女人经常便秘喝什么茶。
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便秘似乎是现在社会的一个通病，特别是饮食不注意，喜食辛辣的人。另外，经常坐在办公室，缺乏运动的人，也容易出现这样的问题。一方面我们可以调整自己的饮食结构，多吃富含纤维素的蔬菜水果，少时辛辣食品，饮食不要过于精细。但老实说，能坚持做到这样很难，那么多美食放在面前，不吃简直是天理不容。
索性，还有一个好方法是，可以通过喝茶来改善便秘，有不少茶都有润肠通便的疗效。
1、决明子茶
决明子除了有明目的作用外，还是改善便秘的良药。功效为清肝明目，润肠通便，直接泡茶即可，但是决明子不能多吃，多吃会导致便秘。
2、荷叶茶
荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰，推荐夏季服用
3、绿茶
常见的绿茶也可治疗便秘。绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因其富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但能润肠通便，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，经常上网的人可要多喝。
尤其推荐碧螺春，绿茶中，通便作用最好的是碧螺春。并且还有提神醒脑、防辐射、减肥、抗癌、抗衰老等很多的作用，是现在社会最受欢迎的茶之一。
小编有一段时间也是经常便秘，后来喝了上面的茶之后，情况已经大大缓解，希望这篇文章可以帮助到你们。
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碧螺春是绿茶吗，有哪些功效和作用，喝碧螺春有什么禁忌碧螺春是绿茶吗，有哪些功效和作用，喝碧螺春有什么禁忌？
碧螺春是绿茶吗，有哪些功效和作用，喝碧螺春有什么禁忌？碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是中国的名茶。主要工序为杀青、揉捻、搓团显毫、烘干。
碧螺春的功效和作用：
1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗，也有一定疗效。
如何鉴别碧螺春真假?
1、看外面
分辨碧螺春的真假，可以用肉眼来调查，看其外面光华，品格好的碧螺春，光华柔和艳丽。而添加了色素的假意碧螺春颜色发黑、发绿、发青、发暗。另外，中国十大名茶，正宗的碧螺春茶，茶叶上有白色的小绒毛。而假意的碧螺春，其绒毛也是绿色。
2、闻香气
质量好的碧螺春有非凡粘稠的芬芳，中国十大名茶，且独具花果香味;若茶叶的香味淡薄或无香味，乃至有异味，则声名其是假意伪劣的碧螺春茶。
3、观茶汤
想要分辨碧螺春的真假，还可以通过冲沏茶叶调查茶汤来辨识。正宗的碧螺春，冲泡之后，茶汤嫩绿澄清，豁亮艳丽，香气足。反之，假如汤色稠浊、暗褐，则不是正宗的碧螺春。
4、尝滋味
好的碧螺春，泡开后滋味鲜醇、回味甘厚，饮后口感鲜甜，回甘无限。假如品尝到苦涩味重且没有鲜甜感的，必定不属于正宗的碧螺春茶。
碧螺春什么人能喝、什么人不能喝?
1.适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2.不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
3.女性在经期最好不要多饮用。
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碧螺春好喝吗碧螺春又有什么功效作用
洞庭碧螺春是中国名茶的珍品，以形美、色艳、香浓、味醇四大品质特点闻名于中外。碧螺春种在果树之下，太阳光照射少茶树生长慢，吸收土壤中的营养成分充足，叶底厚实，内充物丰富，香气浓郁持久，味道醇厚甘爽。因此碧螺春深受大家的喜爱。
正品洞庭碧螺春滋味鲜醇，回味甘甜。炒青的碧螺春苦涩味较强，但细细品味，绵延悠长，满口生香，让人回味。碧螺春早在唐末宋初便列为贡品。但凡品饮过碧螺春的人，都不由会被它嫩绿隐翠、叶底柔匀、清香幽雅、鲜爽生津的绝妙韵味所倾倒。
碧螺春的功效
提神:
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
减肥:
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
抗菌、抑菌:
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
