【www.cy316.com - 女人喝红茶还是乌龙茶】
下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“女人该喝乌龙茶还是绿茶”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“女人该喝乌龙茶还是绿茶”内容对大家能够有所帮助！
在我国饮茶的大军中，白领算是很生猛的一个群体，因为她们常年处于紧张的工作节奏，朝九晚五的压力生活，让表面光鲜的白领一族都存在亚健康的困扰。饮茶能够养生，也能够缓解亚健康的情况。
好了说道这里，我们也延伸出一个话题，女性喝茶该喝绿茶还是乌龙茶?为什么要将两者来比较，其实很多人都不知道，两者竟然是采摘同一棵茶树，根据不同工艺制作而成，两者的作用和效果都有比较明显的差异。
绿茶是什么茶?之所以叫着绿茶，是因为取其“清汤绿色”的特点，它在工艺上最突出的一点是不经过任何发酵而成，而乌龙茶则是属于半发酵茶，它又叫着“青茶”，两者之间相似的读音，同一棵茶树而成，也有不少人经常闹出误会，以为两者是同一种茶叶。
如此相似的乌龙茶和绿茶，哪一种茶对于女人来说更适合呢?小编当然是重点推荐绿茶了，因为它没有经过发酵，所以茶叶中含有很多植物维生素，绿茶比较显著的功效就是美容养颜。乌龙茶不好吗?乌龙茶经过了半发酵的工艺，口感虽然较之绿茶会醇和一些，但是在发酵过程中会产生抗氧化的儿茶素和茶多酚等有益霉菌，在这些物质的综合作用之下，乌龙茶就美容功效而言就大打折扣了。
综上小编个人的建议，女性朋友还是饮用绿茶比较好，当然茶的品茗也并不单一化，偶尔转转口味什么的，也是可以的。
cY316.com延伸阅读
碧螺春是绿茶还是乌龙茶？是绿茶！
碧螺春为我国传统的十大名茶之一，是汉族传统名茶，已有1000多年历史，以形美、色艳、香浓、味醇这“四绝”闻名于中外，那碧螺春是什么茶呢？是绿茶还是乌龙茶？
碧螺春是属于绿茶
碧螺春是属于绿茶的一个茶种，属于未发酵茶，这是由它的加工工艺决定的，碧螺春的主要工序为杀青、揉捻、搓团显毫、烘干，没有进行过发酵，是典型的绿茶的加工工艺。
碧螺春的制作工艺：
1、采摘
碧螺春采摘有三大特点：一是摘得早，二是采得嫩，三是拣得净。每年春分前后开采，谷雨前后结束，以春分至清明采制的明前茶品质最为名贵。通常采芽叶初展，芽长1.6～2.0厘米的原料，叶形卷如雀舌，称之为“雀舌”，炒制500克高级碧螺春约需采6.8～7.4万颗芽头，历史上曾有500克干茶达到9万颗左右芽头，可见茶叶之幼嫩，采摘功夫之深非同一般。细嫩的芽叶，含有丰富的氨基酸和茶多酚。优越的环境条件，加之优质的鲜叶原料，为碧螺春品质的形成提供了物质基础。
采回的芽叶必须及时进行精心拣剔，剔去鱼叶和不符标准的芽叶，保持芽叶匀整一致。通常拣剔一公斤芽叶，需费工2～4小时。其实，芽叶拣剔过程也是鲜叶摊放过程，可促使内含物轻度氧化，有利于品质的形成。一般5~9时采，9～15时拣剔15时～晚上炒制，做到当天采摘，当天炒制，不炒隔夜茶。
2、杀青
在平锅内或斜锅内进行，当锅温190～200°C时，投叶500克左右，以抖为主，双手翻炒，做到捞净、抖散、杀匀、杀透、无红梗无红叶、无烟焦叶，历时3~5分钟。
3、揉捻
锅温70～75°C，采用抖、炒、揉三种手法交替进行，边抖，边炒，边揉，随着茶叶水分的减少，条索逐渐形成。炒时手握茶叶松紧应适度。太松不利紧条，太紧茶叶溢出，易在锅面上结“锅巴”，产生烟焦味，使茶叶色泽发黑，茶条断碎，茸毛脆落。当茶叶干度达六、七成干，时间约10分钟左右，继续降低锅温转入搓团显毫过程。历时12～15分钟左右。
4、搓团显毫
是形成形状卷曲似螺、茸毫满披的关键过程。锅温50～60°C，边炒边用双手用力地将全部茶叶揉搓成数个小团，不时抖散，反复多次，搓至条形卷曲，茸毫显露，达八成干左右时，进入烘干过程。历时13~15分钟。
5、烘干
采用轻揉、轻炒手法，达到固定形状，继续显毫，蒸发水分的目的。当九成干左右时，起锅将茶叶摊放在桑皮纸上，连纸放在锅上文火烘至足干。锅温约30～40°C，足干叶含水量7%左右，历时6～8分钟。全程约为40分钟左右。
6、炒制
手不离茶，茶不离锅，揉中带炒，炒中有揉，炒揉结合，连续操作，起锅即成。
