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喝武夷红茶有许多的功效与作用好处，它不光可提升人类的思抽象思维能力和记性，还可以挺好的防止早衰，延缓衰老，本身对身体非常益于的茶。
一、武夷红茶能使人情绪高涨，提高抽象思维能力和记性。
二、武夷红茶能解乏，促使脂肪燃烧，并有持续大脑、毛细血管、胃肠道等一切正常用处的功能。
三、喝武夷红茶对防止虫牙有很多功效与作用好处。 据法国的多次调研反映，少年时常饮茶虫牙可降低63%。
四、武夷红茶含有的鞣质能杀除多种多样真菌，其性预防口腔炎症状、慢性咽炎，及其春天可能造成的胃肠炎、病毒性肠炎等。
五、武夷红茶能激励神经中枢，提升体育运动能力素质。
六、武夷红茶能仰制早衰，使人显得更年轻。 武夷红茶的耐老化功能是维他命的22倍上下。
七、武夷红茶有减慢和降低毛细血管内壁质膜软斑造成的功能，促使降低血管硬化、心脑血管病和脑溢血。
八、武夷红茶拥有仰制淋巴瘤的功效，饮茶能比较常见地仰制肿瘤细胞的发育。
九、武夷红茶有出色的瘦肚子和美容祛斑功效，对痘痘也是一些作用。
十、武夷红茶中具有许多对身体益于的微元素。
前面几个就是说喝武夷红茶的功效与作用，一些留意的是，在喝武夷红茶的那时候一些要留意茶的浓度值，过于浓的茶对身体是伤害的。
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中国红茶的功效与作用有哪些
中华民族的养生学说博大精深，而人类对于健康长寿的追求也从未停止过。经过种种研究数据论证，茶的养生功能非常强大。中国红茶的功效与作用有哪些呢?
六大茶类中性质最为温和的红茶，更是人们养生饮品的上上之选。作为健康饮品、世界统饮名茶，全球有160多个国家与地区，不少于24亿人常饮红茶，它在人类养生上的贡献是无法被其他茶类所取代的。红茶也有着对人体不可缺少的功效。比如福建武夷山的正山小种。正山小种红茶的功效有哪些呢?
正山小种红茶中各种成分的组合十分协调，就象一剂配方十分适宜的良药，既能彼此抑制，互克其短，又能相互协同，互补其长，对人体健康甚为有益。
古人把茶叶说成有“轻身换骨、抗枯还童、延年益寿”的功效。据分析，正山小种红茶中含有的化学成分很多，其药理作用是综合性的。所以人们称茶叶为复方药剂。既治病，又养生，这就是茶叶延年益寿的根本原因。
目前，已在中国、日本等国的科研成果中，红茶的功效与作用得到证实。饮茶能延长寿命。中国一所空军专科学校领导的一个研究小组，采用市场销售的红茶、花茶及绿茶作试验，结果证实，不但能减少半数死亡率，延长平均寿命，而且最高寿命也有明显增长，同时强身健体的作用也十分明显，其中以红茶的作用最显著。
而红茶中的极品正山小种红茶，自然有着其他红茶不可比拟的作用。高端红茶的代表金骏眉，也是武夷山红茶的一种，高的不仅是价格，还有金骏眉的香气甜蜜，有花香、桂圆香、红薯香等，香气清高长久。是不可多得的红茶。
立顿红茶的功效与作用有哪些？
不用我多说,大家也应该知道立顿红茶的功效与作用有很多,那么立顿红茶的功效与作用有哪些呢?立顿红茶的营养价值高,立顿红茶是多年的老品牌,香气和味道也自然不会很差,质量也都有保障,消费者完全可以放心食用,立顿红茶的功效与作用有哪些?想要通过喝红茶达到保健的效果,一定要选择正宗的红茶,味道更鲜醇的红茶,才更有养生功效,经常饮用,效果更佳。
立顿红茶的功效与作用
提神消疲:立顿红茶其实就是将红茶进行磨碎处理，渗出汤汁，然后经过深度加工，进行调和而成的，从本质上来讲，立顿红茶的原料以及本质都还是红茶。立顿红茶的功效与作用也就显而易见，具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、利尿、消炎、杀菌解毒、提神消疲功等功效。
立顿红茶的功效与作用
减肥美容：红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，同时喝茶也能清理出肠胃里面的油脂,能起到减肥和美容的作用,健康又安全,你值得拥有。
立顿红茶的功效与作用
强壮骨骼：为什么说立顿红茶有强壮骨骼的功效呢?因为红茶中的多酚类中也有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
