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大麦茶的好处主要有能够清热解暑、舒缓情绪，并且还有着非常好的抗氧化的效果，也能够降血压。
大麦茶又称麦茶、麦汤，是由大麦炒至焦黄而成，饮用时用热水煮沸，汤汁微黄，散发着一股浓浓的麦香，由于是炒制而成，大麦香味中还夹杂着淡淡的糊味，这种香味很像咖啡的香味，大麦茶是民间广泛流传的一种传统香茶。大麦茶在制作过程中保留了大麦中原有的一些营养素，如碳水化合物、B族维生素、植物蛋白、不饱和脂肪酸等，具有一定的保健功效。
1、清热解暑：
大麦茶有清热解暑，除热止渴的作用，它的降暑作用与绿豆粥差不多。所以说大麦茶是一种世界性的清凉饮料，夏季食用能帮助清热除烦，止渴消暑。
2、消化解腻：
大麦茶有帮助消化的作用，对于饮食肥甘厚腻的人来说，喝一杯大麦茶能起到健脾胃、助消化的作用，饮用大麦茶还可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。
3、清除异味：
大麦茶喝起来虽然味道并不浓郁，但是自带一股烘焙茶香，食用一些味道较重的食物之后，饮一些大麦茶，不仅能帮助清除口中异味，还能促进消化。
4、舒缓情绪：
大麦茶气味清香，并不含茶碱、咖啡因等成分，不刺激神经，不影响睡眠，且大麦茶中糖的含量十分低，还含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等，有利于补充营养，舒缓情绪。
5、对抗氧化：
大麦茶有一定抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，美容肌肤。
6、帮助降压：
大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。槲皮素主要用于降压药。所以饮用大麦茶有利于降压。
需要注意的是，过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。所以大麦茶虽好，应该尽量选择轻炒的大麦，不宜选用炒制过头，甚至炒黑糊的大麦茶，否则不仅不能保健，反而对身体有害。同时也要注意，喝大麦茶的时候要注意适量，否则的话对人体也存在有一定的影响。
但是，大家在喝大麦茶的时候一定要注意不能够喝太多。
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秋天喝大麦茶有什么好处？
大麦茶最广为人知的效果是减肥。大麦甜而平。它具有节食，平胃，止渴，补气，强血，五脏，食物的功效。虽然大麦茶有很多功能，但它适合在秋季饮用吗？小编今天要和你谈谈。
秋天喝一些大麦茶是非常好的，因为许多人将在秋季后开??始进补。如果你不加节制，吃太多油腻的食物，你会有一系列的消化不良，如脂肪泻，bel气，早饱，腹痛和腹胀。而薏米茶具有滋补胃，强健健脾，止腻，助消化的功效，因此日常饮用不仅可以消除油脂，帮助消化，还可以改善薄黄皮肤的弱弱效果。
另外，很多人在秋季都容易多吃油腻的食物才能坚持秋天。在这个时候，你可以喝大麦茶，这可以帮助消化和疲惫。
大麦茶具有强化脾脏和消化，消热，解渴，降低气体的作用。大麦茶主要用于排毒，健脾和减肥，清热解热，祛痰，去油腻，帮助消化，保湿头发。也可用于暴饮暴食，胸闷，腹胀，油炸黑磨衣，炎症和肿胀，调整止泻的功能。
如果你想在秋天减肥，你也可以喝大麦茶来帮助。大麦茶薏米茶中的膳食纤维可以调节胃的消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维还可以引起饱腹感，有效抑制食欲，避免摄入过多的脂肪，热量等，导致肥胖。
总之，你可以在秋天喝大麦茶，秋天喝大麦茶也可以减肥和减肥，这对于想要在秋季减肥的人来说是一种很好的茶。
饮用大麦茶的一些注意事项
大麦茶是一种极好的保健茶，但喝酒时要记住一些事项。
肚子不好的人不应该喝大麦茶，因为如果这群人喝大麦茶，就会导致肚子不舒服。如果问题严重，可能会出现腹泻，这对健康不利。
当你空腹时，最好不要喝大麦茶。这次，很容易引起肠胃不适。空腹喝大麦茶会导致精神瘫痪，头晕，心悸，手脚无力。
大麦茶适合单一泡沫，不要与其他茶混合。气泡法通常是将大麦茶放入不锈钢锅中煮沸几分钟，以便释放出浓稠的醇香。
大麦有挤奶效果，母乳喂养的妇女不适合饮用。
饮大麦茶的好处
饮大麦茶的好处主要有清除异味，并且是有着非常好的养胃的效果的，在减肥方面也是有着一定的作用，喝大麦茶是有着非常多的功效的。
大麦茶是由精选的大麦炒焦后制作的一种传统的清凉饮品。大麦茶清热解暑，它具有健脾消食，和胃祛湿的功效。现代医学表明，它还有助于暖胃，还具有美容养颜的功效。大麦茶可用于食积不化，饮食不调，脾胃虚弱等症状。
大麦茶的功效：
第一：清除异味，
大麦茶有一种独特的清香，我们在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。
第二：养胃，
有专家指出，大麦茶有养胃的功效，对于生活中出现的胸部胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果。任何年龄段的人都能喝大麦茶，如果孩子出现积食的现象，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。
第三：减肥，
大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。
大麦茶在夏天喝是非常好的，是有着很好的清热解毒的效果。
喝大麦茶到底有什么好处
大麦茶不同于一般的茶品其并不含类似茶碱、咖啡因、单宁的刺激性物质所以喝大麦茶不会影响睡眠也不会让人神经亢奋。一些神经衰弱但又有饮茶爱好的人通过大麦茶能够在避免受失眠困扰危险的前提下享受茶之甘爽香香让自己的身体受益即使马上就要睡觉了也可以放心取用岂不快哉。
大麦茶的好处：
1、大麦茶大麦茶可以健脾消食，用于脾胃虚弱，食积饱满、涨闷等。
2、大麦经过炒制后健脾益气的功效得到大大的提高，对于脾胃虚弱、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎等均有疗效，尤其适合当今的上班族。
3、长期饮食不规律，或暴饮暴食或长时间饥饿。都可以饮用大麦茶缓解症状。
4、饮一些大麦茶加以缓解长期饮酒或常食油腻、刺激性食物容易导致脾胃失养，产生胃痛胃胀、恶心、消化不良等症状。
5、大麦还可以入心经，养心除烦、通利小便。治疗心神不宁、烦躁失眠、烦热口渴、小便不利等症。
6、现代医学研究发现，大麦茶中含有的香豆素成分有助于抑制细胞癌变，对癌症有一定的预防作用。
7、此外大麦茶还有美容的作用。研究发现，坚持用大麦茶洗脸可以使皮肤变得细嫩。
8、冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。
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