黑茶姜茶。
春节到了，家中难免招待亲朋，饭前饭后碰上一杯自治的“非茶之茶”不但贴合节日的气氛，也更加能让宾客感受到主人的匠心独具。在这里，中国祝愿各位茶友们，新春快乐，马年大吉。
红枣桂圆姜茶的做法
如下材料重量，以500毫升水进行计算
1、干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核(红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟
2、煮20分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用
营养功效：
这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此极其甜蜜，也正因这些糖类，增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值。另外龙眼的维生素B组、维生素C含量也极其丰富，对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用。而姜是属生热趋寒的自古食材，配合起来，对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜，但有便秘、上火、热感冒者慎重选择。冰糖相比蔗糖，纯度高，炖汤提升了整体汤头的品质。
饮用禁忌：
1、熬好的姜茶请趁热饮用，茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后，将红枣及桂圆吃掉，但每人不宜吃太多以免上火。
2、因为所用食材都是温热性质，故有便秘、上火、热感冒(咳嗽咽痛流黄涕者)慎重选择。
止咳化痰——蜂蜜金桔茶的做法
如下材料重量，以500毫升水进行计算
1、准备好原料。将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。将金桔切开去核。取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。
2、将冰糖放入少许水中。放入腌好的金桔。煮至金桔透明汤汁浓稠即可。
3、晾凉后加入蜂蜜。用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。取适量金桔茶用温水冲开即可。
金桔的功效：
理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
金桔的作用：
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
注意事项：
最后会有些金橘皮残渣不影响饮用，如不喜欢可以过滤一下，不过扔掉还是有点浪费。吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
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桂圆黑糖姜茶的功效
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桂圆黑糖姜茶的功效是能够驱寒除湿，去除体内的时期，而且它还能够补血，还能够止痛缓解痛经。
古语云：早晨三片姜，胜过喝参汤，黑糖姜茶早晨喝好。姜属于辛温的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。
所以，利世黑糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃，促进经血循环，止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间胃是在7：00—9：00，脾是在9：00—11：00。
因此，这个期间喝利世黑糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。
黑糖桂圆姜茶适合哪类人群喝：
宫寒的女性最需要喝姜茶
黑糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的。
因为秋冬季，宫寒的女性是时候暖宫保健了。
每到大姨妈驾到前三四天就开始喝，每次一包，一天两次，喝了差不多有四五个月吧。再来例假的时候感觉真的好了很多没有疼痛的感觉了，就连我怕冷也轻了不少。所以一直到现在每个月都有喝，搭配我上上次分享的爱沐摩丝小粉瓶，那痛经君和妇科炎症就可以滚得远远的了，
暖宫保健的方法：
一是要祛寒除湿，把子宫里面的寒气除去湿气除去，而姜有这样的功效。
二是要补血，黑糖姜枣膏里面的黑糖、桂圆、红枣等有非常好的补血功效。
三是止痛，尤其是宫寒的女性朋友体会很深，姜也有止痛止呕的作用。
因此，痛经喝姜利世黑糖姜茶是最好的。女性生理期前后饮用利世黑糖枣茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。
三、黑糖桂圆姜茶的做法：
材料：龙眼肉三十公克、红枣十二粒、黄耆五公克、黑糖及姜汁少许。
做法：
1、将红枣洗净，然后将红枣拍破备用。
2、锅内放约五百西西的水，然后将龙眼肉、红枣、黄耆、黑糖放入，以大火煮沸后，转小火煮约十分钟即可。
3、起锅后，放入一茶匙姜汁即可饮用。
4、可多煮一些，然后放入保温瓶中当成饮料食用。
桂圆红糖姜茶在制作之前，需要提前准备好材料。
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红枣玫瑰桂圆普洱茶更养颜
为了能更好地清热解毒、消暑祛湿，所以就在饭后冲泡了一道养生保健茶——红枣玫瑰桂圆普洱茶。说起冲泡的方法，其实也很简单，下面就和大家分享一下吧。
材料：取八颗玫瑰、三颗红枣、四到五颗桂圆和少量熟普洱茶叶
冲泡方法：图解示意如下
1、准备好上述材料：玫瑰花、红枣、桂圆(龙眼)及少量熟普洱茶叶。
2、取出红枣3颗，用水洗净备用。
3、取出8颗玫瑰花，同样也冲洗干净备用。
4、取出4到5颗桂圆，剥去其外壳，留其桂圆肉核。
5、取少量的熟普洱茶叶，洗茶(第一次用开水冲泡)后快速倒掉水，可以清洁茶叶，起到温茶、醒茶的作用，散发的茶香味会更浓。
6、将红枣、玫瑰花、桂圆肉核、熟普洱茶放入茶杯(最好用带盖子的)，用刚烧开的沸水冲泡，盖上杯盖，稍后即可饮用。
温馨提示：红枣含有大量的糖类物质和丰富的维生素，具有养血补气、健脾益胃的功效;玫瑰花富含维他命C，香味浓郁甜美，具有舒肝解郁，和血调经等功效;桂圆即龙眼，营养丰富，能入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等功效;普洱茶“越陈越香”，被誉为“茶之祖”，为中国十大名茶之一，具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化，防癌、抗癌，养胃、护胃，健牙护齿，消炎、杀菌、治痢，抗衰老、凝神的作用。
桂圆红枣茶的功效
红枣桂圆枸杞茶的功效，你清楚吗？
红枣、桂圆、枸杞，这些均具有很好的养生功效，对人体健康大有益处。那么我们将这三者结合在一起会有什么不同的养生功效呢？一起来看！
桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。
首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。
其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。
最后是枸杞。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。
三者对于人体都是大有益处的，身体虚弱的人群多喝可以调养身体，而且还能够健脾胃，补气养血，安神等。同时桂圆红枣茶也是女性的滋补茶饮，生理期的女性因为易失血，身体比较虚弱，喝桂圆红枣茶可以为身体补充营养。
并不是所有人都适合喝桂圆红枣茶
虽然说桂圆红枣茶是养生佳品，但并不意味着所有人都可以喝桂圆红枣茶。
桂圆吃多容易上火，红枣糖分较多，枸杞不适合性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人食用。
所以有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部胀气的人群，是不宜饮用桂圆红枣枸杞茶的。
而且湿热重、舌苔黄的人群也不宜饮用。
以上是对桂圆红枣枸杞茶功效的相关介绍，希望可以对大家有所帮助。需要大家明确的是，茶虽养生，但大家一定要注意身体素质并有选择性的喝茶。
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