如今饮用立顿红茶的人也是不计其数,对于立顿红茶的功效与作用这个问题,每个人都有不同的看法,其实我认为这是根据自身原因决定的,要想知道立顿红茶的功效与作用还不简单!何不自己去尝试一下呢?立顿红茶的冲泡方法又简单,赶快来试试吧。
冰红茶的功效与作用有哪些
冰红茶是一种很受欢迎的饮料，现在在国内是很畅销的，再吃麻辣烫的时候饮鸠一杯冰红茶起到透心凉的作用，其实冰红茶是意外被发明的。西元1904年夏天，一位茶商理查(RichardBlechynden)参加在美国圣路易市举办的世界博览会时，试图向人推销自己的红茶，但由于盛夏酷暑难耐，连理查自己都喝不下手中那杯热腾腾的红茶。正当灰心之余，一堆冰块意外掉进手边泡好的一桶热红茶中，理查想想丢掉也可惜，便盛一杯来喝，顺便解渴，没想到这冰红茶清凉畅快，理查灵机一动转卖冰红茶，竟销售一空，这便是冰红茶的由来。
下面让我们具体的来了解一下冰红茶的功效和作用吧!
提神消疲
经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
解毒
据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
冰红茶中是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。以上是冰红茶的功效和作用的全部内容，如果你在喝冰红茶的过程中也能挖掘出新的功效和作用，希望我们能够一起分享。
祁门红茶的功效与作用有哪些？
喝祁门红茶蕴含着不少的效果，它不止可增加我们的思理解能力和学习记忆，可以非常好的抵抗衰退，强身健体，这类对身体特别有利于的茶。
一、祁门红茶能使人情绪高涨，提高理解能力和学习记忆。
二、祁门红茶能加快新陈代谢，有助于代谢，并有持续心室、心血管、胃肠病等没问题用处的效应。
三、冲泡祁门红茶对防护虫牙有挺大效果。据法国的屡次研究说明，孩童时常品茶虫牙可避免69%。
四、祁门红茶含有的草酸能消灭几种真菌，故以防控口角炎、咽炎，及其夏天容易产生的肠炎、病毒性肠炎等。
五、祁门红茶能刺激脑神经，增加体育运动能力素质。
六、祁门红茶能抑止皮肤老化，使人容颜永驻。祁门红茶的抗衰老效应是维他命c的23倍上下。
七、祁门红茶有缓解和避免心血管内壁内膜软斑产生的效应，促使避免冠心病、静脉曲张和脑溢血。
八、祁门红茶具有抑止良性肿瘤的功效，品茶能最常见地抑止肿瘤细胞的发育。
九、祁门红茶有突出的减肥和美容养颜实际效果，对粉刺同样有必须功用。
十、祁门红茶中具有不少对身体有利于的维生素。
前面就是说喝祁门红茶的功效与作用，必须留意的是，在喝祁门红茶的那个时候必须要留意茶的浓度值，太浓的茶对身体是危害的。
红茶粉的功效与作用有哪些？
红茶粉
1、红茶粉的功效与作用
提神消疲。经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
生津清热。夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且刺激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用。
2、红茶的功效
红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,所以才称之为红茶。红茶在饮用的时候可能会有点涩的感觉,这是茶叶的通性,所以有人在喝红茶的时候,喜欢加点蜂蜜,这不仅是因为口感上好点
红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
伯爵红茶的功效与作用有哪些
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在众多红茶品牌中,我最喜欢伯爵红茶,为什么呢?就是因为伯爵红茶是一款风味比较独特的红茶,而且伯爵红茶的功效也非常多,伯爵红茶的香气独特,口感符合大众,很多人喜欢把伯爵红茶当作养生茶饮用,所以这款红茶在市场上的销量都非常高的,伯爵红茶的功效与作用有哪些?下面就一起来看看伯爵红茶的具体功效。
伯爵红茶的功效与作用有哪些?
