玫瑰花茶和蜂蜜合起来喝有什么作用？

蜂蜜玫瑰花茶。

红茶,玫瑰花茶都有减肥的作用而玫瑰花茶和蜂蜜有美容的作用蜂蜜的美容作用:1 润泽皮肤2 营养皮肤3 清洁皮肤4 除疱祛斑5 养颜美发6 葆青春显精神蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用.。蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。人的面部出现黑斑、粉刺、面疱等，既影响容貌，也带来痛苦，很多人尤其是一些年青人不时为此而烦恼。经常涂抹带有蜂蜜的美容品，有助于解除这方面的苦恼。这是因为，蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，也可以有助消除黑斑和其它一些面部斑点。蜂蜜为纯天然美容剂，营养全面且对皮肤无刺激，没有任何毒副作用。蜂蜜有很强的抗氧化性,蜂蜜这一特性有利于清除人体内的“垃圾”－－氧自由基，因而具有葆青春抗衰老之功效。玫瑰花茶:气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。此外，玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

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大班打击乐活动：工农兵联合起来

活动目标：

1、引导幼儿用打击乐器表现乐曲的进行曲风格和雄壮有力的特点。

2、通过图谱，帮助幼儿感受乐句的长短，以及音乐中的渐强和特强。

活动准备：

1、图片：敌人、解放军、工人、农民；图形谱。

2、录音机、磁带。

3、红、黄、绿三色小旗、红、黄、绿三色手饰；碰铃、铃鼓、圆舞板若干、大鼓、镲各一。

活动过程：

一、幼儿入场。

（在音乐《小海军》的伴随下，幼儿整齐、精神饱满地进入室内入座，并复习歌舞）。

二、活动前谈话。

师：你们表演得真棒！刚才你们表演的是谁？

海军叔叔是干什么的呀？他们专门在哪里消灭敌人？

假如敌人从地面上向我们进攻，你们说，应该派谁去比较好？

三、欣赏音乐，了解音乐的内容和背景。

（出示敌人的图片）

师：就在刚才，我得到情报，敌人马上就要来了，而且他们这次果然要从地面上向我们发起进攻。

（出示解放军图片）

师：你们看，解放军来了，他们挥舞着红旗，组成了红队。我就是这场战斗的指挥官，现在我派出一名侦察员先去侦察，其余的解放军战士马上跟我进行预备演习，准备战斗，你们都是解放军战士。

师：现在指挥官问你们，在战场上，每一个战士一定要做到什么？

师：那现在我就要求你们按照我的指示来操练。听明白了没有？（出示基本图形谱A）

师：看，这是我的口令，我数几下，你们要大声喊“嘿！”

这个表示什么？（对约定俗成的重复符号进行巩固练习）

1）师数数，幼儿在“嘿”处大声喊。

2）幼儿自己数数，并在“嘿”处大声喊。

3）教师哼音乐，幼儿在心里数数，用一根手指点节奏，并在“嘿”处大声喊。（教师点图形谱以作提醒。）

4）教师加快速度哼音乐，幼儿在心里数数，并请幼儿跟教师 一样用动作练习，并在“嘿”处大声喊。

5）教师哼音乐，师生共同用手指在腿上练习走，并在“嘿”处拍腿。

师：练习得不错，那么，到了战场上，假如指挥官没有下达开枪的命令，你们能开枪吗？ 师：现在我要下达开枪的命令了，我用什么来指挥？（出示红旗）我在这边甩，你们要朝这边开枪，我朝那边甩，你们要朝那边开枪，我向前面甩，你们向前面射击，明白了没有？假如看到我的旗这样甩，表示我们已经打胜仗了，就不要开枪了，就一起拍手欢呼，并大声喊“嘿嘿嘿”。

1）教师喊口令，幼儿练习动作。并提问：我刚才指挥你们开枪一共朝几个方向？每个方向开几枪？

2）师生一起喊口令，练习动作。

3）教师哼音乐，幼儿在心里数节拍，练习动作。

4）加快速度练习。

师：我们的练习已经没有问题了，这时侦察员也回来了，并送来了情报：不好，这一次，敌人派出了大部队，黑压压，一大群。我们的解放军叔叔人数明显不够，怎么办？就在这时，谁来了？

