祁门红茶的功效神奇值得选择

发布时间 : 2020-06-24: 祁门红茶功效怎么选择优质祁门红茶红茶的选择

祁门红茶功效。

最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“祁门红茶的功效神奇值得选择”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“祁门红茶的功效神奇值得选择”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！

祁门红茶的功效比较多，它可以给很多人提供身体所需要的一切营养，特别是一些维生素，所以很多人通过喝祁门红茶，就能感受祁门红茶的功效，下面内容就为喜欢喝祁门红茶的人，介绍了祁门红茶的功效，对于喜欢喝红茶的你，为了更健康，就来具体了解一下祁门红茶的功效有哪些。

祁门红茶，中国历史名茶。简称祁红，祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”它是英国女王和王室的至爱饮品。因为祁门红茶有着丰富的营养价值因此祁门红茶的功效主要有消炎抗菌，暖胃助消化和抗衰老的功效。

祁门红茶的功效：

1、祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。

2、祁门红茶的功效二低热能：祁门红茶每100克的热量低于1244千焦。

3、祁门红茶的功效三提供大量的维生素：祁门红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶。

4、祁门红茶的功效四提供矿物质和微量元素：祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。WWW.Cy316.coM

祁门红茶的功效成分，所富含的一些营养功效成分，相对来说特别有利于身体的健康，所以现在很多重视喝红茶的人，为了能通过喝红茶，更好的让自己远离很多疾病，提高自己身体的素质，补充身体所需要的一些维生素，矿物质，蛋白质，进入冬季，要经常的喝祁门红茶。

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祁门红茶有哪些神奇的功效？

有很多感觉自己肠胃不好的人，平时肯定会常常饮用祁门红茶。因为它能够带来很多神奇的功效。为什么这么说呢?大家都知道红茶不仅可以帮助人们养生养颜，最关键的是它还能调整我们身体的健康状态。所以今天就来跟大家科普一下有关的知识。

祁门红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，祁门红茶让人们进而使思维反应更加敏锐。记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。

夏天饮祁门红茶能止渴消暑，这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔，而咖啡碱控制下视丘的体温中枢，能够调节体温，也刺激肾脏以促进热量的排放，维持体内的生理平衡。

如果之前对祁门红茶不了解的人，通过今天科普的知识之后，就应该大体能记住其中的茶文化了吧。其实现在很多的年轻人，生活压力太大经常就会喝红茶，来帮助自己调整心情保证身体健康，这也是保健养生的一种好办法哟。

祁门红茶什么时候喝最好？

茶叶的功效与作用,茶叶的种类图片有哪些,喝茶的好处和坏处

夏天喝绿茶冬天喝红茶好吗

解析历口祁门红茶神奇功效

历口祁门红茶有着独特的功效与作用。对于历口祁门红茶很多人是不大了解的，很多人知道红茶对于红茶的品牌不太熟悉。在红茶里面历口祁门红茶的功效和口味是很好的，历史也是很悠久。那么历口祁门红茶有着怎样的功效和作用呢，下面我们来一起看看历口祁门红茶经常饮用有哪些功效。

1、提神消疲

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、利尿

在历口祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

3、解毒

据科学调查证明，历口祁门红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解。对于长期忍受空气污染和工业水污染的城市人群来说，无疑是利好的事情。

4、防止龋齿

俗话说“常喝茶，少烂牙”。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。这是因为茶叶含有丰富的氟化物，氟化物对牙齿有保护作用，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。

5、改善血液循环

由于茶叶中所含的咖啡因具有改善血液循环的作用，因此茶还可以用来改善心脏疾病。

历口祁门红茶的功效是非常多的，长期饮用历口祁门红茶才能看到这款茶的功效，建议大家在平常的时候可以适当喝一些红茶对于身体很有好处，还可以保持健康的容颜和提高身体的抵抗力呢。

