
玫瑰花茶+大枣同泡
大红枣3枚（撕碎）、玫瑰花3朵同泡。味道香浓甜糯，功效：可以补充肌肤水分，补铁、补血，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。
玫瑰花茶+红糖同泡
红糖具有养血的功效，通常在饮用玫瑰花茶时，可以加入适量的红糖，以调整口感方面的细腻。功效：改善女人气血和体质，驱寒暖宫，改善贫血、痛经、乳腺增生，从内到外的滋养，是完全可以使体质有效改善的同时，也能够使皮肤色泽焕然一新。从养颜和养生角度而言，将红糖和玫瑰花进行搭配后的功效值得肯定，并可以使体质从内到外取得改善效果。
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菊花茶里加一物！消肚腩、降三高
夏天有种国民网红饮料，你一定喝过，那就是菊花茶。因为一旦天气热、上火、喉咙痛......你妈就会喊你赶紧喝，但是它真的这么厉害吗？
中医认为
中医认为，菊花味甘、味苦、性微寒、无毒，有疏风清热、平肝明目、镇咳祛痰、消炎解毒的功效。
菊花要按种类对症喝
由于花色、产地、加工方法的不同，菊花有贡菊、亳菊、滁菊、济菊、黄菊花、白菊花、杭菊花等品种。
除了用来观赏外，还分药用菊花及茶用菊花。
药用的菊花：以黄菊花及白菊花为主；
茶用菊花：以杭菊花及滁菊花为主。
针对不同的情况，要喝不同种类的菊花茶。
1.清肝明目喝贡菊
主产区在安徽黄山，好的贡菊花朵雪白，而花蒂呈绿色。若冲泡时间长了，连茶汤也是绿色的。
贡菊有清肝明目的作用，是“低头族”的护眼良方喔。
2.咽喉肿痛喝杭菊
杭菊的特征是花朵大，分为杭白菊和杭黄菊2种。与贡菊相比，杭菊的花心颜色更深，泡开后花瓣容易脱落。
杭菊性凉、茶汤甘甜，咽喉肿痛时，喝点杭白菊泡的茶就有不错的改善效果。
3.风热头昏喝滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它的花蕊呈金黄色，花瓣呈玉白色。
滁菊“疏散风热”的功效较其他菊花更强，若盛夏出现嗓子发干、头昏脑胀等“热伤风”症状时，喝点滁菊泡的茶即可缓解。
菊花搭配食材更养生
菊花是一种“兼容性”很好的保健食材，若将其与其他食材合理搭配，就可产生不同的养生功效。
菊花+红枣=红润面容
在菊花茶里加入洗净的红枣片一起用沸水冲泡，有补血健脾的功效，长期喝能使面部红润，有美容作用。
菊花+枸杞=呵护双眼
取杭白菊10g，枸杞20g，沸水冲饮，在一天内饮完，可以舒缓眼部疲劳，对心血管也有一定好处。
菊花+山楂=保护血管
取菊花15g，生山楂20g，用沸水冲泡10分钟后饮用，可帮助预防高血脂，降低血压，还能消脂、开胃。
菊花+桑叶=改善“热感”
取菊花5g、桑叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，一日饮用数次，可改善风热感冒。
菊花+淡竹叶=舒心助眠
取菊花5g、淡竹叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，可改善夏季心烦与失眠。
菊花这些人不宜喝：
虚寒怕冷者
这类人畏寒怕冷、脾胃虚寒，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状。
菊花茶过敏者
有的人喝过菊花茶就会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象，这肯定就不能喝。
风寒感冒者
很多人在夏季感冒是因为贪凉引起，属于凉性的菊花茶就不适合喝了。
孕妇
女性怀孕期间脾胃较虚弱，菊花茶喝多了易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，更有滑胎的风险，最好别喝了。
老年人
老年人的脾胃较虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能，喝时要谨慎。
玫瑰花茶加一物，补血养颜，效果堪比燕窝！
现在的人越来越注重养生，各种补品饮品数不胜数。对于爱好美丽的女性来说，都会想尽一切办法来保持青春容貌。因此许多食疗方以及养生茶饮被人们所接受，其中玫瑰花茶或者桂花茶较为常见。
玫瑰花和桂花能一起泡吗？
玫瑰花跟桂花的性质没有冲突，因此可以一同制作成茶饮饮用。玫瑰花具有药补作用，能够调整气血，促进身体的血液循环，有美容，利尿，调经，防皱纹，防冻伤，调节肠胃神经等多种功效。另外，桂花择优化痰散淤，止痛暖胃的作用，对于痔疮，哮喘，食欲不振，腹痛等症状均有疗效，一同饮用有一定的温补效果。
玫瑰花跟桂花一起喝有什么好处？
1、玫瑰花跟桂花一同饮用具有美容，调整气血的功效，经常饮用能够保持脸色红润，气血足，整个人看起来比较健康，而且面容姣好。因为玫瑰具有活血散瘀的功效，因此对于女性的气血调整有很大帮助，但是在月经期间最好不要饮用，避免经量增多。
2、玫瑰花还具有疏肝解郁的功效，加上桂花有止痛散寒，化痰止咳的作用，两者结合相得益彰。玫瑰花含有香茅醇，有机酸，维生素以及葡萄糖等物质，对于新陈代谢的促进，调整内分泌，消除疲劳，美容美白等都有一定的作用。