（出示工人叔叔图片）

师：工人叔叔也加入了战斗，工人叔叔挥舞着绿旗，组成了绿队。可是人数还是不够，看，又有谁来了？

（出示农民伯伯的图片）

师：农民伯伯手中挥舞的是什么颜色的旗，他们组成了什么队？

工人叔叔、解放军叔叔、和农民伯伯都说到了战场上，要先和敌人展开战斗。你们来帮帮我这个指挥官，应该派哪支队伍先去，为什么？

（幼儿讨论）

师：为什么？

（根据幼儿的意思来摆放图形谱B）

师：（指图讲述）：这就是我作为指挥官指挥这场战斗的全部指挥方案。你们看，等一会儿，在我的指挥下，你们三支部队，随着我的口令，一起到前线，边走边喊“嘿”。准备打仗，注意在行走的时候，是不能开枪的。到了前线，由解放军组成的红队在我的指挥下，先向敌人开枪射击，注意方面不能出错；然后，工人组成的绿队和红队一起射击，最后红队、绿队和农民组成的黄队一起射击，直到把敌人全部消灭，并欢呼三声结束。明白了没有？

师：现在，你看一下自己的手背上，贴的是什么颜色的标记，记住自己是什么队？我们马上要出发了。点名：红队到齐没有？绿队到齐没有？黄队到齐没有？

师：小手伸出来，在腿上走。

师：到前线了，现在看指挥射击。

（教师用三色旗，来指挥）

师：现在指挥官不说话了，请你们只看指挥，去打仗。

（教师哼音乐，幼儿看教师指挥，完成动作） 师：侦察员报告，吴江的敌人已经被我们消灭了，可是苏州还有，走我们去。（放音乐，教师指图形谱，请幼儿完成动作练习。）

师：你们觉得刚才我们去打仗时的音乐怎样？

师：这场战斗是由工人、农民和解放军三支部队一起来完成的，所以我把刚才在打仗时播放的音乐起个名字，就叫《工农兵联合起来》，

（幼儿跟念）

四、乐器演奏。

师：现在工人叔叔、农民伯伯和解放军叔叔联合起来打了胜仗回来了，我们小朋友表演个节目给他们看，表演个打击乐吧，好不好？

师：我这儿有三样乐器，红队选什么？绿队选什么？黄队选什么？

师：我们来练习一下吧。

1）拿乐器，听教师的口令或哼音乐练习。

2）加快速度，看指挥，练习。

3）听录音，幼儿看指挥练习。

4）听音乐，幼儿看幼儿指挥练习。

5）听音乐两遍，教师参与幼儿一起表演。

五、退场。

师：解放军叔叔、工人叔叔和农民伯伯就在外面，我们拿着乐器带外面去演奏给他们听吧！

喝玫瑰花茶能用蜂蜜吗？蜂蜜玫瑰花茶泡法

众所周知，蜂蜜、玫瑰花茶都是在我们的生活中非常常见的东西，对于蜂蜜与玫瑰花茶，喝法是很多，其中最典型的就是把两者放在一起冲泡，不仅口感好，功效也非常多，具体如下！

喝玫瑰花茶能用蜂蜜

玫瑰花本来就具有美容的功效，而蜂蜜被公认为理想的保健饮品，在美容上内服可以润肠通便、预防便秘，还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用，蜂蜜具有良好的润泽性，能给予肌肤细腻的呵护。

蜂蜜玫瑰花茶泡法

1、茶具

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

2、水

水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

3、洗茶

玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗。

4、泡茶

将洗好的玫瑰花放入茶具中加入开水，或是冷水煮沸后，再放入冰糖。

蜂蜜玫瑰花茶功效

1、蜂蜜玫瑰花茶的功效，那么美容养颜是最不可以忽视的一个功效，因为无论是蜂蜜还是玫瑰花，都具有美容养颜、滋润肌肤的功效；两者一起结合后可以把美容养颜的功效发挥到最佳的状态；长期饮用蜂蜜玫瑰花茶，可以有效的延缓肌肤的衰老速度哦。

