【www.cy316.com - 红茶哪一种好喝】
喝茶不仅有益健康，还会带给我们精神享受，净化精神世界。民间俗语有喝茶五益之说，即“喝茶的男人有品位，喝茶的女人更可爱，喝茶的老人能长寿，喝茶的孩子讲礼仪，喝茶的家庭易和谐”。但喝茶亦有讲究，要科学喝茶。
首先，要明确喝茶的三个误区。一是茶越贵越好，品质与级别决定茶叶的价格。品质主要指产地和树种。级别主要指采摘的时间、部位，如嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差很多。在买茶叶时，要重品质、轻级别，这样可以花较少的钱，买到品质好的茶叶。
二是只喝茶不品茶，我们喝茶的最大价值就是精神方面的享受，尤其在各种压力充斥的现在社会，更应该多给自己一些泡茶、品茶的时间，养心养身。
三是，认为喝茶会睡不着觉，很多发酵程度高的茶，如红茶、熟普洱，咖啡因含量已经很少，不仅不会影响睡眠，还对睡眠有利。
要做到科学地喝茶，就要根据体质、季节来喝茶。不同茶的茶性不同，要选择适合自己的茶。
绿茶与黄茶都性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。此外，经常在电脑前工作的人很适合绿茶，因为绿茶对防辐射有很好的效果。白茶性凉，适用人群与绿茶、黄茶差不多，但陈放的白茶有祛邪扶正的功效，是宝，而陈放的绿茶是草。
祛邪是为了扶正，消除致病因素的损害，而达到保护正气，恢复健康的目的，即所谓“邪去正自安”。扶正是为了祛邪，通过增强正气的方法，驱邪外出，从而恢复健康，即所谓“正盛邪自祛”。二者是相互联系的两个方面。
青茶（乌龙茶）性平，适合的人群最广。红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大的人饮用，加牛奶、蜂蜜口味会更好。黑茶（普洱茶）性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，效果会更佳。
在季节方面，春天重点在于疏通肝气，可以多喝凤凰单丛和茉莉花茶；夏天主要是消暑解渴，首选绿茶。此外，铁观音、台湾高山茶也是很好的选择，体质好的人，可以喝些存放3到5年的生普洱；
秋季适合青茶，既能清除体内的余热，又能生津养阴。最适合喝当年春季的铁观音、去年的武夷岩茶；冬季适合红茶与熟普洱，养阳气、暖胃驱寒。
喝茶一定要茶水分离，新茶要洗，剩茶、茶垢要及时清理，切忌一大把茶叶在一个大茶杯中泡一天，这种错误的喝茶方式。喝茶的方法错误，会损失茶叶的营养，得不偿失。
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绿茶分类炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶哪一种最适合
绿茶分类 你喝的到底是哪一种？
很多朋友听说过绿茶三大功效：防癌、降脂、减肥，如果是经常抽烟，偶尔喝一杯绿茶也能减少尼古丁对身体的伤害。不过，绿茶若要细分起来，那又是包罗万象、种类繁多。
如果按照绿茶茶叶的外形来分，有扁形、针形、曲形等。不过，像极致君分享的太平猴魁绿茶，它属于尖茶，其茶叶外形扁、长、尖，因此，单纯按外形来分似乎有些困难。
另外，绿茶是未经发酵制成的茶，所以也可按照干燥和杀青方法的不同来分，倒是能大概分为四类：炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。
1、炒青绿茶
炒青，是利用微火让茶叶在锅中逐渐痿凋从而达到干燥，而这个过程中由于受到机的械或手工外力作用不同，成品茶形会出现长条形、圆珠形、扇平形、针形、螺形等不同的形状，所以又分为长炒青、圆炒青、扁炒青等等。
长炒青，形似眉毛，因此精制后也称眉茶，外形紧细圆直，有锋苗，色泽绿润，香气高鲜持久，滋味浓醉爽口。成品的花色分为特珍(特级、一级至二级)、珍眉(一级至五级及不列级)、雨茶、贡熙(特贡一级至三级及不列级)、秀眉(特级、一级至三级)和茶片，共19个花色。
