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健康茶疗养生
茶叶养生：健康养生喝铁观音茶饮
工作时感觉迷迷糊糊，喝杯安溪铁观音正好提神。但是要小心，空腹喝铁观音，可不是什么好习惯，正所谓“饮了空腹茶，疾病身上爬”。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，喝茶有很多好处，除了患有溃疡病、...
茶叶养生：五个不利于健康的饮茶误区
日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有“醒酒”...
茶叶养生：饮茶不恰当大会身体健康不利
俗话说不是什么的东西都是好的，就算再好的东西使用不当也会产生不好的影响，就以药来说有时候可以治病，但如果没有做到对症下药也是会害人的，那么茶叶是否也有副作用呢？这点大家在日常生活中应该也有所听说吧，就...
茶叶养生：DIY祛火凉茶健康喝
夏天太阳火辣辣，吃东西容易上火，做事情忙翻了也容易上火。许多人以为凉茶要掺杂很多的中药成分以及花费很长的时间，于是只会到凉茶铺买“下火药”。今天就告诉你怎样在家轻轻松松制作凉茶。西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色...
茶疗养生知识：秋季减肥茶健康不反弹
饮茶可减肥。乌龙茶可助消化、降血脂、除脂肪。中、日两国科学家曾多次试验，证明乌龙茶确有这种功效。这是因为乌龙茶的茶多酚可以加速分解脂肪，并降低胆固醇和血脂。茶多酚中的儿茶素除了有抗老化作用，还可保持细...
养生茶疗：健康绿茶浴：绿茶＋清酒
在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可谓人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧！1.把喝过的绿茶渣（3次的量）或喝过的茶包3-5包，用纱布包...
茶疗养生知识：多喝绿茶多吃蒜有益身体健康
在我国，因癌症造成的死亡人数占各种病因死亡的第二位，而且癌症发病人数还呈逐年上升趋势。如何防癌、抗癌成为当今最受关注的话题之一。有关专家总结出十张便捷有效的防癌处方：每天走路1小时据美国《读者文摘》杂...
养生茶疗：怎样饮茶才最合理健康
许多老茶客还并不是很清楚怎样饮茶才最合理健康，最能体现茶的保健养生功效。为更好探究健康饮茶的门道，茗之道茶艺馆的茶艺师徐梅就经常被人问及如何饮茶才最健康的问题。她告诉记者，茶叶有寒凉、温和性之分，应因...
养生茶疗：来杯健康舒压茶
中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。几千年来，通过各种实践，人们逐步了解到茶具备的27种药用功效：安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治...
茶叶养生知识：喝茶有禁忌才会更健康
喝茶虽然对身体有很多好处，可是还是有很多的禁忌，比如喝茶不可过量，不能用茶水服药，茶叶要保管好等等。只有掌握了这些禁忌，才能越喝越健康哦！一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，...
茶疗养生知识：喝茶四大亚健康问题的克星
亚健康！这个词所有的人都不陌生，那么哪些状况属于亚健康呢？我们都知道有机食物是健康绿色的先行者，绿茶是防幅射清肠道的守护人。喝茶可以抗衰老，防辐射，降脂瘦身，清肠排毒。所以每天一包小小的桑抹茶就可以帮...
茶疗养生知识：缺铁性贫血人群，也能健康享用抹茶
抹茶比茶汤有更高的植物纤维素和矿物质！茶叶富含茶多酚和、矿物质和维生素。抹茶与茶叶相比，含有更高的食物纤维和矿物质。茶叶里的矿物质达到几十种，其中部分不溶于水，通过食用抹茶可以更好的吸收；同时，抹茶的...
养生茶疗：我们所需要的茶必须是健康安全的
喝茶最基本的需求首先是解渴，然后就是健康，所以我们所需要的茶必须是健康安全的。俗话说病从口入，如果我们所喝的茶叶存在健康卫生标准问题，就会给人体带来很大的伤害。其实，茶本身是健康的,但由于利益的驱使，...
