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安化黑茶是黑茶中的代表性存在，它营养丰富，口感独特，而且具有出色的保健功效，平时很多人都想冲泡饮用安化黑茶，对于安化黑茶的冲泡方法，人们了解却不多。下面我们就来了解一下冲泡黑茶的精髓吧！
冲泡黑茶的精髓
掌控泡茶时间，掌握规律
通常大家冲泡黑茶时，讲究的茶友会用专业冲茶器皿一步步冲泡，所得茶水香气四溢；而不讲究的喝茶人，会直接把茶叶掰成小块放进杯子，倒入滚水，一喝一杯，一泡一天，致使汤味淡薄，留下很不好的喝茶体验。
为了品饮到好喝的安化黑茶，泡茶时，陈茶、熟茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短；揉捻松抛的茶冲泡时间长，揉捻紧结的茶冲泡时间短；紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短；具体冲泡黑茶时，茶汤浓度还要适合饮用者的口味。但具体泡茶时长有什么技巧呢？接下来就仔细看看吧。
滚水烫杯
首先，茶具用滚开的热水浇烫1分钟，如在办公室的话，先接一杯热水使杯子变热变暖，这样是为了让茶叶在适宜的温度下更好的泡出香味。尤其在气候寒冷的冬天，直接用冰凉的茶具泡茶，会让茶叶在热水中极速收缩，失去原有的茶香。
01、技巧一：洗茶，行云流水
据试验，茶叶第一次接触到水后，3秒内，茶多酚、氨基酸、醚浸出物等有益成分就会逐渐渗出，洗茶超过3秒，茶汤滋味和有益成分就会开始大量流失。因而，洗茶过程当如行云流水，快进快出不停留。
第1泡：细碎茶比紧压的茶，出汤要更快
撬茶时细碎多或者压制松散的茶，洗茶时茶叶就已经充分舒展，内含物释放速度快，因而无需等待，可马上出汤；而紧压的茶，洗茶两次并不能令茶叶充分舒展，可等待5秒后再出汤。
02、技巧二：头三道茶要淡喝
所谓“淡喝”就是指在茶水2-3道时不要泡太久，否则浓度太重影响口感。由于茶叶中的营养物质在刚开始泡时会发挥60-70%，除了营养物质之外更有咖啡因等同时发挥出来，喝太多反而对健康不好。
第2-4泡：内含物渗出正旺，需要快速出汤
茶叶已经舒展开，内含物释出量正旺，此时快速出汤才能浓淡得宜。
第5起：每增加一泡，等待时长增加5-8秒
为了使每泡茶汤的浓度相差不大，从第5泡起，每增加一泡即增加5-8秒的时间，以此类推。
若前后两泡间隔时间长，等待时间相应缩短
举个例子，第4泡之后相隔20分钟才泡第5泡，基本无需等待，冲完水，盖上杯盖，即可将茶汤倒出。
冲泡时间的长短，直接关系着茶汤中浸出物的量与质，也会直接影响茶汤的品质。
泡茶不容易，从入手到醒茶再到冲泡，每一步都有技巧、有深意，喝黑茶是一个不断探索和学习的过程，你每走进一步，就能体会到每一步的乐趣。
喜欢一样东西就是要掌握它的精髓，泡茶也是如此，只有珍爱才能悉心去了解，发现它最好的那一面，泡茶如此，做人也一样。
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安化黑茶怎么喝好
喝好安化黑茶，要选用适当的茶具，比如如意杯，控制投茶量，水温和泡制步骤，取茶8g左右，投入如意杯中，沸水冲泡，就可以品尝美味的安化黑茶了。
安化黑茶的喝法1、如意杯，由杯盖、内杯、外杯组成。能实现茶水分离，适宜冲泡各种茶，寓意“万事如意”，可代替一组茶具，完成冲泡，过滤，饮用全过程;可根据冲泡时间长短控制茶汤的浓度。将内杯的按扭按下，茶水就内杯落到了外杯中。
2、备具：准备茶具。
3、取茶：安化黑茶的种类不同，取茶方法也不同。茯砖茶、千两茶饼，可用黑茶刀顺着茶砖或茶饼纹路撬取;整支千两茶，可用剪刀剪开竹黄，剥去粽叶等，再用铁锤钢钎撬取;方便颗粒状、袋装的安化黑茶(如千两茶颗粒、“黑玫瑰”黑茶)，可直接冲泡。
4、冲泡：取茶8g左右(喜欢味浓或品饮人数较多时可适量多取)投入如意杯中。
