怎么喝黑茶。
我是一个即将毕业的大学生，因为大学生活十分悠闲，没事时经常到学校周围的小吃摊上吃吃喝喝，有时在电脑前一坐就是一天，也没有运动，不知不觉原来只有103斤的我一下长胖到了131斤，涨了28斤，晕！都说现在大学生就业难，我的学历专业都还可以，简历寄出去之后往往都会被安排面试。倒不怕招聘方提多刁钻的问题，只是我这体形，身高不到160公分体重却有131斤，面试官往往看见我第一眼，眼神就飘过了一个叉号，如此这般被打击了几十次，我真的是一点信心也没了。同许多想保持身材或减肥的女孩子一样，我疯狂尝试各种各样的减肥方法, 为了减肥我尝试节食，喝减肥茶，办了健身卡认真锻炼，还有网上说的一些方法…但都以失败告终！我甚至忍痛试过针灸减肥，看着浑身针灸的青块,我都差点哭了！
哎，最后不得以想到了药物减肥，我之前也听不少人说过药物减肥会影响身体健康，所以也比较担心，但是毕业在即，为了能够找到一份满意的工作，为了能够尽快减下来我动了这个心思。一开始我先到学校旁的一家药店去咨询，一到那里销售员就开始天花乱坠的推销，而且价格贵得惊人，动则上千，上千的价格对于我这样一个穷学生来说是无法承受的。之后我就在网上开始寻找起来，终于被我找到最权威的减肥产品排行版“”网 里面收集了今年淘宝、有啊、拍拍网、电视购物、实体药店销售最好的几款纯绿色 的减肥产品，我选择了一款 纯绿色 的减肥产品，卖家的评价都还蛮不错的！接下来我就直接联系了卖家，第一次吃药还是蛮紧张的！早上吃了1粒胶囊！一早上就是觉得口干，喝水量是平时的两倍！到了晚上再吃了1粒，口干依然比较明显！ 3天后，早上我开始早上吃2个胶囊，嘴巴还是觉得干干的！到了中午，也不大想吃饭, 每天吃的也就是过去的一半,晚饭后上了次大号！觉得便便稀稀的，上面还漂了层油，有点恶心哦！不过上过厕所后觉得蛮轻松的！平时饿的时候也不吃以前最爱的零食了，都用苹果和香蕉来代替！就这样吃了半个月，自己已经感觉到肚子变小了，因为之前买的穿不下的紧身仔裤也穿得下去了，哈哈！于是自己抱着很紧张的心情特地到学校医务室称了一下，减了9斤，我简直要变窃喜为惊喜了，就这样吃了快两个月了，体重一直是一个下降的趋势，到现在我已经成功的减了28斤，快要突破100斤大关了。照镜子看看脸小了没有，意外的发现痘痘也都下去了，下巴好像开始变尖了…现在的心情真的很高兴，家人和同学见了我都说我瘦了，我信心可是增加了不少，昨天一个面试通过了初试，三天之后要去进行主管的面试了，不管成功与否，这也算开始减肥之后的一大突破了。真的太感谢“”网了，我现在对自己的身材真的已经超过预想的效果了，我会坚持的。坚持就是胜利嘛!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!哎，往事不堪回首，还是要往前看。今天写了这么多，只是觉得自己心情很高兴想写一下自己的减肥经历，总之只要找对了方法，减肥并不是什么难事!
