黑茶和普洱茶。
吃饭时，身体会发热，因为当吸收食物时，它通过自主神经的作用释放热量。这种午饭后的散热称为& ldquo掠夺性体温的发生和现状；这种功能越强，食物燃烧得越快，脂肪就越难在体内积累。
茶能促进有饵体温的发生，其中普洱茶是最好的。有些人做了以下临床实验，让血液中性脂肪含量高的患者连续3-10个月喝普洱茶。结果表明，其中70%的人降低了血液中性脂肪含量和体重。特别是，它最有效地吸收腹部内脏周围的脂肪。
经常有许多减肥的尝试，结果都以失败告终。尽管人们已经做出了各种努力来计算热量，但根据计算出来的数字，人体似乎并没有改变。
在这种情况下，提高诱饵的体温和促进脂肪燃烧是非常重要的。建议这些人喝普洱茶。许多人说。喝普洱茶后，体重确实下降了。。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升是最好的。尽管效果因人而异，但自主神经更活跃的人的体重将在一周内发生变化。一位相扑教练高兴地说，喝了普洱茶后，他的腰带松了，血压也下降了。
普洱茶和中药有相同的功效，可以调节体质到最佳状态。因此，当体重下降到一定程度，它将不再刮掉身体脂肪。换句话说，我们不必担心体重下降太多，但我们可以自信地喝酒。
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晚上喝一杯泾阳茯茶，健康又实在
在目前研究报告显示：中国89%的人口身体处于亚健康状态，这不仅和周围环境变化相关联系，更是和人们不注重养生有关。养生是一件很重要的事情，在现实生活中，我们就有很多养生保健方法和材料，如泾阳茯茶，对人体养生保健功效就非常的明显和巨大。
泾阳茯茶都是大家日常生活中可见的茶叶，那么如何运用泾阳茯茶养生呢?泾阳茯茶在晚上应该如何巧妙运用呢？
晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭后饮用上几杯泾阳茯茶，则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问题。
泾阳茯茶茶性温和，晚上饮用对人体无任何不良影响，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用，进而起到健康养生的目的。
当然，晚上饮用泾阳茯茶一定要适量，切忌饮用浓茶，泾阳茯茶尽管经过发酵，但依旧含有少量咖啡碱，晚上饮用浓度过高的泾阳茯茶，会造成失眠等情况。但一般情况下适量饮用浓度合适的泾阳茯茶，是不会对睡眠产生任何影响的。
若是在晚上熬夜玩游戏看球的时候，可尽量多喝泾阳茯茶，然后在睡觉期间，用沙袋装上茶叶敷住眼睛，这样能有效的帮助我们护眼。
好好喝一杯黑茶，幸福就在当下
人生就像一杯黑茶，不会苦一辈子，只会苦一阵子。斩断过去的忧愁和未来的恐惧，好好喝一杯黑茶，幸福就在当下。
1、渴了，好好喝一杯黑茶
黑茶可以是你干热口渴时的及时水，一大口下肚，重要的是润喉爽心，茶香、茶味都不那么重要。黑茶也可以是你细品赏心的慢生活，一小口啜饮，品闲庭花落，尝云淡风轻。
2、烦恼时，好好喝一杯黑茶
喝黑茶能让人除烦涤尘，获得心灵上的轻松与宁静，也能清心明志，被誉为二十一世纪“健康饮料”。
有黑茶相伴的日子，生活总来得更有滋味些。静心品一杯黑茶，放空自己，让心放下烦恼只是几分钟甚至几秒钟的事。在黑茶的世界里，品黑茶会让时光变慢，那是因为很享受喝黑茶的时光。
3、生气时，好好喝一杯黑茶
生气时，要懂得宽容，所谓宽容，不是忍受或者忽略，而是终于懂得欣赏；茶无完茶，却可以不完美的黑茶泡一段完美时光；人无完人，亦可以懂得欣赏自己，欣赏一段不完美的人生。
4、忧虑时，好好喝一杯黑茶
好好喝一杯黑茶，重新找回内心的力量。只有内心平静，心平气和，才能理智从容的面对生活的种种。
坐下来，好好喝一杯黑茶，在沮丧中找到慰藉，在绝望中重拾信心，在迷茫中找回自己，在冰冷中看见阳光。
5、得意时，更要好好喝一杯黑茶
李白有诗：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，对于茶友们来说，只愿这金樽里，装得是我们热爱的黑茶。失意时，有黑茶的默默相伴，得意时，更少不了黑茶的无声祝贺。
黑茶里，有云的身影，有雨的情怀。黑茶里，有山川河谷的淡定，也有人生的真味。有黑茶相伴，每一天都是喜乐的日子，好好喝一杯黑茶，品味当下的幸福。
节后刮刮油，请喝一杯安化黑茶
中国的社会变迁与发展、礼义廉耻、人情风俗......样样都可以往里装。这期间，多数人也成为了大胃王。瓜子花生、水果、酒水茶饮以及各类特色小吃，一个个吃个不停。最主要的，有一种吃叫爸妈总觉得你应该吃。对辛苦了一年的人们而言，吃成为过年期间最核心的议题之一。
吃的过程是非常有快感的，结果却有可能让人“悲伤”。有的人：每逢春节就胖三斤。过年前VS过年后。胖三斤也还只是一个方面，甚至还可能因吃得多吃得杂，说不准还会闹出个肚子不舒服来。