5、 茶水分离：将如意杯按钮按下，使茶汤分离，可冲泡数次。
安化黑茶的药用价值黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能，长年饮用对降低血压、血脂和血糖，增强毛细血管韧性有良好的效果。黑茶最显著的功效是"刮油"和降"三高"，对肠胃问题有独到的预防、治疗作用节。茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其它茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生，增强人体对疾病的抵抗力，并对治疗冠心病，抑制癌细胞的发生与发展有显著效果，茶叶中硒含量可高达3.8-6.4毫克/千克。
冲泡黑茶的精髓是什么？
喝过黑茶，才明白为何那么多人对它们情有独钟。沉淀的陈韵在遇水的刹那绽放，香气变幻无穷，不同时期、不同地点存放的茶，滋味也截然不同。但是好茶，还必须会泡，而掌控泡茶时间对于泡出一壶好茶，至关重要。
掌控泡茶时间，掌握规律
通常大家冲泡黑茶时，讲究的茶友会用专业冲茶器皿一步步冲泡，所得茶水香气四溢；而不讲究的喝茶人，会直接把茶叶掰成小块放进杯子，倒入滚水，一喝一杯，一泡一天，致使汤味淡薄，留下很不好的喝茶体验。
为了品饮到好喝的安化黑茶，泡茶时，陈茶、熟茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短；揉捻松抛的茶冲泡时间长，揉捻紧结的茶冲泡时间短；紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短；具体冲泡黑茶时，茶汤浓度还要适合饮用者的口味。但具体泡茶时长有什么技巧呢？接下来就仔细看看吧。
滚水烫杯
首先，茶具用滚开的热水浇烫1分钟，如在办公室的话，先接一杯热水使杯子变热变暖，这样是为了让茶叶在适宜的温度下更好的泡出香味。尤其在气候寒冷的冬天，直接用冰凉的茶具泡茶，会让茶叶在热水中极速收缩，失去原有的茶香。
技巧一：洗茶，行云流水
据试验，茶叶第一次接触到水后，3秒内，茶多酚、氨基酸、醚浸出物等有益成分就会逐渐渗出，洗茶超过3秒，茶汤滋味和有益成分就会开始大量流失。因而，洗茶过程当如行云流水，快进快出不停留。
第1泡：细碎茶比紧压的茶，出汤要更快
撬茶时细碎多或者压制松散的茶，洗茶时茶叶就已经充分舒展，内含物释放速度快，因而无需等待，可马上出汤；而紧压的茶，洗茶两次并不能令茶叶充分舒展，可等待5秒后再出汤。
技巧二：头三道茶要淡喝
所谓“淡喝”就是指在茶水2-3道时不要泡太久，否则浓度太重影响口感。由于茶叶中的营养物质在刚开始泡时会发挥60-70%，除了营养物质之外更有咖啡因等同时发挥出来，喝太多反而对健康不好。
第2-4泡：内含物渗出正旺，需要快速出汤
茶叶已经舒展开，内含物释出量正旺，此时快速出汤才能浓淡得宜。
第5泡起：每增加一泡，等待时长增加5-8秒
为了使每泡茶汤的浓度相差不大，从第5泡起，每增加一泡即增加5-8秒的时间，以此类推。
若前后两泡间隔时间长，等待时间相应缩短
举个例子，第4泡之后相隔20分钟才泡第5泡，基本无需等待，冲完水，盖上杯盖，即可将茶汤倒出。
冲泡时间的长短，直接关系着茶汤中浸出物的量与质，也会直接影响茶汤的品质。
泡茶不容易，从入手到醒茶再到冲泡，每一步都有技巧、有深意，喝黑茶是一个不断探索和学习的过程，你每走进一步，就能体会到每一步的乐趣。
喜欢一样东西就是要掌握它的精髓，泡茶也是如此，只有珍爱才能悉心去了解，发现它最好的那一面，泡茶如此，做人也一样。
安化黑茶隔夜能喝吗？安化黑茶怎么喝？
尽人皆知，黑茶中含有丰厚的抗氧化物资如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，并且含有少量的具抗氧化感化的微量元素如锌、锰、铜以及硒等元素，是一种出格好的茶叶，那安化黑茶隔夜能喝吗？详细以下！