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碧生源减肥茶价格
碧生源减肥茶的价格是38块钱一盒，有20小包，另外还送一盒小盒有10包，我觉得这个碧生源减肥茶的价格还是便宜了一点，有没有效果还有待考察，我曾用过一盒碧生源减肥茶，第一次减肥心里没有底，不知道什么样的减肥产品效果好，看到碧生源减肥茶便宜，就买了一盒用了，用了差不多一个月左右，还是没有瘦，也许是我用得少了的原因吧，平时用了碧生源减肥茶就是拉肚子，挺难度的，因为没有瘦下来，所以也不敢再用碧生源减肥茶了，当然也是因为碧生源减肥茶价格的原因，这么便宜的减肥产品怎么会有很好的减肥效果呢！
而且喝碧生源减肥茶对身体有一定的副作用。喝碧生源特别容易饿，所以吃得也多，不利于减肥。
从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。
如果想安全健康的减肥，可以用含有膳食纤维的营养减肥产品香格儿，在饭后服用最好，它里面含有魔芋粉，可以补充能量，增加饱腹感，安全健康减肥。香格儿唯一一点不如人意的缺点就是价格太贵，不过效果很好，香格儿一盒价格可以抵上十几盒碧生源减肥茶，我觉得在那里下无谓的减肥功效，还不如多花些钱，一劳永逸。不过，除了用减肥产品，平时在饮食方面多注意这些：
在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
碧生源常润茶怎么喝
碧生源常润茶是一种具有出色保健功效的饮品，这种茶的主要原料是天然绿茶，在制用时加入了沙参、淮山药与茯苓我怎么知道多种中药材，人们饮用后可以起到润肠通便的作用，同时也是可以减肥的绿色的饮品。只是有些人根本不知道碧生源常润茶怎么喝，其实这种保健茶除了可以按包装上的提示饮有以外，还可以参考一下自己身体状况，下面小编就说说碧生源常润茶怎么喝。
碧生源常润茶怎么喝
1、通常情况下饮用碧生源常润茶时都是在早晚饭后饮用，如果是在早起饮用，下午就会出现排便，在晚上饮用则是会在早起后起到通便作用。
2、大家在饮用碧生源常润茶时，最好在饭前就用两百毫升的开水把它冲泡好，在吃完饭后的半个小时，再处里面加入一百毫升开水，让温度适宜，然后一次性喝完。喝完以后把里面的茶袋可以直接丢掉，反复冲泡是没有作用的，再就是在喝了碧生源常润茶以后的一个小时中，不能再喝其他饮品，水也不可以。
3、在饮用碧生源常润茶以后的六到八个小时的时候，开始观察排便的次数，如果每天排便一到两次是正常现象，如果每天排便三次或者三次以上，则需要减量饮用，可以饮用平时用量的三分之二。另外在饮用碧生源常润肠期间，是不能食用生冷和辛辣食物的，不然也会影响它保健功效的发挥。
碧生源常润茶怎么喝的
有很多人都知道碧生源常润是一种很不错的一各养生茶，碧生源常润是可以润肠排毒的一种茶，现在我们就一起来了解一下碧生源常润茶怎么喝吧。
碧生源常润茶怎么喝
1.碧生源常润茶的饮用时间 碧生源常润茶是一种排毒和通便的一种养生茶，我们吃的碧生源常润茶的时间是要在饭前或进或是晚饭后半个小时饮用2.碧生源常润茶的用量
每次饮用碧生源常润茶的用量是300毫升，先用热水冲泡3-10钟，然后再趁热的时候再一次饮尽，这样就不需要反复地去冲泡，一般是在6-8小时以后再起效，这样就可以每日排便1-2属正常。3.饮用碧生源常润茶以后的注意事项
我们在饮用2小时的碧生源常润茶以后，是不能吃生冷的食物，也不能吃冷饮，如果一天排便三次以上，就最好减少饮用量，是平时的三分之二的用量是最好的。如果减少用量以后还没有改善，可以减少用量为1/3。4.碧生源常润的饮用注意事项
我们在饮用碧生源常润、茶的时候是不能空腹 饮用的，同时饮后一小时内不吃饮料，也不吃果汁。碧生源减肥茶有没有副作用
碧生源减肥茶有没有副作用呢？很多朋友都挺关心这个问题吧，下面让小编告诉您。
碧生源减肥茶
碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质中草药及茶叶调配的专有配方制成，属有效安全、价格相宜，易于服用的保健品，适合患有轻度常发或慢性疾病及追求健康体格及生活的人士饮用。那么，喝碧生源减肥茶有没有副作用?需要注意什么问题?
碧生源减肥茶有没有副作用呢
碧生源具有排毒排油腻瘦身的功效，功效不错。碧生源减肥茶能够坚持
但在服用碧生源减肥茶时，需注意碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。
当然，除了以上方法可以减肥外，还可以吃减肥药帮助减肥。在这里想读者推荐康爱多网上药店，本药店的药品比较齐全，价格优惠，可安全放心购买。那么向各位需要减肥的朋友介绍一种效果不错的药物：
艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)：奥利司他胶囊具有长期的体重控制的疗效，其他抑制脂肪吸收，让你轻松减重不节食。其内容物为白色或类白色颗粒或粉末。由于是胶囊剂，不仅能掩盖药物的不良气味，而且能提高药物的生物利用度，且使用方便，选择减肥的患者可以放心选用。
碧生源减肥茶的真假鉴别方法
目前，很多消费者在试用碧生源减肥茶后出现不适的现象，很可能与购买了假冒伪劣碧生源减肥茶产品有关。碧生源减肥茶系列保健茶都是国家卫生部及食品药品监督管理局批准的安全有效的保健产品，正是由于系列产品的优良效果，具有广阔的市场空间，一些不法份子以身试法，生产假冒、仿冒产品欺骗消费者。假冒伪劣产品粗制滥造，安全性和有效性都无法保障，视消费者的人身安全于不顾。而碧生源减肥茶一直将打假作为重中之重的工作来抓，打掉了多家生产假冒碧生源减肥茶产品的窝点。目前市面上出现的假冒碧生源减肥茶品牌有：“新碧生源减肥茶”、“碧方源”、“碧新源”、以及完全与品牌名称相同的、让消费者难分真假的产品。消费者在购买的时候，要高度留意。同时，我们提供一些鉴别真假碧生源减肥茶的办法供您参考：