祁门红茶如何选择？

选购祁门红茶，可以用这么一句话来总结，就是一看、二闻、三摸，四品。即看茶的外形，闻茶的香气，摸茶的“身形”，和品茶的味道。

分两种情况，一种是购买散茶，一种是购买包装茶。如果是购买散茶，要看干茶匀不匀整，茶的色泽等。一般比较好的祁门红茶，茶叶大小比较均匀，色泽乌润，就像乌黑有光泽的头发一样;还有茶梗和碎茶比较少。如果是购买有包装茶，除了刚刚所说的，还应该注意一下茶的包装日期、包装是否完好，有无受潮等。

如何选择好的祁门红茶从以下几个方面鉴别：

1．外形：条索紧细、匀齐的质量好，反之，条索粗松、匀齐度差的，质量次。

2．叶底：叶底明亮的，质量好，叶底花青的为次，叶底深暗多乌条的为劣。

3．色泽：色泽乌润，富有光泽，质量好，反之，色泽不一致，有死灰枯暗的茶叶，则质量次。

4．汤色：汤色红艳，在评茶杯内茶汤边缘形成金黄圈的为优，汤色欠明的为次，汤色深浊的为劣。

5．滋味：滋味醇厚的为优，滋味苦涩的为次，滋味粗淡的为劣。

6．香气：香气馥郁的质量好，香气不纯，带有青草气味的，质量次，香气低闷的为劣。

7．祁红茶颜色为棕红色，切成0.6―0.8厘米，味道浓厚，强烈醇和、鲜爽。假茶一般带有人工色素，味苦涩、淡薄，条叶形状不齐。

祁门红茶最佳产地：

祁门红茶是我国传统工夫红茶中的珍品，是中国十大名茶中唯一的红茶。品质冠绝天下，蜚声国际茶叶市场，与印度大吉岭红茶、斯里兰卡乌瓦红茶并称为世界三大高香茶。茶先生祁门红茶，产于安徽省祁门、东至、贵池、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。“茶叶的自然品质以祁门的历口、闪里、平里一带最优。

祁门红茶怎么选择

祁门红茶的挑选要从外形、叶底、色泽、汤色、滋味、香气来判断。祁门红茶颜色为棕红色,味道浓厚，强烈醇和、鲜爽。建议选购大品牌连锁店购买祁门红茶，这样就能保证茶叶品质了。

挑选祁门红茶

1.外形：条索紧细、匀齐的质量好，反之，条索粗松、匀齐度差的，质量次。

2.叶底：叶底明亮的，质量好，叶底花青的为次，叶底深暗多乌条的为劣。

3.色泽：色泽乌润，富有光泽，质量好，反之，色泽不一致，有死灰枯暗的茶叶，则质量次。

4.汤色：汤色红艳，在评茶杯内茶汤边缘形成金黄圈的为优，汤色欠明的为次，汤色深浊的为劣。

5.滋味：滋味醇厚的为优，滋味苦涩的为次，滋味粗淡的为劣。

6.香气：香气馥郁的质量好，香气不纯，带有青草气味的，质量次，香气低闷的为劣。

7.祁门红茶颜色为棕红色，切成0.6―0.8厘米，味道浓厚，强烈醇和、鲜爽。假茶一般带有人工色素，味苦涩、淡薄，条叶形状不齐。

祁门红茶对身体的好处

1、提神消疲

2、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。此外，红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

3、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒

据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

6、养胃

红茶它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

细说祁门红茶的5个神奇功效

祁门红茶是红茶中一种，也是红茶中的极品。祁门红茶简称祁红，祁门红茶不仅口感好，茶味香，而且养生效果非常丰富，营养价值高。祁门红茶富含维生素、茶多酚、茶碱等成分，这些有益于我们的身体健康，对我们起到很好的保健功效，那祁门红茶有什么功效与作用呢?下面小编就为大家介绍一下祁门红茶的功效与作用，有兴趣的朋友可以了解一下。

祁门红茶的功效与作用1、生津解渴

祁门红茶中含有大量的多酚类、醣类、氨基酸等，能和口腔唾液产生化学反应，刺激唾液分泌，滋润口腔，并且产生清凉感。在炎热的夏季，喝上一杯祁门红茶，有生津解渴的保健养生作用。

祁门红茶的功效与作用2、消炎杀菌

祁门红茶中的多酚类化合物、儿茶素等成分，作用于消炎杀菌，试验发现，细菌性疾病患者经常饮用祁门红茶大有益处，还可以使用祁门红茶浓茶涂洗伤口，会有意想不到的消炎作用。