2、蜂蜜内含有大量的纯天然无成分，其中包括有丰富的单糖、维生素、酶类等生物活性物质，在被肌肤细胞吸收以后，可以促进皮肤血液微循环，使肌肤变得更加的细腻，红润，而且还可以起到减少皱纹，延年益寿的作用。

3、生活中经常饮用蜂蜜玫瑰花茶，那么可以使我们整个人都神清气爽、精神抖擞的，尤其是对于那些长期坐在办公室的人群来说，饮用蜂蜜玫瑰花茶，可以驱赶疲劳，有效的赶走疲倦的情绪。

4、玫瑰花种所含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以有效的改善内分泌失调，调经养血，促进血液存活，蔬肝解郁，缓和肠胃神经，美容养颜。

5、对于女性来说，在月经前后饮用蜂蜜玫瑰花茶，还可以安抚情绪，稳定情绪，在治疗抑郁症、焦虑症方面都有很好的作用。

玫瑰花茶的适宜搭配

1、玫瑰花和金银花

金银花能够清热解毒，对于体内毒素有很多的排除效果，对于痘痘暗疮的生长有很多的抑制作用，所以金银花和玫瑰花搭配一起饮用，效果更佳可以很好地理气解郁。

2、玫瑰花茶加枸杞

枸杞玫瑰花茶对于上班们，尤其是上班族女性朋友可以每天泡一杯，不仅能够提神醒目，而且有助于滋肝养肾，活血化瘀，缓解痛经效果杠杠的。

3、玫瑰花加柠檬

柠檬中含有丰富的维生素，可以保持皮肤的张力和弹性，对皮肤黑色素的沉淀有淡化功效，它和玫瑰花一起泡茶喝是美容中的佳品，消斑去皱，护肤一绝。

4、玫瑰花加蜂蜜

本身蜂蜜的营养价值就很高，它里面含有的单糖维生素，酶类能够有效改善皮肤粗糙，延缓表皮细胞的衰老，所以常喝玫瑰蜂蜜水可以起到双重美容养颜的功效。

5、玫瑰花加大枣

大枣活血补血和玫瑰花一起泡茶喝，具有缓和肠胃，消除疲劳活血散瘀功效。可以去玫瑰花5朵，红枣去核2颗一起冲水和，经常饮用也可以调节内分泌问题。

6、玫瑰花加桂圆

桂圆能够补气益血，补脾固气，所以日常中常用它来补身体虚弱，玫瑰花可以增强血液循环，健脾养肝。所以玫瑰花加桂圆可以起到气血双补的功效。

7、玫瑰花加牛奶

牛奶最好选择纯牛奶，牛奶的价值大家都知道含有丰富的身体所需的蛋白质，加上玫瑰花一起放入锅中小火煮沸，也可以适当的加点蜂蜜或者是白糖都可以，功效可以美容护肤，健胃护肝。

8、玫瑰花加洛神花

洛神花具有理气解渴，调节血脂，促进人体的新陈代谢，所以能够有效的改善便秘和具有减肥功效，玫瑰花茶中加入洛神花，不仅可以达到美容养颜的功效，还能够降脂减肥。

综上所得，蜂蜜和玫瑰花茶都是营养价值飞非常高的茶叶，最主要的是蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，相信很多爱美的女性自然不过错过这样天然的美容产品了，而且两者一起喝还有很多其他的功效！值得品鉴！

玫瑰花茶和蜂蜜能一起喝吗？蜂蜜玫瑰花茶的功效

蜂蜜玫瑰花茶由玫瑰花、玫瑰茄为主要原料泡出加蜂蜜调味的茶，是女性的首选饮品，既能美容减肥还能调节女性生理问题，常喝能让皮肤有光泽脸色红润，自然受到很多女性的追捧，具体如下！

蜂蜜玫瑰花茶的功效

玫瑰花本来就具有美容的功效，而蜂蜜被公认为理想的保健饮品，在美容上内服可以润肠通便、预防便秘，还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用，蜂蜜具有良好的润泽性，能给予肌肤细腻的呵护。

