安化黑茶有什么品饮价值与保健效果?

发布时间 : 2019-11-12
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安化黑茶有。

安化黑茶有什么品饮价值与保健效果?

安化黑茶的保健效果更独特。安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”(俗称金花)。这种黑茶里独有的冠突散囊菌,富含18种氨基酸,450多种对人体有益的成分。

安化黑茶功效作用有哪些?

临床证实,黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能,长年饮用对降低血压、血脂和血糖,增强毛细血管韧性有良好的效果。黑茶最显著的功效是“刮油”和降“三高”,对肠胃问题有独到的预防、治疗作用节。

茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中,黑茶采制原料较老,矿质元素含量比其他茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生,增强人体对疾病的抵抗力,并对治疗冠心病,抑制癌细胞的发生与发展有显著效果,茶叶中硒含量可高达3.8—6.4毫克/千克。

长期喝安化黑茶有哪些禁忌?安化黑茶品饮注意事项

第一,忌喝新茶。新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

第二,忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

第三,忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。

第四,忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。

第五,忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

第六,溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

第七,忌经期喝茶。月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。

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“安化黑茶”有什么保健功效?


安化黑茶是古丝绸之路的神秘之茶,民族团结之茶,最具亲和力之茶,明清贡茶。安化黑茶畅销西北数百年的历史证明,更是边区牧民的生命之茶。安化黑茶之所以成为食牛羊肉的边区牧民的必饮之茶,是因为有其独特的保健功效。

安化黑茶除了有其他茶类一般的保健功效外,因其独特的加工工艺,尤其有益生微生物的参与,使之具有独特的降血脂、血糖、血压、尿酸,预防心血管疾病,消食化腻、解油,杀菌,消炎,帮助消化,畅肠胃,改善便秘和食欲不振,醒酒利尿,清热降火,止渴生津,消滞去寒辟等功效。随着人们生活水平的提高,富贵病人增多,有独特保健功效的安化黑茶,不仅仅是边区牧民“不可一日无茶”不可缺的生活必需品,也是内地、海外华人及国际友人追求的生活目标,更是那些富裕起来的小康之家优先选择的生活时尚。在普通重视养生保健的今天,安化黑茶无疑是人们首先的饮品。

安化黑茶悠久的历史文化、独特工艺和保健功效,会使大家喜爱饮用安化黑茶,将饮领现代人的健康生活,“安化黑茶是二十一世纪人类健康新希望”。

为什么能降脂减肥,预防心血管疾病?

《读报参考》(2012年第30期)“腰围上的中国”记载:“目前中国城市男性的平均腰围已经从1985年的63.5厘米增至到76.2厘米,在短短的27年的时间内中国男人的腰粗了20%。更令人震惊的是,其中40~50岁男性的平均腰围已经达到86.2厘米,相当于一把普通餐椅的高度。”“数据显示,我国早在2002年就有两亿人超重,其中6000万人肥胖。庞大群体背后是一个巨大的经济黑洞:仅2003年,我国成人可归因于超重和肥胖带来的高血压、糖尿病、冠心病和脑卒中造成的直接经济负担就高达211亿元。”“肥胖问题将成为中国未来经济发展和公共卫生系统的一枚定时炸弹。”“过去将军肚是个褒义词,人家会说你有福气,现在肥胖已经定义为一种疾病”。

肥胖是进食调控和能量代谢紊乱引起的疾病,肥胖引发一系列疾病,如血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。有专家试验论证发现,安化黑茶在发酵过程中产生一种“普诺尔”成分,氧化人体过剩的胆固醇,防止脂肪堆积;安化黑茶中的茶多酚及其氧化物能溶解脂肪,促进脂类物质排出,因而能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低内壁粥样硬化斑块的形成,达到防治心血管疾病的目的。

安化就有“喝安化黑茶是刮油的”俗语流传在民间,茶农在长期饮用安化黑茶的实践中,用通俗话语总结了安化黑茶的降脂作用。

安化黑茶有什么作用?常喝安化黑茶养生保健!