珍眉：眉茶中的上品，属浙江传统名茶，其中，条索细秀如眉，色泽绿而油润，香气栗香高而持久，滋味鲜浓有回甘，汤色绿而亮，叶底嫩绿匀齐的是珍眉之精品。
贡熙：长炒青中的圆形茶，外形颗粒近似珠茶，圆结匀整，不含碎茶，色泽绿匀，香气纯正，滋味尚浓，汤色黄绿，叶底尚嫩匀。
圆炒青，外形颗粒圆紧，主产于浙江和安徽，因产地和采制方法不同，又分为平炒青、泉岗辉白和涌溪火青等。
平炒青：也称珠茶或平绿，被誉为“绿色的珍珠”，外形圆紧，呈颗粒状，色泽绿润，身骨重实，如同珍珠。香高味浓，经久耐泡，叶衣黄绿明亮，芽叶完整。
泉岗辉白：也称泉岗辉白茶，始创清代，被列为贡品，茶形状好似圆珠，盘花卷区，紧结匀净，色白起霜，白中隐绿，冲泡后汤色黄明，香气浓爽，滋味醇厚，叶底嫩黄，芽峰显露，完整成朵，是中国圆形绿茶中的珍品。
涌溪火青：起源明朝，外形圆紧卷曲如发髻，色泽墨绿，油润乌亮，白毫显露耐冲泡，汤色黄绿明净；兰花鲜香，高且持久；滋味爽甜，耐人回味。此茶有明目清心，止渴解暑、利尿解毒、提神消腻的功效，但是，不可冷饮，易致腹泻。
扁炒青，成品扁平光滑、香鲜味醇，因产地和制法不同，主要分为龙井、旗枪、大方三种。
龙井：汉族传统名茶，是中国十大名茶之首，产于杭州西湖一带，因此又称西湖龙井，具有“色绿、香郁、味甘、形美”四个显著特征。龙井有生津止渴、降血压、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等作用。冲泡时采用75-85度水，高冲、低倒。
旗枪：浙江的特种茶类之一，产于杭州西湖、余杭、富阳、萧山等地区，因茶叶开水冲泡后，叶如旗、芽似枪而得名。该茶外形扁平光洁，香气清鲜。
大方：始于清代，产于安徽省歙县和浙江临安、淳安等地区，以歙县老竹大方最为著名。这种茶外形扁平挺直，栗香味醇，色泽黄绿或深绿如竹叶，并带油黑，故有“竹叶铁色大方”之称。
特种炒青，这类茶品包括：洞庭碧螺春、峨眉春语、剑叶、南京雨花茶、汉家刘氏茶、金奖惠明、高桥银峰、韶山韶峰、安化松针、古丈毛尖、江华毛尖、大庸毛尖、信阳毛尖、桂平西山茶、庐山云雾等。
洞庭碧螺春：古人又称“功夫茶”、“新血茶”，产于江苏吴县太湖的洞庭山，以碧螺峰的品质最佳。这种茶唐朝时已被列为贡品，外形条索纤细，卷曲似螺，白毫显露，清鲜回甜，属中国十大名茶之一，有抑制动脉硬化、防龋齿、缓脚气等作用。
惠明茶：同属浙江传统名茶，产于浙江云和县，外形肥壮紧结略扁，所用鲜叶为芽头肥大、叶张幼嫩、芽长于叶的一芽一叶，叶芽稍有白毫，乳白中带淡黄，冲泡后又呈白色，人称白茶。有“一杯淡，二杯鲜，三杯甘又醇，四杯五杯昧犹存”的公认评价，常饮可提高免疫力。
信阳毛尖：又称豫毛峰，河南省的特产，主产于信阳市和新县、商城县和大别山一带。有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格。信阳毛尖品质分特级、一到五级，优质的汤色嫩绿、黄绿或明亮，味道清香扑鼻，劣质的则汤色深绿或发黄、混浊发暗，不耐冲泡、没有茶香味。
2、烘青绿茶
烘青，即用烘笼把茶叶烘干，大部分用于熏制花茶，称为茶坯，香气一般不及炒青绿茶高，少数烘青名茶品质特优。以其外形可分为条形茶、尖形茶、片形茶、针形茶等。其中，条形多数产茶区都有生产，尖形、片形茶主要产于安徽、浙江等省市。
烘青绿茶，如果根据原料老嫩程度和制作工艺，还可以分为：普通烘青、细嫩烘青，以及近年出现的半炒烘绿茶。
普通烘青，主要品类有闽烘青、浙烘青、徽烘青、苏烘青、湘烘青、川烘青等。这类绿茶直接饮用者不多，通常用来作为熏制花茶的茶坯，成品为烘青花茶。花茶是我国内销量较大的茶叶品类。
细嫩烘青，采摘细嫩芽叶精工制作而成。大都数细嫩烘青条索紧细卷曲，白毫显露，色绿。香高，味鲜醇，芽叶完整。不少制作精细的细嫩烘青都属名茶之列。例如：黄山毛峰、太平猴魁、舒城兰花、敬亭绿雪、华顶云雾、天目青顶、雁荡毛峰、高桥银峰、永川秀芽、羊艾毛峰、莲心茶、仰天绿雪、翠螺等。
