喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶过期最好还是不要喝，食物的保质期就是说这个食物在有效的时间内质量、品质的保证，而玫瑰花茶是一种干制后的花茶过期的玫瑰花茶出现霉变、生虫、烂花等情况时，最好是不能喝的。
喝过期玫瑰花茶的反应
1、没什么感觉，过期的玫瑰花茶，若是没有出现变质的现象时，那么一般不会出现身体不适的情况，不用太过担心了。
2、 拉肚子，如果说过期的玫瑰花茶出现了霉变、虫蛀等变质现象时，那么这种变质的玫瑰花茶很有可能就会引起肠道菌群紊乱，从而造成拉肚子的情况。
3、 恶心呕吐，若是过期的玫瑰花茶已经发霉了，那么发霉的玫瑰花茶会对肠胃造成一定的刺激，从而出现恶心、呕吐的感觉。
过期玫瑰花茶的作用
1、做花茶枕，虽然玫瑰花茶过期了，但仍有玫瑰花茶独特的香味，所以可以用作枕头芯，帮助睡眠、缓解疲劳感。
2、做香包，过期的玫瑰花茶还可以放入小布袋中，做成小香包，放入冰箱、衣柜、抽屉、卧室、包包充当天然芳香剂，又能吸潮、吸味。
3、泡脚泡澡，过期的玫瑰花茶杀菌治脚气的作用，所以还可以用来泡脚、泡澡。
4、 洗脸，玫瑰花茶具有一定的美容作用，所以可以将过期的玫瑰花茶放入洗脸水洗脸，可以有效的改善面部气色。
5、浇花，过期玫瑰花茶可以泡水后，作为植物肥料来浇花、浇菜，可以促进植物的生长。
注意：这里所说的过期的玫瑰花茶都是没有变质的，变质的玫瑰花茶只能扔掉，没什么其它作用。
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喝玫瑰花茶月经提前了，喝玫瑰花茶调经
玫瑰花性温，富含多种维生素、单宁酸、挥发性香气成分等，女性喝玫瑰花茶可调气血，促进血液循环，缓解痛经，所以女性喝玫瑰花茶月经周期会发生变化，具体如下！
喝玫瑰花茶调经
玫瑰花茶对于女性来说的好处是非常多的，玫瑰花茶可以让女性的面色红润，而且还有通理肠道的作用。很多女性都非常喜欢玫瑰花茶的香味，但
治病价值理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。
治月经稀少，瘀血腹痛，月经不调，闭经，经痛等症。常用玫瑰花末3—6克，黄酒引服。一日2次，亦可用花朵5—6朵水蒸服。治赤白带下，时清时浊，淋漓难净，或伴有腥臭阴痒，每服玫瑰花末5克，用土茯苓15克水蒸送服，日2次。
玫瑰花茶的适宜人群
1、贫血的女性朋友
玫瑰花茶可以起到非常不错的活血的作用，如果女性朋友平常的时候有着贫血的现象的话，就可以适当的喝一些玫瑰花茶，如果你能够坚持饮用的话，大概半个月左右的时间，贫血的症状就会得到很好的改善。
2、脸色苍白皮肤暗黄的人群
在我们生活当中有一部分女性朋友往往会存在着脸色苍白，面色不好的情况。这个时候大家就可以通过喝玫瑰花茶来改善这种现象。因为玫瑰花茶有着非常不错的提升气色的效果。大家要是能够坚持喝下去的话，你就会发现面色会变的比较红润而且有光泽。
3、想要青春驻颜的女性朋友
如果女性朋友平常的时候想要达到美容养颜的效果的话，那不妨适当的喝一些玫瑰花茶。如果大家能够每天都坚持饮用玫瑰花茶的话，还可以有效的增强肠胃蠕动，防止便秘之类的现象的发生。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、阴虚火旺者不宜喝
玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶，有阴虚火旺患者不宜过多饮用，否则会加剧体内的燥热之气，导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。
2、孕妇不宜喝
玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用，它可以刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇饮用可能会增加流产的风险。
3、体质虚弱者不宜喝
玫瑰花茶的活性比较强，具有较强的活血化瘀功效，体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。
4、月经期间不宜喝
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多，淋漓不尽，月经周期延长等不良后果。
5、空腹人群不宜饮用
玫瑰花茶中含有一定的单宁酸成分，在空腹状态下，胃内没有其他食物干预，直接饮用玫瑰花茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适症状。
综上所得，女性经常喝玫瑰花茶，可以缓解经期的各种不适，肤色暗淡等情况。站在中医的角度来说，玫瑰花味甘、性温，所以可以起到活血化瘀、调经止痛等功效，所以喝玫瑰花茶月经提前很正常！
喝玫瑰花茶淡斑了，喝玫瑰花茶的好处
众所周知，玫瑰花茶的品质非常的高，玫瑰花本身也确实有着美容养颜调理身体的功效，对女人好处多多。玫瑰花茶除了有丰胸的效果之外，还能帮助祛斑，具体如下！
喝玫瑰花茶淡斑
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。
玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。因此玫瑰花茶里面是含有茶叶以及玫瑰花的，那我们了解什么是玫瑰花茶之后我们在来了解一下，玫瑰花茶是否有祛斑养颜的作用。
喝玫瑰花茶的好处
1、美容养颜
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。
2、缓解痛经
可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
3、温胃健脾
玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。
6、减脂
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。
玫瑰花茶的成分
1、总多酚
玫瑰花的主要成分，能调节气血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和调节脏腑的作用，延缓衰老，消脂瘦身，美容养颜。
2、总黄酮
能调节体内雌激素，改善内分泌失调；能有效清除体内氧自由基，抗氧化能力非常强，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老，能让肌肤光洁白皙，还能促进体内血液循环，调节身体。
3、香茅醇
使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分，有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性，有抗菌作用。
4、香叶醇
增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分，有抗菌、消炎的作用。
综上所得，玫瑰花茶最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助！
过期玫瑰花茶的妙用？玫瑰花茶的保存方法
玫瑰花茶是常见花茶之一，香气浓郁，滋味甘美，一般来说，罐装的玫瑰花茶保质期在1年左右，如果玫瑰花过了保质期，并且出现变色、变味等情况，就不建议继续食用了，那过期玫瑰花茶有什么用处呢？具体如下！
过期玫瑰花茶的妙用
1、玫瑰花泡脚
玫瑰花中含有大量的维生素、矿物质，具有活血化瘀的功效，过期的玫瑰花虽然不能食用，但可以用来泡脚，用玫瑰花泡脚，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于排出体内寒湿，还能改善面色，使肌肤更加红润光滑。
2、制作成香包
玫瑰花中含有大量的挥发油成分，芳香怡人，将过期的玫瑰花茶制作成香包，有吸潮、吸味的作用，可以清新空气，放入箱包、衣柜、鞋柜中都是不错的选择。
3、制作花茶枕
玫瑰花茶气味清香，将它做成花茶枕，有缓解疲劳、改善睡眠等作用，但要注意，如果玫瑰花茶有发霉变质的情况，就不建议做成花茶枕了，以免枕头受霉菌的侵害。
玫瑰花茶的保存方式
1、干燥箱储存
干燥箱温度稳定、干燥并且可以在一定程度上隔离空气，将玫瑰花茶放在干燥箱中，可以有效地防止玫瑰花潮湿或者氧化造成霉变。
2、冰箱储存
冰箱在低温的条件下可以有效抑制细菌的生长，从而较少细菌对玫瑰花茶的侵害，其次，玫瑰花在低温储存下可以更好地维持它的新鲜和香味，保留住它清香的口感。
3、罐子密封
使用类似于锡罐或者铁罐等不透光的罐子将玫瑰花茶装起来，可以在一定程度上有效防止氧气、细菌对玫瑰花的氧化和侵蚀，可以起到很好的防潮，干燥的作用。
玫瑰花茶保存注意事项
1、茶叶会受阳光照射，引起色变和质变，最好要储存在避光的器皿中。
2、最好将茶叶分成小份储存，如果大量的放在一起，经常开盖使用，茶叶的香气就会挥发，空气中的水分进入也容易使茶叶受潮变质。
3、茶叶的吸潮性很强，最好用白棉纸、牛皮纸等将茶叶包装存放，尤其是不能放在潮湿的地方。
4、茶叶吸收异味的能力非常强，存放时，最好不要同时存放有异味的物品，否则茶叶很快就会变味。
综上所得，玫瑰花茶的保质期并不是很长，干的玫瑰花宜放在陶瓷制的茶罐中密封保存。这样能保持干燥玫瑰花的品质稳定性。如果用透明玻璃罐存放，则应放置在阴凉干燥处，避免阳光暴晒，但是过期也不用扔掉，有其他用处喔！
长期喝玫瑰花茶上火吗？喝玫瑰花茶降火！
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的茶，对美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有一定疗效，最主要的是玫瑰花茶是一种温性的茶叶，适宜饮用是不会上火的，具体如下！
喝玫瑰花茶降火
玫瑰花茶这种茶饮的性质是温和性的性质，大家在饭后饮用最好，它有着非常不错的活血化瘀的作用，如果女性朋友们挺长的时候能够坚持饮用的话，对于调理月经也有着很大的帮助，而且玫瑰花茶还能够帮助消化，常喝的话还能够一定程度上帮助我们进行减肥。