安化黑茶隔夜没有倡议喝
凡是年份黑茶的隔夜茶是能够喝的，这好像上午泡的茶下战书再来喝是统一事理。并且由于年份茶的茶汤中简单繁殖细菌的内含成份绝对较少，何况，颠末了菌类发酵的茶，发生了对立别的杂菌的抗体类物资，对于杂菌有排挤感化。以是说黑茶隔夜茶是能够饮用的，可是没有合适临时少量的饮用，也不克不及饮用蜕变的隔夜茶，否则就会呈现良多的成绩。
隔夜黑茶的风险
一、能够形成结石
隔夜茶即用开水沏茶叶后安排一晚上的残剩茶水，放了一夜，茶水中的巨大颗粒物资固结积淀，发生了一些变革，茶叶以及水的混淆构造也愈加趋于波动，假如临时饮用浓浓的隔夜茶，会添加体内呈现结石的概率。
二、形成消化没有良
隔夜茶与新颖的茶水比起来有一些曾经蜕变了，以是它外面含有细菌是比拟多的，假如肠胃欠好，那末必定没有要喝隔夜茶，不然很简单形成肠胃消化没有良的，同时还能够惹起打嗝哦。
三、会使皮肤变黄
隔夜茶比刚泡的茶水色彩愈加混浊，特别是原本绿色的茶叶，正在放了一晚上后，变患上十分枯黄，这类黄色的色素物资，会进入人体，减轻皮肤暗黄、肤色暗沉的成绩。
四、简单增加牙垢
隔夜茶里的茶垢会使患上牙齿变黄，发生斑班驳驳的牙垢，也会惹起口吻、口臭等一系列成绩。
五、形成身材水肿
隔夜茶可以对于身材形成水肿，由于它不克不及被人体十分好地去汲取以及排挤，假设是正在临睡前喝了一些隔夜茶，正在次日醒来的时分，面部能够会呈现一些水肿的景象，关于本人的抽象黑白常倒霉的。
隔夜安化黑茶的用处
一、抗癌、抗氧化
茶水安排工夫长了会变成红褐色，这是因为茶多酚氧化成为了红褐色的茶色素。研讨标明，茶多酚以及茶色素均有很强的抗癌、抗氧化感化，虽说隔夜茶中维生素C的含量年夜年夜增加，但仍然具备抗病感化。
二、止血
隔夜黑茶中含有丰厚的酸素，可禁止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，都可用隔夜茶漱口医治。疮口脓疡、皮肤出血也可用其沐浴。
三、明目
隔夜黑茶中含有的茶多酚，可以起到抗菌以及消炎的成效，假设有一天你发明本人的眼睛里有红丝呈现，就用隔夜茶天天停止洗濯就好啦。
四、止痒
用温热的隔夜茶洗头或者擦身，黑茶中的氟能疾速止痒，还能防治湿疹。
五、生发
用隔夜黑茶洗头，另有生发以及消弭头屑的成效。如嫌眉毛稀落，天天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛天然变患上稠密光明。
六、固齿洁齿
茶水中的氟与牙齿的搪瓷质钙化当前，会加强对于酸性物资的抵当力，增加龋齿的发作;氟还能覆灭牙菌斑，最佳饭后两三分钟用茶水漱口。
七、除了口臭
茶中含有精油类成份，气息芬芳，黄昏刷牙先后或者饭后，含漱多少口隔夜茶，可以使口吻清爽，常常用茶漱口可消弭口臭。
综上所述，安化黑茶隔夜茶是没有倡议喝的，由于安化黑茶正在长期的放置进程中，安化黑茶的质量会降低，会增生细菌，最次要的是安化黑茶隔夜茶的养分代价没有高！
安化黑茶能减肥吗 安化黑茶怎么喝减肥
生活中一些爱美的女性都听说过和安化黑茶可以减肥，但是有些人在体验过以后去发现安化黑茶的减肥效果并不好，其实这与人们的喝法有很大的关系，安化黑茶确实能减肥，但是必须掌握正确饮用方法，下面我就专门告诉大家它怎么喝才能减肥。
怎么喝减肥
1、足量饮用
平时想通过喝安化黑茶起到明显减肥作用，必须保证每天足量饮用水，每天的饮用量不能低于1.5升，而且安化黑茶的浓度要达到一定的水平，冲泡好的茶汤不能太淡，如果太淡减肥效果就不好。
2、随时饮用
想通过安化黑茶起到减肥作用，应该坚持随时饮用，每天早起起床以后，就要用约六克的安化黑茶加入一百克，沸水冲泡，半分钟后直接饮用，平时口渴或者肚子饿时，也要冲泡安化黑茶饮用，冲泡时可以用十克安化黑茶加二百克沸水，泡制五六分钟以后直接饮用原茶。
