桂花茶和什么茶一起泡好

红茶搭配什么一起泡。

桂花茶和玫瑰花茶一起泡好。玫瑰花茶性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效。女人喝了玫瑰茶可以调经美容，桂花饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人饮用，和桂花还能起到强肌滋肤，活血润喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。

桂花茶的搭配

1、桂花搭配菊花

材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，绿茶5克，百合花2克，莲子心1克。

做法：将上面所准备的材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。

此茶具有美容养颜、清热润肺，清肝明目的功效。秋季燥火大，人也容易上火，喝点加油莲子的桂花茶有去火的功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火，故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。

2、桂花搭配荷叶

材料：准备干桂花、荷叶。

做法：将干桂花、荷叶一起放入杯中，沸水冲泡6分钟即可。

桂花荷叶茶早晚各饮1杯，可治疗皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

3、桂花搭配甘草

材料：桂花10克，甘草少许。

做法：将桂花和甘草一同放入杯中，冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。

桂花甘草茶有舒缓压力的功效，尤其适合上班族喝，让身心获得释放。桂花茶清香，搭配各种红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果，是一种多适性茶用香花。但是高血压患者在饮用桂花茶时不可加甘草，但可以用甜菊叶代替。

桂花茶冲泡方法喝饮茶禁忌

1、冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟便可以喝 。

2、饮茶禁忌便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用

花茶延伸阅读

洛神花和什么一起泡好

洛神花在生活中很常见，是外形很漂亮的一种花卉植物，具有观赏的价值。此外，洛神花还可泡水制作花茶饮用，能起到保健身体的作用，它本身具有不错的药理功能。饮用时可以单独泡饮，也可以搭配饮用。那么，洛神花和什么一起泡好呢？下面一起来了解看看。

洛神花和什么一起泡好？

1、金莲花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

2、玫瑰冰菊茶：玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。

3、山楂络神蜜：玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。

5、玫瑰茄果冻：玫瑰茄40g，纯鱼胶粉30g，细砂糖lOOg，水1000ml。先将水煮开，熄火，在水中放入玫瑰茄，加盖焖8分钟，将玫瑰茄捞出，水过滤。过滤后的水加温煮开，熄火，在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖，并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中，冷却后冰箱中冷藏，成型后即可食用。

喝洛神花茶的好处

1、排毒利水

洛神花茶不仅能排毒利水，还有补血养颜的功效，爱美的女士喝起来好处多多哦。

2、解酒

能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人也有缓解作用呢！

3、清热败火

夏天饮用可以去火，对嗓子有好处。

4、降血压

助消化，也是老年人的益友呢。

5、减肥

身材肥胖人士，饮用洛神花茶也能够减肥。

洛神花茶的副作用

洛神花茶的副作用不多。可作为一种性凉的植物，洛神花，不适合体质寒凉的人饮用，不适合经期的女性饮用，也不合适孕期的妈妈饮用。

对于体质寒凉的人群，饮用过量的洛神花茶，轻则会导致头痛、腹泻，重则会损伤脾胃。

对于经期的女性，饮用洛神花茶，会引起月经不调、经痛恶心，还可能对子宫造成危害。

对于孕期的妈妈，饮用洛神花茶，对宝宝也是有影响的，严重可能会流产。

所以，虽然洛神花茶的功效特别多，但也要结合适当的时期，和自身的体质，正确饮用，才不会对身体造成危害。因此，喝洛神花茶要根据自身情况合理选择，且注意用量。

桂花茶能和泡玫瑰花茶一起泡吗

玫瑰花和桂花能一起喝。 玫瑰花调气血，能促进血液循环，有美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤等功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。玫瑰花和桂花可以一起泡，能温补身体，美容养颜。

玫瑰花茶的功效

1、美容护肤 玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。

2、调养身体 玫瑰花茶之所以能够成为女性的心头之好，还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。

3、调节情绪 在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，且没有副作用。 总的来说，玫瑰花茶润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。

桂花茶的功效

桂花茶有很好的药物价值，桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定的疗效。

1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、桂花芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。

