菊花、决明子、枸杞这三种中草药是我们常见的滋补品，它们不仅可以单独入药，还可以配伍起来，制成一款效果非常不错的养生茶——菊花决明子枸杞茶。这款茶不仅口感清香，而且有着多种功效。
菊花具有清热解毒的作用，可以清除体内的湿热毒素，有利于改善人体的内环境。而决明子被誉为“清道夫”，具有润肠通便的效果，有助于排出体内的废物和毒素。枸杞也被誉为“养生圣品”，具有滋补肝肾、提高免疫力的功效。
这款菊花决明子枸杞茶的功效主要包括以下几点：
1. 清热解毒：菊花和决明子具有清热解毒的作用，可以帮助人体清除湿热毒素，改善体内环境，有利于身体健康。
2. 润肠通便：决明子可以软化大便，促进肠蠕动，有利于排泄体内废物，预防便秘等肠道问题。
3. 滋阴养肝：枸杞具有滋阴养肝的功效，可以帮助调节肝脏功能，提高免疫力，延缓衰老。
4. 提神醒脑：菊花具有清热解毒的作用，还可以帮助提神醒脑，缓解疲劳，增强体力。
虽然菊花决明子枸杞茶有着诸多功效，但也有一些需要注意的副作用：
1. 孕妇和婴幼儿不宜饮用：由于菊花、决明子、枸杞都属于中草药，对孕妇和婴幼儿来说可能存在一定的副作用，建议在医生指导下饮用。
2. 过量可能引起不适：如果长期过量饮用菊花决明子枸杞茶，可能引起口干、口苦、恶心等不适症状，建议适量饮用。
3. 肠胃不适：个别人群可能对决明子有过敏反应，导致肠胃不适，出现腹泻等症状，建议停止饮用。
茶经网小编认为，菊花决明子枸杞茶有很多功效，但在选择和饮用过程中需要注意适量，避免可能的副作用。最好在医生或中医师的指导下选择适合自己的药材搭配，享受好茶带来的健康益处。
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