铁观音属于什么茶。
铁观音茶，是一种著名的中国乌龙茶，属于半发酵茶。它得名于其后期处理的方式，颗粒紧结，形状如铁块一般，外观呈乌褐色。铁观音茶起源于中国福建省的武夷山地区，至今已有数百年的历史。
铁观音茶具有许多令人称道的功效。铁观音茶具有提神醒脑的效果。茶叶中的咖啡碱可以刺激中枢神经系统，提高人们的警觉性和集中注意力的能力。对于需要长时间保持专注的人来说十分适用，比如学生们在备考阶段或工作繁忙的白领。
铁观音茶还具有降脂减肥的功效。茶叶中的多酚类物质可以增加人体对脂肪的代谢，有效降低体内脂肪的积累。多喝铁观音茶可以帮助身体燃烧卡路里，减少脂肪的形成。茶叶中的茶多酚还可以减少脂肪在肠道的吸收，促进脂肪的排泄，对于减肥来说有着积极的作用。
铁观音茶还具有保护心血管的效果。茶叶中的茶多酚可以减少血液中的胆固醇含量，降低血压，对于预防心血管疾病有着积极的作用。茶多酚还可以抑制血小板凝聚，防止血栓形成，预防冠心病和中风的发生。所以，适量饮用铁观音茶可以有效保护心脏健康。
铁观音茶还具有养胃的功效。茶叶中的茶多酚和咖啡碱可以刺激胰液的分泌，提高胃肠动力，帮助消化。同时，铁观音茶还可以减少胃液的酸度，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，起到舒缓胃部不适的效果。对于有着消化不良问题的人来说，适量饮用铁观音茶是一种非常好的选择。
铁观音茶还具有抗氧化的功效。茶叶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以清除自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老过程。适量饮用铁观音茶可以帮助人们保持年轻健康的状态。
茶经网小编认为，铁观音茶拥有多种有益健康的功效，包括提神醒脑、降脂减肥、保护心血管、养胃和抗氧化等。适量饮用铁观音茶，不仅可以帮助人们维持良好的身体状况，还可以享受到茶叶带来的芳香和口感的愉悦。让我们一起品味这款珍贵的中国名茶，体验其中的健康魅力吧！