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六大茶类中，白茶属轻微发酵茶，性寒凉，属于中国茶类的特殊精品。照常理来说，白茶性凉，女性体质本就偏寒，需要温养，这与白茶恰恰相反，但是它偏偏就叫作女人茶，这是为何呢？
女人喝白茶好吗？
白茶属轻发酵茶，其性凉，女士体质又多偏寒，这岂不矛盾吗？其实早在数年前，国外研究就表明，白茶相比其他茶类，其自由基含量最低，黄酮含量最高。
自由基
简单来说，自由基就是能导致人衰老的原子或者基因。白茶能够清除体内自由基，在一定程度上抗氧化，修复受损的细胞，有助于延缓衰老。
香奈儿用白茶做10号保湿乳液。香奈儿曾尝试过117钟配方，最后只选出包含白毫银针在内的10种成分配方。其原因就是白茶中含有高量的黄酮类物质，黄酮是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素的十倍以上，可以阻止细胞退化和衰老
黄酮
白茶中黄酮含量最高，而且越陈的白茶，含量越高。黄酮能够强健紧致皮肤、减少自然衰老形成的可见皱纹。一杯白茶中的黄酮含量相当于12杯橙汁，而1杯绿茶只相当于4杯。
氨基酸
白茶中氨基酸的含量平均值要高于其他茶类，常喝白茶，人体免疫细胞的干扰素分泌5倍。经过日晒的白茶属微寒性，但随着贮藏时间的延长，其性逐渐转温。
白茶如女人
白茶，可以对应女人的每个阶段。白毫银针如少女，条条似针，根根挺立，散发着青春的气息；白牡丹叶绿毫显，汤色杏黄，富有蕴藏，乃白茶中的佳品，如少妇般体态丰腴、精力充沛，将生活调理得有滋有味。
贡眉与白毫银针和白牡丹相比，外观最不起眼，尤其是压成茶饼的老贡眉，更是灰褐色一团，虽然不优雅，不洋气，却有着接近天然的质朴。贡眉兼具绿茶的清香、乌龙茶的花香、红茶的醇香，是茶中奇品。所以说，她像极了历经人生苦难的老年女性，沉淀岁月的味道，处变不惊。愈泡愈有天然的茶香，透出女性固有的柔美与和气；愈泡愈显茶汤的红润，发出诱人的色泽，亲和力超强。
同时，每个女人或多或少都具有白茶的品质，体贴、温和、包容、柔美、细腻……每逢气候变换时，她们会提醒亲朋好友增减衣物，防止受冷受热；每逢家人不舒服时，她们会端茶倒水，喂喂饭食，掖掖衣被。如此这般，病就好了大半。凡此种种，不胜枚举。
最后，给各位喝白茶的女王们一个小小的建议：白茶与其他茶类相比，凉性较低，女士是适合喝白茶的，建议尽量饮用三年以上的老白茶。白茶的恬淡、平和，使深谙白茶秉性的女人呈现出相应的美丽；女人借白茶丰富了自己，世界亦因女人更加丰富多彩，活色生香。
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女人喝白茶的好处 2020女人喝白茶的好处
下面小编为大家带来一篇《女人喝白茶的好处》，希望能够帮助到大家。
一般我们喝的茶叶中都含有很多特有物质，可以帮助人体消脂、降血压、清毒素，女性经常喝茶，可以保持健美身材，还可以美容养颜等多种好处，女人喝茶对身体的好处多多。
女人喝白茶的好处
1、预防辐射
白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视、电脑辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，防止辐射。
2、深层排毒
白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
3、抵抗衰老
福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说白茶具有抗衰老的美容作用功效。
4、帮助睡眠
白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
5、美白养颜
喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
6、纤体紧肤
白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
7、杀菌预防肥胖
喝白茶的好处有很多，它含有的茶多酚具有一定的杀菌作用，可以让人体内的多种病菌失去活性，可以预防一些细菌性疾病的发生。另外，喝白茶吸收一些香豆酸和水杨酸，它们可以分解人体内的多余脂仿，能让它们转化成水分排出体外，从而也就减少了肥胖症的发生。
女人喝白茶的注意事项
1.月经期间
女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
2.怀孕期间
一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
3.哺乳期间
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
4.更年期间
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
喝白茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为以上几点，希望能避开这些特殊时期，更好的品饮白茶。