3、桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

4、桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

5、经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

金莲花和什么一起泡好

金莲花可以单独泡饮，也可以搭配饮用。如果要搭配泡饮的话，一定要注意用量，并且选择合理的花草茶搭配，不可盲目搭配泡饮，以免搭配不当而引起身体不适。那么，金莲花和什么一起泡好呢？下面一起来了解看看。

金莲花和什么一起泡好？

金莲花适合搭配木蝴蝶、金银花、百合花、胖大海、莓茶、甘草等一起饮用，对咽炎、咽喉炎、扁桃体炎具有十分良好的保健养生作用！

金莲花泡水喝的时候要控制好用量，通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。另外不同的金莲花泡水搭配，需要放的金莲花朵数也有差异。具体如下：

1、金莲花菊花茶：金莲花1朵、菊花2朵。

2、金莲花薄荷茶：金莲花2朵，薄荷3克。

3、金莲花金桔桂花茶：金莲花3朵，金桔2颗，桂花2克。

4、金莲花枸杞茶：金莲花2朵，枸杞子10颗。

5、金莲花石斛甘草茶：金莲花2朵，石斛10克，甘草2片。

金莲花茶的功效

1、清热下火

这是金莲花广为人知的一个功效，人们之所以喜欢在茶水里放上几颗金莲花，就是因为它具有下火的效果，对体热或者是经常熬夜的人是非常合适的。

2、清爽提神

金莲花茶口感清爽，并且具有一定的提神作用，特别适合上班族早上饮用。

3、排毒养颜

茶水里面放上几颗金莲花，不仅可以降火，还能美容，对女性朋友来说非常合适。

4、治便秘

对经常便秘的朋友来说，适量饮用一些金莲花茶也是很有好处的，因为它可以促进排便。

金莲花茶饮用注意事项

由于金莲花性寒，所以一些体寒或者是脾胃虚寒的患者最好就不要服用金莲花了。脾胃虚寒的患者平时只需要服用一点点性寒的食物就容易导致肠胃不舒服，并且消化功能也不是非常的好。建议这类型的患者在生活中最好不要服用金莲花，避免肠胃以及身体健康受到影响。此外，孕妇也要忌饮金莲花茶。

桃花和什么一起泡茶好 桃花茶和什么搭配好

桃花是非常漂亮的一种花，大家应该看过《三生三世》里面的十里桃花，那真的是相当漂亮。其实，这些桃花不仅具有观赏价值，还可以用来泡茶喝，桃花花香浓郁，可以补气血。桃花和其他搭配一起泡茶喝，效果会更好。那么，什么和桃花一起泡茶好呢？

桃花和什么一起泡茶好

1、和山楂一起泡

桃花可以和山楂一起泡茶，效果非常明显。桃花具有消食顺气的作用，还可以治疗小便不利，而山楂可以减肥、降血脂，将桃花和山楂一起泡茶不仅可以健胃消食，还可以补血养颜。不过，桃花性凉，喝桃花山楂茶不要喝太多。

2、和蜂蜜一起泡

桃花可以去除疾病，具有一定的保健功效，可以利水、活血、通便。蜂蜜的主要成分是糖类，可以润燥、解毒，同时，里面还含有很多的雌激素，非常有利于女性的身体健康。喝桃花蜂蜜茶可以通便润燥、活血解毒，不过，冲泡的温度最好控制在40度以下。

桃花茶和什么搭配好

1、和玫瑰花茶搭配

玫瑰花性温，有淡香迷人，入口甘柔，可以舒缓情绪，缓解抑郁、美容养颜非常适合上班族喝。桃花也有美容养颜的功效，还能够减肥，将桃花和玫瑰一起泡茶喝，美容功效更好，还能够起到一定的减肥的功效。

2、和茉莉花搭配

茉莉花和桃花一起搭配泡茶喝，可以起到美容养颜的功效，在冲泡的时候，将两者花茶各取三克放在茶壶里面，冲入90度左右的开水，盖上盖子焖泡三分钟就可以喝。喝桃花茉莉花茶可以续水，一般可以反复冲到三四次。

金边玫瑰和什么一起泡

金边玫瑰为玫瑰的一个品种，不是切花，也不是用于制作鲜花饼等食品的玫瑰品种，而是专门用来泡水喝的玫瑰茶。金边玫瑰泡水喝口感滋味佳，功效也不错，适量的饮用可以调理身体健康。而且金边玫瑰茶泡法简单，可以直接用热水冲泡饮用，也可以搭配泡饮。那么，金边玫瑰和什么一起泡呢？下面一起来了解看看。

