安化黑茶含钾高吗？简述安化黑茶的营养物质！

黑茶安化。

茶是一种能加强人体免疫才能、抗氧化朽迈、抗癌变、降血脂、降胆固醇、调理推陈出新的非凡饮料，以是被天下茶学界、医学界公以为21世纪的安康饮料，内含有良多养分物资，那安化黑茶含钾高吗？详细以下！

安化黑茶含钾没有高

黑茶的化学成份是由3.5~7.0%的有机物以及93%~96.5%的无机物构成。茶叶中的有机矿质元素约有27种，包含磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种，且含钾量是没有高的。

安化黑茶的养分成份

一、茶多酚

茶多酚是茶叶中酚类物资的总称，又称为茶单宁，包含儿茶素、黄酮类、花青素以及酚酸等四年夜类物资。茶多酚的含量占干物资总量的20%～35%.正在茶多酚总量中，儿茶素约占70%，它是决议茶叶色、喷鼻、味的紧张成份。

二、卵白质以及氨基酸

黑茶中的氨基酸已经发明的存28种之多，年夜局部为人体所必须。此中茶氨酸为茶独有的氨基酸，为反省茶叶真伪的化学目标。氨基酸有较高的水消融度，使患上茶汤具备鲜甜的味惑，特别是茶氨酸，是构成茶叶喷鼻气以及鲜爽度的紧张成份。

三、生物碱

黑茶里所含的生物碱广次要是、茶叶碱、可可碱、腺嘌呤等，是构成茶叶味道的紧张物资。协助人们奋发肉体、促进思想、消弭疲惫、堤高任务服从;能消解烟碱、吗啡等药物的麻醉与迫害等。

四、维生素

黑茶中含有丰厚的维生素类，其含量占干物资总量的0.6%～1%。维生素类分水溶性以及脂溶性两类。脂溶性维生素有维生素A、、维生素D、维生素E、维生素K等。脂溶性维生素没有溶于水，吃茶品茗时不克不及被间接汲取应用。水溶性维生素有维生素C、维生素B一、维生素B二、维生素B三、维生素B十一、维生素B五、维生素P 、肌醇等。此中，维生素含量至多。

五、矿质元素

黑茶中含有多少十种矿质元素。含量较多的为钾，人体细胞不克不及缺钾，炎天出汗过量，易惹起缺钾，吃茶品茗是弥补钾的抱负办法。其次另有磷、钠、硫、钙、镁、锰、铅，微量元素有铜、锌、钼、镍、硼、硒、氟等，这些元素年夜局部是人体所必须的。

矿质元素对于人体内某些激素的分解，能量转换，人类的繁殖、发展、发育，年夜脑的思想与影象，生物氧化，酶的激活，信息的传导等都起侧重年夜的感化，如氟对于牙齿的保健无益。

综上所述，安化黑茶中的所含的成份良多，快要500种，此中含有过量的钾元素，可是含量恰好，是没有高的，是人体所必须也是所能接受的量，以是大师能够过量饮用！

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黑茶的功效是真的吗？黑茶的营养物质

黑茶是一种完全发酵的茶叶，是中国茶叶中的精品，主要出产在湖南的安化地区，黑茶具有浓郁的茶香，而且它的色泽比较深，接近于黑色，但这种茶叶的营养价值极高，适宜饮用好处非常的多，具体如下！

