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把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按MO.能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压等症。
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
把苦荞茶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。苦荞茶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按mo,每天1次。或者把茶汤涂在头上，按MO1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
苦荞茶的这些美容方法是不是很不错呢?其实，很多的化妆品成分中也含有苦荞茶，比如我们平时所说的苦荞茶化妆水、苦荞茶面膜、苦荞茶洗发剂等，它们都利用了苦荞茶的美容效果，这种方法简单实用，而且不会产生任何的副作用，在美容护肤的时候很安全。
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喝苦荞茶既美容又养生
苦荞茶不是传统意义上的茶叶，它是苦荞麦经过研磨成的颗粒，别看它叫苦荞茶，其实一点也不苦，用沸水冲泡之后有一股麦香味，而且苦荞茶的渣的可以吃的，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，吃了效果会更好。人们越是了解苦荞茶，就越会成为它的忠实“粉丝”，这是为什么呢?苦荞茶有什么特殊功效和作用吗?
苦荞茶的作用和功效很多，最主要的是苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒。
苦荞茶集七大营养素完全于一身总结一下苦荞茶的主要价值点：
1、降三高(降血压、降血糖、降血脂)。
2、改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
3、抗氧化增强人体免疫机能。
4、对糖尿病有一定疗效，有预防功能。
5、含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。
6、价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用。苦荞茶不能隔夜喝.苦荞茶可以说是一种新开发产品，出来没几年，大众认知度不高，而且生产厂家良莠不齐，应该注意识别!目前做的好的、资格老点的要数谷冠苦荞茶。
苦荞茶的食用方法：
苦荞茶虽然不同于传统的茶叶，但是喝法大致一样，即将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，但唯一不同的是苦荞茶要多泡几次，那样味道才会泡出来，喝起来才更美味，效果才更好。
苦荞茶泡的次数越往后，味道会变淡，但是香味一直存在，早饭后泡一杯苦荞茶，这一天都不用换，可以连续泡，晚上喝一杯苦荞茶，也不会影响您的睡眠。
苦荞茶泡完后，不要倒掉，请直接食用，那样更能充分其营养价值
喝苦荞茶有减肥的效果吗
对于爱美的女人们来说，肥胖是女人最大的困扰。尤其每年的春暖花开之季，减肥就成了刻不容缓的问题。现代人生活条件好了，饮食上避免不了大鱼大肉的现象，对于冬季储存的脂肪如何去除?这是很多人关心的话题。听说喝苦荞茶有减肥的效果，这是真的吗?今天我们就随小编一起来看看吧。
中国人喜欢饮茶这是众所周知的事情，因此很多人都想知道喝苦荞茶可以减肥吗?喝苦荞茶有减肥的效果吗?苦荞茶是有减肥的功效的。这是由于苦荞茶中有充足的膳食纤维，这些膳食纤维可以使人产生一定的饱腹感，还可以使消化的时候消耗更多的能量，促进肠胃的蠕动，降低胆固醇。
另外，苦荞茶中含有丰富的可溶性纤维，可溶性纤维可以和肠道里面的水形成胶质，使得人体延长了吸收养分的时间，这样也可以维持饱腹感。除了可以延长吸收养分的时间之外，这些可溶性纤维还能加快肠道的蠕动，因此也可以预防便秘。
喝苦荞茶可以减肥，这点是真实有效的，但是这种方法的减肥效果并不是一朝一夕就可以实现的。当你决定喝苦荞茶减肥时，那就要坚持下去，并且平时也要注意饮食健康以及做一定的运动，持之以恒，才会有效。
通过以上了解，小编可以清楚的告诉大家，喝苦荞茶是有减肥的效果的。只是这需要长期的坚持，并且要结合适当的健身运动，才能达到更好的减肥效果。所以，想要减肥的美女们，不仅要管住自己的嘴更要迈开自己的腿哦。
喝苦荞茶既美容又养生！
苦荞茶不是传统意义上的茶叶，它是苦荞麦经过研磨成的颗粒，别看它叫苦荞茶，其实一点也不苦，用沸水冲泡之后有一股麦香味，而且苦荞茶的渣的可以吃的，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，吃了效果会更好。人们越是了解苦荞茶，就越会成为它的忠实“粉丝”，这是为什么呢?苦荞茶有什么特殊功效和作用吗?
苦荞茶的作用和功效很多，最主要的是苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒。
苦荞茶集七大营养素完全于一身总结一下苦荞茶的主要价值点：
1、降三高(降血压、降血糖、降血脂)。
2、改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
3、抗氧化增强人体免疫机能。
4、对糖尿病有一定疗效，有预防功能。
5、含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。
6、价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用。苦荞茶不能隔夜喝。苦荞茶可以说是一种新开发产品，出来没几年，大众认知度不高，而且生产厂家良莠不齐，应该注意识别!
苦荞茶的食用方法：
苦荞茶虽然不同于传统的茶叶，但是喝法大致一样，即将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，但唯一不同的是苦荞茶要多泡几次，那样味道才会泡出来，喝起来才更美味，效果才更好。
苦荞茶泡的次数越往后，味道会变淡，但是香味一直存在，早饭后泡一杯苦荞茶，这一天都不用换，可以连续泡，晚上喝一杯苦荞茶，也不会影响您的睡眠。
苦荞茶泡完后，不要倒掉，请直接食用，那样更能充分其营养价值。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《苦荞茶不错的美容护肤效果》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如苦荞和黑茶专题供您阅读！