金边玫瑰和什么一起泡？

1、蜂蜜

材料：金边玫瑰花茶5-8颗，蜂蜜一勺。（1杯的量）

功效：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜还具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜是所有花蜜中止咳作用最好的。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

2、枸杞

材料：金边玫瑰花茶5-8颗，红枸杞8颗

功效：枸杞具有很好的滋补和治疗作用，最明显的就是补肾和美肤养颜了。枸杞子不仅仅是针对男性，女性也同样有效。

3、红枣

材料：金边玫瑰花茶5-8颗，干红枣4-5颗（或者红枣切片）

功效：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

4、桂圆

金边玫瑰还可以和桂圆搭配在一起泡水喝，在泡制的时候需要取20克干桂圆，去掉果壳和，然后与金边玫瑰，一起放到玻璃杯中，加沸水冲泡，也可以把准备好的食材放到养生壶中，加清水煮开后再煮一小会儿，然后取出饮用，这样可以起到补益气血，美容养颜，以及调节内分泌等多种保健功效。

金边玫瑰适宜人群

1、上班族、电脑族、网络工作一族；

2、脸上长斑、月经不调女性；

3、运动量少、容易发胖人群；

4、贫血、体质虚弱、皮肤老化严重人群；

5、长期工作压力大、生活节奏过快人群；

喝金边玫瑰茶的好处

1、美丽容颜、新陈代谢。金边玫瑰含有丰富的营养成分，能让您美丽动人，让自身的肌肤更加白皙亮丽，坚持服用气色红润有光泽。

2、调经止痛、保护经期。金边玫瑰坚持服用，对于身体产生的痛经、经期不良等症状有很好的调理作用，并且嫩巩固促进人体排毒，塑造良好体型。

3、安神定气、缓解焦躁。玫瑰花能舒缓焦虑，并有安神作用，对于长期办公室工作女性，有较好的调理作用。

4、通经活络、活血化瘀。金边玫瑰本身有极高的药用价值，能够调理气息，促进血液循环，通经活络，活血化瘀。

金边玫瑰主产云南，是食用玫瑰品种之一，用来泡茶喝对身体的益处很多，它本身就有不错的药理功效。而且金边玫瑰茶喝法很多，可以简单冲泡，也可以搭配不同的材料饮用，我们可以根据自己的喜好泡饮。

玫瑰花和桂花能一起泡吗？

玫瑰花跟桂花的性质没有冲突，因此可以一同制作成茶饮饮用。玫瑰花具有药补作用，能够调整气血，促进身体的血液循环，有美容，利尿，调经，防皱纹，防冻伤，调节肠胃神经等多种功效。另外，桂花择优化痰散淤，止痛暖胃的作用，对于痔疮，哮喘，食欲不振，腹痛等症状均有疗效，一同饮用有一定的温补效果。玫瑰花跟桂花一起喝有什么好处？1、玫瑰花跟桂花一同饮用具有美容，调整气血的功效，经常饮用能够保持脸色红润，气血足，整个人看起来比较健康，而且面容姣好。因为玫瑰具有活血散瘀的功效，因此对于女性的气血调整有很大帮助，但是在月经期间最好不要饮用，避免经量增多。2、玫瑰花还具有疏肝解郁的功效，加上桂花有止痛散寒，化痰止咳的作用，两者结合相得益彰。玫瑰花含有香茅醇，有机酸，维生素以及葡萄糖等物质，对于新陈代谢的促进，调整内分泌，消除疲劳，美容美白等都有一定的作用。3、玫瑰花性温和，最为明显的功效就是调经止痛，有活血散淤，理气解郁等多重功效，药性也比较温和，适合长期饮用。结合桂花能够起到养神，镇静，抗抑郁的功效。另外玫瑰花还能够帮助人体清除体内多余的自由基，减少脸部的皱纹，有缓解衰老的功效。4、在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。总的来说，玫瑰花茶润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。