黑茶的营养物质

1、茶多酚

溶解脂肪促进脂类物质排出，提高蛋白质多酶的活性，加速脂肪分解，,降低体内脂肪的含量。

2、纤维素

产生饱腹感，减少热量吸收；，缩短食物在肠道内的停留时间，减少营养物质的吸收，降低胰脏消化酶的活性，减少糖、脂肪等物质的积蓄。

3、茶皂素

抑制脂肪酶的活性，减少肠道对食物中脂肪的吸收，促进体内激素的分泌，调节血糖含量，降低胆固醇含量，减少致胖因素。

4、茶氨酸

降低腹腔、血液和肝脏中的脂肪及胆固醇浓度 。

黑茶的功效

1、软化人体血管，预防心血管疾病

黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

2、降脂、减肥

黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

3、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃

有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

4、降血压，降血糖

茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。

5、抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。

6、杀菌消炎

茶黄素和茶红素是制造黑茶汁的主要成分。研究发现，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉芽芽孢杆菌，肠杆菌，金黄色葡萄球菌，荚膜细菌，蜡状芽孢杆菌具有抗菌作用。此外，黑茶在一定程度上对茶黄素类流感病毒，轮状病毒和肠道病毒具有抑制作用。

7、排毒，利尿以减少烟酒中毒

黑茶中的咖啡因通过帮助尿液通过肾脏过滤来增加尿液的排出。同时，咖啡因既可以帮助排出尿液，也可以通过刺激膀胱清醒起来。同时，黑茶中的茶多酚不仅可以沉淀尼古丁并与尿液分泌，还能清除烟气中的自由基，减少烟雾对人体健康的毒害作用。另外，茶多酚可以有效地吸收重金属，减轻重金属的毒害作用。

综上所述，黑茶的主要品种有湖南黑茶、湖北佬扁菜、四川边茶、广西六堡散茶、云南普洱茶等。优质的黑茶，它所含的营养物质更加全面，养生治病的效果更加明显！

安化黑茶历史简述，简述安化黑茶的起源

湖南安化黑茶，产自于湖南省益阳市的安化县，有着独特的品质，身上承载了古老而神秘的东方民族的千年文化，是时间的雕刻，所以为了让大家更好的了解安化黑茶，下面小编就给大家介绍一下安化黑茶的起源吧！

安化黑茶的起源

1、载于唐

安化黑茶，有文字记载是公元的856年，唐代杨晔《膳夫经手录》中记载的"渠江薄片茶"，运销湖北江陵、襄阳一代，进长安。这是最早记录安化茶叶的历史古籍。五代毛文锡《茶谱》中"渠江薄片，一斤八十枚，其色如铁"，这就是早期的安化黑茶。长沙马王堆汉墓中出土的茶叶，专家推测来自安化，距今达2300多年。

2、兴于宋

安化黑茶，生于水畔湖边，不种自生。在公元1072年，安化县饮茶设县，在公元1088年，朝廷就已经在县境内设立了博易场，运入米盐布帛换取安化茶叶。南宋时期，朝廷加强对茶盐的管制，公元1175年以黎虎将、赖文政为首，组建两支"茶商军"，护运安化黑茶。荆湖路安抚使在安化龙塘设寨，派兵把守，控制安化黑茶的水陆运输。由此可见，安化黑茶在宋朝是多么兴盛。

3、贡于明

公元1391年，名朝采办的贡茶中，安化年贡茶芽22斤，每年谷雨前，在大桥、仙仙溪、九渡水、龙溪等"四保"由县长监督采制，史称"四保贡茶"。公元1524年，史料记载"商茶低伪，悉征黑茶"，这是安化黑茶之名的由来，同时也说明当时安化已大量生产黑茶。公元1595年，御史李楠以安化茶(私茶)妨碍茶法马政为由，上奏禁运，由皇帝批准:“西北引茶，以川为主，湖南为辅"，从此安化黑茶正式被定为官茶。

4、盛于清

明未清初，晋商与安化茶人共同开辟了以安化为起点至中俄边境恰克图的"万里茶路"，纵贯中国，连接欧亚。随后，晋、陕、甘等地茶商相继来安化兴办茶庄、茶号、茶行，最盛时资江沿岸茶行、茶号达300多家，呈现"茶市斯为最，人烟两岸稠"的繁华景象。