伯爵红茶的主要成分有红茶、佛手柑油、金盏花。
消炎杀菌。伯爵红茶的功效,不但含有的儿茶素类能抑制和消灭病原菌;伯爵红茶中含有红花,红花富含亚油酸和维生素E,能活血通经、散瘀止痛。
生津清热。伯爵红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等能剌激唾液分泌,导致口腔津润,产生清凉感;同时咖啡碱刺激肾脏促进排泄热量和污物,维持体内的生理平衡。
提神消疲。伯爵红茶含有的佛手甘油、其它桔类水果香油气味,闻之能使人精神大增。在情绪低落的时候,喝伯爵红茶,能很快忘掉不愉快的事情。
解毒功效。伯爵红茶含有金盏花成分,金盏花不仅能清湿热解毒,还能缓和酒精中毒,促进血液循环,有益补肝。
每一款茶都需要细细去品味,有关于伯爵红茶的功效,大家也通过上面的介绍了解清楚了,经常饮用伯爵红茶,对身体非常有益,能起到暖胃消炎的功效,也能起到利尿的作用哦,当然,还能预防其他的疾病发生,赶紧试试吧。
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滇红茶的功效与作用有哪些?
关于“滇红茶的功效与作用”，可能大部分人并不是很清楚。那本文就来讲讲滇红茶的功效与作用有哪些吧，方便一些在找寻“滇红茶的功效与作用”的人来找寻答案。
红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。那么，滇红茶的功效与作用有哪些呢?随小编去看看吧!
1、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
5、抗癌
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
6、舒张血管
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
小编在这里给大家介绍了这么多关于“滇红茶的功效与作用”，想必大家现在已经很清楚了吧!滇红茶的功效与作用是不少，长期饮滇红茶有助于身体健康，但是滇红茶也不能多喝，也有需要注意的禁忌。饮茶者一定要记住哟!
武夷红茶的功效与作用有哪几种？
喝武夷红茶有相当多的好处，它不仅仅能够提高现代人的思抽象思维能力和记性，可以还可以的防止衰老的原因，增强性功能，此种对身体极为有益健康的茶。
一、武夷红茶能使人情绪高涨，提高抽象思维能力和记性。
二、武夷红茶能加快新陈代谢，促使代谢，并有能维持心肌、血栓、肠胃等正常值功能的用处。
三、喝武夷红茶对防止蛀牙有很多好处。据英国的多次研究显示，少年儿童常常品茶蛀牙可降低60%。
四、武夷红茶含有的氢酸能去除很多杆菌，故以防控口疮、扁桃体炎，及其秋天可能造成的肠炎、慢性肠炎等。
五、武夷红茶能激励神经系统，提高运动健身工作能力。
六、武夷红茶能抑制细胞衰老，使人美容养颜。武夷红茶的抗衰老用处是维他命的19倍前后。
七、武夷红茶有减轻和避免血栓内壁内膜软斑造成的用处，促使避免冠心病、冠心病和心脏病。
八、武夷红茶具有抑制肿瘤的功效，品茶能最显著地抑制肿瘤细胞的生长发育。
九、武夷红茶有良好的瘦肚子和美容去斑效果，对痤疮也有必要功效。
十、武夷红茶中具有相当多对身体有益健康的营养元素。
上面所说就是说喝武夷红茶的功效与作用，必要注意的是，在喝武夷红茶的那时候必要要注意茶的浓度值，过浓的茶对身体是危害的。
锡兰红茶功效与作用有哪些
锡兰红茶功效与作用多多，下面我们来看下锡兰红茶的四个主要功效：
锡兰红茶具有提神解疲的功效，经实验证明，茶叶中的的咖啡碱能够刺激刺激大脑皮质从而使神经中枢,能够帮助提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;同时它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
锡兰红茶具有抗氧化抗衰老的作用，研究结果表明，红茶和绿茶中都有抗氧化剂的存在，抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播，红茶的抗氧化剂含量相对较高，红茶的抗衰老作用据说远远高于大蒜和胡萝卜。
锡兰红茶具有养胃护胃的作用，空腹喝绿茶会难受，而空腹喝红茶却反应较轻，这是因为红茶属于发酵茶，茶多酚在酶促作用下被氧化，所以对胃的刺激变轻，所以红茶不会伤胃，反而可以养胃护胃。日常可以饮用加糖或者加奶的红茶，不仅味道鲜美，而且可以好糊胃黏膜治疗胃溃疡。
锡兰红茶具有消炎杀菌的功效，因为茶叶中的多酚类化合物具有消炎的功效，也是通过实验表示，儿茶素类能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