关于本文《女人喝白茶的好处》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
女人喝白茶的好处
一般我们喝的茶叶中都含有很多特有物质，可以帮助人体消脂、降血压、清毒素，女性经常喝茶，可以保持健美身材，还可以美容养颜等多种好处，女人喝茶对身体的好处多多。
女人喝白茶的好处
1、预防辐射
白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视、电脑辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，防止辐射。
2、深层排毒
白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
3、抵抗衰老
福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说白茶具有抗衰老的美容作用功效。
4、帮助睡眠
白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
5、美白养颜
喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
6、纤体紧肤
白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
7、杀菌预防肥胖
喝白茶的好处有很多，它含有的茶多酚具有一定的杀菌作用，可以让人体内的多种病菌失去活性，可以预防一些细菌性疾病的发生。另外，喝白茶吸收一些香豆酸和水杨酸，它们可以分解人体内的多余脂仿，能让它们转化成水分排出体外，从而也就减少了肥胖症的发生。
女人喝白茶的注意事项
1.月经期间
女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
2.怀孕期间
一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
3.哺乳期间
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
4.更年期间
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
喝白茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为以上几点，希望能避开这些特殊时期，更好的品饮白茶。
女人喝白茶的好处和坏处是什么？哪些女人不宜喝白茶
白茶素为茶中珍品，滋味清淡回甘，内含营养物质丰富，药理功效显著，很适宜女性饮用，而且女性适量的白茶对身体的好处是很多的。只不过饮用时不可大量饮茶，否则饮用不当也会对身体健康造成不利的影响。那么，女人喝白茶的好处和坏处是什么？哪些女性不宜喝白茶呢？下面一起来了解看看。
女人喝白茶的好处和坏处是什么？
女人喝白茶的好处
1、深层排毒
白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
2、美白养颜
喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤
白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
4、抵抗衰老
福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说白茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、帮助睡眠
白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
6、预防辐射
白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视、电脑辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，防止辐射。
7、杀菌预防肥胖
喝白茶的好处有很多，它含有的茶多酚具有一定的杀菌作用，可以让人体内的多种病菌失去活性，可以预防一些细菌性疾病的发生。另外，喝白茶吸收一些香豆酸和水杨酸，它们可以分解人体内的多余脂仿，能让它们转化成水分排出体外，从而也就减少了肥胖症的发生。
女人喝白茶的坏处
女人喝白茶本身没有什么坏处，只要适量饮用对身体的好处很多。但如果饮用不当，也会影响到身体健康，具体如下：
1、影响正常消化
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、茶阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝浓茶易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
哪些女人不宜喝白茶？
白茶虽好，但女人喝茶要注意的事项很多，以下几个特殊时期的女人不宜喝白茶：