5、茯砖金花茶的诞生

在明末清初，陕西、甘茶商，把在安化采购的黑毛茶，压制成“包”，运往陕西泾阳，压制成茯砖茶。

因在这遥远的路途中，茶叶发酵变质，繁殖了一种叫做“金花”的益生菌，学名叫做“冠突散囊菌”，成为了茯砖茶的一个重要标准。

安化黑茶的制作过程

1、杀青

杀青主要就是让茶叶的绿色退去，但是因为黑茶的原料粗老，所以在进行杀青的时候需要按10:1的比例洒水，洒水需要均匀。杀青主要包括手工杀青和机械杀青，不同的杀青方式有不同的优点和弊端。

2、初揉

初揉的时候要保证轻压、短时、慢揉的原则。初揉中揉捻机转速以40转/分左右，揉捻时间15分钟左右，等到黑茶嫩叶成条，粗老叶成皱叠时就可以停止。

3、渥堆

渥堆是黑茶形成的关键工序，渥堆就是把茶叶放置于特定的地点和特定的时候（背窗、洁净的地面，避免阳光直射，室温在25℃以上，相对湿度保持在85%左右），把茶叶堆积起至1米，然后进行保存，需要堆积24小时，等到茶叶变色，带有酒糟气或酸辣气味，手伸入茶堆感觉发热，茶团粘性变小，一打即散，即为渥堆适度。

4、复揉

复揉就是把渥堆好的茶叶进行反复的搓揉，需要搓揉6到8分钟，但是需要保证揉搓的力气小。

5、烘焙

烘焙是制作黑茶最主要的部分，主要的烘焙方式是采取松柴旺火烘焙，分层累加湿坯和长时间的一次干燥，待烘焙出来的茶叶有油黑色和松烟香味即可。

综上所得，安化黑茶是中国历史的产物，在中国有着悠久的历史，所以赋予了安化黑茶神秘的色彩，且安化黑茶内质丰富，功效繁多，值得品鉴！

安化黑茶历史简述

安化黑茶是中国黑茶的始祖，曾列为朝廷贡品，安化黑茶已位居中国领先地位，万历年间被定为官茶，大量远销西北。

安化黑茶的历史

1、兴于汉唐。安化产茶最早的历史记载是在唐朝，也有专家推断，长沙马王堆汉墓出土的茶叶来自安化，安化产茶历史则是2300多年前的汉代。856年，唐代杨晔《膳夫经手录》记载的"渠江薄片茶"，运销湖北江陵、襄阳一带，进长安，这是最早记录安化茶叶的历史古籍。

2、延于五代及宋。安化和新化早在汉朝即属长沙府辖制，时称梅山，有上梅山和下梅山之分。翟守素开梅山之后，宋熙宁五年(1072年)再开梅山置安化县，取归安德化之义，仍然隶属潭州。北宋启疆之初，安化茶叶"山崖水畔，不种自生"，"唯茶甲诸州县"。五代毛文锡《茶谱》还是记载:"潭邵之间有渠江，中有茶，而多毒蛇猛兽……其色如铁，烹之无滓也"。又载:"渠江薄片，一斤八十枚，其色如铁"。"渠江薄片茶"即是早期的安化黑茶。南宋时期，淳熙二年(1175年)，以黎虎将、赖文政为首，组建两支"茶商军"贩运安化黑茶，每队三四千人。

3、"四保"贡于明。洪武二十四年(1391年)起，明朝采办的贡茶中，安化年贡"芽茶"22斤，每年谷雨前，在大桥、仙溪、九渡水、龙溪等"四保"由县长监督采制，史称"四保贡茶"。明嘉靖三年(1524年)，史料记载:"商茶低伪，悉征黑茶……""乡民大半以茶为业，邑土产推此第一"。这是"黑茶"一词首次见诸文字，是"安化黑茶"之名的由来。同时也说明在1524年以前，安化已开始大量生产黑茶。万历二十三年(1595年)，御史李楠以安化茶(私茶)妨碍茶法马政为由，上奏禁运，御史徐娇同时奏称:"汉川茶少而值高，湖南茶多而值下，湖南之行，无碍汉中。汉茶味甘而薄，湖茶味苦于酥酪为宜"。最终户部裁定，报请皇帝批准:"西北引茶，以川为主，湖南为辅"。从此"安化黑茶"正式定为"官茶"，逐渐取代川茶主销西北。