经过以上简单的介绍，相信你对碧螺春已有初步的认识了，所以碧螺春属于什么茶就不要搞错咯！
女人喝红茶还是绿茶好呢 喝红茶好还是绿茶好
红茶是一个完全发酵的茶。绿茶没有发酵。这两种茶的性质完全不同。红茶和绿茶是中国茶叶的中药饮料，其中绿茶有最多的历史，而且饮用绿茶的数量最多。然而，红茶和绿茶对不同的群体不同。那个女人更喜欢喝红茶或绿茶吗？
喝红茶好还是绿茶好 女人喝红茶还是绿茶好呢
红茶的好处是因为它富含类黄酮。该研究发现，这种营养成分可以预防心血管疾病，也可以降低雌性骨骼的风险。
此外，红茶是一种发酵茶，含有较少的多酚材料，胃部较少。与绿茶相比，红茶可用于胃肠道不适和胃肠疾病的人。
此外，在女性圈中还有一个更受普遍的黑发文化。经典的英国下午茶女士和爱情故事点缀着红茶的温柔。由于它的颜色，还有一个偏好的红茶，更简单的啤酒绿茶，与红茶中使用的优雅杯相比，仍然存在一定的间隙。一杯精致的女人，带着一杯温暖的红茶，为什么不是一个女人的缩影：优雅，精致，温暖的心，仍然很好。
当一个女人正在喝红茶时，你可以把玫瑰，姜，枸杞和菊花，具有全面的健康效果。
由于生产过程的原因，不可发酵的绿茶的茶多酚含量较高，即其抗氧化活性比红茶强。研究还发现，往往喝绿茶的人比不喝绿茶的人，以及适合体重减轻的人的人。
喝红茶或绿茶很好。
简而言之，女性喝红茶或绿茶取决于他们的身体健康和个人喜好。对于缺乏寒冷的人来说，最好喝红茶，他们应该为热干燥的人喝更多的绿茶。此外，在秋天和冬天喝红茶，夏季喝绿茶。
女人该多喝什么茶 绿茶最适合女人吗
在充满快节奏的都市生活中，女性往往较之男性来说承担了更多生活的压力，扮演着不同的角色，所以很多女性在30岁的青春期结束后就迅速进入了衰老状态。如何才能永葆青春呢?虽然我们逃不过生老病死、自然衰老的大自然法则，但是多饮用绿茶的确可以帮助女人们美容养颜、保持青春常驻。
女性喝绿茶有什么好处?第一，但凡是女人都希望拥有苗条的身形，而绿茶中含有的咖啡碱在促进胃液分泌，帮助消化的同时，还能够增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数，也就是减肥指标里面我们常见的一个值——BMI，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
女性饮用绿茶除了是身段上的匀称之外，它还能有效抵抗紫外线。绿茶所含有的茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，具有收敛毛孔，消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，另外茶多酚时天然的抗氧化物质，尤其是夏天能够抵抗紫外线对于皮肤的损伤。
当然女性饮用绿茶，还有助于帮你保持头脑的清醒，在生活中，在工作中，不少女人都习惯饮用咖啡来强制让中枢神经处于兴奋状态，以此来调节自己的工作情绪，其实除了咖啡之外，绿茶也是一项很好的饮品，它在让我们保持精力充沛的同时，还可以让我们保持优雅与美丽。
女人喝绿茶还是白茶好？看禁忌！
女人喝绿茶还是白茶好？看禁忌！这主要是因为只有在禁忌当中才区分男女，女生在少数时期的确是不能喝绿茶和白茶的。
女生喝绿茶的禁忌
禁忌一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激。
禁忌二：头泡茶不要喝。在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉，不仅能洗茶，还能有洗茶的作用。
禁忌三：服药期间不要喝绿茶。绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用。值得注意的是，服用药物用清水服用，不要用茶水。
禁忌四：胃寒者少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝绿茶。
禁忌五：贫血之人少喝绿茶。绿茶中富含鞣酸物质，而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血。一般来说不会有多大的影响，但是贫血之人要少喝绿茶，以免加重贫血状况。