菊花茶和茉莉一起泡吗？菊花茶和茉莉一起泡的好处

众所周知，有些花茶是可以搭配起来喝而且也会发挥各种花茶的功效与作用，但是有些花茶是不适合在一起喝的，而且搭配起来无利反而对身体很有害，那菊花茶和茉莉一起泡吗？具体如下！

菊花茶和茉莉可以一起泡

茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓强强联手。

茉莉菊花茶的泡法

原料 茉莉、菊花、冰糖、开水。

做法 1、将茉莉、菊花洗净，放入杯中；

2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，焖泡5分钟，即可饮用。

茉莉菊花茶的功效

茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓“强强联手”。

菊花性偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人应注意少喝。由于菊花还有一定的降压功效，可以在中医师的指导下服用菊花茶，平肝降压。但是，低血压患者要少喝。

茉莉菊花茶饮用注意事项

1.便秘患者忌喝

虽然茉莉菊花茶对肠胃有保护作用，但是它里面的多酚类物质对肠胃黏膜有一定的收敛作用。所以有便秘的人喝茉莉菊花茶反倒会加重便秘。

2.神经衰弱者

茉莉菊花茶里面的咖啡碱成分是非常丰富的，咖啡碱虽然能帮助提神醒脑，但在神经衰弱的情况下还饮用茉莉菊花茶就会刺激到神经系统，给患者带来不好的影响。因此神经衰弱就别喝茉莉花茶了。

3.发烧患者

茉莉菊花茶里面含有很多茶碱成分，人体吸收茶碱成分后，会让体温升高。不利于发烧降温，所以有发烧或者发热症状的人最好就不要喝茉莉花茶了。

4.缺铁性贫血

缺铁性贫血患者也是不宜服用茉莉菊花茶茶的。茉莉菊花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀这会让人体不能够吸收，缺铁的人是需要补铁的，因此缺铁性贫血的患者一定要避免饮用茉莉菊花茶。

综上所得，茉莉花茶、菊花茶是非常适合在一起冲泡的，因为菊花、茉莉花泡水清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的作用！

杭白菊和什么一起泡水好

杭白菊和枸杞一起泡水好。杭白菊能和枸杞这是一个非常经典的药方搭配，对经常配在一起用来泡水保健，有清热明目，滋养肝肾的作用。

杭白菊和枸杞一起泡水适合的人群

1、利于长期使用电脑的人缓解眼睛疲劳

长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝枸杞子杭白菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

2、利于长期精神紧绷的人缓解疲劳并提神

随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用枸杞杭白菊花茶，可以缓解疲劳，提高工作效率。

3、利于生活在辐射环境的现代人抗击辐射

枸杞杭白菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

红枣杭白菊花枸杞茶的泡法

原料：

食养家枸杞30颗、红枣7粒、杭白菊花30朵，冰糖3颗。

步骤：

1、 首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次，放漏网中小心冲洗干净。

2、 放入枸杞菊花壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

茉莉花茶可以和什么一起泡

茉莉花在生活中很常见，不仅好看，还可以用来泡水做花茶饮用，它具有一定的药理功效，适量饮用对身体有好处。而且泡饮时可单独冲泡，也可搭配泡饮。那么，茉莉花茶可以和什么一起泡？下面一起来了解看看。

茉莉花茶可以和什么一起泡？

1、茉莉花+白糖

主要功效：清热解毒，解郁散结。

材料：茉莉花5克，白糖适量。

做法：将茉莉花洗净备用，然后同白糖一起放入锅中，加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用。

2、茉莉花+洛神花

主要功效：防老抗衰。

材料：茉莉花5朵，洛神花3克，绿茶4克。

做法：将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍，然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。

3、茉莉花+薰衣草

主要功效：美白嫩肤。

材料：茉莉花5克，薰衣草3克。

做法：将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒，然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。

