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红茶：“害得”我们冬日不感冒了
昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。岛村教授说，研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%~5%之间。
岛村教授介绍了漱口的具体方法：分别在每天起床后和回家后各漱口一次，将红茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。岛村教授指出，除红茶外，绿茶等也有这种效果，越优质的茶叶预防感冒的效果越好，劣质茶叶基本起不到这种作用。
红茶：“害得”我们年轻永驻
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说："红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益".美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
红茶：“害得”我们没有骨质疏松了
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
红茶：“害得”我们血流通畅了
美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%.常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰，还含有一种类黄酮化合物。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
红茶：“害得”我们精力充沛
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
红茶让世界上癌症的发病率大大降低
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
编辑推荐
红茶危害了我们哪些健康？
红茶害的我们冬日不感冒了
昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。岛村教授说，研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%~5%之间。
岛村教授介绍了漱口的具体方法：分别在每天起床后和回家后各漱口一次，将红茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。岛村教授指出，除红茶外，绿茶等也有这种效果，越优质的茶叶预防感冒的效果越好，劣质茶叶基本起不到这种作用。
红茶害的我们年轻永驻
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里？密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”.美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
红茶害得我们没有骨质疏松了
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
红茶害得我们血流通畅了
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
红茶让世界上癌症的发病率大大降低
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
红茶害得我们的肝脏变得轻松了
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
喝红茶更健康身体
印度人的糊口中不能没有红茶。丈夫在外面工作时要喝茶，家庭主妇们打发时间的方法也是喝茶。印度的红茶举世著名，像大吉岭红茶、阿萨姆红茶、尼尔吉里红茶等等。其中最闻名确当然要数大吉岭红茶了，它的味道醇香，冲泡成奶茶后，味道更丰硕，而且不轻易伤胃。曾经有印度茶商这么说："没有大吉岭茶的糊口是毫无乐趣可言的。"印度人吃饭时没有喝汤的习惯，但在饭后必需要喝一杯香浓的奶茶。
喝红茶有助于凝神定性，晋升精神，能使饮者神清气爽，心旷神怡。现代科学研究已证明，红茶中含有咖啡因、可可碱和茶碱。它们都能刺激中枢神经系统和呼吸系统，可可碱和茶碱还能放松肌肉、促进血液轮回，还有利尿作用。
印度人喝茶，先在锅里煮上红茶叶，然后加入牛奶和糖。有的还要加入丁香和小豆蔻，熬上一会儿，把里面的茶叶和香料过滤掉，倒入细小的玻璃杯里。趁热喝上一杯，提神解乏。
美国波士顿大学经由调查发现，假如让心脏病患者天天喝上四杯红茶的话，血管舒张度可以从6%增加到10%。这固然不能同凡人血管受到刺激后舒张度会增加13%比拟，但对于曾经患过心脏病的人来说，已经是够好的动静了。这项研究的负责人维塔博士说，红茶的疗效固然不能让病人的血液畅通流畅恢复正常，但是让血管畅通情况"改善了良多"。他说，红茶的效果相称于降胆固醇药、运动、以及维他命C的功效，主要原因是红茶含有一种抗氧化剂，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即一般所说的"有害胆固醇"。印度医学职员研究显示，一天喝3次红茶，可能有助于预防口腔癌，医师也表示，海内固然没有相关研究，但多喝茶的确对人体有益无害。
经常喝红茶对我们的身体有哪些作用
自古以来我们就爱饮用红茶，古人喝红茶可能是因为它具有解渴的作用，而我们现代和红茶大多是奔着它的功效去的，那么你大家都清楚的了解红茶的功效与作用吗?红茶可不止解渴提神的功效哦。下面血本就来说说红茶的具体功效与作用。
红茶的功效与作用1、具有养胃护胃的功效：人在空腹时饮用绿茶是会感到胃部不舒服的，这是因为茶叶中所含的一种茶多酚具有收敛性，对我们的胃有一定的刺激作用，而且在空腹的时候刺激性是更强的。而红茶就不一样了。红茶是经过发酵烘制而制作成的。红茶不仅不会伤害我们的胃，反而能够养胃护胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶的功效与作用2、抗癌：关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界上各个地方的的研究人员也对此做过许多的研究探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面。但是研究发现，红茶适合绿茶一样同样具有很强的抗癌功效的。
红茶的功效与作用3、舒张血管：研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
看完上述三个红茶的功效与作用，想必大家现在就想马上饮用一杯温暖的红茶了吧，而且如果你在冬天会经常感到手脚冰冷的话，也是可以经常饮用红茶来调理我们的身体的，因为红茶属于温性，对女孩子十分的有好处。
常喝红茶对身体健康益处
一、红茶可以帮助人体消化
红茶能够去油腻、协助胃肠消化、推进胃口，并健壮心脏功用。平常饮食感到油腻和胃胀的时分，多喝红茶，能够削减油腻，推进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此刻喝红茶可消除油腻，并协助肠胃消化，有助于身体健康。
二、可以为身体抵挡寒冷
秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
三、在一定程度上预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
四、经常喝对胃有养护作用
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有必定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是通过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不只不会伤胃，反而可以养胃。红茶中的茶多酚的氧化产品可以推进人体消化，常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜，对医治溃疡也有必定作用。
但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃作用，还能够由于放置时刻过长而下降养分含量。
以上为大家详细的介绍了在生活中饮用红茶对身体的各种益处大家都了解了吧!那么了解了这些茶叶的保健功效在生活中大家就好好的去饮用，对你的身体健康也会起到很好作用的。希望小编今天分享的这些，饮茶知识能给你帮助。(图片来源：CFP)
想要健康好身体来杯红茶吧
夏日的天气非常炎热，给自己泡上一杯红茶吧，解渴生津，有薄荷的味蕾感受，让人感觉清凉舒爽。为什么不喝外面买来的红茶呢?NO，那种红茶已经没有什么营养价值了。想要健康的好身体，还是自己泡杯温热的红茶吧。
红茶本身性温，具有养胃、提神、抗菌的功效，实际生活中，有很多人选择喝红茶保健的方法。而且红茶要比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。女人喝红茶究竟有哪些好处呢?