祁门红茶的功效与作用3、提神消疲

祁门红茶含有大量咖啡碱成分，这些成分能够刺激人体神经中枢系统，振奋人的精神，促使记忆力增强，经常饮用，能够加快血液的循环，有提神醒脑、消除疲劳之保健养生功效与作用。

祁门红茶的功效与作用4、利尿

祁门红茶富含咖啡碱和芳香物质，能够增加肾脏的血流量，提高肾小球的滤出率，排尿不正常的人群，不妨多饮用一些祁门红茶哦。

祁门红茶的功效与作用5、养胃

祁门红茶属于发酵茶，茶多酚的含量相对比较少，对胃部的刺激相对减少。祁门红茶含有的有效成分还能在人体的胃部产生一层保护粘膜，有养胃、护胃的保健养生功效与作用。此外，对于溃疡也有一定的治疗效果哦。

祁门红茶是非常有名的茶饮，历史悠久，是中国的传统名茶，闻名四海，它的饮用价值和保健价值非常高，祁门红茶具有提神消疲、消炎杀菌、养胃利尿等保健功效，爱好喝茶的你可千万别错过这款养生极品了，祁门红茶的功效与作用大家都了解吗，不妨给家里备一些祁门红茶，让你的生活更健康。

祁门红茶品茶好选择

购买茶叶的时候，人们比较关心的就是茶叶的治疗，并且一般性也是比较关心茶叶的选购方法的，都是比较担心说会因为自己的不懂而选错了茶叶的，祁门红茶也是如此，所以了解的时候也是会多做分析的。

祁门红茶同别的商品一样,同一样的东西往往因为品质的差异,价格上很有很大的差异，所以懂得辨别茶的好坏也很重要，好茶当然是比较贵的。因此要选择好茶一般情况下来说会花比较多的钱。所以买茶的时候了解下价格也是很关键的。

其次看祁门红茶叶的净度，以茶梗、叶柄、茶籽越少就越好。三看其色泽，红茶类以乌褐油润为好，绿茶类以翠绿有光泽为佳。通过盘旋，放近鼻子，可以闻其气味，如香气浓郁，即为好茶。泡茶品尝。可用四条标准衡量。一是闻香气，二是看茶色，三是品茶味。四是看底茶。

好了，以上就是祁门红的相关知识，相信你在看了上面的内容之后可以有所了解。当你决定购买祁门红茶的时候还是知道了要如何去选购的，不会说在选择茶叶的时候一无所知，让自己陷入迷惘的情况，也可以因为有所了解，最终购买到自己所喜欢的茶叶。

做柠檬红茶哪种红茶好？祁红、滇红值得选择！

夏日炎炎，来一杯自己亲手制作的柠檬红茶，清香诱人、沁人心脾，没有添加剂，没有香精、没有防腐剂，只有柠檬的酸，红茶的香，蜂蜜的甜，健康又好喝。那做柠檬红茶选择哪种红茶好呢？想要突出红茶的独特口感，茶味一定要够浓。祁门红茶、滇红等茶味浓烈又独特的茶叶都是不错的选择！

祁红最香

祁红茶条索紧秀，锋苗好，色泽乌黑泛灰光，俗称"宝光"，内质香气浓郁高长，似蜜糖香，又蕴藏有兰花香，汤色红艳，滋味醇厚，回味隽永，叶底嫩软红亮。祁门红茶品质超群，被誉为"群芳最"，这与祁门地区的自然生态环境条件优越是分不开的。全县茶园总面积的65％左右这些茶园，土地肥沃，腐殖质含量较高，早晚温差大，常有云雾缭绕，且日照时间较短，构成茶树生长的天然佳境，酿成"祁红"特殊的芳香厚味。

滇红最醇

滇红外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色泽乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，国内独具一格，系举世欢迎的工夫红茶。滇红内质香郁味浓。香气以滇西茶区的云县、凤庆、昌宁为好，尤其是云县部分地区所产的工夫茶，香气高长，且带有花香。滇南茶区茶滋味浓厚，刺激性较强，滇西茶区茶滋味醇厚，刺激性稍弱，但回味鲜爽。