（1）生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。
（2）妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。
（3）孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。
（4）更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。
女人喝白茶还是绿茶好？白茶！
福鼎白茶，在白茶界，就如同公主一般，只经过萎凋和干燥的简单制作工艺，不杀青、不揉捻，保留了茶叶原有的清香，是最古老最自然最健康的茶，属茶中珍品。因功效特殊，所以被称为“女人茶”。对比起名气较大的绿茶，女性喝白茶更好！
为何白茶号称“女人茶”？
数年前，就有国外研究表明，相比较于其他茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类，常喝白茶，人体免疫细胞的干扰素分泌5倍。
在国内，湖南农业大学茶学博士点领衔导师刘仲华教授及其团队，曾经对白茶的养生保健功效进行过专项研究。
结果表明，白茶独特的加工工艺，不炒不揉、低温长时萎凋，造就了白茶有别于绿茶和红茶的儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类组成，奠定了其保健功能的物质基础。
因而在抑制老年色素生成、抵御皮肤细胞光老化、美容抗衰老、降脂减肥等方面有较明显的作用。
同时，在白茶对高脂血症小鼠体重、肝体比与血清生化指标、抗氧化指标的影响实验中，白茶表现出明显的减肥和降血脂效果，对肝损伤有很好的修复作用。
从白茶的化学成分和各项权威研究看，白茶的诸多功效确实正是女士们所求，“女人茶”当之无愧。
为何白茶性清凉，却仍然适合女士喝？
湖南农业大学茶学博士点领衔导师刘仲华教授表示，西方医学对白茶功效的研究，主要考察其活性成分的功效，白茶在西方国家被认为是抗氧化、清除自由基、调节免疫的健康饮料。
所以，西方医学也是认为白茶适合女士喝的。
但中医却是另一套理论，从传统医学角度看，经过日晒的白茶在中医上属于微寒性，随着贮藏时间的延长，凉性渐弱，最后转向老白茶的微温性。
因此，白茶绿茶相比，凉性较低。女性喝白茶是合适的选择，只不过宜避开生理期。
供销合作总社杭州茶叶研究院权威专家赵女士认为：喝当年白茶会偏寒，易上火，热性体质的人群最适宜喝。
白茶随着存放时间的延长，茶性会由清凉转平，直至微温性，所以建议女士们多喝隔年或三年以上的老白茶。
由此，众多女性茶友再也不必为所谓的寒性担忧惶恐了，只需要注意喝茶的量、喝老白茶及其禁忌即可。就像苦瓜、番茄、藕、竹笋、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉，这些食物都偏寒，谁又能一样不碰呐？
女人就像白茶。
女人就像白茶。
茶叶必须在形态、颜色、气味和环境方面进行观察。女性也是如此。俗话说，品尝女人就像品尝白茶，但是如果一个人谈论外表& mdash& mdash& mdash& mdash& mdash白茶中的白毫银针(Baihao Yinzhen芽针)又肥又壮，形状像针，包着银，上下交错。白牡丹的绿叶是银色的，有一颗白色的心，它们的背像花一样下垂。女人呢？有点胖和粉，轻袖子，梨花带雨，微笑的春风，但总是& ldquo对于那些对自己满意的人。。色彩与色彩；& mdash& mdash& mdash& mdash白浩银针上覆盖着白浩，它的颜色像银一样闪亮。白牡丹有绿叶和白色的背，还有& ldquo天空是白色的。叫做。纹理呈红色，夹在绿叶和白毫之间，因此得名& ldquo红色化妆品用素色化妆品包装。毕竟它有它的名字。为了衬托汤色的美丽，杯子的颜色经常被用作支撑色。这不正是女人的裙子吗？事实上，像茶一样，女人都是美丽而无味的。如果你谈论熏香& mdash& mdash& mdash& mdash& mdash人们经常使用& ldquo清香。、ldquo。新鲜厚重。、ldquo。清晰而崇高。描述白茶香气的根深蒂固的感觉，并认为未加工的白茶有& ldquo青草气。。女人的性格没有那么好吗？或者温柔，或者温暖，或者聪明，或者优雅& hellip& hellip一个好女人应该是那种美味或甜美的白茶，值得细细品味，令人难忘。如果我们谈论意境& mdash& mdash& mdash& mdash& mdash在一天的工作和学习结束时，我静静地泡了一杯白茶，听了一段悠扬的轻音乐，啜饮了一口甜美的白茶，自然地走着，感受着生活。因此，我经常泡一杯白茶，放在桌子上。我总是提醒自己，要用白茶的方式慢慢伸展，学会宽容和冷静，学会不在乎得失，变得冷静和容易做自己。突然，有一天，当我手里拿着一杯茶时，我发现我所有的心情和期望都包含在这杯绿茶里，不停地摇晃，味道和以前一样。
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女人喝白茶的功效与作用 2020女人喝白茶的功效与作用
下面小编为大家带来一篇《女人喝白茶的功效与作用》，希望能够帮助到大家。