女性喝红茶益肤养胃，柠檬红茶还能降火改善血压。柠檬中富含大量的维生素C，加入红茶可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定的辅助作用。柠檬红茶还可以达到滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞的效果。上火时饮用柠檬红茶，能起到生津止渴、解火的作用。
2007年，美国达特茅斯医学院进行的一项研究显示：长期饮茶的人患上皮肤癌的可能性比不爱饮茶的人低了一倍，特别是每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中所含的多酚类物质能够起到抵御紫外线辐射的作用。如果在煮茶的时候再加入一些柑橘皮，能更好的增加它们的抗癌功效。
夏季容易神思倦怠，喝杯红茶，可以加快我们身体的新陈代谢，还可以养胃。这比吃冷饮要好很多，也避免了对脾胃的伤害。再加上红茶具有美容养颜和减肥的功效，对爱美的女士们来说绝对是一大诱惑哦。想要健康的好身体，来杯红茶吧。
常喝红茶 让你的身体更健康
红茶有着其特有的养生功效，而倍受人们宠爱。通过喝红茶，既能补充人体日常所需水份，又能美容养颜，减肥瘦身。对于不爱喝白开水，又追求美的女性来说，喝红茶确是我们养生保健的一个好选择。常喝红茶对身体有哪些方面的益处呢?
多喝红茶，可去油腻，促进肠胃消化，有助于身体健康。秋冬季节，由于人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养的要求也比较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，既可暖和身体，又能起到预防疾病的作用。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，在红茶中加糖或牛奶饮用，既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。天气渐渐转凉，人体抵抗力有所下降，容易感冒生病，而红茶则能有效预防感冒。红茶有着很强的抗菌力，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并能够预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
茶叶中所含的茶多酚，具有收敛性能，故对胃有刺激作用，在空腹情况下其刺激性更强烈，所以会感到不适。而红茶是通过发酵烘制而成的，属于全发酵茶类，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激性也随之减小，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
所以红茶不只不会伤胃，反而可以养胃。红茶中的茶多酚的氧化产品可以推进人体消化，常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜，对医治溃疡也有必定作用。
通过上述内容我们可以了解到，饭前一杯红茶，可以开胃，饭后一杯红茶，则可以消腻促消化，暖胃祛寒。在天气渐冷的秋冬季节，经常喝红茶，可以让我们暖身暖胃，又能强身健体。当然了，红茶，你也可以拥有!
红茶预防流感让你恢复健康身体
流行性感冒与普通感冒不一样，一般会交叉传染，容易传播，导致很多人生病，且不易治愈。在这秋冬交替的季节，每天喝上一杯红茶，可以御寒暖身、养胃助消化，并有效预防流感等疾病。
我们都知道，喝茶有诸般好处，而且不同季节也要选择饮用不同的茶。秋冬季节天气转凉，喝红茶是最好的选择。红茶属于温热性质的，能够帮助女性暖胃驱寒。秋冬季最适宜喝茶养生，不妨学习几款红茶养生饮吧。
冬季多喝红茶，能够预防流感。冬天喝茶以红茶为上品。红茶性甘温，可养人体阳气，有生热暖腹效果，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。通过研究表明，红茶可以大大降低中风和心脏病的发病率，而中风和心脏病正是冬季的高发病，因此患有心脑血管疾病的老人在冬季经常饮用暖暖的红茶，既可暖身，又能预防疾病。常用红茶漱口对因感冒引起的咽喉肿痛也有一定的效果。红茶饮对于预防骨质疏松、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。
当然，除了喝红茶的方式，我们还有很多办法可以预防流感，比方说，在平时我们可以通过锻炼自己的心扉能力增强自身免疫力，一般来说，免疫力较强的人非常不容易再流感肆虐的时候患上疾病，另外，如果病情一直不好也要及时去医院，防止出现并发症或者感染的情况，要及时的进行医治才行，不要拖延太长时间，导致病情加重。
喝红茶预防流感只是起到养生保健作用，只有辅助适当的运动，加强锻炼，才会有一个健康充满活力的身体。工作休闲、运动锻炼之余，来一杯温暖的红茶饮，让你身体更加康健!