1、“碧生源减肥茶”为国家著名商标，不会随意更改商标名;遇到如“新碧生源减肥茶”“碧方源”“碧新源”等类似产品商标，肯定不是真品。
2、碧生源减肥茶正牌产品的生产厂家是北京澳特舒尔保健品开发有限公司，无授权给其它公司代生产。遇到生产厂家为深圳、广西、湖北、山东等地的，一定是防冒货。
3、留意包装：真货包装盒色彩及图案线条，元素包括：保健食品标志、荷叶商标、碧生源减肥茶字样、菊花等;真货全部元素清晰自然明了，线条细腻。假货：元素画面偏模糊，线条较为粗糙。
4、真货碧生源减肥茶防伪标贴：查询电话为(广州)8008109915(西安、武汉、北京等地)8008699855，有直接电子录音确认是真品。全国只此两个查询电话。其它均为假货。假货：咨询电话为800-857-7073，800-708-5317、800-711-8315、800-711-5315短信发送号为96520，号码为空号，不能查询。还一有部分查询回复是真品的;造假技术越来越高，我们的眼睛也要越来越亮。只要防伪电话不是我公司的，此产品就不是正牌产品。
5、碧生源减肥茶真货：塑封膜两端封口整齐严谨;手撕条字样清晰，颜色较深。假货：塑封膜两端封口参差不齐;手撕条字样模糊，颜色浅。
6、碧生源减肥茶真货批号：批号颜色自然，线条清晰。假货：批号颜色泛白，线条粗糙。
7、碧生源减肥茶真货茶包：全为圆柱型颗粒状，色泽明亮，粉末较少，冲泡后茶水清澈，颜色纯净偏绿;假货：细长条状，色泽发黑暗，粉末较多，冲泡后茶水浑浊，颜色偏黄;
8、碧生源减肥茶真货产品内袋字样清晰，颜色纯净，线条细腻。假货：线条粗糙、白色部分较为浑浊。
9、真货产品说明书的防伪水印，荷叶标志清晰可见，“碧生源减肥茶”与“碧生源减肥茶”的组合字样有合理的间隔距离。假货：荷叶标志模糊，“碧生源减肥茶”与“碧生源减肥茶”的组合字样间没有间隔，为连成一体。
10、真货产品内托材质硬朗，有承托力，底部“碧生源减肥茶”钢印清晰自然。假货内托：材质较薄，承托力差，底部“碧生源减肥茶”钢印模糊不清。
目前，通过碧生源减肥茶与国家、各地工商局共同努力，打击假冒伪劣犯罪行为，取得了很大成效，但是目前很多假货的销售转移到了网络上。在淘宝网上搜索相关产品，仍然能出现许多假冒的产品。事实上，碧生源减肥茶也从未授权任何一家淘宝店进行网络销售。因此，从社会责任感出发，碧生源减肥茶建议广大消费者购买时注意使用上述的鉴别方法，同时尽量不要通过网络C2C的方式购买产品，通过正规的渠道(如大药房、屈臣氏等)购买产品，才能保证自己的需求能继续健康、安全地进行。
毕生源减肥茶 毕生源减肥茶的副作用
相信一些女性朋友对于毕生源减肥茶都挺感兴趣的吧，下面和小编一起来学习下该茶的知识吧。
毕生源减肥茶
碧生源减肥茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠。那么碧生源减肥茶成分有哪些?会有副作用吗?
碧生源减肥茶主要成份为绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。番泻叶少用为苦味健胃药，能促进消化;服适量能起缓下作用;欲其大泻则服40～60毫升，作浸剂，约数小时即起效用而泄泻。”番泻叶作用较广泛而强烈，用于急性便秘比慢性便秘更适合。但平素脾胃虚弱者不宜服用。
毕生源减肥茶的副作用
1、腹痛拉肚子。这是最常见的副作用，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。
2、脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的，脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛，反而对身体有损。
3、坚持服用才见效。碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了。
4、停用后可能便秘。有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可停用后由于肠胃不习惯，消化功能回复的不够快，很可能出现便秘的现象。
减肥茶怎么喝才会瘦
荷叶茶
减肥原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。
饮用方式及注意事项：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
决明子
减肥原理：清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利。因此，这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的，只不过药效比较柔和。中医一般用于降血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。
适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用。
绿茶
绿茶可以减肥吗?减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
饮用方式及注意事项：在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
乌龙茶
减肥原理：乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。
饮用方式及注意事项：喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温，最好不要凉喝。