柠檬红茶做法

柠檬泡茶具有美白的功效，柠檬红茶就更加可口了。在炎热的季节里，自己泡一杯柠檬红茶，瞬间来劲。那么，柠檬红茶怎么做呢？

主料：柠檬3个，青桔2个，红茶2茶匙

辅料：白糖适量（可根据个人口味调整），蜂蜜适量，盐适量

做法：

1、柠檬和青桔用盐搓洗表皮，用水洗净。

2、柠檬和青桔切片。

3、将部分柠檬和青桔挤出水。

4、红茶用热水冲泡出味道。

5、待茶水稍凉，将茶叶捞出，在红茶里加入柠檬、青桔、白糖、蜂蜜还有挤出来的柠檬青桔，搅拌均匀，放到冰箱冷藏，就可以了。

对于女性来说，常喝柠檬红茶是很不错的，既可以排毒，又可以美白肌肤，所以女性可以经常适量的饮用柠檬红茶，长期坚持下来对身体也是很有好处的，但是每天饮用的量不能过多，2杯左右即可。

祁门红茶的功效祁门红茶有哪些功效

红茶是我们生活中常喝的饮品，祁门红茶又以其醇香温和的特质深受茶友们的欢迎，祁门红茶的自然品质以祁门县历口、闪里、平里一带最优，本文为你介绍祁门红茶历口品牌的品质特征、功效以及制作工艺等。

一、祁门红茶历口品牌的品质特征：

祁门红茶主产地为安徽省祁门县，历口有祁门红茶创始地之称，从品质上说，历口所产祁红向来优异，在祁门红茶发展过程中历口品牌一直是高品质祁门红茶的代名词，可以说历口祁门红茶早已经深入人心。

品质特征：历口牌祁门红茶生产基地分为三域：

1、由溶口直上到侯潭转往祁西历口：其茶叶底厚薄适中，味醇眷幽，色润泽，发酵时间以1个半小时为准;

2、由闪里、箬坑特到渚口：其茶叶底薄，条线好，味浓色佳，发酵只需1小时;

3、由塔坊直至祁红转出倒湖：其茶叶底厚、味浓、色暗、枝粗大，发酵须2小时以上。

二、祁门红茶历口品牌的功效：

1、历口祁门红茶有较强的防治心梗效用。

2、历口祁门红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

3、历口祁门红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

4、历口祁门红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒。

5、历口祁门能预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

祁门红茶的4大神奇功效养胃效果特别好

现在喝茶已经成为人们一种良好的生活习惯，也是一种非常养生的方法之一，生活中，茶品有很多种，红茶是我国的第二大茶类，拥有繁多的种类，祁门红茶就是其中一种，祁门红茶是红茶中的精品，不仅口味非常好，而且养生保健功效也很多，那么祁门红茶有什么保健功效呢?下面我们一起来看看。

祁门红茶的保健功效1、提神消疲

经由医学实验发现，祁门红茶中咖啡碱有促进提神、记忆力增强的功效，其次对心脏和血管系统也有维护作用，从而加快身体新陈代谢，达到消除疲劳的效果。

祁门红茶的保健功效2、生津解热

夏天饮用祁门红茶可以消暑解渴，因为红茶当中的咖啡碱可以调节体温，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，可以有效维持体内的生理平衡。

祁门红茶的保健功效3、利尿

在红茶中咖啡碱的作用下，可以抑制肾小管对水的再吸收，可以促进尿量增加，有效胡那届心脏病或者肾炎造成的水肿问题。

祁门红茶的保健功效4、养胃

由于红茶是温性的，冬天饮用是最适合不过了，空腹喝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，经常饮用加牛奶、加糖的红茶对治疗溃疡也有一定效果。

此外，祁门红茶还具有降血糖、降血压、抗癌、抗辐射、减肥等功效。

现在很多人的生活压力和工作压力加大，很多人急需一种缓解压力的方法，喝茶是现代人解压的最好方法之一，在悠闲的午后，泡上一壶茶品，细细品茶，安静的享受这难得的悠闲时光。红茶是一款非常好的养生茶饮，不同的红茶养生功效也是不同，祁门红茶是不可错过的一款养生珍品，还没喝过祁门红茶的朋友可以试试看哦。