太平猴魁：绿茶茶王，尖茶中的极品，其外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的美名。猴魁茶冲泡方法较为简单，直形高口玻璃杯，90度开水冲泡即可。
天目青顶：这种茶的制作工艺比较精细，原料上乘，外形挺直成条，叶质肥厚，芽毫显露，色泽深绿，滋味鲜醇爽口，清香持久，汤色清澈明净，芽叶朵朵可辨，是色、香、味俱全的茶中佳品。主要产于临安县东天目山的太子庙、龙须庵、溪里、小岭坑、朱家村及森罗坪等地。
半炒烘青，既用锅炒，又用烘焙，主要品种有顾渚紫笋、婺源茗眉等。
顾渚紫笋：因鲜茶芽叶微紫，嫩叶背卷似笋壳，故而得名。产于浙江湖州市长兴县水口乡顾渚山一带。是上品贡茶中的“老前辈”，早在唐代就被茶圣陆羽论为“茶中第一”。
婺源茗眉：原产地以武口为中心，后逐步扩大到婺源县重点产茶公社（章界山、溪头、段萃、江湾、大贩、古坦、沱川等）。外形挺秀多毫，翠润美观。内质：香气鲜浓持久，有兰花异香，滋味爽口，汤色清彻，叶芽幼嫩明亮。
3、晒青绿茶
晒青，是用日光把茶叶晒于，这种茶在湖南、湖北、广东、广西、四川，云南、贵州等省有少量生产，主要作为沱茶、紧茶、饼茶、方茶、康砖、茯砖等紧压茶的原料。其中，以云南大叶种的品质最好，称为“滇青”；其他如川青、黔青、桂青、鄂青等品质各有千秋，但不及滇青。
滇青茶：又称普洱茶，虽然它属于黑茶类，这是根据成品茶色命名的。然而，普洱茶是由红茶末、绿茶末等紧压成饼的。其中，云南的普洱茶非常出名，也与滇青茶不无关系。普洱茶包括熟茶和生茶，熟茶有：宫廷普洱、特级普洱、三级普洱，生茶有：自然生态紫茶、自然生态大树绿茶、布朗山大树绿茶、巴达古树绿茶、生态绿茶。
4、蒸青绿茶
蒸青，是以蒸汽进行干燥茶叶，是我国古代的杀青方法。蒸青绿茶的历史可追溯到唐朝，明代起改为锅炒杀青。蒸青是利用蒸汽量来破坏鲜叶中酶活性，形成千茶色泽深绿，茶汤浅绿和茶底青绿的“三绿”特征，但香气较闷带青气，涩味也较重，不及锅炒杀青绿茶那样鲜爽。湖北恩施玉露、仙人掌茶等是仅存不多的蒸青绿茶品种。
恩施玉露：产于湖北恩施市南部的芭蕉乡及东郊五峰山，因其香鲜爽口，外形条索紧圆光滑，色泽苍翠绿润，毫白如玉得名。据说，2杯恩施玉露茶（30ml）的抗氧化能力相当于：225ml红葡萄酒、7杯橙汁、12杯啤酒、5只洋葱、六只苹果。
仙人掌茶：产于湖北当阳境内的玉泉山，外形扁平似掌指，色泽翠绿，白毫披露。冲泡后，芽叶舒展，嫩绿成朵，汤色清澈明亮，清香淡雅，滋味鲜醇，回味甘甜。此茶含有多种氨基酸、维生素和微量元素，经科学实验，对流感病毒、腺病毒、链球菌有较强的抑菌作用。
米砖茶属于哪一种茶
米砖茶产于湖北赤壁，茶表面光洁，色泽乌润，内质香气平和，滋味醇和。由于米砖形美，有些西方人在家中客厅将米砖配上框架，当作工艺品陈放。那么，米砖茶属于哪一种茶？下面一起来了解看看。
米砖茶属于哪一种茶？
米砖茶是一种紧压型的红茶，是以红茶的片未茶为原料蒸压而成的一种红砖茶。其原料所用茶未，细小如米粒，故称米砖。米砖规格原分“72米砖”和“48米砖”两种规格，即每篓装72块和48块砖茶。目前生产“48米砖”，砖片规格为长23.7厘米，宽18.7，厚2厘米，重1.125公斤，砖面色泽乌润，砖形四角平整，表面光滑，内质香味醇和，汤色深红，叶底均匀红暗。
米砖茶简述
米砖茶，是产于"中国砖茶之乡"-湖北赤壁市羊楼洞古镇的一种特有茶，为紧压的红茶-红砖茶。其所用原料皆为茶末，所以被称为“米砖茶”。米砖茶成品外形十分美观，棱角分明，表面图案清晰秀丽，砖面色泽乌亮，冲泡后汤色红浓，香气纯和，滋味十分醇厚。
米砖分为“牌坊”牌、“凤凰”牌、“火车头”牌等牌号。米砖外形美观，砖模棱角分明，纹面图案清晰秀丽，色泽乌亮，内质汤色红浓，香纯和，味醇厚。主销新疆及华北，部分出口苏联和蒙古，近年亦有少量远销欧美，是国内砖茶中独树一帜的红砖茶。