绿茶百合花。
秋季天气干燥，这个时候如果能做一杯美容养颜，富含维生素，化痰止咳的百合花茶，就可以让人心旷神怡，神清气爽。
百合花花茶配方与功效：去火安神，清凉润肺百合花茶美容又养颜
【简介】百合花茶要是从植物科属来讲，是百合科植物的花朵，单调的花朵。百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质,从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花茶美容又养颜结香花花茶配方与功效
【冲冲泡方法子】在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶美容又养颜。
【效果】百合花茶拥有安心、益智、润肺止咳的效果.当然假如觉得茶味对比苦可以少量放些蜂蜜。
【花言花语】顺利、心想事人、神圣、祝福百合花茶美容又养颜
花茶编辑推荐
百合花茶禁忌，百合花茶怎么喝？
百合花茶是现在很多人非常喜欢的一款茶饮，性微寒平，味甘微苦；入肺经，具有润肺，清火，安神的功效，药用价值高，但是值得注意的是喝百合花茶是有一定禁忌的，具体的禁忌如下！
百合花茶饮用禁忌
用来泡茶的百合花不能随便购买，以免买到虚假产品，一定要到正规的花店购买，腹泻、脾胃虚寒的人禁止饮用百合花茶，孕妇也不宜饮用，另外我们应该将百合花置于室内阴凉干燥处。
百合花茶虽然对于失眠多梦的患者有一定的帮助，但是仅仅适用于轻度失眠的患者，而且百合花茶治疗失眠也不能过多的饮用，饮用过量会产生副作用，很多女性为了保持青春美貌，大量饮用百合花茶，这对身体健康会造成一定的伤害，大家千万不要和隔夜的百合花茶。
同时，科学家在临床实验中发现，虽然百合花泡水喝具有一定的治疗失眠的作用，不过更加适合轻度失眠的患者。如果这个时候服用百合花之后失眠的情况并没有获得很好的效果，那么应该适当的控制服用量，或者是服用安定来令身体的睡眠时间提高，不过千万不能够长期服用。
百合花茶如何饮用
泡百合花茶首先要选对茶量，与之对应水的比例也较为讲究，而水的质量则最好使用纯净水为宜，对于冲泡的时间上的把控也至关重要。例如清煮一壶百合花茶，可先将13片或是小包装的百合花茶冲洗过滤掉杂质，然后对应烧开的500毫升纯净水，进行混合冲煮后，可以适当添加冰糖调味，或者是选择温热时，加入适量的蜂蜜调匀即可，百合花茶与沸水冲泡时间5分钟为宜，入味再添入适当的甜味提醇。
百合花茶的功效
百合花对于咳嗽失眠的患者有很大帮助，百合花茶具有补中益气、补阴退热的功效，呼吸微弱、食欲不振的朋友可以尝试百合花茶，还有伴有低温发烧的妇女也可以长期饮用百合花茶。
其次，百合花茶还具有润肤防衰的功效，皮肤干燥、脸上皱纹多的女性朋友可以饮用百合花茶来改善肌肤。
另外百合花茶对于失眠多梦、头晕目眩等患者也有很大帮助，甚至可以改善记忆力减退的情况，而且百合花茶还具有清心安神、清理肠胃、化痰止咳的功效。
百合花茶的做法
1、莲子百合粥
材料：莲子、百合、米
做法：将莲子、百合还有大米洗干净之后放入清水浸泡，然后一起放入锅中熬粥，等到粥软烂之后就可以根据个人口味加入白糖或者是食盐，搅拌均匀就可以服用了。
2、银耳百合粥
材料：银耳、百合、大米
做法：将银耳洗干净之后用开水泡发，然后撕成小块；将准备好的银耳放入砂锅中烧开后小火焖煮两个小时；在银耳中加入大米还有百合，然后小火熬粥;粥煮好之后加入冰糖调味，这样就可以起锅服用了。
综上所得，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品，但是喝百合花茶有一定的禁忌！
百合花茶怎么泡百合花茶的泡法
百合花茶的泡法大家都了解吗?大家都知道如何去泡百合花茶吗?接下来我们就一起去了解和学习下百合花茶的一些泡法吧，赶紧去学习吧。
百合花茶的泡法
百合花茶的搭配一：百合洋参茶
材料：干百合花5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1克
做法：将干百合花、西洋参、枸杞和竹叶一同杯中，倒入沸水冲泡大约10分钟即可饮用。
功效：清热润肺，养心安神，养颜抗衰。
百合花茶的搭配二：百合金菊茶
材料：干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克
做法：将干百合花、菊花、绿茶、金银花、薄荷放入杯中，倒入沸水冲泡5分钟即可饮用。
功效：清肝明目、利咽消肿，可适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等症状。
百合花茶的搭配三：蜂蜜百合花茶
材料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升
做法：将干百合用沸水冲泡大约10分钟，饮用时加入适量蜂蜜调匀即可。
功效：排毒，美容养颜。
百合花茶的搭配四：百合金盏花茶
原料：干百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量
做法：将百合花、金盏花放入茶壶中，倒入500毫升沸水浸泡5五分钟，饮用时加入适量的蜂蜜即可。
功效：润肺，清火，安神。
冬天喝百合花茶好吗百合花茶怎么喝
百合花茶顾名思义，就是用百合制成的一种花茶，在中国众多的花茶之中，百合花茶的功效与口感都是其中的佼佼者。百合花茶选用新鲜、优质的百合鲜花晒干后制成，百合花茶性微寒、平，主滋阴润肺，能够清火、安神，冬天喝百合花茶好吗?
冬天喝百合花茶好吗，我们首先来了解一下百合花茶的历史。百合花茶自古以来就是中国人用来养生、补益的一种珍品食材，在古代人们不仅用百合来煮茶饮用，来用来制成各种茶膳或者点心来食用。例如百合党参鸡汤、百合粥、冰糖炖百合等等。
冬天喝百合花茶好吗，百合花能滋阴润肺，具有很好的止咳、化痰、安神、益气的功效，在冬天受到寒冷空气的荼毒，身体不好的人们常常容易感到疲惫、萎靡不振，还容易因为干燥的空气而上火、流鼻血，而冬天也是忧郁症高发的季节，百合能够抒发郁气、安神静气。
冬天喝百合花茶好吗，百合花可谓是最适合冬天饮用的花茶之一了。常常失眠、烦躁或者感到忧郁的女性，可以常喝百合花茶，如果不爱百合花茶的味道，也可以将百合花加入到你的膳食之中，例如百合鸡汤、百合糯米粥等等，都是能够补养女生又抒发郁气的美食。
喝桂花茶对身体有什么益处？什么茶可以润肺？
九种体质、六大茶类，中医教你如何配对
桂花茶怎么泡好喝四种最佳搭配分享
《怎么做一杯让人心旷神怡的百合花茶》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：绿茶百合花