蜂蜜玫瑰花茶的泡法

1、茶具

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

2、水

水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

3、洗茶

玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗。

4、泡茶

将洗好的玫瑰花放入茶具中加入开水，或是冷水煮沸后，再放入冰糖。

玫瑰花茶的喝法

1、玫瑰花和金银花

金银花能够清热解毒，对于体内毒素有很多的排除效果，对于痘痘暗疮的生长有很多的抑制作用，所以金银花和玫瑰花搭配一起饮用，效果更佳可以很好地理气解郁。

2、玫瑰花茶加枸杞

枸杞玫瑰花茶对于上班们，尤其是上班族女性朋友可以每天泡一杯，不仅能够提神醒目，而且有助于滋肝养肾，活血化瘀，缓解痛经效果杠杠的。

3、玫瑰花加柠檬

柠檬中含有丰富的维生素，可以保持皮肤的张力和弹性，对皮肤黑色素的沉淀有淡化功效，它和玫瑰花一起泡茶喝是美容中的佳品，消斑去皱，护肤一绝。

4、玫瑰花加蜂蜜

本身蜂蜜的营养价值就很高，它里面含有的单糖维生素，酶类能够有效改善皮肤粗糙，延缓表皮细胞的衰老，所以常喝玫瑰蜂蜜水可以起到双重美容养颜的功效。

5、玫瑰花加大枣

大枣活血补血和玫瑰花一起泡茶喝，具有缓和肠胃，消除疲劳活血散瘀功效。可以去玫瑰花5朵，红枣去核2颗一起冲水和，经常饮用也可以调节内分泌问题。

6、玫瑰花加桂圆

桂圆能够补气益血，补脾固气，所以日常中常用它来补身体虚弱，玫瑰花可以增强血液循环，健脾养肝。所以玫瑰花加桂圆可以起到气血双补的功效。

7、玫瑰花加牛奶

牛奶最好选择纯牛奶，牛奶的价值大家都知道含有丰富的身体所需的蛋白质，加上玫瑰花一起放入锅中小火煮沸，也可以适当的加点蜂蜜或者是白糖都可以，功效可以美容护肤，健胃护肝。

8、玫瑰花加洛神花

洛神花具有理气解渴，调节血脂，促进人体的新陈代谢，所以能够有效的改善便秘和具有减肥功效，玫瑰花茶中加入洛神花，不仅可以达到美容养颜的功效，还能够降脂减肥。

综上所得，玫瑰花茶本来就具有美容的功效，而蜂蜜被公认为理想的保健饮品，在美容上内服可以润肠通便、预防便秘，还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用！

大玫瑰花茶有什么功效？喝玫瑰花茶有哪些作用？

《本草纲目拾遗》载玫瑰“和血行血，理气，治风痹，噤口痢，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。”近来，人们多取其“理气解郁、和血散瘀”的作用，具体如下！

玫瑰花茶的营养价值

1、总多酚

玫瑰花的主要成分，能调节气血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和调节脏腑的作用，延缓衰老，消脂瘦身，美容养颜。

2、总黄酮

能调节体内雌激素，改善内分泌失调；能有效清除体内氧自由基，抗氧化能力非常强，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老，能让肌肤光洁白皙，还能促进体内血液循环，调节身体。

3、香茅醇

使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分，有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性，有抗菌作用。

4、香叶醇

增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分，有抗菌、消炎的作用。

玫瑰花茶的功效

1、美容养颜

玫瑰花茶中有大量的单宁酸和维生素C等，可美白肌肤，可以改善内分泌失调，消除疲劳。常喝可以淡化皮肤上的黑斑，长斑的人可以经常喝。

2、减肥瘦身

玫瑰花中的单宁酸，能促进脂肪代谢，有助于降脂减肥。

3、提高免疫力

玫瑰花茶中富含的氨基酸，能抗氧化提高免疫力。

4、提神醒脑

玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，以舒缓精神、提神醒脑，去口臭。

5、疏肝理气

玫瑰花茶有平衡内分泌，疏肝理气和活血调经的功效，对女性月经不调和痛经有缓解作用。

6、调理身体

玫瑰花性温服用之后具有很好的调节情绪、镇静、补气血的作用，另外对调理身体有不错的效果，比如调理肝脏、肠胃方面，有效的改善体质。

喝玫瑰花茶的注意事项

1、便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶性温，有收敛、活血、温热身体的作用，不适合这几类人群食用。

