黑砖茶的功效与作用有哪些。
黑茶作为中国特有的一大茶类，黑茶具有助消化调理肠胃、解酒、消炎灭菌、防龋齿、抗突变、抗辐射、抗衰老等作用，更多的功效如下：
一、补充膳食营养。
黑茶中含丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必须矿物质和各种维生素的重要来源，因而有生命之茶的说法。
二、助消化，解油腻，顺肠胃。
黑茶中的咖啡矿或、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
三、降脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病。wwW.Cy316.coM
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松驰，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
四、抗氧化，延缓衰老，延年益寿。
黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质，而且含有大量的具有抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化，延缓衰老的作用。
五、抗癌，抗突变。
科学家发现茶叶或茶叶提取物对种癌症具有抑制作用。
六、降血压。
茶叶含有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。另外，咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
七、改善糖类代谢，降血糖，防糖尿病。
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，并且含量较其它茶叶高。
八、杀菌，消炎。
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
九、利尿解毒，降低烟酒毒害。
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
延伸阅读
2020喝大红柑的功效与作用 喝大红柑的好处有哪些
亲爱的读者，以下是为您提供的《喝大红柑的功效与作用 喝大红柑的好处有哪些》一文，欢迎您的阅读，希望能够帮助到您！
大红柑是一种独特的茶叶，它是陈皮与普洱茶的完美结合，这种茶叶滋味干脆又带有陈皮的淡淡香气，人们冲泡饮用以后能吸收丰富营养也能保健身体，更能预防多种疾病发生，那么平时人们喝大红柑的功效到底有哪些呢？想具体了解可以和小编一起去看看。
喝大红柑的功效与作用1、开胃消食
人们喝大红柑能开胃消食，因为大红柑中还有大量挥发油和一些天然芳香类物质，而且它还含有丰富的活性酶，这些物质被人体吸收后能促进胃肠中消化液分泌，而且会让人有种胃口大开的感觉，他们还能去除油腻，提高肠胃消化功能，对人类的食欲不振和消化不良以及食少腹胀等症都有良好预防作用。
2、减肥瘦身
大红柑是一种低脂低热量的健康饮品，它能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对热量的吸收，平时人们多喝一些大红柑不但能提高身体消化能力，还能促进人体代谢，能让人们的体重明显减轻，经常饮用减肥瘦身的效果特别好。
3、预防高血脂
平时人们多喝一些大红柑还能预防高血脂发生，它能降低血液粘稠度，并能清理血液中的胆固醇，人们经常冲泡饮用，能促进血液循环，维持血压，血脂稳定。另外它含有的叶绿素还能阻止人体对胆固醇的吸收，而它含有的茶多酚等营养物质则能促进人体内胆固醇和甘油三酯代谢，这些也是人们喝大红柑能预防高血脂的重要原因。
4、预防血栓
人们多喝大红柑还能预防血检发生，它对人类心血管有明显保护作用，而且能增强人体的抗凝血能力，并能加快人体内纤维蛋白酶产生能提高人体血液中血小板的活性，并能防止它们凝结成块，经常冲泡饮用这种茶叶能从根本上阻止血栓生成也能降低冠心病和中风的发病率。
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2020湖南黑茶有些什么功效和作用
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。
黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。
湖南黑茶的功效与作用：第一：经常饮用湖南黑茶有补充营养价值的作用。湖南黑茶是一种营养价值特别高的茶叶，还有多种维生素和款物质，富含人体所需的微量元素，还含有一些蛋白质和氨基酸，这些物质都是人体成长所必需的营养物质，可以加快人体的吸收，促进人体的新陈代谢，提高身体机能。
第二：经常饮用湖南黑茶有健胃消食的作用。湖南黑茶中含有一些吗啡碱和氨基酸，这些物质可以促进人体的消化吸收，加速人体内代谢和分解，还可以促进胃液的分泌，增强食欲，也能提高人体的下滑代谢能力。
第三：经常饮用湖南黑茶有足浴降低脂肪和减肥。湖南黑茶中游降解分解人体脂肪的功能，缓解人体的脂肪堆积，有效的缓解肥胖问题。
第四：经常饮用湖南黑茶可以延年益寿。湖南黑茶中含有大量的抗氧化成分，这些抗氧化成分可以有效的抑制人体新陈代谢过程中产生的自由基，延缓人体的衰老，从而达到延年益寿的作用。
黑茶品种：黑茶品种可分为紧压茶与散装茶及花卷三大类，紧压茶为砖茶，主要有茯砖、花砖、黑砖、青砖茶，俗称四砖，散装茶主要有天尖、贡尖、生尖统称为三尖，花卷茶有十两、百两、千两等。
三尖
天尖：是用一级黑毛茶压制而成，外形色泽乌润，内质香气清香，滋味浓厚，汤色橙黄，叶底黄褐。
贡尖：是用二级黑毛茶压制而成，外形色泽黑带褐，香气纯正，滋味醇和，汤色稍橙黄，叶底黄褐带暗。
生尖：是用三级黑毛茶压制而成。外形色泽黑褐，香气平淡，稍带焦香，滋味尚浓微涩，汤色暗褐，叶底黑褐粗老。
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