桂花功效与作用及禁忌。
玫瑰花桂花茶是一种非常受欢迎的花草茶，是将玫瑰花和桂花一起冲泡得到的。它既有玫瑰花的香气和滋味，又融入了桂花的独特芳香，被广大茶友所喜爱。玫瑰花桂花茶有很多功效与作用，同时也有一些禁忌需要注意。本文将从这几个方面进行详细介绍，并给出正确的冲泡方法。
一、功效与作用：
1. 调节情绪：玫瑰花桂花茶具有温暖和舒缓的香气，喝一杯这种花草茶可以缓解情绪，舒缓压力，改善情绪不佳，帮助放松心情。
2. 美容养颜：玫瑰花桂花茶富含维生素C，这是皮肤健康所必需的。饮用这种茶可以促进血液循环，提高肌肤光泽度，减少色素沉淀，同时还能帮助清除毒素，保持身体健康。
3. 缓解疲劳：由于现代生活节奏快，人们常常感到疲劳不堪。玫瑰花桂花茶具有提神醒脑的作用，喝一杯这种花草茶可以改善疲劳，提高精力和注意力。
4. 护肝养胃：玫瑰花桂花茶对于肝脏和胃部有一定的保护作用。它可以促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担。同时，它还有助于胃液分泌，帮助消化。
5. 驱寒散寒：冬天喝一杯温热的玫瑰花桂花茶，可以帮助驱寒，并促进血液循环。它还有一定的抗病毒功效，可以帮助预防感冒和其他寒冷引起的疾病。
二、禁忌：
1. 孕妇慎用：孕妇在怀孕期间应该避免饮用玫瑰花桂花茶。虽然这种花草茶对于大部分人是安全的，但是对于孕妇来说，有些成分可能会对胎儿产生影响，因此最好避免食用。
2. 过量饮用：虽然玫瑰花桂花茶是一种安全的花草茶，但是过量饮用也可能会导致一些副作用，例如腹泻或其他肠胃不适。适量饮用是非常重要的，每天不要超过3-4杯。
三、正确的冲泡方法：
1. 准备玫瑰花和桂花：选择新鲜干燥的玫瑰花瓣和桂花苞，洗净并用纸巾擦干备用。
2. 烧开水：将适量的水烧开，然后冷却到80摄氏度左右。
3. 放入花草：将玫瑰花和桂花放入茶杯或茶壶中。
4. 冲泡时间：倒入80摄氏度的热水，然后用盖子盖住茶杯或盖好茶壶，浸泡3-5分钟。
5. 倒出茶水：根据个人喜好，将茶水倒入茶杯中。可以根据口味适量加入蜂蜜或其他调味料。
玫瑰花桂花茶是一款具有多种功效与作用的花草茶，但也有一些禁忌需要注意。正确的冲泡方法可以保证茶水的口感和营养价值。希望本文对于喜欢玫瑰花桂花茶的茶友们有所帮助。
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