3、玫瑰花性温和，最为明显的功效就是调经止痛，有活血散淤，理气解郁等多重功效，药性也比较温和，适合长期饮用。结合桂花能够起到养神，镇静，抗抑郁的功效。另外玫瑰花还能够帮助人体清除体内多余的自由基，减少脸部的皱纹，有缓解衰老的功效。
4、在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。总的来说，玫瑰花茶润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。
玫瑰花茶加一物，补血养颜，效果更加好
据《中国药典》记载玫瑰花：行气解郁，和血，止痛，用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。用玫瑰泡茶作为日常的饮用品更能起到养身保健之效。
一、玫瑰花茶的功效
1.美容护肤
玫瑰花茶是养颜佳品，是因为玫瑰花茶中的很多抗氧化合物，有一些能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容防老化的目的。
2.改善内分泌失调
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。玫瑰花茶还具有消脂及帮助消化等功效。
3.治失眠
玫瑰花茶可以调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。女性特别容易出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠，也可以引用玫瑰花茶来改善。
4.去肝火
一般来说，烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用。
5.调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用适量玫瑰花，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
6.抗辐射
辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。
二、玫瑰花茶的泡法
喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是再加三颗大枣，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的话用开水煮玫瑰花和蜜枣，煮出来的水颜色要比泡的重一些，里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。
冲泡次数：冲泡1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。
此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
三、玫瑰花茶配一物，疗效更好
1.玫瑰花茶+枸杞=舒肝活血
原材：玫瑰花3g+枸杞5g
功效：理气和血、舒肝解郁
适宜人群：大众
禁忌人群：生理期女性
赏味：春藏锦绣风吹拆，天染琼瑶日照开
2.玫瑰花茶+桃花+红糖=活血美肤
原材：玫瑰花3g+桃花3g+红糖（适量)
功效：活血养颜
适宜人群：皮肤暗黄，气色不佳
禁忌人群：生理期女性
赏味：一花两色浅深红，万千精华妙萃中
3.玫瑰花茶+柠檬+蜂蜜=护颜祛毒
原材：玫瑰花3g+柠檬3g+蜂蜜（适量)
功效：排毒养颜
适宜人群：大众
禁忌人群：无
赏味：凭味堪知娇颜样得占春光第一香
4.玫瑰花茶+龙眼=补血养颜
原材：玫瑰花3g+龙眼6g
功效：补血养颜
适宜人群：气血不佳
禁忌人群：生理期女性、虚火旺盛者
赏味：九华红焰吐玫瑰一杯清气落雁飞
5.玫瑰花茶+西洋参=益气活血
原材：玫瑰花3g+西洋参3g
功效：益气活血
适宜人群：大众
禁忌人群：无
赏味：夜来佳人唇边味向晚玫瑰架上风
玫瑰花茶喝多久美白？玫瑰花茶可以美白
众所周知，玫瑰花茶营养价值非常的高，内含有很多我们身体所必需的营养成分，适宜饮用好处是非常多的，同时玫瑰花茶美容养颜，通经活络，软化血管，对于美白、心脑血管，高血压，心脏病及妇科有一定疗效，具体如下！
玫瑰花茶可以美白
长期饮用能达到美白的效果，但是具体的喝多久可以美白一定要注意饮用方式及其自己本身的体质。
玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹祛斑，防冻伤，养颜美白。可以美容的，玫瑰花茶有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。
常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。 玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的茶，
玫瑰花茶的成分
1、总多酚
玫瑰花的主要成分，能调节气血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和调节脏腑的作用，延缓衰老，消脂瘦身，美容养颜。
2、总黄酮