3、以茶代水
想保持完美的身材，维持体重，起到明显减肥作用，平时可以直接用安化黑茶代替水和一切饮料，平时生活中不论是想喝水还是饮料或者汤品时，全部用泡好的安花黑茶茶汤代替，这样坚持一段时间以的体重就能明显减轻。
注意事项
安化黑茶虽然能减肥，除了要掌握正确的饮用方法以外，还有很多需要格外注意的地方。在用安化黑茶减肥期间，一日三餐要定时定量，而且不能使用宵夜。另外在用黑茶减肥期间，会经常出现饥饿感，这时不能增加食物的摄入，在饥饿时可以适量喝一些黑茶，如果随意增加食物摄入数量，就会让减肥效果变差。
安化黑茶的功效有哪些？黑茶怎么喝？
今天我们分别讲讲安化黑茶的功效有哪些？黑茶怎么喝？这两个问题！
安化黑茶是产自我国湖南安化县而得名，是我国古代名茶之一。至于安化黑茶的功效与喝法是怎么的呢？我们科学的角度来解释，安化黑茶的功效与作用有哪些？
科学而合理地饮茶无疑对人体健康是有益的。对一般身体健康的人来说，饮用什么茶都可以，只需根据自己的习惯和爱好而定;而身体虚弱者；
宜饮用茶性温和的红茶或黑茶为好，并在饮用的茶汤中添加奶或糖，既可增加热量又可补充营养；
身体肥胖之人，可以多喝消脂减肥效果好的荷香茯砖或者金花茯砖；身体瘦削者吸收能力差，以饮用消滞化积效果好而又茶性平缓的黑茶为宜。
因此无论安化黑茶功效与喝法有多讲究，我们都得适时适体选用茶，这样才不会适得其反。
安化黑茶的功效与喝法虽然有着其本身的特色，但与其他茶类是大同小异。下面就主要再介绍下安化黑茶喝法中的冲泡程序。
黑茶怎么喝黑茶泡着喝！
黑茶的泡法我们分为三步：
泡茶第一步：投茶 将黑茶大约15g投入如意杯中。如意杯是泡黑茶的专用杯，它可以实现茶水分离，更好的泡出黑茶。如意杯是 湖南省怡清源茶业有限公司 的专利产品，它的最大特点是方便、快捷。
泡茶第二步：冲泡 按1：40左右的茶水比例沸水冲泡。由于黑茶比较老，所以泡茶时一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出
泡茶第三步：茶水分离 如果用如意杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。再将如意杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可，也可直接用如意杯饮用。
以上就是安化黑茶的功效与喝法的具体介绍，对于喝安化黑茶减肥者来说，一定要根据自身的体制来喝安化黑茶，这样才是健康的黑茶减肥。
安化黑茶怎么喝？黑茶简单喝法！
初次接触安化黑茶的人之前可能都是喝绿茶之类这样的散茶，但是安化黑茶是大大不同的，想要喝到安化黑茶可能要先取取经，才能自己喝，下面小编就来介绍安化黑茶怎么喝，黑茶的简单喝法！
安化黑茶最具保健功效的茶，也因黑茶的功效与作用而著名于世界。
经常饮湖南黑茶不仅有降三高的作用，对于调理体内肠胃消炎都有一定的作用，还有其防辐射等作用。
正所谓喝茶要喝安化黑茶，安化黑茶的喝法有好几种，今天小编为大家介绍下安化黑茶的最简便泡法。
安化黑茶简单喝法：
1、首先我们要选择一个好的茶具货茶杯；
2、冲泡湖南黑茶最好选择那些比较粗犷大气的茶具；
3、一般选择厚壁点的紫陶壶货如意杯即可；
4、用带有透明的公道杯及品茗杯是最好的；
5、这样有利于观赏茶水在冲泡过程中的变化；
6、然后我们在用泉水或者井水或者纯净水、矿泉水都是可以的；
7、泡湖南黑茶的水温最好要90℃度以上；
8、然后简单的将沸水注入带有茶叶在茶杯中；
9、焖制几分钟后倒杯饮用。
好啦！黑茶简单喝法介绍就打这儿了，这个简单的冲泡方式很适合忙碌的人们哦！
安化黑茶茯砖茶怎么喝？
安化黑茶茯砖茶怎么喝？茯砖茶跟其他茶不一样，散茶之类的三尖茶喝起来比茯砖砖茶要方便的多，因为茯砖茶是经过全发酵的茶，加工成砖头一样的茶，喝的时候不仅要把茯砖弄开，而且还要过滤，这样喝起来口感才好！