安化黑茶是产自湖南的一种名茶,也是湖南人比较骄傲的茶类品种,但是放到整个茶叶的市场上来看,安化黑茶的地位似乎并没有那么高,但是这并不能否认安化黑茶所作出的贡献,因为安化黑茶的作用真的很多,具体如下!

安化黑茶营养成分

1、多种维生素

茯砖茶中含有多种水溶性维生素。如维生素B1、B2、C等对人体有各种益处。维生素B1能治疗脚气病,治疗多发性神经炎。维生素B2可治疗角膜炎、结膜炎、唇损伤、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。维生素C防治坏血病,治疗由高血压引起的动脉硬化。

2、多种矿物质

茯砖茶中矿物质主要有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种。对于缺少水果、蔬菜的少数民族来说,饮用茯砖茶是他们人体必需矿物质的重要来源。茯砖茶中有一定含量的氟,由于氟能防治各种牙病,因此,茯砖茶能保持消费者牙齿健美。

3、蛋白质、氨基酸、糖类等

茶叶中含有20%-30%的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5%-4%的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25%-30%碳水化合物,但能溶于茶只有3%-4%。茶叶中4%-5%含有的脂质,也是人体必需的。

安化黑茶的保健作用

1、降血糖

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分,茶多糖复合物在发酵茶中糖苷酶,蛋白酶和水解酶的作用,形成相对长度较短的糖链和肽链,段肽链更易被吸收,而且生物活性更强,所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。

2、降血压

黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。此外,黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张使血压下降。

3、帮助减肥

黑茶中含有丰富的维生素B1,维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用,可以促进脂肪燃烧;黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃,促进体内代谢废物及时排出。

4、美容护肤

黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂,具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用,从而缓解皮肤老化和皱纹的出现,经常饮用黑茶具有不错的美容效果。

5、延缓衰老

黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物,维生素E,具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。

6、促消化

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。

7、消炎杀菌

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

8、利尿解毒

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

以上就是安化黑茶的各种作用,从上面的介绍大家就可以发现,安化黑茶无疑是一种很好的茶叶,内含有很多对我们身体有利的营养成分,值得品鉴!

湖南安化黑茶品饮技巧!


相信大家都知道怎么品饮黑茶吧!但您一定不知道品饮黑茶还有一些技巧!就让小编为您解答黑茶的品饮技巧!

一、选择腹大的茶壶:因为黑茶一般浓度都较高,选用腹大的茶壶可避免茶汤过浓;材质上建议选择陶壶、紫砂壶等。

二、冲泡分量:冲泡黑茶时茶叶的分量约占壶身的20%为好;将茯砖茶饼拨开后,在空气中暴露一两个星期后再冲泡,味道会更好。

三、洗茶不可少:洗茶是冲泡黑茶不口可缺少的程序。黑茶的加工及长时间存储,导致其中可能会带有灰尘。洗茶除可以唤醒茶叶的味道之外,外,还可以将其中的杂质一并洗去。注意消洗茶的速度要快,将茶叶洗净即可,无须将味道浸泡出来。

四、趁热品饮闻香:品饮闻香时要趁热,将闻香杯放至鼻前,即可可感受陈味芳香如泉涌般扑鼻而来。品饮时,要让茶汤在在喉舌间略作停留,让茶汤穿满牙缝、沁渗齿龈,并由生甘津送回舌面,此时满口芳香,甘露,“生津”,令人神清气爽,而且津液四溢时久不散不渴,此乃品茗之最佳感受——“回韵”。

此外,泡茶要了解茶性:在冲泡烹煮黑茶时,要想达到最佳效果,我们首先要了解它的“茶性”,因为每款茶每批茶,甚至每包茶都有其独特的个性。如制茶时揉捻充分的黑茶.其细胞破碎较多.条索紧而重,冲泡时往往可以很快“出味”;而那些外形细碎的黑茶,细胞破碎率特别高,“出味”特别决:,须尽快出汤,免得过浓。了解茶性时,可以通过了解其大概的年份、存放环境的好坏、有什么缺点等情况,来预估其汤色、口感、茶香、发酵度、耐泡度,当然也可以在不同时间、不同环境下多喝几遍.再通过观察干茶和叶底等来了解其茶性。

安化黑茶品饮注意事项:长期喝安化黑茶有哪些禁忌?