养生茶疗：有机茶与健康养生对话
“茶之为用，味至寒，为饮最宜。”茶圣陆羽对饮茶健身早有论述。9月23日下午，由西城区人民政府、中国茶叶流通协会主办，北京更香茶叶有限责任公司、北京博人堂科技开发有限公司承办的“中国有机茶与健康养生高峰...
茶叶养生知识：饮茶处处皆学问，健康消费是关键
中国是茶的故乡，是世界上最早发现茶树、利用茶叶和栽培茶树的国家，临安的茶文化的历史也可谓悠久。自“天目青顶”等成功注册为地理标志证明商标之后，临安的茶文化也在这样不断地发展中更加欣欣向荣。但于此同时，...
养生茶疗：气温变化也会影响绿茶的健康功效
近日，美国普杜大学一项研究发现气候和湿度的变化都会影响绿茶中有益物质的健康功效。研究者称，人们喝绿茶就是为了摄取它的营养物质，以达到养生保健的作用。绿茶中含有大量的儿茶素，其是一种高效低毒的自由基清除...
茶疗养生知识：掌握泡茶要点才能让你喝得更健康
春天是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能...
茶疗养生知识：学会喝茶让健康效果倍增
一杯茶的升值空间有多大？不要误会，我们不说市场的价格波动、价值变化，喝茶，要有喝茶的态度。这里讨论茶的升值空间，以健康的名义。曾经看到一个《白领晒药：我们都在透支青春》的帖子，23岁女白领在网“晒”出...
茶叶养生知识：“茶解百毒”喝对才健康
茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，...
茶疗知识：健康喝茶要“三分”
茶为国饮，不仅是一种饮料，更是一种养生手段。那么，怎样喝茶才健康呢？一是要分季节。春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以...
茶叶养生：解析4种常见健康茶饮
茶，就像你听到的那样，有不少的优点。研究发现，一天饮用三至六杯茶的人，与那些每日饮用茶水低于一杯的人相比，患心脏病的风险低36%。不过，每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点。给你一些方法来帮助你选择...
茶疗知识：大雪养生 常喝四种茶更健康
大雪时节天气寒冷，大雪吃什么呢？大雪养生怎样才能让身体更温暖呢？可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。多喝茶也是一种好方法！红枣茶原料：红枣适量...
茶疗相关知识：《健康养生》评9大降压养生茶
茶，作为中国人日常生活中几千年来延续下来的饮品，多饮对身体有益无害。而降压茶既能帮助降血压，又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。那能够降血压、降血脂的茶...
茶疗知识：养生常识：身体健康7个最基本表现
一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下7个表现，就说明它运行还不错。1.相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次，且尿液呈淡...
2023最新茶疗知识：白领喝5款养生茶 对症解决亚健康问题
一天超过八小时的工作，而且还要整天面对着电脑，往往会使白领们腰酸背痛，眼睛疲惫。那面对着白领出现的亚健康问题，有什么好方法可以对症解决吗？下面5款养生茶是不错的选择哦！养生茶一、菊花茶，能保护视力做法...
茶叶养生：元宵节汤圆配香茗 好吃更健康
今天是农历正月十五元宵节。元宵节又称为“上元节”、春灯节，是中国民俗传统节日。元宵节要吃元宵，如今元宵的种类越来越丰富，越来越好吃，饕餮之徒吃完甜腻软糯的汤圆之后不易消化。这时，可以喝茶来促进消化，那...
茶疗养生知识：老年人怎样喝普洱茶最健康？
普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶,很多人都喜爱品饮。前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价,让普通的消费者望而却步,感叹其比黄金还要贵。现如今,在普洱茶价格日益回归理性之后,越来越多的平价普洱茶凭...