《红楼梦》中的贾宝玉曾经有一句名言，他说“女人是水做的”，的确如此，漂亮的女人，无论是皮肤的质地，还是整体气色，都需要水润光泽才好看，才更具有女人味儿，那么现代女性朋友们，想要变得更滋润、更漂亮，除了借助化妆的手段之外，还有什么更好的方法吗？
《红楼梦》中的贾宝玉曾经有一句名言，他说“女人是水做的”，的确如此，漂亮的女人，无论是皮肤的质地，还是整体气色，都需要水润光泽才好看，才更具有女人味儿，那么现代女性朋友们，想要变得更滋润、更漂亮，除了借助化妆的手段之外，还有什么更好的方法吗？
女人喝白茶的功效与作用
其实在现代生活当中，很多女性朋友们都在寻找一种可以食补的美容养颜的圣方，这样既安全健康效果又更加明显，在诸多美颜食谱当中，白茶的功效不容小觑，那么到底什么是白茶呢？它的功效和作用对女人来说又有什么特别之处呢？白茶属于我国的名贵茶类，经过发酵之后采用适当的方法饮下，功效颇多。
据专家调查，经常喝白茶的女性其皮肤色泽和质地会更加的光滑水嫩，久而久之，其面部细小纹路也会逐渐消失。女性朋友们经常喝白茶，还会起到调理身体内部机能的功效，让其血脂血糖处于更加平稳的状态。女人一旦有了好的气色状态，要比穿金戴银更加能彰显女性的魅力和气质，所以无论处在职场还是家庭中的女性朋友们，经常喝白茶，不仅可以美容养颜，而且可以由内而外的调理身体个部分机能，是大家养生的优选。
女人喝白茶的功效与作用
其实了解白茶的朋友们都知道，除了以上功效和作用之外，白茶还可以帮助大家解酒，特别是女性朋友们在聚会喝酒之后可以稍饮一些白茶，起到醒脑提神的作用，让自己尽快恢复神智。
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女人喝绿茶还是白茶好
女人喝绿茶还是白茶好？女人不管是喝红茶还是喝白茶都是很好的，都能对人的身体有很多的好处。具体如下：
喝白茶的好处
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。其中最著名的是治麻疹、促进血糖平衡、明目和保肝护肝。
首先，白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
其次，白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。
再次，白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。
最后，白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。
同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
喝绿茶的好处
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
抗衰老：有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
抗致癌：有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
利尿解乏：有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。
缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
护齿明目：茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
降脂：有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
综上，女生不管是喝绿茶，还是喝白茶都有很多的好处。不过要注意的是不管是喝红茶还是喝白茶都要注意方式方法。
女人喝白茶也可以美容
绿茶：先说绿茶，绿茶是咱们平常饮用至多的一种茶，它的成效有良多，比方抗氧化。绿茶不断深受广阔女性喜欢，是由于它可以无效地抗氧化，肃清自在基，延缓朽迈。同时绿茶还能够瘦身，次要源于其茶叶里的咖啡因以及茶碱能够无效增加脂肪的聚积，从而起到瘦身的后果。绿茶能无效避免防紫内线：绿茶中的儿茶素类物资能够禁止UV-B,维护咱们的皮肤没有受紫内线的损伤别的绿茶另有降血脂，抗癌，防蛀牙的攻能，常常饮用绿茶益处多多。
红茶：红茶是一种颠末发酵的茶叶，叶片成白色，保健感化是次要是强壮骨骼，防备骨质松散，增进食欲，利尿消肿的成效，因为抗菌才能强，还能够防伤风。
花茶：花茶养颜排毒 假如想对于皮肤有益处，那首选仍是花茶，花茶品种单一，功用也都差别。像具备排毒养颜成效的芦荟，藏红花；消斑美白的有红巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金银花；另有减肥成效的荷叶，苦瓜茶；能医治失眠的薰衣草，迷迭喷鼻；等等。临时饮用花茶能够起到养颜，祛斑，排毒，明目标感化，对于女性美容有很好的成效。
白茶：白茶的美容成效也很好，具备高效的抗氧化，美白排毒的功用，以是常常饮用白茶对于女性冤家来讲也是没有错的挑选。
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