滇红茶的神奇养生功效

大家对于滇红茶应该不陌生，它是生活当中很常见的一个饮品。并且，因为具有温和的茶性，从而受到很多人的喜爱，特别是体质偏寒的人群，经常喝滇红茶可以改善寒凉的体质状况。那么，滇红茶的神奇养生功效都有什么呢？下面我们了解看看。

滇红茶，属大叶种类型的工夫茶，主产云南的临沧、保山、凤庆等地，是我国工夫红茶的一枝独秀。以外形肥硕紧实，金毫显露和香高味浓的品质独树一帜，而称着于世。

滇红外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色泽乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，国内独具一格，是举世欢迎的工夫红茶。

滇红茶的神奇养生功效：

1、利尿功效

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

2、消炎杀菌功效

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

3、解毒功效

据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

4、提神消疲功效

经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

5、生津清热功效

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

此外，滇红茶的功效与作用还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射之说，红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。

那么，滇红茶怎么喝呢？

冲泡器皿的选择：

古人云：器为茶之父，只有选择对了，才能使茶叶的色、香、味得到充分彰显，同时，一件高雅精美的茶具，还具有欣赏价值，富含艺术性。选用茶具一般遵循三个原则：一是实用性。二是观赏性。三是有利于茶性的发挥。

滇红茶冲泡建议首选白瓷盖碗，其次是紫砂、玻璃茶具等。白瓷盖碗材质密度高，传热和保温性能适中，洁净卫生，可良好展现茶叶的色、香、味。同时盖碗具有较大的散气口，不会促使红茶因高温状态下造成品质下降等原因。

投茶量的选择：

想要得到一杯好茶，除了优质的茶品之外，冲泡技巧也是关键，而作为冲泡前的第一步投茶，最让新手头痛的莫过于投茶量。投茶多了会使得茶汤浓厚苦涩，投茶少了会使得茶汤清淡没有滋味。

建议大家在滇红茶时，选用1:25的茶水比，这样有利于茶叶口感的提升。如果选用标准盖碗，那么投茶量建议在3-5克为宜，切勿过多，否则会造成茶叶滋味较重，适口度较差。

冲泡用水的选择：

水是茶之母。有茶联云：“泉从石出性宜冽，茶自峰生味更圆。”“精泉烹雀舌，活水煮龙团。”水质的好坏直接影响茶汤的质量。所以，茶人自古就非常讲究泡茶用水。

红茶是一类全发酵茶，茶质的好坏极易受水质的影响，那么冲泡用水就显得极为重要。红茶汤色对酸碱度的反应很敏感，用pH为7的水冲泡，茶汤自然酸度为pH4.8～5.0，汤色红艳明亮；当茶汤pH>7时，红茶汤色因茶黄素自动氧化而晦暗；当pH>9时，红茶茶汤黯黑；pH<3时，红茶茶汤则出现浑浊沉淀物。

故，红茶冲泡建议大家选用矿物质含量较低的水，这样冲泡出来的红茶汤色明亮、香气高扬持久，且叶底红匀鲜活。

冲泡水温的选择：

红茶是一类茶多酚及黄酮类物质较丰富的茶叶，且以鲜甜为主要口感，那么冲泡时的水温控制就变得尤为重要了。

建议大家起手温度控制在85℃左右为宜，依次慢慢提高水温，切忌直接用沸水冲泡，这样能把茶叶优点发挥出来，展现出最美的一面，享受茶叶带来的变化与层次感。

但是，根据茶叶的老嫩度、品种、年份等因素进行具体改变才能冲泡出最优质的口感，切不可一概而论。

综上所述，滇红茶在利尿，解毒，提神，消炎等方面都具有不错的效用，如果有饮用滇红茶习惯的朋友可以长期的坚持饮用滇红茶，这样长期坚持下来，你会发现身体会有所改变，体质也会变得更好。当然，滇红茶也并非人人都适合，喝滇红茶还需要根据我们个人的体质进行选择。