2023最新茶疗知识：14种健康茶饮最适宜春季养生喝
茶叶当中包含了诸如蛋白质、氨基酸、维生素等多达四百五十多种的有机化学成分，也含有钾、钙、镁、铁等无机矿物元素达四十多种，具有丰富的营养和药效成分。一、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，其含特有的蒲公英醇、...
茶疗养生知识：茶道的健康新知识
国人爱饮茶，历史过千年。在过去，人们饮茶，一是为了解渴，二是养生之需要。饮茶何以能养生?不管是过去还是现在，并非人人明白。而随着对茶叶研究的不断深入，一些饮茶的弊端也逐渐显现。眼下又到新茶上市时，有关...
茶叶养生：少喝酒，多喝茶，为我们的健康锦上添花
喝茶能解酒吗？我们都知道喝酒伤身，由其是酒量有限的人。酒精代谢不畅，体内乙醛含量增加，乙醛会引发一连串的氧化反应。最终，损害细胞膜、蛋白质和DNA。酒精引发的癌症风险核心也是乙醛引发的这一系列反应。茶...
养生茶疗：立春养生，健康咬春
2月3日，丁酉年正月初七，立春。还沉浸在浓浓年味儿中的人们，今天已经整装待发，开始新一年的拼搏和努力。春节的相聚给我们的感觉意犹未尽，然而中华文明里，春节的真正开始其实是在今天。立春二十四节气中的第一...
茶疗养生知识：亚健康如何调理？几款有缓解亚健康的茶叶
亚健康”是一个大家都不陌生的字眼，养生节目、保健品的广告宣传中都常常能看到它的身影。不少商家还宣称，超过半数的人群都处于亚健康状态，需要用各种保健产品加以“调理”。如果您觉得处在亚健康当中，不妨用以下...
养生茶疗：你知道喝茶对身体健康有哪些好处吗？
本文将讲述茶与健康的关系。茶叶中含有350多种有机化合物和700多种芳香物质,这些物质具有各种营养价值及药理作用。能防龋、防辐射、防癌、防衰老、抗氧化、降血脂、降血糖、降血压、杀菌消炎、通便止痢、清热...
茶疗养生知识：健康喝茶三部曲:宜早宜少宜淡
茶有很好的养生功效，但如果错误饮茶，会对身体健康造成损害。因此，饮茶要遵循一定的原则。下面，我们就来了解下健康喝茶养生要做到哪“三宜”吧。宜早：喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年...
茶疗养生知识：白露时节，拿什么保护你我的健康？
白露是中国传统二十四节气中之一。从这一天起，气温开始下降，天气转凉，早晨的草木上开始有了露珠。“蒹葭苍苍，白露为霜”，描写的便是“白露”节气。白露白露一侯：鸿雁来：鸟从北向南飞，大曰鸿，小曰雁。白露二...
养生茶疗：健康喝茶养生三部曲：宜早、宜少、宜淡
茶，有很好的养生功效，但如果错误饮茶，会对身体健康造成损害。因此，饮茶要遵循一定的原则。下面，我们就来了解下健康喝茶养生要做到哪“三宜”吧。喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不...
茶叶养生知识：入冬了，茶要怎样喝才更加健康养生？
1，冬天如何喝茶？不同的茶有不同的“性格”，不同的季节需要喝不同的茶。就像红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆。那么冬天喝茶，你真的喝对了吗？从传统养生的理...
养生茶疗：小饮浓茶更滋味，常饮淡茶才健康
因为茶叶无任何添加剂，又对健康十分有利，掌柜总喜欢在闲暇时约上三五好友一起煮水品茗，闲话八卦。只不过在聚会时，有的人喜欢浓茶，有的人喜欢淡茶。特别是老家潮汕的老茶鬼们，恨不得拿茶叶把盖碗都塞满了。个人...
养生茶疗：一天要喝多少茶才健康？
水满则溢，凡事都有个度，再好的东西，过了适宜的量也会带来不必要的麻烦，喝茶也一样。很多朋友有每天喝茶的习惯，认为这样既有利于身体健康，又能提神醒脑。那么，你知道每天适宜的饮茶量是多少呢？饮茶过量，身体...