那么黑茶茯砖茶应该怎么喝呢？喝茯砖茶又有哪些方法？下面为您详细讲解安化黑茶茯砖茶怎么喝：
安化黑茶茯砖茶泡饮时，要求汤红不浊，香清不粗，味厚不涩，口劲强，耐冲泡。
需要反复冲泡以掌握技巧。特别要求砖内金黄色霉苗(俗称“金花”)颗粒大，干嗅有黄花清香。
新疆维吾尔族人民最爱安化黑茶茯砖茶，他们把“黑茶金花”多少视为检查获砖茶品质好坏的唯一标志。
青海、西藏的藏族同胞及甘肃、宁夏等省区的兄弟民族都需要它，以兰州为集散地，从主要产地益阳运送供应。
泡饮时汤红而不浊，耐冲泡。煮饮时，要求汤红不浊，香清不粗。
茯砖茶怎么喝方法：
喝茶之前我们要先准备好自己喜爱的茶具，准备好自己喜爱的茯砖茶，大家知道茯砖茶要先弄开，那么茯砖茶怎么弄开呢？相信这篇文章能够帮到您！
1、茯砖茶冲泡法：
首先用茶具冲泡，盖碗或者紫砂壶等。先将所需的茶具全部用开水烫洗一遍，按照1：20的投茶量放入壶或盖碗中，用沸水温润泡一次倒尽，再进行冲泡，便可饮用。
2、茯砖茶调饮法：
在茶汤中加入其它辅助的饮品。用烹煮出来的茶汤，按照个人口感的需求加入一些辅助的饮品如：糖、酥油、奶、盐等等，是茶汤的口感更适合人们的需求，该种方法最长用于边疆少数民族使用。
3、茯砖茶烹煮法：
首先把壶用开水烫洗一遍，增加壶的温度，在将茶叶按照1：40的比例放入壶中，进行煮茶，待茶叶煮到沸腾时，即可饮用；如在此时截断热源，在将茶水放置5分左右口感会更佳。
（不过这种方法泡出来的茶味道比较浓，如果第一次喝茯茶可能不太适应。如果您一般口味比较淡的话，建议使用冲泡法。）
4、茯砖茶闷泡法：
用一般保温壶冲泡。先把保温壶用开水烫洗一遍，可以提高壶的温度，有利于茶色、香、味的浸出，按照1：20的比例投入泾渭茯茶，再用沸水注满，闷泡一小时左右，便可饮用。
安化黑茶怎么喝降血糖
安化黑茶降血糖喝法，取茶8g左右(喜欢味浓或品饮人数较多时可适量多取)投入如意杯中。按1：40左右的茶水比例用沸水冲泡。
安化黑茶服用时间第一杯黑茶水：6:30(排毒又养颜)
第二杯黑茶水：8:30(体贴又健康)
第三杯黑茶水：11:00(调脾又调胃，解乏又放松)
第四杯黑茶水：12:50(养心、减负又减肥)
第五杯黑茶水：15:00(排毒又利尿、提神又醒脑)
第六杯黑茶水：17:30(消化又吸收)
第七杯黑茶水：19:00(解毒，排泄又补肾)
第八杯黑茶水：21:00(预防血脂稠)
安化黑茶降血糖原理民间有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是成熟度较高的茶效果越好。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降 70%;大量的动物试验中发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，一般此效果在投药后10小时前后出现，24小时后效果消失。所以黑茶中含有较多的茶多糖，是预防糖尿病的理想饮品。
苏格兰研究人员发现糖尿病人喝黑茶有助于降血糖。
苏格兰敦提大学的研究人员最新报告指出，黑茶里面含有一些类似胰岛素功能的元素，2型糖尿病人多喝黑茶有助于控制其血糖水平。
负责此项研究的丽纳博士说，研究中发现黑茶中有两种类似胰岛素的物质茶黄质和茶红质，黑茶中的这两种成分可以替代胰岛素起到降糖的功效。
中国黑茶品种繁多，主要有云南普洱茶、广西六堡茶、湖南湘尖以及湖北老青茶等。现在湖南黑茶主要集中在益阳安化，其中以安化白沙溪黑茶和高马溪黑茶最为著名。 既然医生都说要喝黑茶，就喝，不一定太浓，正常就可以，如果空腹喝茶对肠胃不好，要选择适当的时间
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