4、鼎盛于晚清。明末清初，晋商与安化茶人共同开辟了以安化为起点至中俄边境恰克图的"万里茶路"，是一条纵贯中国、连接欧亚，可与"丝绸之路"媲美的国际商贸大道。明末清初，安化县呈现"茶市斯为最，人烟两岸稠"的繁华景象。

5、发展于当代。民国时期，特别是抗日战争时期，安化黑茶以其边需之盛而不止，仍然通过各种渠道运往边疆。1939年，中国黑茶理论之父--彭先泽在安化试制黑砖茶获得成功，安化诞生了中国第一片黑砖茶，随后安化1953年研制了湖南省第一片茯砖茶，1958年研制了中国第一片花砖茶，安化由此成为中国黑茶紧压茶的摇篮。2008年，千两茶制作技艺被列入第二批国家级非物质文化遗产名录;2010年安化黑茶被国家质检总局列入国家地理标志产品保护目录;2011年，安化黑茶被国家工商总局认定为中国驰名商标。

安化黑茶茶种荣誉

1、2008年，安化千两茶和茯砖茶的制作技艺列入国家第二批非物质文化遗产保护名录。

2、2010年，安化黑茶入选上海世博十大名茶和湖南省十大茶品牌。

3、2010年04月06日，原国家质检总局批准对"安化黑茶"实施地理标志产品保护。

4、2011年，安化黑茶被评为中国最具带动力和最具传播力的茶叶区域公用品牌。

安化黑茶金花功效，安化黑茶金花的作用简述！

金花一般存在于黑茶中的茯砖茶内，茯砖茶最重要的一道工序就是“发花”处理，金花普遍、茂盛、颗粒大、色泽鲜艳、呈金黄色，不含杂菌，是茯砖茶的重要品质要求，最主要的是金花有很多的功效，具体如下！

安化黑茶金花的功效

1、补充维生素

黑茶金花中的维生素A含量会明显增高，这跟黑茶的发酵工艺有关。

2、调理肠道

黑茶金花表示黑茶中含有很多的微生物，这些微生物都是肠道益生菌，能够促进肠道正常蠕动。

3、减肥解脂

金花属于菌类，具有分解脂肪的作用。

4、降低血糖

黑茶金花含有较多的寡糖类物质，能够分解多糖，降低血糖。

5、增强茶香

黑茶金花中的金花越多，说明发酵工艺越到位，茶的香气就更加浓郁。

6、抗癌

黑茶金花中的锗元素含量丰富，而锗元素的合成物能够抑制癌细胞生长。金花是黑茶独有的物质，这种物质与千年灵芝的成分类似，对人体有很好地保健作用。

7、降血压

黑茶金花能够促进血液循环，增强血管弹性，改善血管功能，所以黑茶金花具有降血压的功效。

8、增强身体免疫力

黑茶金花中含有非常丰富的膳食营养，以及矿物质等微量元素，所以黑茶金花能够提升身体内白细胞的吞噬能力，提升免疫力，增强身体素质。

9、抗衰老

根据科学家的研究数据显示，长寿的人有一个共同特征就是体内硒元素含量很高，而黑茶金花中的硒元素含量非常丰富，这种元素是人体抗衰老，清除自由基的必备物质，所以黑茶金花具有明显的抗衰老作用。