2023最新茶疗知识：白茶 — 不可错过的健康茶
现在养生观念中，食疗成为一种时尚且颇具成效的方式，通过饮用白茶达到美容养颜的效果，更是得到了科学验证。白茶不仅能降低癌症、风湿性关节炎风险，甚至有助于减少与衰老有关的皱纹。由于白茶是微发酵茶，所以它保...
养生茶疗：夏至已至，喝什么茶健康养生？
今天夏至，接下来的两个月将是一年之中最热的日子。古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”故此，经过夏至日，气温逐渐升高，闷热感也随之而来！这时候，我们要如何养生？适合喝点什么茶呢？...
茶疗养生知识：浓茶淡茶哪个更健康？原来这么多年都喝错了！
在习茶的过程中，经常听到一些茶友说，这茶虽然香，但是茶味太淡了，跟和白开水一样！他们往往喜欢往壶中放一大把茶，泡很久才喝，有那种苦涩略带回甘的滋味才叫痛快！喝茶本为养生和提神，但是经常喝浓茶，真的对身...
茶疗相关知识：对于喝茶养生，怎样喝茶更健康？
喝茶养生，中国人好喝茶，同样作为世界三大无酒精饮料之一的茶叶，也被我们赋予了很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。不过喝茶养生也是有讲究的，很多人对于喝茶的一些禁忌却不清楚，导致喝茶不利反害。每天喝几...
茶叶养生：喝什么茶好？根据个人体质饮茶才能喝出健康
现在茶叶已经是我们日常生活当中的一种重要饮品了，不管是接待客人，还是自己饮用，都觉得非常的好。毕竟茶叶对我们人体健康有着诸多的益处，但是有很多人只知道茶叶对我们人体健康有益处而已，并不知道我们要对号入...
茶叶养生知识：茶叶养生：白露养生，喝什么茶为健康加分？
“蒹葭苍苍，白露为霜。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。盛夏已过，丰秋来临，今天就来聊聊白露时节的养生宜忌。养生应当注重顺应节气，即人的饮食起居...
茶疗养生知识：喝茶养生，先要学会泡出健康好茶
茶友们想要在饮茶的时候品出好滋味、保健身体健康，首先需要做的就是能够泡出一杯健康好茶。绿茶的冲泡绿茶因为茶叶中富含茶多酚类物质，具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能。但是如果在冲泡绿茶的时...
茶疗养生知识：一天中怎么喝茶更健康
现在的人们越来越重视身体健康，并且通过各种方式来养生。养生的方式有很多种，对中国人来说，喝茶养生是已经流传了上千年的传统，通过现代科技研究我们了解到了茶叶中含有很多对人体有益的元素，但通过喝茶养生也是...
茶疗知识：这样喝茶更健康
茶是流传下来，历史悠久的饮品，现如今茶叶的养生功效被越来越多的人重视，喝茶也已经成为了人们的生活习惯，喝茶已经不仅仅只是解渴这么简单了，正确的喝茶还可以保健养生，想要喝上一杯健康茶，这四点是关键。1....
茶疗知识：喝茶容易走进“5个陷阱”，茶商：别拿健康去品茶
茶，是我们国家的一种传统饮品，从古代开始，就有各种茶的种类出现。直到如今，这种饮品依旧在我们国家流行着，而且已经变成了一种文化，传递到了世界各国。平时，喝茶的人还是很多的，也有市场存在，然而还是有很多...
茶叶养生知识：喝茶“赚”健康
最聪明的人，永远是懂得投资自己的人。俗话说得好：靠山山倒，靠人人走，只有自己才最可靠。投资自己，不在于房、车、奢侈品……而在于提升自己的内在，拥有一个健康的身体。一壶茶用5分钟烧水3分钟沏茶2分钟等待...
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