能调节体内雌激素，改善内分泌失调；能有效清除体内氧自由基，抗氧化能力非常强，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老，能让肌肤光洁白皙，还能促进体内血液循环，调节身体。
3、香茅醇
使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分，有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性，有抗菌作用。
4、香叶醇
增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分，有抗菌、消炎的作用。
玫瑰花茶的功效
1、美容淡斑
玫瑰花泡水对治疗面部黄褐斑有一定作用，因为斑形成主因是内分泌失调，所以我们可以通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
2、丰胸
玫瑰花含有丰富的营养物质，它富含维生素和单宁酸，可以有效改善内分泌失调的问题、促进乳房发育。，同时也可以放置中老年后由于身体老化，机能退化而出现乳房萎缩，另外，维生素B族也有助于激素合成，因此玫瑰花茶中的维生素B也可以让乳房变得丰满起来，从而达到丰胸的目的。
3、消除疲劳
玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。
4、促进血液循环
饮用玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，从而降低心脏导致的充血现象，能强化微血管。情绪低落时，能够平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，可以净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
综上所得，玫瑰花茶以玫瑰干花蕾或玫瑰干花冠为原料，经低温脱水干燥精制而成，含有玫瑰花的营养精华，质纯温和，花形唯美，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善女性的内分泌状况，素有“杯中美容院”之称！
菊花茶里加一物！下火气！降三高！
一到秋天，干燥就成了主旋律，此时，若能喝杯菊花茶，最是适宜不过，不仅能补充水分、清热润肺，还能平肝明目、下火气。只是，菊花种类那么多，它们的功效都一样吗？
菊花，要按种类对症喝。菊花在古时被叫作“延寿客”，民间称它为“药中圣贤”，而菊花茶也是我们最常用的清火去热的茶饮。
中医认为，菊花性微寒、无毒，有疏风清热、平肝明目、镇咳祛痰、消炎解毒的功效。
而在现代医学中，也证实了菊花有抑菌消炎、清火解热、保护心脑血管等的功效。
不过，不同种类的菊花，它们的保健功效是各有侧重的。
由于花色、产地、加工方法的不同，菊花有贡菊、亳菊、滁菊、济菊、黄菊花、白菊花、杭菊花等品种。
1.清肝明目——贡菊
适合：每天对电脑工作的人以及“低头族”。
贡菊在平心安神、清肝明目的作用上更加凸显，能缓解肝火旺、用眼疲劳等不适。
2.咽喉肿痛——杭白菊、杭黄菊、野菊花
适合：茶汤甘甜，咽喉肿痛时，喝点它们泡的茶就有不错的改善效果。
在清热解毒上，这三者更胜一筹。另外，胎菊是未开放的杭菊，也可归于此类。
3.风热感冒——亳菊、滁菊
适合：因风热感冒导致的嗓子干哑、头昏脑涨、鼻塞等，都可喝亳菊/滁菊花茶缓解。
论抗炎（或者说疏风散热）的效果，毫菊最佳，滁菊次之。
菊花，搭配着喝效果更好，除了本身就是出色的保健药材外，菊花还可同其他食材搭配，发挥出色的作用。
1.菊花+红枣
在菊花茶里加入洗净的红枣片一起用沸水冲泡，可补血健脾、美容养颜，适宜爱美女性。
2.菊花+山楂
取菊花15g、生山楂20g，用沸水冲泡10分钟后饮用，有助于消脂、开胃，对预防高血脂、降血压有一定帮助。
3.菊花+桑叶
取菊花5g、桑叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，一日饮用数次，可改善风热感冒。
4.菊花+淡竹叶
取菊花5g、淡竹叶5g，用沸水冲泡5分钟后饮用，可改善心烦与失眠。
5.菊花+枸杞
取贡菊10g、枸杞20g，沸水冲饮，可缓解眼部疲劳、提神醒脑，特别适合电脑族、上班族。
菊花虽好，但5类人不适合喝
1.孕妇
菊花性凉，而孕妇的脾胃又较为虚寒，若是喝了菊花茶，那就容易引起腹痛腹泻等不适，有可能影响到腹中胎儿的健康，甚至引起流产。
2.老人
年纪大的老年人脾胃较弱，喝菊花茶也容易刺激肠胃道，引起如腹泻等的肠胃问题。
3.对菊花过敏的人
有的人喝过菊花茶就会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象，这肯定就不能喝啦~
4.寒性体质
如果连在夏天都有手脚冰凉的感觉，并且常有吃凉、冷的食物就拉肚子等的情况，那就是寒性体质。那么，就不建议喝同属于凉性的菊花茶了。
5.风寒感冒
菊花茶对风热感冒有一定的缓解作用，但对于着凉引起的风寒感冒就没有用处，甚至还有可能加重疾病症状。
所以，以上人群一定要谨慎喝，建议是不喝，以免造成不良后果，那可就后悔莫及了。
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