以上即是锡兰红茶的功效和作用了。
阿萨姆红茶的功效与作用有哪些？
喝阿萨姆红茶有比较多的好处，它不只能够提高我们的思抽象思维能力和记性，还可以挺好的抵抗早衰，阴阳双补，此种对身心特别益处的茶。
一、阿萨姆红茶能使人精神饱满，提高抽象思维能力和记性。
二、阿萨姆红茶能止困，推动能量代谢，并有持续大脑、毛细血管、胃肠道等正常值功效的用处。
三、喝阿萨姆红茶对防范虫牙有挺大好处。 据德国的屡次研究表明，孩童时常品茶虫牙可降低60%。
四、阿萨姆红茶含有的鞣质能杀除几种杆菌，故以防控牙龈炎、气管炎，及其夏天可能出现的胃肠炎、急性肠炎等。
五、阿萨姆红茶能亢奋神经中枢，提高有氧运动工作能力。
六、阿萨姆红茶能减缓细胞衰老，使人容颜永驻。 阿萨姆红茶的抗晒用处是维他命c的19倍差不多。
七、阿萨姆红茶有缓解和降低毛细血管内壁脂类软斑出现的用处，促使降低血管硬化、静脉曲张和老年痴呆症。
八、阿萨姆红茶有减缓肿瘤的功效，品茶能明显地减缓肿瘤细胞的生长。
九、阿萨姆红茶有优秀的瘦肚子和美容护肤实际效果，对痤疮还有一些作用。
十、阿萨姆红茶中具有比较多对身心益处的维生素。
上面说就是说喝阿萨姆红茶的功效与作用，一些重视的是，在喝阿萨姆红茶的那时候一些要重视茶的浓度值，太浓的茶对身心是不利作用的。
红茶的功效与作用 喝红茶的好处有哪些
红茶是一种经过完全发酵的茶叶，它色泽较深，茶黄素和茶红素的含量比较高，它在国内的产量很大，祁门红茶和川红茶以及滇红茶等都是红茶的常见品种，平时人们冲泡饮用红茶既能吸收营养，又能起到一定的保健功效，对提高人体素质有很大好处。
红茶的功效与作用
1、抗疲劳
抗疲劳是红茶的重要功效，因为红茶中含有丰富的咖啡因，这种物质可以刺激人类的中枢神经，能提神醒脑。咖啡因对人类的血管和心脏也有明显影响，可以促进身体代谢，加快人体内乳酸排出，能促进血循环，平时饮用以后能让人体的疲劳症状很快减轻。
2、消炎抗病毒
红茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素以及黄酮类物质，它们是天然的消炎杀菌成分，能让人体内的多种病菌失去活性和传染力，在流感高发的季节中多喝一些红茶，能抑制流感病毒活性，防止感冒发生，而且人们出现咽喉肿痛等有不良症状时多喝红茶还能让炎症消退让症状好转。
喝红茶的好处
1、预防血栓
人们进入中老年以后血液流动放慢，血脂血压升高，而且抗凝血能力下降，这时血栓就会高发。平时如果能多喝一些红茶就能提高身体的抗凝血能力也能防止血压血脂升高，能从根本了阻止血栓形成，它对中老年人群的心脑血管明显的保护作用。
2、提高身体抗寒能力
红茶是一种性质温和的饮品，人们冲泡饮用以后可以起到生热暖腹的重要作用，它们能提高人体对寒冷的适应能力，平时特别适合那些寒性体质的人群饮用，另外人们出现胃寒或者畏寒怕冷以及手脚冰冷时，也可以适量饮用红茶，能让人体的抗寒能力明显提高。
红茶有哪些功效与作用？喝茶时有哪些禁忌？
营养成分
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
主要功效
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
抗衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里？密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
红茶禁忌
1.结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2.有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3.平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4.胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。
5.舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6.正在服药的人。红茶会破坏药效。
7.经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8.孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9.哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10.更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。