经常的喝一些玫瑰花茶是不会导致上火这种现象的发生的，反而它还有着一定的消火的作用。不过女性朋友们需要注意的是，因为玫瑰花茶它的活血化瘀的作用非常的好，所以如果你最近正好是在月经期间的话，那最好是不要再去饮用玫瑰花茶了，否则的话很有可能会导致体内的血气不足，更容易造成痘痘这种情况。
喝玫瑰花茶注意事项
1、不能和茶叶一起冲泡
在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。
2、不适合每天服用
中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
3、不适合月经量过多的女性服用
虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。
4、便秘患者不适合服用
玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
5、孕妇不要经常服用
研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。
6、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用
这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。
7、体质较差的患者不适合服用
如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
玫瑰花茶适宜人群
1、上班族、电脑族、网络工作一族
中医药学理论讲，金边玫瑰花茶有活血通气的功效。长期坐在电脑前的上班族，皮肤色素容易沉淀，皮肤容易变黑或者长斑。而每天泡喝一杯金边玫瑰花茶，可以避免这种情况的发生。
2、脸上长痘、月经不调女性
脸上长痘痘是一件令人苦恼的事情，中医认为，人之所以会长痘痘，大部分的原因是由于内火过旺造成的，痘痘的爆发和生活状态，平时饮食、作息习惯有很大的关系。金边玫瑰花茶有清凉去热的功效，常喝的话，可以减少脸上痘痘。
3、运动量少、容易发胖人群
金边玫瑰花茶有利于人们的消化，可以起到一定的减肥功效。
4、贫血、体质虚弱、皮肤老化严重人群
玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。
5、长期工作压力大、生活节奏过快人群
玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。
综上所得，玫瑰花茶营养价值非常的高，适宜喝一些玫瑰花茶是不会上火的，最主要的是如果能够坚持饮用玫瑰花茶的话，对身体有着非常好的益处！
喝玫瑰花茶容易上火吗？喝玫瑰花茶降火！
在我们的身边，说到玫瑰花茶很多的人都喜欢喝，但是很多的人都会认为喝玫瑰花茶是会上火的，因此在喝的过程中因此而不敢大量饮用，但是事实上，适宜喝玫瑰花茶是不会上火的，反而能够降火，具体如下！
喝玫瑰花茶降火
经常的喝一些玫瑰花茶是不会导致上火的，反而它还有着一定的消火的作用。不过女性朋友们需要注意的是，因为玫瑰花茶它的活血化瘀的作用非常的好，所以如果你最近正好是在月经期间的话，那最好是不要再去饮用玫瑰花茶了，否则的话很有可能会导致体内的血气不足，更容易造成痘痘这种情况。
如果能够坚持饮用玫瑰花茶的话，对身体有着非常好的益处，它能够帮助消化，有利于减肥。更是有着活血化一的效果，对于调理月经也有着一定的效果。所以女性朋友们平常不妨适当的多喝一些。
喝玫瑰花茶的功效
1、行气活血
面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。
2、去色斑
很多人的脸上都会有一些小的斑点或者痘印，影响美观，因此都会寻求各种方法来去除色斑。比如涂抹淡斑的精华等等，但是因为斑的形成还是因为内在气血循环不足，所以才没有办法彻底去除，而玫瑰花茶可以行血，达到淡斑的效果。
3、去粉刺
玫瑰花还含有维生素等多种营养成分，对皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩。
4、软化血管
玫瑰花茶还能帮助新陈代谢，促进血液循环，降低血管压力，达到软化血管的目的。
5、助睡眠
玫瑰花茶味甘性温，可以理气和血，很适合睡前喝，可以帮助神经衰弱的患者舒缓心情，有助于睡眠。
6、缓解抑郁
玫瑰花茶具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天，很多人常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
7、减肥
玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，所以我们在饭后饮用效果最好。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、阴虚火旺者不宜喝
玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶，有阴虚火旺患者不宜过多饮用，否则会加剧体内的燥热之气，导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。