安化黑茶金花的适宜人群

1、工作繁重的上班族

现代社会生活节奏很快，工作时间也很长，导致现代人的压力都非常大，有时候真的是身心疲惫。这时候来点黑茶，对于缓解你的疲劳会有很大的帮助。

这是因为安化黑茶中具有丰富的氨基酸，再加上钙、锌、镁、钾、磷、碘等元素，这些物质对我们的身体都会有很好的保健效果。当你上班累了的时候，可以喝一点华莱健黑茶，能够帮助你解除疲劳的状态，还能明目清心，同时也能促进身体的新陈代谢。

2、年迈长辈或三高人群

之所以说安化黑茶适合老年人和三高人群，是因为在黑茶中含有茶氨酸，这种物质能起到抑制血压升高的作用。在黑茶中所含的生物碱和茶黄酮物质，也能能使血管壁松弛，从而增加血管的有效直径。

3、肥胖人士

安化黑茶具有减肥效果相信很多人都知道，这也是很多女性比较喜欢黑茶的原因。现在社会的肥胖人比较多，肥胖是因为体内的脂肪堆积，而黑茶中的纤维素有着很多大分子，能生成一些低分子从而帮助你清除肠胃去除脂肪，坚持喝黑茶，能够帮助肥胖人士去除脂肪。

4、长期应酬的人

不管是在工作中还是在生活中，我们都少不了应酬，在应酬中自然就少不了烟酒这两样东西，我们也明白烟酒对身体会造成严重的伤害。其实我们可以通过多喝黑茶来缓解烟酒对身体的伤害。

因为黑茶中还有一种物质，这种物质能有效促进淀粉以及蛋白质的消化吸收，还能够能改善人体的肠道功能。同时黑茶还有很好的利尿作用，也能够帮助饮酒的人及时醒酒。

5、养生

养生是现在很多人都比较关注的话题，黑茶就具有良好的养生效果，如果我们能在平时坚持喝一些黑茶，对身体的好处很多，帮助你排毒养颜，提神醒脑，能够让你的身体调节到比较好的状态。

综上所述，金花生长好的茶滋味醇和，没有苦涩味或少有苦涩味，更能去油腻，利消化，除此之外，安化黑茶金花还具备很多的其他功效，是非常值得品鉴的！

安化黑茶减肥吗？简述喝安化黑茶减肥注意事项

关于安化黑茶独特的保健功效在我国历史上有很多相关记载，黑茶具有消食除毒、理气去账、清热化痰、解除油腻、明目清心、祛风醒酒、治痢抑菌等显著的药理功效，其中就包括减肥，由此可见安化黑茶的减肥功效在多年以前就已经被发现！

安化黑茶减肥

有关黑降脂减肥的机理，研究人员已从体外、实验动物模型、人体试食实验等多方面进行研究。发现黑茶增加能量消耗从而减少脂肪，抑制脂肪酶活性从而调节脂肪的消化和吸收，增加葡萄糖的利用从而减少脂肪合成，以及调节脂肪酶活性从而促进体内脂肪的分解。

安化黑茶喝多久减肥

一般来说，正常情况下，喝安化黑茶具备减肥的功效，但是具体喝多久减肥这需要因人而异，最主要的是在喝安化黑茶减肥的时候一定要配上合理的运动和饮食，且需要长期坚持。

安化黑茶怎么喝减肥

1、一天怎么喝

（1）、 起床后，用约6克黑茶，以100℃沸水浸泡半分钟，饮用。您还可以参考煮黑茶方法！

（2）、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶一分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。

（3）、口渴或肚饿时，以200cc沸水两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

2、吃午餐怎么喝

（1）、 大约6克的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。

（2）、 午饭正常食量。

（3）、饭后半小时，以50cc沸水分两次浸泡原茶后饮用;

（4）晚间可以300CC沸水冲泡。

喝安化黑茶减肥注意事项

1、 一日三餐要定量、准时，不要吃宵夜，这样会有大量的脂肪存在体内，不能排出。

2、 喝黑茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝黑茶。

3、 黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈密瓜等水果，饮来别有风味。

4、黑茶具有强大的排尿功能，一般喝完茶很快就会排尿，所以出门前先做好准备！

5、 坚持适量运动，有益身心健康。

6、不要盲目，且不要急功近利，要端正心态！

综上所得，安化黑茶属于发酵茶，内含有咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，所以从一定的程度上面来说，安化黑茶具备减肥的功效！