2、泡玫瑰花茶不宜加茶叶

茶叶中含有丰富的鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效，而且经期喝茶叶会抑制经血的排出，使污血存留在体内。

3、玫瑰花茶不宜天天喝

玫瑰花茶有改善气血、止痛的作用，但天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行。

4、玫瑰花茶在泡之前要冲洗一遍

玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且整个花苞紧密相连，容易残留农药以及生子，所以先冲洗一遍再喝比较放心。

综上所述，玫瑰花茶具有养颜美容、疏气活血的作用，是女性的一种天然滋补品。其实，喝玫瑰花茶不仅对女性起到极大的作用，对男性的身体健康也大有裨益，值得品鉴！

喝柠檬玫瑰花茶有什么作用？柠檬玫瑰花茶功效

柠檬玫瑰花茶作为花茶各种搭配中的最佳搭配，是很多的人都喜欢的一种搭配，因为柠檬玫瑰花茶不仅有柠檬、玫瑰花茶的口感，最主要的是功效非常的多，具体如下！

柠檬玫瑰花茶功效

1、 玫瑰花可以美颜护肤、缓解焦躁的情绪、平衡内分泌、补血气、调理肝脏和胃部，而且可以改善人的体质、消除疲劳，玫瑰花茶的味道很是清香，能够使人较舒缓情绪，消除抑郁。还可以调节内分泌，对消化可以起到一定的作用，因此也能达到养颜的作用。

2、 柠檬可以美白，有一定的祛斑作用，因为柠檬含有丰富的维生素c可以淡化黑色素，防止黑色素沉淀，而且柠檬具有行气散结、帮助饮食的作用。但因为柠檬很酸，所以建议慢性胃炎、胃溃疡的人尽量少服用。以免对胃部造成不必要的伤害。所以还是得根据自己的身体状况选择。

3、 玫瑰花和柠檬泡在一起之后，会有效的发挥各自的作用，并且兼容，对人的身体有很大的帮助，每天按时定量的服用，尽量是使用新鲜的柠檬哦。喝了之后，皮肤会变得嫩白，消化也会很顺畅，而且玫瑰的香味也可以缓解人的焦躁情绪。总之就是益处很多。

4、干柠檬味道酸涩，含有多种酸性物质，能刺激胃酸的分泌，而玫瑰花气味芳香，含有多种挥发油成分，两者一起泡水喝，有增进食欲、促进消化的作用，可用于改善食欲不振、消化不良等症状。

5、玫瑰花中含有大量的橙花醇、香叶醇等挥发性香气成分，而干柠檬中含有丰富的维生素及多种矿物元素，两者一起泡水喝，可以调节情绪、缓解疲劳，还可以平衡内分泌。

6、玫瑰花中含有丰富的维生素、挥发油、有机酸等，而干柠檬中含有大量的维生素C，两者搭配泡水，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以有效清除自由基，减少黑色素沉着，有美容养颜的功效。

柠檬玫瑰花茶适宜人群

1、脸色发黄的女性

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

2、消化不好的人群

柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

3、工作压力大的人群

柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。柠檬玫瑰花茶中的柠檬香味在空气中弥漫，可以缓解紧张的神经。

4、想要美白的人群

柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。

柠檬玫瑰花茶冲泡方法

【材料】玫瑰花8朵，鲜柠檬一个

【泡法】

1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以备下次使用时新鲜）。

2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。

3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。

以上就是关于柠檬玫瑰花茶作用的介绍，从上面的介绍中我们就可以看出，柠檬玫瑰花茶是一种口感非常好，同时功效也非常多的混合饮品，非常值得品鉴！

长期喝玫瑰花茶有什么好处？玫瑰花茶的作用

众所周知，现代有很多玫瑰花的制品，比如常见的刺玫茶，就是用野生重瓣红玫瑰制成的小茶包，直接泡水喝即可，最典型的就是玫瑰花茶，因为玫瑰花茶营养价值很高，适宜饮用好处很多，具体如下！