2、孕妇不宜喝
玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用，它可以刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇饮用可能会增加流产的风险。
3、体质虚弱者不宜喝
玫瑰花茶的活性比较强，具有较强的活血化瘀功效，体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。
4、月经期间不宜喝
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多，淋漓不尽，月经周期延长等不良后果。
5、空腹人群不宜饮用
玫瑰花茶中含有一定的单宁酸成分，在空腹状态下，胃内没有其他食物干预，直接饮用玫瑰花茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适症状。
综上所得，玫瑰茶一般没有清热降火的功效，多是起到活血化瘀的作用，所以效果不好，但是如果自己本身就上火的，建议大家在饮用的时候就一定要合理饮用！
怀菊花茶过期了能喝吗
怀菊花茶是花茶饮品，也是具有保质期的，只是保质期相对较短。在保存得当的情况下，一般有一到两年的保质期。那么，怀菊花茶过期了能喝吗？下面一起来了解看看。
怀菊花茶过期了能喝吗？
怀菊花茶过了保质期，如果没有拆开包装，保存良好，没有发霉变质，变味的话是可以冲泡的，但是要尽快食用完毕。
但是，怀菊花茶过了保质期，是散装或者已经拆开了包装的，就不建议饮用，特别是一些受潮，变质变色的产品，建议不要再饮用，以免影响到身体健康。
喝了过期怀菊花茶会怎样？
喝了过期怀菊花茶可能出现两种情况，第一种就是菊花虽已过期，但是没有变质，喝了以后没有不适情况发生。
第二种情况就是喝了过期变质的怀菊花茶，机体出现腹泻，腹痛等肠胃不适现象，严重者可能会恶心呕吐，甚至中毒，出现这种情况者建议去医院就诊。
怀菊花茶怎么喝？
1、怀菊花在冲泡后可以直接喝，但在冲泡时一定要掌握好水的温度，水温，最高不要超过95度，因为它是一种口感鲜嫩的茶叶，如果水温过高会损害它含有的活性成分，而且会让它的营养流失，再喝下去也不会吸收到丰富的营养，会让怀菊花茶的保健功效大打折扣。
2、怀菊花还可以和枸杞搭配，在一起冲泡后再喝，因为怀菊花和枸杞都是能清肝明目的中药材，它们搭配在一起，泡水喝会让营养价值更高，而且能让他们清肝明目的功效更加出色，再把怀菊花和枸杞搭配到一起，泡水喝时，加入适量的冰糖，能让泡出的汤汁滋味诱人，经常饮用还能提高人体的抗衰老能力，能让人体保持年轻健康的状态。
喝怀菊花茶的禁忌
怀菊花在食用时有诸多禁忌存在，因为它是一种性质寒凉的存在，人们食用它以后会吸收过多的寒性成分，容易导致脾胃虚寒，引发腹痛，严重时还会出现腹泻，会对人类肠胃健康造成不良影响，所以平时人们服用怀菊花时禁止过量，而那些本身就脾胃虚寒的人更不能食用怀菊花。
金银花茶变绿了还能喝吗
金银花冲泡后的水是属于淡绿色的,是属于正常的颜色,不必担心,可以饮用。金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季为金银花的采摘期，花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，因此以开花当天采摘最好。
金银花变绿能喝的原因
生长期的金银花颜色一般是从淡绿-淡黄-白色开始转变，一般来说，泡出来的水是淡黄色的。"但由于花体中含有大量的绿原酸，本身就会产生绿色。建议随泡随饮，茶料冲泡一两次即可，水温最好能控制在20~35度。”金银花之类的凉茶确实有清热解毒的功效，但如果脾胃偏虚寒，喝凉茶可要慎重，在煮茶时最好能根据自己的体质来选择药材，切忌饮用隔夜凉茶。
金银花的功效
1、抗病原微生物作用。
对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、杀菌作用。
对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、疏热散邪作用。
对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、凉血止痢作用。
对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、消炎解毒作用。
对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。
昆仑雪菊过期还能喝吗
昆仑雪菊过期不建议喝。温度高于15摄氏度的时候，即便是瓶中的雪菊的颜色没有发生变化，也不建议饮用，饮用这样的雪菊，不会有任何功效，反而有可能会对身体产生危害。
昆仑雪菊的色香味
尽管雪菊本不属于茶类，但可与茶叶一样饮用，其神奇的色香味可与多种名贵茶叶相媲美，几乎可以让爱茶者迷醉。顶级的昆仑雪菊每1克大约有30朵花，用玻璃杯泡，1-2朵出色，3-5朵已是很纯正的酒红色;用紫砂壶冲泡，只需3克就可以作为一壶茶的用户量。别看只有3克这么一点点，一泡雪菊可以冲泡10多次仍色香味具佳，且越到后面甘甜味越明显!