安化黑茶的禁忌，简述安化黑茶的13大禁忌

安化黑茶属于黑茶类，内含有较丰厚的养分成分，最次要的是维生素以及矿物资，别的另有卵白质、氨基酸、糖类物资等人体所必需的养分物资，适合饮用益处多多，可是喝安化黑茶也有必定的忌讳，详细以下！

安化黑茶的饮用忌讳

一、忌喝新茶

新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物资，对于人的胃肠黏膜有较强的安慰感化，易引发胃病。因而，黑茶类新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。

二、忌喝头遍茶

茶叶正在种植与加工进程中曾经遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必定的残留。因而，头遍茶有洗濯感化应弃之没有喝。

三、忌空肚品茗

空肚品茗可浓缩胃液，低落消化功用。同时，水汲取率高，可以使茶叶中没有良成份少量入血，从而激发头晕，心慌，四肢举动有力等病症。

四、忌饭后品茗

茶叶（以绿茶为主）中含有少量鞣酸，鞣酸能够与食品中的铁元素发作反响，天生难以消融的新物资，工夫一长惹起人体缺铁，乃至引发血虚症。因而，精确的饮历时间是：餐后一小时。

五、忌发热品茗

茶叶中含有茶碱，有降低体温的感化，发热病人品茗无异于“推波助澜”。

六、妊妇忌喝

黑茶茶叶中含有少量茶多酚、咖啡碱等，对于胎儿正在母腹中的生长有很多倒霉要素，为使胎儿的智力失掉一般开展，防止咖啡碱对于胎儿的过火安慰，妊妇应少饮或者没有品茗。

七、太瘦、养分没有良及卵白质缺少症者忌喝

黑茶茶叶能去脂肪，障碍人体对于卵白质的汲取，以是太瘦、养分没有良及卵白质缺少的人，吃茶品茗最佳能克制。

八、主妇哺乳期没有宜喝

哺乳期喝浓黑茶，过量的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会直接的发生高兴，易惹起少眠以及多哭泣。

九、素食者不克不及喝

素食者喝黑茶，简单缺少维生素B、铁、钙等养分，黑茶茶叶成份会障碍人体对于这些维生素的汲取，以是素食者吃茶品茗更须过量。

十、失眠者不克不及喝

失眠的缘由良多，可是不管是哪种缘由而至失眠，都没有宜正在临睡前喝黑茶，由于黑茶茶叶中的咖啡因以及芬芳物资都是一种高兴剂，它能使中枢神经零碎及年夜脑高兴，使心跳、血流放慢，令人久久不克不及人眠。

十一、得了严峻的动脉软化、高血压病人不克不及喝

这种人喝黑茶应谨慎，至多正在病情没有波动时没有宜饮浓黑茶，由于黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物资，这对于已经有脑动脉软化的人是一种潜伏的风险，它能够匆匆使脑血栓的构成。

十二、血虚患者不克不及喝

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁分离成没有溶性的终合物，使体内患上没有到充足铁的根源，以是血虚患者没有宜喝黑茶。

1三、女性月经时期不克不及喝

平常良多女性都爱好喝黑茶，可是正在喝的时分必定要留意，正在来月经的时分是不克不及喝黑茶的，否则会引发女性经期综合症，会让女性呈现月经没有调、经期腹痛等多种没有良病症，风险女性的身材安康。

