韩式柚子茶香甜辣海鲜炒杂菜的做法

发布时间 : 2019-12-23
柚子茶配红茶 柚子普洱茶 黑茶的炒茶

柚子茶配红茶。

韩式柚子酱的甜辣海鲜炒杂菜

1.虾和贝壳肉是冷冻产物的话,泡在盐水里; 是生的贝壳肉和虾的话,要在盐水洗过,备用。

2.把甜椒(青色,赤色), 青辣椒切丝儿

柚子清2大勺, 红酒2大勺, 料酒1大勺, 蚝油2大勺,调味料1/2小勺,盐1大勺, 蜂蜜1大勺。

酸甜适口的韩国蜂蜜柚子茶不光喝起来鲜味,用来做菜也很诱人呢!配新鲜柚子酱的甜辣海鲜炒杂菜您必然不能错过~

3.煮粉公约5分钟,等粉条煮成透明之后,捞出放在蒲蓝上。涂上食用油不让粉条泡开,备用

白腿虾 10只, 贝壳肉 50g, 粉条 100g,, 甜椒(青色,赤色 各 1个) ,红椒 1个, 洋葱一半, 青辣椒 1个, 生姜1/4片, 大蒜2个, 大葱 1根

4.按分量筹备淀粉调料酱和炒菜调料酱

5.放多量油, 把青椒放入之后炒。洋葱弄透明确就加火力,放入海鲜

水2/3杯, 淀粉1/2小勺, 蚝油 1大勺,香油1/2大勺,辣椒油 1大勺

6.虾炒成赤色就放入炒菜调料酱

7.放入调料酱 翻炒匀称,再放入辣椒油,灭火

蚝油 1大勺, 酱油 1大勺。

<主料>

8.把海鲜炒杂菜放入盘子里,在炒菜锅剩的调料酱里放入蚝油1大勺, 酱油1 大勺,短时间内炒粉条之后,拼放海鲜炒杂菜

9.拿出粉条,放入淀粉调料酱,咕嘟咕嘟煮之后,放入海鲜炒杂菜的上面

扩展阅读

柚子茶的功效与作用 蜂蜜柚子茶的做法


秋季,幸福吃货的季节,那么多丰收的果实,每天换一种都能美美的一周不重样儿,今天的水果是柚子,圆润包裹着黄金外衣的它,挑选可是有窍门的。

重要四条挑选方法要记牢:

柚子买大不买小,柚子买重不买轻。

柚子买尖不买圆,柚子买黄不买青。

记住了这四条黄金法则,另外,买柚子的时候,还要用手摸一摸,感觉硬的柚子一定是皮薄的,感觉软的柚子一定是皮厚的,松软的,发育不成熟的。牢记这几天黄金法则,相信这个秋季,你一定能买到香甜多汁的美柚。

柚子的营养价值

柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。

心脑血管及肾病患者最佳食疗水果

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,同时柚子富含的橙皮柑,有保护和强化毛细血管的作用。

柚子中的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白水平,还可以减少动脉壁的损坏程度。

柚子还可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对动脉粥样硬化有一定的预防作用。

柚子中大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。

柚子皮妙用:蜂蜜柚子茶

材料:柚子:500克(连皮带瓤),白糖:100克,蜂蜜:250克,玻璃瓶。

制作:

1.把瓶子用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用65摄氏度的热水洗净。

2.把柚子在温水中浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开。

3.5分钟后,把柚子用干净的毛巾吸去水分,然后剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。将皮切成大约四五厘米长,宽度约0.1-0.2厘米,就像平时我们切的土豆丝一样,白瓤也如法炮制,切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮和核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

4.处理完后将切丝待用的白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后,放入锅中熬煮20分钟左右,放入柚子皮,再煮5分钟就出锅了。

5.将熬好的柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冰箱内,冷却后就可以食用了,不过放得时间越久味道越好。

蜂蜜柚子茶的功效做法


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蜂蜜柚子茶的功效做法比较简单,在制作的时候需要准备好柚子和蜂蜜,将它们混合在一起,蜂蜜柚子茶就可以做好了。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

1、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

2、柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

3、蜂蜜柚子茶,在许多国家,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。多女性通过证实,依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效,因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。

4、蜂蜜中含有L-半胱氨酸柚子中含有维生素C,而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。

5、依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

6、柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。

7、中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,能清热去火,口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

蜂蜜柚子茶在制作时,需要掌握好技巧。

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韩式减肥茶


我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿,其实这跟她们全民提倡美丽有关,一旦受到重视,那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术,用于中医药减肥也大受好评,其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型,她还开出不同的处方。

芍药茶———祛淤血

有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

薏米绿茶———消水毒

当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。

半夏茯苓茶———化痰滞

半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。

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