昆仑雪菊真假辨别
1、形：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金黄色，晾晒风干后花瓣较脆。而低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。
2、色：要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。
正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧;而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。
3、香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;
低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。
4、味：正宗的昆仑雪菊冲泡出来的味道淡淡清香，品后留有甘甜;低海拔的雪菊品后苦且涩，或者有经过人工后期糖浆浸泡处理的，前两冲味道很甜，而后就没有什么味道了。
5、状：高海拔野生雪菊的生长环境十分恶劣，那里空气干燥，只需经过一段时间风干即可变成干花，而这些经过自然风干的原产地干花的花瓣是脆的(当地农户采摘自然阴干的相对花瓣就不是那么脆)，在运输过程中很容易被压碎或震碎， 所以如果买到的昆仑雪菊的花瓣有些许散碎这是正常现象。 而低海拔种植的雪菊是后期经过人工烘干的，花瓣经常是十分完整的。
喝玫瑰花茶能去斑吗？喝玫瑰花茶的好处
众所周知，玫瑰花茶最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助，具体入下！
喝玫瑰花茶能去斑
玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
最主要的是喝玫瑰花茶功效有紧实、舒缓的特征，能推进细胞再生、紧实、收缩血管、调度发炎的肌肤，同时因为它还能收缩微血管。但是玫瑰花茶只能淡斑养颜，要彻底清除斑点是不可能的。
喝玫瑰花茶的好处
1、美容养颜
每天坚持服用玫瑰花茶就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用。
2、调理经期
许多女性都有痛经，经期不调的问题，产生者的原因一般都是因为血液循环有些问题，经常玫瑰花泡水喝，可以促进血液循环，补充气血，通过和玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。
3、自然体香
玫瑰花拥有强烈的香气，可以有效的避免口腔异味，并且可以调节内分泌，保护肝脏健康，其内含有的玫瑰精油，更是滋润皮肤的最佳原料，长期喝玫瑰花茶，自然会养出浑然天成的体香，让人迷恋不已。
4、减肥瘦身
长期喝玫瑰花泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来,如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。
5、改善睡眠
工作上，以及来自家庭的压力，很容易让人出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，而这些都会增加失眠的发生几率，喝玫瑰花茶可以平抚不安的情绪，并消除疲劳感，对治疗失眠会有一定的帮助。
玫瑰花茶的饮用禁忌
1、经期女性不宜喝
玫瑰花茶最显著的功效是活血化瘀、疏肝理气，如果经期喝多了玫瑰花茶则会造成经血过多，尤其经期量多的女性，长期饮用玫瑰花茶或导致贫血。
2、便秘患者不宜喝
玫瑰花茶具有一定收敛作用，平时有便秘的朋友如果过多饮用玫瑰花茶会加重便秘。
3、体质较差的人不宜喝
玫瑰花茶有促进新陈代谢的作用，经常疲倦乏力、易感冒的人如大量饮用玫瑰花茶只会让你越来越虚。
4、阴虚火旺体质不宜喝
咽干火燥、两颊赤红、大便干结、耳鸣、盗汗等阴虚火旺体质的人最好不要喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶为温热饮品。
总之，玫瑰花茶的成分非常的多，营养价值非常的高，适宜饮用具有活血化瘀、疏肝解郁作用、和柠檬一起可以淡斑、但是需坚持服用，最主要的是要合理饮用！
《玫瑰花茶过期了还能喝吗》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：喝玫瑰花茶