4、茉莉花+菊花

主要功效：宁神静思。

材料：茉莉花3克，菊花5克。

做法：将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

5、茉莉花+荷叶

主要功效：排毒减肥。

材料：茉莉花5克，荷叶3克。

做法：将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

6、茉莉花+玫瑰花

主要功效：缓解痛经，稳定情绪。

材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏红花3克。

做法：将所有的材料先用布袋包起来，然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。

注意：经期血量较大的人可以暂停饮用此茶，以免加重出血量，延长经期。

茉莉花茶保健功能

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗突变功效。

茉莉茶和山楂一起泡吗？茉莉茶和山楂一起泡的好处

茉莉花性味辛甘温。有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、清肝明目、生津止渴，强化免疫系统的功效；山楂性味甘酸。具有消食积、散瘀血、驱绦虫之功，在我们的身边，很多的人都喜欢把两者搭配起来饮用，那茉莉茶和山楂一起泡吗？有哪些功效，具体如下！

茉莉茶和山楂一起泡

山楂味道酸涩，含有维生素、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的营养价值，可以生吃或制作果脯，晒干后还可以入药，中医认为，山楂性微温、味酸甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，而茉莉花入药，性温，味辛、甘，能理气开郁、和中下气，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

茉莉茶和山楂一起泡的好处

1、开胃消食

山楂中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等物质，能增加胃酸的分泌，有开胃消食的作用，常喝山楂茉莉茶，可以增加食欲、促进消化。另外，山楂擅长消肉食积滞，吃多了肥肉类食物，感到恶心、油腻的时候，也可以喝山楂茉莉茶。

2、美容瘦身

山楂中含有大量的维生素C及黄酮类物质，有抗氧化的作用，能减少自由基的生成。另外，山楂能促进食物消化，减少脂肪的吸收，因此，常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老。

3、消除疲劳

茉莉花有提神的作用，而山楂中含有多种维生素及微量元素，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，缓解疲劳，还能调节紧张情绪。

茉莉和山楂怎样泡

原料：茉莉花、山楂、枸杞。

做法

1、将山楂、茉莉花放入茶杯中；

2、冲入沸水，再放入枸杞子；

3、稍微搅拌，盖焖几分钟，即可饮用。

喝茉莉山楂茶禁忌人群

1、孕妇

茉莉山楂茶芳香怡人，含有丰富的维生素C，但孕妇不宜饮用，因为山楂有活血的功效，可以刺激子宫收缩，若孕妇食用，可能会诱发流产。

2、脾胃虚弱者

山楂富含果酸，味道酸涩，食用后可以刺激胃酸分泌，对胃黏膜有一定的刺激作用，因此，脾胃虚弱者不宜喝茉莉山楂茶，以免加重病情。

3、便秘患者

茉莉山楂茶中含有大量的鞣酸，鞣酸对胃黏膜有收敛作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重身体不适。

茉莉花茶的适宜搭配

1、玫瑰茉莉花茶

将法兰西玫瑰与茉莉花按照2:1的比例泡制茶饮，制成玫瑰茉莉花茶，长期服用可调经止痛，更具有美艳润肤的功效。另外，如果条件允许，可以加入适量柠檬马鞭草，更有有减肥之功效。

2、薰衣草茉莉花茶

薰衣草泡制茶饮既可以舒缓情绪、安神养心，又有美容养颜的效果。搭配茉莉花茶一起服用，可舒缓焦虑情绪，配合洋甘菊一起长期饮用更有减轻胃痛的疗效。

3、薄荷叶茉莉花茶

薄荷叶具有祛火清热的功效，配合茉莉花茶一起饮用可以清新口气、清热降火、明目清肝、提神解压。或者搭配桂花一起饮用，更具恢复食欲的功效。

4、菊花茉莉花茶

菊花素有清肝明目、祛火清热及防辐射的功效，尤其适合春夏服用，长期服用菊花茶可排毒疏风、清热利咽的效果，配合茉莉花茶一起饮用，可以促进新陈代谢，有利气血、光泽肌肤、养发护发的美容功效。长期服用更可以降火清热，静心宁神。

5、茉莉银耳汤

汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。

6、茉莉金桔饮

将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症。

7、茉莉消食茶

茉莉花、薄荷叶、桂花，冲泡而成。此茶具有缓解胃痛,恢复食欲的功效。

综上所得，茉莉山楂茶是可以在一起冲泡的，茉莉山楂茶不仅可以开胃消食，还可以美容瘦身、消除疲劳，只需要将茉莉花与山楂一同放入杯中，加入沸水，盖上盖子，几分钟后打开即可饮用！

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