安化黑茶的忌讳食品

一、腊肠+茶叶：添加致癌物天生

二、腊肠+茶叶：添加致癌物天生

三、鸡蛋+茶叶：茶叶中除了生物碱外，另有酸性物资，这些化合物与鸡蛋中的铁元素分离，对于胃有安慰感化，且无益于消化汲取，对于胃有安慰感化，且无益于消化汲取。

以上便是喝安化黑茶的各个相干忌讳的引见，总的来讲，安化黑茶的成效良多，可是安化黑茶究竟结果是一种茶叶，内含有的成份十分的多，以是喝黑茶黑茶也有良多的忌讳需求留意！

安化黑茶补充营养功效！

安化黑茶补充营养功效！今天，小编来给大家讲讲黑茶补充营养的功效！

黑茶，六大茶类之一，属全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地。黑茶采用的原料较粗老，是压制紧压茶的主要原料。

制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。

黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶）、四川黑茶（边茶）、藏茶、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶、湖北老黑茶及陕西黑茶（茯茶）（俗称黑五类）。

中国自古就有“以茶治病”的历史，古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载甚多。

对黑茶功效的研究中，证明了至少黑茶有九大功效：补充膳食营养;助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病;抗氧化、延缓衰老，延年益寿；

抗癌、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病;杀菌、消炎;利尿解毒、降低烟酒毒害。

黑茶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其他茶类高。

其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生，增强人体对疾病的抵抗力，并对治疗冠心病，抑制癌细胞的发生与发展有显著效果，茶叶中硒含量可高达3.8~6.4mg/kg。

【黑茶的功效与作用】

1、黑茶能补充营养功效

安化黑茶里含有比较全面的营养，其中最突出的是矿物质和维生素，此外，蛋白质、氨基酸、糖分的含量也不少。因此，平时饮用安化黑茶有助于补充身体的营养。

2、黑茶能缓解疲劳功效

安化黑茶中含有丰富的茶碱，它可以中和酸性食物、酸性体质，闲暇时喝一杯安化黑茶可以达到缓解缓解疲劳、振奋精神的作用。

3、黑茶能抗菌消炎功效

安化黑茶的抗菌效果极佳，对于沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌具有抑制作用，因此可预防食物中毒等细菌感染性疾病。

4、喝黑茶防龋齿功效

安化黑茶中含有氟化物和多种抗菌物质，因此饭后用浓浓的安化黑茶来漱口，可以降低龋齿及牙周病的发生率。

5、黑茶减肥、降脂功效

现代医学表明，安化黑茶具有降脂减肥的作用，如果一不注意吃得太过油腻，担心自己长胖，可以泡一壶安化黑茶来喝，可以解除油腻。而肥胖患者也可以饮用安化黑茶，可以达到降脂减肥的目的。

6、黑茶利尿解毒功效

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

7、 黑茶有助消化功效

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

8、 黑茶可以降血糖

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。

9、 黑茶有防癌抗癌功效

黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

10、 黑茶有抗氧化功效

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

11、 黑茶可以降血压

黑茶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。

黑茶除养生功效外，安化黑茶的保健功效更独特。安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”(俗称金花)。这种黑茶里独有的冠突散囊菌，富含18种氨基酸，450多种对人体有益的成分。

小编总结语：阅读完本文，大家都知道了喝黑茶的好处多，但是能够如安化黑茶如此多的功效的茶肯定是不多的。所以在小编介绍了这么多的知识之后，大家应该多多备些黑茶了。平时生活中多喝喝，有益于强身健体，还能降脂减肥，女性朋友们应该更有兴趣了。

安化黑茶怎么泡？安化黑茶现泡方法简述！

安化黑茶属于后发酵茶，揉捻后经过渥堆发酵，或者制成绿茶后再发酵而使叶子变黑，汤色深浓。安化黑茶制作工艺不同，形成叶色黑润、香气纯正，滋味醇和，汤色深橙黄带红、叶底色泽都较暗褐的品质特征，那大家知道安化黑茶怎么冲泡吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！

安化黑茶冲泡方法

1、置茶

控制好茶/水比例，为浓淡打好基础。100ml盖碗，投茶10克。这个投茶量基本保证了比例的协调。个人可根据口味自行调整。同时调整每泡时间，加以配合。比如说泡几巡者可以加大投茶量，同时在开始几泡尽量快速出水。