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散文中茶馆
女人经常喝碧螺春好不好 碧螺春的功效和作用有哪些呢
在我国历史上，茶文化源远流长。作为东方的产茶大国，早在很久以前，中国茶叶就在进出口贸易中间占有了一席之地,而那时，茶水在我国也被称为国饮。很多东方人都喜欢喝茶，或浓或淡，茶香悠然，碧螺春就是最具代表性的东西。而碧螺春的功效和作用也深受关注。
喝茶对人体有很多好处，除了平心静气外，还有很多医学上的保健作用。碧螺春是茉莉花茶中的典型代表，热水冲服，有利于肝、脏、脾、肾，下火祛湿，是上佳的饮品。那么，碧螺春的功效和作用都有哪些呢？茶叶中含有让人兴奋的咖啡碱，这样，就让人思维活跃，精神舒畅，还可以缓解疲劳，在忙碌的工作学习之后，来一杯碧螺春，可谓是上选。
1、 在医学上，不乏有利用茶叶来利尿的的病例。茶水中含有的茶碱，对于水肿和水滞有很好的功效，碧螺春的功效和作用远不止如此，在碧螺春中加上红糖冲泡出来的水，还可以解毒，对于急性肝炎也有一定的治疗作用。
2、 茶叶中含有丰富的茶多酚，茶多酚有活血化瘀的功效。这样针对中老年的动脉硬化就有了一定的抑制作用，老年人经常饮用碧螺春可以治疗高血压和冠心病。
3、 茶叶中含有的茶多酚和维生素C能有效治疗皮肤疾病。在日常生活中，如果不慎划破了皮肤，可以选择浓茶水来冲洗患处，碧螺春的功效和作用还可以帮助消炎和祛除有害病菌。
4、 不少女性常常为体重的事情感到发愁，碧螺春可以说是一个看自己体重的好选择。叶酸和茶多酚可以有效分解脂肪和蛋白质，从而起到调节体重的作用。
在我国，主要在江苏、浙江这一代出产。古话有“上有天堂，下有苏杭。”这就充分反应了茶叶在苏杭地区的久负盛名。所以这一带的人喝碧螺春的人特别多，还有很多人更是因为碧螺春的功效和作用直接把碧螺春当做圣品一样。
喝碧螺春有好处吗
喝碧螺春的好处有很多如减肥、抑制动脉硬化作用、抗菌等作用。
碧螺春的好处1、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
2、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
3、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗，也有一定疗效。
4、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
5、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
6、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
7、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
8、缓解脚气作用：每晚睡前，取花椒10克、碧螺春10克、陈醋50毫升，加水2500毫升煮开，放温后浸泡双脚，每次浸泡半小时，然后用干净毛巾擦干双脚。坚持每晚泡脚1次，一般1周后脚气便会减轻。
碧螺春的禁忌
禁忌一：肠胃不好的少喝新鲜碧螺春。碧螺春茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激。
禁忌二：头泡茶不要喝。在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉，不仅能洗茶，还能有醒茶的作用。
洞庭碧螺春什么季节喝碧螺春作用详解
喝茶能养生，茶叶的品种、产地不同，对人体的的功效作用也不同，为了取得更好的保健效果，应该根据茶叶的性能功效，随季节的变化选择适宜的茶种。那么碧螺春茶适合什么季节喝呢？它的作用是什么？下面我们一起来看看。
碧螺春茶适合在什么季节喝
碧螺春属于绿茶类，是中国的传统名茶，主要产于春季，每年春分前后开采，谷雨前后结束，春分至清明采制的明前茶，品质最好。在春夏季节，喝碧螺春茶，味道是最鲜爽的。另外，上午喝碧螺春茶，有开胃提神的作用，饭后1小时喝碧螺春茶，有助于消化和促进新陈代谢。
碧螺春的作用
1：抗菌、抑菌作用
碧螺春茶中含有的茶多酚和鞣酸，具有杀菌的作用，可以凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓、外伤破了皮，使用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用。
2：兴奋作用