过年一家人团聚一起，或者亲戚同学朋友聚会，免不了要酒醉几回。喝醉没什么，肠胃却要跟着难受几天。加上过年期间，往往作息不规律，过年回家路途劳顿。一个春节下来，不少人恐怕都得闹“春节综合征”——身心疲惫、很难进入工作状态、没有胃口消化不良等。
安化黑茶，帮助大家节后刮刮油，清清肠胃。
安化黑茶是六大茶类黑茶中的一种，属后发酵茶，传统安化黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。
降脂解油腻，非安化黑茶莫属。据了解，边疆牧民以牛肉为主食，就靠黑茶来消除多余脂肪和平衡膳食营养。安化黑茶可以检验一个人肠胃的好坏，还可以调理肠胃。同时，安化黑茶还能缓解烟酒之害。
不少人都有“喝茶解酒”的经验，但却多数都选择喝一杯绿茶或浓茶，但因绿茶往往含有较多的咖啡碱，刺激血液循环，还可能加快醉酒。而安化黑茶是咖啡碱含量最低的茶叶品类，“喝茶解酒”选安化黑茶往往效果更佳。
喝一杯古树茶，品一品山野味
随着央视的密集报道，古树茶这一普洱茶中的稀缺家族走进了每一个观众的心中。“喝一杯古树茶，品一品山野味”已经成为时下最时髦的事情之一。
古树茶由于其稀缺性，其价格一向贵过同属普洱茶的台地茶。目前很多名山的古树茶相比往年更是增长了许多倍。与红茶、绿茶不同的是，普洱茶是以“陈”字著称。即相同山头，相同季节，年份越老的普洱茶就越贵。
虽然古树茶才刚进入人们的视野，但是加工古树茶的历史已经不短了，早在清朝的时候，云南易武、倚邦地区的古树茶就被用作贡茶的原料。后来因为民国年间云南古六山地区爆发了大规模的疟疾，使得用古树茶加工普洱茶的历史逐渐被人们遗忘。
经过近20年的发展，普洱茶又重新焕发了生机，早在10年前就有不少茶人知道古树茶出众的养生、品饮价值。
在普洱茶的世界里，有着“班章为王，易武为后”的说法，相对于老班章的古树茶，易武古树茶香高水柔，更适合慢慢品茗。
在古树茶被爆炒的今天，与其花2万元去买一斤炒作出来的古树茶，不如买一饼近几年陈化较好性价比较高的易武古树茶。亦或者去购买一饼易武古树茶新茶，不用太长时间，您就能体会到普洱茶老茶的口感，何乐而不为？
而且易武古树茶转化速度要快过老班章许多，一般经过3-5年的陈化就会出现老茶的韵味，所以想体验普洱茶老茶的味道，不妨从一饼3-5年陈化的易武古树茶开始。
一杯天然美容普洱茶
普洱茶是罕见的茶叶品种(有些普洱茶是从几千年前的茶树上采摘下来的茶叶制成的)，生产工艺独特，在陈方需要一段时间发酵后才能饮用。神秘与现状。因素，导致喝普洱茶可以获得神奇的美容效果。今天，我们将揭开这神奇的面纱，讨论普洱茶皮肤美容的秘密。
坚持喝普洱茶可以达到以下效果:
1.深度解毒
普洱茶具有生津止渴、消暑解毒、通便的功效。特别适合便秘的mm。普洱茶能调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痤疮。女杀手。口臭的问题。
2.摆脱黝黑的肤色
普洱茶的最大功效之一是它能降低血脂含量，松弛血管，从而加速血液循环，解决气血不足引起的肤色暗沉和各种恼人的斑点。
3.紧绷的身体和皮肤
埃米尔&米多，法国巴黎圣托尼医学院临床教学主任；卡罗比博士用云南普洱茶作为临床试验证明:& ldquo云南普洱茶具有良好的降血脂和降低胆固醇含量的作用。因此，坚持饮用普洱茶可以达到减肥、降脂、降血压的效果。
4.抗老化
普洱茶是由大叶茶制成的。云南大叶茶比其他茶品种含有更多儿茶素。富含茶多酚有助于皮肤抵抗衰老。
[提醒]
茶含有茶多酚、茶多糖、色素和咖啡因，所以茶有利也有弊。我们必须正确泡茶和喝茶。女孩们最好夏天喝绿茶，冬天喝红茶。乌龙茶是减肥和减肥的好产品！
喝茶时不要喝浓茶，因为浓茶含有大量咖啡因、茶叫等。非常刺激。喝浓茶会导致失眠、头痛、耳鸣、视力模糊，还对肠胃有害。因此，小心喝浓茶
什么饮料都不及一杯六堡茶！
六堡茶是原产自广西苍梧六堡乡的黑茶，因产地而得名。历经千年的锤炼，在茶文化史上始终独树一帜。六堡茶因其养生功效而被推广，爱茶、爱养生的你，不能不对六堡茶略知一二。
六堡茶的养生功效
六堡茶是在梧州市行政辖区范围内，选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料，按特定的工艺进行加工，具有独特品质特征的黑茶。六堡茶作为黑茶中的一员，属于温性茶，具有六大养生功效：
功效之一：暖胃兼养胃
六堡茶作为碱性食品，能跟酸发生离子反应，中和胃里面过多的胃酸，避免了饥饿时的疼痛。不仅如此，六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保护膜，它们都具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。从中医上讲，胃的脾性喜燥恶寒，而六堡茶经过后发酵后，茶性比较柔和，因此六堡茶适合胃不太好的人群来喝，对身体无刺激作用。