2、洗茶

湿润茶叶，清洁茶面。从洗茶开始，请温柔注水。可旋可吊，但水流一定要平和，稳定。不要使茶叶猛烈翻腾。洗两次者，第一洗可以略提高注水点，拉细水线，降低洗茶的水温。第二洗可以适当降低注水点，提高水温洗茶。洗茶后尽量彻底沥净茶底。洗茶时一般需要温杯，但既然洗茶有清洁的考量，那就不宜以洗出来的茶水温杯。

3、前三泡

抑制杂味，提升汤感。基本方法：定点吊水，缓慢注入。把水和茶的相对运动降到最低。注得够缓够稳时你会发现盖碗中水色很浅，不会像猛冲那样一下把橙黄色的茶汤甚至渣子都翻腾起来。

出汤时，建议使用公道杯。这样颜色、滋味物质会在公道杯中重新融合，缓慢吊水浸泡出的茶汤很软、很粘，但没有什么气味。每泡出汤完毕后，建议沥净茶底。留汤冲泡虽然会增加泡数，但会改变滋味物质浸出的节奏和协调性，为冲泡增加很多不稳定性。

4、中间三五泡

有香有水，协调交融。基本方法：缓慢旋水，稳定注入。不可猛冲。要把水温，以及水和茶的相对运动控制在比较合理的水平上，可以兼顾香、水，达到协调。稳定旋水说来简单，实则很考技术。

5、最后三泡

香高水滑，汤甜味淡。基本方法：急冲注水，叶底保持持续高温。冲既可高亦可低，既可定点亦可旋水。重要的是冲击、翻腾叶底，同时保持高水温，以充分激发陈香。

安化黑茶冲泡注意事项

1、选择优质的茶叶

新制湖南黑茶茶味浓烈，有霸气，涩后回甘；而陈年黑茶陈香醇和，汤色透亮，滋味圆润，同一壶茶泡上十数道而汤色无大改。

2、选用适合的泡茶器皿

湖南黑茶一般宜用紫砂器具、景德镇瓷器冲泡，如果没有，也可用其它的容器替代。

3、讲究水质的好坏

古人对泡茶用水的选择，讲究活、甘、清、轻。自来水氯化物的气味很重，可先将水贮存在罐中，放置24小时后再用。

4、茶叶与水的用量。每次茶叶用量多少，主要根据茶叶种类、茶具大小而定；其次，还与消费者的饮用习惯和年龄层次有着密切的关系。

注意冲泡黑茶的水温

泡茶烧水，要大火急沸，以刚煮沸起泡为宜，用这样的水泡茶，茶汤香味皆佳。冲泡安化黑茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，一般用100度的沸滚开水冲泡。

5、冲泡时间的长短

冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。一般讲，品饮湖南黑茶，冲泡时间宜短，一般约2分钟左右，冲泡黑茶的次数可达5—7次，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。

冲泡时最好先倒少量开水，浸没茶叶，随即倒掉，谓之洗茶，能除去茶的尘垢和冷气，这样，烹出的茶水味道甘美。再加满至七八成，便可趁热饮用， 当喝至杯中剩三分之一左右茶汤时再加开水二次冲泡，继续喝至三分之一茶汤时，再冲泡第三次，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。

以上就是关于安化黑茶冲泡方式的介绍，综上所述，安化黑茶茶树历经了长时间的生长，它的叶芽上积攒了丰富的营养物质，在饮用时，一定要经过合理的冲泡，这样才能最大程度的喝到好喝的安化黑茶！

以上就是茶经网小编给大家带来有关《安化黑茶含钾高吗？简述安化黑茶的营养物质！》的全部内容了，如果觉得这篇文章对你有所帮助，可以分享给更多需要的朋友，感谢您的阅读！