巧用药茶治家常小病

发布时间 : 2019-12-23
七巧花茶 巧玫瑰花茶 红茶治

七巧花茶。

“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”这是古书中的一句话。其实,茶不仅是一种饮品,还是一种药物,早在古代就已被充分运用了。如今,市面上用茶治病的产品很多,如降压茶、减肥茶等,这些茶饮和凉茶、花茶的侧重点有所不同,它们被称为药茶。倘若您的家人常常生病,不妨试试药茶治疗。

本报特约专家:李艳鸣 广西南宁市人民医院主任医师

A秋冬风寒感冒 宜服用五神茶

感冒药茶:五神茶、贯众蓝根茶等。

感冒是大家最常见的病症了,秋冬因为受凉,常会患风寒感冒。家庭治疗感冒可尝试一下药茶,如五神茶治风寒感冒、贯众蓝根茶治风热感冒等。这两味药茶是最常见的治疗感冒的方子,它们结合了茶叶的口感和中药的疗效。

具体方法是

五神茶 荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶(以红茶为佳)6克,红糖30克。将前四味加水适量用文火煎煮,约15~20分钟后,加入红糖溶化即成,每日2次,可随量服用。具有发汗解表的功效,常用于治疗风寒感冒所致的畏寒、身痛、无汗等症。

贯众蓝根茶 贯众、板蓝根各10克,加水适量煎煮取汁,代茶频饮,每日1剂。具有清热解毒、清咽利喉的功效。常用于治疗风热感冒、流行性感冒等。

B痢疾缠上身 用姜来摆平

痢疾药茶:生姜茶、葡萄姜蜜茶等。

如果将姜和茶叶搭配的话,对于痢疾的治疗有不错的效果,如生姜茶、葡萄姜蜜茶等。它们都是日常生活中比较常见的食物,做药茶可谓是“俯首即拾”。

具体方法是

生姜茶 生姜、茶叶(以绿茶为佳)各等份。开水冲泡代茶频饮。具有祛寒、除湿、止痢的功效,尤适用于痢疾轻症者。

葡萄姜蜜茶 白葡萄汁3杯,生姜汁半杯,蜂蜜1杯,茶叶(以绿茶为佳)9克。开水冲泡代茶频饮。具有消炎、止痢的功效,常用于治疗痢疾。

C桃花朵朵开 肾炎不再来

肾炎药茶:桃花茶、玉米须茶等。

如果肾炎引起小便不利或是水肿的话,桃花茶或玉米须茶是不错的选择。这两种药茶中都有茶的成分。茶叶对于肾脏的作用,现代医学已有了不少研究,如利尿作用等。因此,喝茶对于由呕吐、腹泻等造成的水盐代谢平衡失调或在心源性水肿、经前期综合征的处理中,均可收到一定效果。 具体方法是

桃花茶 桃花、茶叶(以绿茶为佳)各适量。开水冲泡代茶频饮。可治慢性肾炎所致的小便不利等症。

玉米须茶 茶叶(以绿茶为佳)1克,玉米须30克。开水冲泡代茶频饮。尤适用于肾炎水肿合并高血压的患者。

温馨提示

喝药茶也和饮用各类茶叶一样,须知以下常识。

●少年儿童宜饮淡茶;

●青春期性发育旺盛,宜饮绿茶;

●女性经期与更年期,情绪烦躁不安,可饮花茶;

●动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人,宜饮铁观音;

●糖尿病患者宜饮老宋茶,以70年以上的老茶树叶为好;

●消脂减肥宜饮绿茶,高血压患者和预防癌症,以服用绿茶冷饮为佳;

●老人喝红茶可减轻便秘症状;

●体力劳动者宜饮红茶;

●需安静工作时,宜饮绿茶。

扩展阅读

记忆力减退用药茶调养


核心提示:缓解记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记 忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质。

记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减 退,这是自然规律,也是正常现象。

龙眼枣仁茶

龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,上药洗净加适量清水,合煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时,睡前加用山药新概康粉3克可利睡眠。

核桃苹果茶

核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日二次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。

香蕉绞股兰茶

香蕉2根,绞股兰30克。将绞股兰洗净晒干,切碎,放入杯中,用沸水冲泡2次,每次加盖闷20分钟,合并绞股兰液。将香蕉捣烂如泥,倒入冲泡液中,充分搅拌即可饮用,每日2次。 可提神健脑,适用于中老年脑力劳动者表现疲乏、头昏、记忆力减退、多梦失眠者。

灵芝益智茶

灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷20分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。

家常刮脂减肥茶


茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料:乌龙茶

做法:简单地用开水冲。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:热水煮开,就可以饮用了。

功效:清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料:决明子茶

做法:热水冲泡。

功效:清肝明目、利水通便。

大麦芽茶

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

做法:加冰糖水冲饮。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

巧用茶叶


巧用茶叶炖牛肉:用纱布包一小包茶叶与牛肉同炖,既不会影响牛肉的味道,还能使牛肉容易炖烂,味美可口。

巧煮茶水饭:将淘好的大米倒进里(0.5到0.7克茶叶加开水1000克泡5至8分钟后取汁),按平常的方法焖好,煮好的饭不但色、香味更好,还有助于消化。

巧用茶叶存鲜蛋:把泡过的茶叶渣晒干,将鲜蛋埋在干净的茶叶渣中,放干燥阴凉处,鲜蛋2至3个月不会变质。

巧用茶叶除漆味:新买的木质家具,一般都有刺鼻的油漆味,用茶水彻清洗一遍,油漆味自然淡去,多洗几次便会消失。

巧用茶叶治牙痛:将茶叶3克用开水泡5分钟,过出茶叶,加一升陈醋,每日饮3次,可缓解牙痛。

巧用茶叶洗毛衣:用茶洗毛衣或毛线,可使它们不褪色和延长寿命。可用一盆热开水放些茶叶,等茶叶泡透,水温凉后,过出茶叶,把毛衣或毛线在茶水中浸泡15分钟,再用清水漂洗干净晾干。

巧用茶叶除蒜味:吃大葱、大蒜后口臭时,可含一撮茶于口中几分钟后吐出即可。

巧用茶叶治肿毒:出现无名肿毒时,可将茶叶捣烂敷于患处,便可消肿消炎。

巧用茶叶除冰箱异味:把晒干的残茶叶放入碗或盘中,置于冰箱内,能消除冰箱中的异味。

巧用茶去头火:将平常泡过的残茶叶收集晒干后,填充枕芯,不仅松软舒适,还可去头火,有助于提高睡眠质量。

巧用茶叶治日光皮炎:过度曝晒太阳出现皮炎时,可将茶叶捣烂敷于患处,几天即复原。

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