功效之二：美容抗衰老
适量饮茶有化痣、润肤、健美的功能。茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改善血管功能，促进血管微循环。茶多酚能为人清除“氧自由基”，从而有效地防止了低密度脂蛋白的过氧化，保护了内皮细胞，防止了平滑肌斑块状增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。
功效之三：肠道“清道夫”
六堡茶中含有的氨基酸等物质，以及脂多糖和芳香族化合物等，都具有调节、促进脂肪代谢的功能，能帮助人体帮助消化肉类食物。此外，茶叶中的咖啡碱能令中枢神经兴奋，影响到全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃内积食，帮助消化。
功效之四：人体防火墙
六堡茶中含有的维生素C、维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
功效之五：止痢防便秘
茶的止痢作用很早就得到了临床应用。茶中所含的茶单宁有较好的抑菌作用，对痢疾杆菌、葡萄球菌和肺炎球菌都有很好的抑制作用，对皮肤粘膜也有保护作用。谚语有“不喝凉水多喝茶，不拉稀痢不发痧”的说法。茶单宁的收敛作用同时使得肠道的蠕动能力增强，因此还具有治疗便秘的效果。
功效之六：祛湿
六堡茶生长于南方，多雨，潮湿地带，抗湿能力特别强，长期喝六堡茶可祛湿、调理肠胃，每日饮用可大大改善肠胃功能，祛除湿气。
除了养生功效，六堡茶因其汤色还具有特色“中国红”的文化寓意。看完小编的介绍，相信诸位茶客不难理解，为何随着人们生活水平的提高，六堡茶也越来越受大众的喜爱。
饭前饭后喝普洱茶能减肥吗
普洱茶常被称作是减肥的良方，对于女性塑造身材非常有用，平时可能因为忙，没时间泡普洱茶喝，那普洱茶可以饭前饭后喝吗?饭前饭后喝普洱茶能减肥吗?饭前饭后喝普洱茶能不能减肥，其实主要是看有没有喝对茶，喝茶的方式是不是正确，毕竟普洱茶也分熟茶跟生茶。
饭前饭后喝普洱茶能减肥吗 ?想要喝普洱热茶减肥，那饭前最好喝普洱熟茶，这有利于清肠排毒，对便秘肥胖最有效。
普洱熟茶经过渥堆发酵，含有大量的微量元素、多肽氨基酸、矿物质，没有普洱生茶的刺激性，所以饭前喝可以改善长期便秘、排毒不畅的情况。吃早餐之前，先喝一杯200ml温热的普洱熟茶，一两个小时就会有便意，坚持喝一段时间，就能达到陈琪排便的好习惯，午餐和晚餐前1小时，空腹喝一杯温热的普洱熟茶，既能帮助清肠排毒，还能增加饱腹感，减少主食摄入量，达到减肥的效果。
饭前饭后喝普洱茶能减肥吗 ?想要达到减肥的效果，饭后要喝普洱生茶，饭后喝普洱生茶能促进消化、加速身体脂肪燃烧代谢。普洱生茶没有经过发酵，带有强烈的刺激性，刮油的效果非常好。
普洱生茶内含丰富的茶多酚，丰富的茶多酚可以抑制脂肪细胞的合成和分化，维持人体血液中脂肪、固醇类物质含量稳定，这对减肥有很好的功效，普洱生茶最好的饮用时间是饭后1小时，饭后喝普洱生茶，能可以促进食物的分解消化，将体内的毒素排出体外，并能将附在肠道上的毒素垃圾进行深层的清理作用，达到减肥除脂的功效。喝普洱生茶的好处是它和绿茶一样，但并不和绿茶一样是寒性茶，寒性体质的人也适合喝普洱茶减肥。
饭后一杯茯茶轻松排除致癌物
发现，晚饭喝杯黑茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝黑茶后会显著降低，特别是喝了茯茶。茶经网建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯茯茶不失为一种值得推荐的健康生活方式。
茯茶具有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，茯茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。茯茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。这能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。
茯茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70%。而茯茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用茯茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。茯茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。
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