据临床证实,黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能,长年饮用对降低血压、血脂和血糖,增强毛细血管韧性有良好的效果。黑茶最显著的功效是“刮油”和降“三高”,对肠胃问题有独到的预防、治疗作用节。那么,长期喝安化黑茶有哪些禁忌?安化黑茶品饮注意事项。

第一,忌喝新茶。新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

第二,忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

第三,忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。

第四,忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。

第五,忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

第六,溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

第七,忌经期喝茶。月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。

安化黑茶有收藏价值吗


安化黑茶,茶汤透明洁净,叶底形质轻新。香气浓郁清正,长久悠远沁心,茶香杂以药香果香草木香,运出资江一船香遍洞庭湖。黑茶现已被世界茶学界、医学界公认为21世纪最健康饮品之一。

安化黑茶的收藏价值

1、品质升华

安化黑茶属后发酵茶,所谓后发酵茶,是指在茶叶加工制作过程的初期(黑毛茶阶段),先进行简单的人工发酵(渥堆),而后,在自然条件下,或人工条件下(茯茶发花技术),茶叶会在前期简单发酵的基础上,再次自发的进一步发酵。

安化黑茶在后发酵过程中,会产生一些列的益生微生物群体,这些微生物群体,不仅对人体具有保健养生的作用,也能对茶叶品质和口感进行改善和提高。后发酵是一个比较缓慢,时间较长的过程,时间越长,发酵就会越充分,微生物群体就会越加丰富,其功效和口感就会越来越好。这就造成了安化黑茶在收藏过程中的品质升华。

2、数量稀缺

安化黑茶是地理标志产品,因安化独特的地理位置,和地下富含冰碛岩的特殊土质,形成了安化特有的茶叶品种,这种茶叶品种,只能生长在安化,且,每年产量有限,数量相当稀缺。物以稀为贵,越是稀缺的物品,往往越能成就其价值的暴增。

3、纪念意义

其一,是茶叶本身的纪念意义。安化黑茶是一类具有浓重的年代气息的茶叶,不同年代的茶叶,能给人不同的感觉,这不仅仅是体现在品质上面,也体现在那个年代给予人们的记忆之上。茶叶本身的纪念意义,便是一种年代感。

其二,是客户自己定制的茶,厂家制作限量版茶,和大事件纪念版茶的纪念意义。这种纪念意义是较为直观的,自己定制,总是有着自己的原由,或是婚庆,或是祝寿等诸多原因,收藏起来,以为纪念。厂家推出的限量版和大事件纪念版茶,就是专门为了纪念厂家,品牌,社会,国家或者是国际上大事件的,其纪念意义当然也是不言而喻的。

4、产品差异

茶叶对环境气候比较敏感,随着环境气候的变化,茶叶的内涵物质及其比例也会随时变化,同一个区域,不同的海拔,不同土壤,不同水质,茶叶品质不同;同一块地,不同天气,不同气候,茶叶品质也会不同。虽然这种变化和差异的程度较小,但是,不同年代的茶叶所产生的差异,还是能够感觉的到。所以,每年制作的茶叶,都会有着这样或那样的不同。也就是说,每年制的茶,都是限量版。

5、收获健康

茶,是用来喝的,这当然是无需质疑的。而安化黑茶业内人士,却鼓励人们进行收藏,这是为什么?收藏安化黑茶真的会收获健康吗?回答,是肯定的。业内人士鼓励人们进行收藏,也是以安化黑茶后发酵茶属性为基点的。安化黑茶存放时间越长,品质越好,功效越好。因此,喝安化黑茶,陈茶比新茶好喝,陈茶比新茶的保健效果也要好得多。藏新茶,喝老茶。自然更加有力于健康。