碧螺春茶中含有的咖啡碱，有助于兴奋中枢神经系统，振奋精神、消除疲劳、提高工作效率。
3：抑制动脉硬化作用
碧螺春茶中的茶多酚和维生素c，具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，对于预防高血压和冠心病有一定的效果。
4：减肥作用
碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，具有调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪的作用，有助于降低胆固醇和血脂，从而达到减肥的作用。
5：防龋齿作用
碧螺春茶中含有大量的氟，氟离子和牙齿的钙质有很大的融合力，能融合成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，形成保护层，提高牙齿防酸抗龋能力。
碧螺春茶是一款老少皆宜的饮用茶品，比较适合在春夏季节饮用。碧螺春茶除了能抗菌、抑制动脉硬化、减肥等功效作用，还能提神哦。
什么碧螺春好
好的碧螺春要看观外形、看毫毛、闻香气、看冲泡、品味道、看颜色。优质的碧螺春外形条索纤细、卷曲，如蜜蜂腿，像铜丝条，呈螺形，色泽银绿隐翠，满身披毫，银芽显露，一芽一叶。
碧螺春的品质特点条索纤细，卷曲成螺，茸毛披覆，银绿隐翠，清香文雅，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长。
品尝碧螺春茶，在白瓷茶杯中放入3克茶叶，先用少许热水浸润茶叶，待芽叶稍展开后，续加热水冲泡2―3分钟，即可闻香、观色、品评。碧绿纤细的芽叶沉浮于杯中，香气扑鼻而来，品饮过后，鲜爽怡人。
碧螺春好坏鉴别方法1、观外形：优质的碧螺春外形条索纤细、卷曲，如蜜蜂腿，像铜丝条，呈螺形，色泽银绿隐翠，满身披毫，银芽显露，一芽一叶，牙为白毫卷曲形，叶为卷曲清绿色，且茶芽幼嫩、完整，无叶柄、无“裤子脚”、无黄叶和老片。
2、看毫毛：满身白毫是碧螺春的特点之一，碧螺春的成品茶白毫遮掩，茸毛紧贴茶叶。按照遮掩程度，也就是茸毛密布的程度，可区分碧螺春茶的优次好坏。
3、闻香气：优质碧螺春的香气特别，在清清的茶香之中，透着浓郁且强烈的芳香，闻起来像花果的香味，使人陶醉和迷恋。
4、看冲泡：由于碧螺春的条索细紧重实，冲泡时会迅速下沉，而不会浮在水面，反之则为假。碧螺春沉于杯底之后，幼芽慢慢展开，芽大叶小，汤色碧绿清澈，叶底嫩绿明亮，香气清新浓郁，滋味鲜醇、回味甘厚。
5、品味道：碧螺春冲泡之后，头道鲜爽，二道甘醇，三道微甜。其鲜爽的茶味之中，还蕴含甜蜜的花果香气，使人百饮不厌、回味无穷。
6、看颜色：正宗碧螺春的色泽柔和鲜艳，染色的碧螺春颜色发黑、发绿、发青、发暗。正宗碧螺春的茸毛为白色，染色的碧螺春茸毛呈绿色。正宗碧螺春冲泡后，茶汤柔亮鲜艳，而染色的则黄暗，像陈茶的颜色。
春节送礼适合送碧螺春吗春节喝碧螺春有什么功效
春节马上就到了，各家各户都在准备着年货，这其中就包括了茶叶。茶叶既是送礼必备的佳品，自己放家里不仅可以自己喝，还能用来待客。那么春节喝什么茶呢?不少朋友都选择了碧螺春，那么今天我们就来聊聊春节喝碧螺春有什么功效。
强心解痉作用：碧螺春富含有咖啡碱，而咖啡碱除了有提神醒脑、振奋精神的功效，还具有强心解痉、松弛平滑肌的功效，能够解除支气管痉挛，促进血液循环，还是治疗支气管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好辅助药物。
抑制动脉硬化作用：春节喝碧螺春有什么功效?春节不如让长辈喝点碧螺春，因为碧螺春含有的茶多酚和维生素c都有活血化瘀，防止动脉硬化的作用。经常饮用碧螺春的人，高血压和冠心病的发病率都比较低。
减肥作用：春节最喜欢的一件事就是可以吃吃吃了，不过春节一过胖三斤是必须的了。你要问我春节喝碧螺春有什么功效，我最喜欢的还是有减肥作用了。茶叶中的咖啡碱、叶酸、泛酸、肌醇、芳香类物质等多种化合物可以调节脂肪代谢。茶多酚和维生素c还能降低胆固醇和血脂，所以饮碧螺春可以减肥。
防龋齿作用：春节肯定避免不了吃糖吃糖吃糖了，这些甜食对牙齿其实不好。而茶中含氟，氟离子和牙齿的钙质有很大亲和力，可以变成一种较难溶于酸的氟磷灰石，就像是给牙齿加上一个保护层，提高牙齿防酸抗龋能力。
春节喝碧螺春有什么功效?春节喝碧螺春的好处是非常多的啦，不管是送人还是自己喝都非常合适哦。
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逢年过节送礼什么茶叶好茶叶送礼有什么好处