玫瑰花茶的作用

1、理气解郁

玫瑰花的药性温和，具有非常好的理气解郁之用，起到镇静、安抚、抗忧郁的效果，尤其适合工作压力大，情绪不佳，以及经期经常会有情绪烦躁的女性朋友饮用，舒缓心情。

2、活血散淤

活血散淤是玫瑰花的最明显功效之一，对于经期排血不畅，痛经较重者而言，可以适量喝些玫瑰花泡茶，有非常显著的调经止痛功能，以便促进经血排出，有效改善痛经。

3、美容养颜

玫瑰花具有调节气血，调和脏腑的功效，偶尔喝些玫瑰花茶可以有效改善暗淡无华的气色，令面色渐渐红润起来，并且对一些面部色斑有改善效果。

4、调节内分泌

玫瑰花茶不仅可以有效平和我们的不良情绪，同时，可以行气活血，而这些都有利于女性的内分泌平衡，坚持喝一段时间的玫瑰花茶就会起到明显的效果。

5、抵抗辐射

每天对着电脑，多多少少会受到辐射的影响，不仅皮肤容易更快老化，对身体健康也是有影响的，而玫瑰花茶具有抗氧化作用，可以减少辐射对机体的伤害，具有防护辐射之用。

6、改善睡眠

工作上，以及来自家庭的压力，很容易让人出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，而这些都会增加失眠的发生几率，喝玫瑰花茶可以平抚不安的情绪，并消除疲劳感，对治疗失眠会有一定的帮助。

7、养胃养肝

玫瑰花性味温和，可以温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，可有效改善肝火旺盛而引起的易怒、口干、口苦、头晕、眼睛红赤等症状，另外，它还可治疗腹中冷痛，胃浣积寒等症。

泡玫瑰花茶注意事项

1、不要用开水泡茶

对于玫瑰花茶来讲，用开水会破坏掉里面的营养物质，所以应该用温水，这样子花里面的营养物就会慢慢地融合在水里面，这样子跑出来的茶不仅不会破坏营养，而且后感也会特别的好。如果说水温很烫的话，可以倒在杯子里面温一下杯子，然后在泡茶。

2、不要放太多的花进去

有的人会觉得既然玫瑰花这么有好处，那么我就多放一点，是不是会更好。事实上并不是这样子的，如果放的花太多，反而会导致营养物质不能够被吸收，甚至会损害身体。对于一些肠胃不是那么好的人来说，放太多的花，因为有活血化瘀的作用，只会影响肠胃的功能，让气血变得不稳定，导致腹泻等问题。还有在经期的时候最好不要喝，可能会引起排血不通畅、血量增多等问题，还有可能会引起痛经。

3、不要和绿茶一起

有的人会觉得绿茶和花茶都有好处，那一起跑是不是好处也是加倍的，而且加入一些茶叶口感会变得更好。但是这两者是不可以一起泡的，因为绿茶里面含有怡红物质，是具有收敛的作用，这种物质会吸收掉花茶里面的营养，并且还会影响到原本花茶香甜的口感，所以说在泡茶的时候一定要注意了。

4、便秘的人群要注意

如果是腹泻的人喝的话，其实是可以起到不错的效果，因为花茶具有收敛的效果，如果是便秘的人群的话，没有什么好处不说，还会让便秘变得更严重。

玫瑰花茶适宜人群

1、上班族、电脑族、网络工作一族

中医药学理论讲，金边玫瑰花茶有活血通气的功效。长期坐在电脑前的上班族，皮肤色素容易沉淀，皮肤容易变黑或者长斑。而每天泡喝一杯金边玫瑰花茶，可以避免这种情况的发生。

2、脸上长痘、月经不调女性

脸上长痘痘是一件令人苦恼的事情，中医认为，人之所以会长痘痘，大部分的原因是由于内火过旺造成的，痘痘的爆发和生活状态，平时饮食、作息习惯有很大的关系。金边玫瑰花茶有清凉去热的功效，常喝的话，可以减少脸上痘痘。

3、运动量少、容易发胖人群

金边玫瑰花茶有利于人们的消化，可以起到一定的减肥功效。

4、贫血、体质虚弱、皮肤老化严重人群

玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。

5、长期工作压力大、生活节奏过快人群

玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。

总之，玫瑰花茶性质温顺，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪！！

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