6、价格增长

可能很多人认为,将安化黑茶的价格增长作为收藏价值单独来讲,有些多此次一举。因为,安化黑茶在收藏过程中,随着品质的升华,产品的差异化,数量的稀缺,以及纪念意义,其价值自然会有所增长,价格当然会增长。但,从经济学的角度来讲,价值与价格是有区别的。价值,泛指物品对人们表现出来的积极意义和有用性。价格,则是纯粹的货币(钱)表现形式。收藏安化黑茶获得的价格增长,也是其价值所在。可以用来投资理财,资产保全,和抵御通胀。

安化黑茶药用价值

安化黑茶的保健效果更独特。安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”(俗称金花)。这种黑茶里独有的冠突散囊菌,富含18种氨基酸,450多种对人体有益的成分。

临床证实,黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能,长年饮用对降低血压、血脂和血糖,增强毛细血管韧性有良好的效果。黑茶最显著的功效是“刮油”和降“三高”,对肠胃问题有独到的预防、治疗作用节。

茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中,黑茶采制原料较老,矿质元素含量比其他茶类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生,增强人体对疾病的抵抗力,并对治疗冠心病有显著效果,茶叶中硒含量可高达3.8—6.4毫克/千克。

安化黑茶什么时候喝最好?有三个品饮期


黑茶被誉为“可以喝的古董”,爱黑茶者,除了爱它的滋味,必然还爱它的变化,与它一起经历成长和人生。那安化黑茶什么时候喝最好呢?

黑茶的三个品饮期

黑茶属于后发酵茶,在初加工中有渥堆的工序,成品包装后,在一定的温湿度条件下,黑茶中的成分物质还会继续转化,尤其是茯砖茶,因为上面生长的有益菌——冠突散囊菌(俗称金花),促进茯茶内含物质的转化,茶多酚、咖啡碱含量减少;多糖类物质增加;大分子物质也在期间转化成更容易被人体吸收的小分子物质。所以黑茶品质的提升,在收藏储存过程中也是有很大空间的。

第一个品饮期:压制好两三个月以后,这个时候的黑茶新茶味重,略有青味,高温蒸压之后的水味还在,但也有黑茶独特的甘甜。这个时候喝主要是为了试茶,决定一款茶适不适合后期存储。

第二个品饮期:三年之后(3-5年),黑茶的“新茶味”才会褪的差不多,茶叶的清香散发出来,内质趋于稳定,香甜醇润逐渐显现。

此时的黑茶,可细品其味,感受时光带给它的变化,香醇甜柔,汤色也由淡黄色逐渐变为或橙黄色或橙红色,茶性朝着温润转变,秋冬时节饮用,暖胃的效果极佳。

第三个品饮期:十年,茶进入稳定而缓慢的转化期,闻干茶香气纯正有陈香或药香,汤色呈琥珀色,茶性温和,滋味醇厚甜滑,香气和回甘持久,十分耐泡,适合用陶壶慢慢煮饮。

对于黑茶来说,需要存多少年才更好喝,都有三个前提条件:原料好、工艺好、存储环境得当,原料是制茶的基础,良好的储存则更够让茶的品质得到升华。一般而言,正常发酵的黑茶存二到三年比较容易出口感。发酵轻的黑茶存放时间则需要更久。是否好喝就要看茶叶发酵程度,以及本身用料的等级,以及存放地点所决定的转化速度。

不同的地区由于气候温湿度的不同,转化速度不一致,会有所差异。黑茶储存放在通风、干燥、无阳光直射、无异味的环境即可。夏季雨水尤其多,空气湿度大,储存黑茶的环境应时常保持通风,注意防潮,有条件者可安装抽湿设备。我们平时从茶罐取茶后也应及时关上盖,不要将茶叶长时间暴露在空气中,以免受潮影响茶叶品质。因此,黑茶和普洱茶生茶一样,也强调干仓存储,这样品饮和收藏价值更高。

安化黑茶有收藏价值吗?


安化黑茶有一个说法,叫可以喝的古董,因为这是安化黑茶的特质决定的,可以存放收藏百年,而且越陈放越香,越陈越好喝,这样收藏价值也越大。

关于安化黑茶有没有收藏价值这个问题,小编总结了很久,收集了有关黑茶收藏价值的几个要点,今天给大家一个全面的答复!望大家参考!

一、安化黑茶有收藏价值吗?

1、黑茶收藏价值——资源稀缺

神奇的位置——北纬30°神秘的环境——冰碛岩

2、黑茶收藏价值——功效显著

消食去腻、降三高、养胃护肝

3、黑茶收藏价值——保存升值

在清洁、干燥、无异味条件下可长期保存,越陈越香!

安化黑茶由于是深度发酵茶,它存放的时间越久其味越醇厚、甘爽、陈香。

随着时间的推移,年份越久的黑茶其经济价值越高,并且无保质期,安化黑茶已在民间形成了独特的收藏文化。

安化黑茶可进行个性化定制,结婚纪念、庆典纪念……

二、安化黑茶收藏有哪些意义?

纪念品: 送孩子,成长纪念,又能升值。

珍藏品: 送朋友,长久保存,长久铭记,增色增味增值。

艺术品: 自己玩,世界非物质文化遗产,世界只有中国安化有!

2008年,我花8000元买了安化黑茶的千两茶,现在市场上的价格是20000元左右,时隔四年,涨了近2倍。”

以为黑茶爱好者刘女士告诉记者,2010 年,湖南安化黑茶千两茶以惊人之势亮相上海世博会后,逐渐受到茶友们的青睐,价格也一路好涨。

7月25日,记者在省城一茶叶交易市场了解到,安化黑茶十年 以上的陈茶,每500克的售价要卖到上万元。

黑茶市场近年发生了惊人的变化,陈年黑茶被专家和消费者确认为茶中极品。“安化黑茶,中国独有,陈年黑茶,稀世罕见。”

茶叶店的负责人告诉记 者,前几年安化黑茶并不很畅销,真正的陈茶,现在市场上很少。

“目前黑茶的消费群体以中年人为主,有些人自饮,也有些人是看重它的升值潜力和收藏价值。”

小编总结语:了解完上述案例,我们明白了黑茶的收藏价值是极高的!不光是能喝的极品好茶!还是能长期珍藏的艺术品!

与俄国共饮安化黑茶


与俄国共饮安化黑茶 ,在明朝,中国茶开始输往俄国。康熙二十八年勘边定界后,相对稳定的中俄关系为两国商邦平等互市创造了条件。《尼布楚条约》签订后,晋商开始与俄国人进行贸易,而最受俄国人欢迎的是中国砖茶。

1692年3月3日,俄罗斯向中国派出的第一支商队伊台斯商队从莫斯科出发到中国进行茶叶贸易,由此开启了一条辉煌亚欧数百年的万里茶路,而这条茶路上最为传诵的茶品就是安化茯砖茶。

俄国人喜爱喝安化黑茶的原因:

这种外形粗犷的黑茶砖正投秉性豪爽的俄国游牧民族心意,更让他们惊讶的是安化黑茶茯茶砖在帮助他们解牛羊毒、祛油腻方面的显著功效,而且茯砖茶中富含的营养物质,正好能帮助弥补当地缺少蔬果的不足。

尤其是西伯利亚一带以肉食为主的游牧民族,饮茶之风日炽。一位俄国历史学家曾说:“不论贫富、年长、年幼都嗜饮砖茶,早晨就面包喝茶当作早餐,不喝茶就不去上工,午饭后必须有茶,每天喝茶可达五次之多。”可见需求之烈。

俄罗斯人民看好安化黑茶茯砖茶,更认生长于茶砖上的金黄色颗粒“金花”。 安化茯砖茶之所以能拥有如此独特的保健功效,造福当地亿万民众,奥妙就在 “金花”。

到了现代社会俄国人民对黑茶依然保持独特的情感,除了传统的金花茯砖茶,类似大叶茯茶、荷香茯砖、茯茶颗粒等一系列在形式、口感以及功效等方面加以创新提升,时尚、便捷、保健兼具的新黑茶饮在当地市场也开始受欢迎。

以上就是茶经网小编给大家带来有关《安化黑茶有什么品饮价值与保健效果?》的全部内容了,如果觉得这篇文章对你有所帮助,可以分享给更多需要的朋友,感谢您的阅读!

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