禁忌六：便秘之人不能多饮用绿茶。适当饮用绿茶对消化、排便能起到非常好的效果。但过量饮用绿茶反而会加重便秘的情况。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质，影响肠动力的工作，致使大便脱水、干涩，加重便秘。
女生喝白茶的禁忌
1.白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，胃“寒”则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
2.白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。
3.肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
4.饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。
5.饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
女生喝绿茶和白茶的好处
女生喝绿茶的好处
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
女生喝白茶的好处
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
综上，女生除了在特殊时期和生病的时候不能喝白茶和绿茶之外，其他时候喝白茶和绿茶不但没有坏处，还有很多的好处。
女人喝毛尖还是碧螺春
女人喝毛尖还是碧螺春？毛尖和碧螺春都属于绿茶，是绿茶中的名茶。就茶叶本身包含的各种营养物质是十分相似的，所以从这方面来说女人不管是喝毛尖还是喝碧螺春都是很好的。
女人喝毛尖茶好吗？
毛尖是绿茶的一种，它具有很多种有营养的物质，尤其是其碱类对人体具有很好的保养效果。对女性来说更是如此，它具有一定的清热解毒、促进消化的效果，常期喝毛尖还能起到一定的预防肿瘤的作用，因此来说，女人经常喝毛尖还是很有好处的，但也要注意不要在睡前喝，避免影响睡眠。
由于绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保存了鲜叶内的自然物质。其中茶多酚,咖啡碱保存了鲜叶的85%以上，叶绿素保存50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
最科学研究结果表明，绿茶中保存的自然物质成分，对防朽迈,防癌,抗癌,杀菌,消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。所以喝毛尖茶有什么好处也有这些功效。
茶叶药理功效之多，作用之广，是其它饮料无可替换的。宋代欧阳修《茶歌》赞颂道：“可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”这里讲的“轻身”和现代的减肥,健体和降低血脂等有关。茶叶(尤其是绿茶)中咖啡碱能进步胃液分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力，所谓“轻身”的道理主要也在这里。像绿茶类的安吉白茶,洞庭碧螺春,西湖龙井,信阳毛尖,黄山毛峰以及竹叶青,四明绿茶等都有良好的减肥降脂效果。
女人喝碧螺春好吗？
碧螺春属于绿茶，绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。听说现在英国红茶店纷纷经销绿茶呢。
碧螺春它实际就是不发酵茶的一种，从最新最嫩的茶树梢上采下来，制成茶叶后，它的色泽和冲泡后的茶汤和叶底都带着一点点绿色。
谁都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如好好领略一下碧螺春的奇妙焕彩作用——它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以什么黑斑、皱纹、雀斑啊，遇到绿茶精精灵，统统见光死！所以女人喝碧螺春好处多多。
另外，要注意的是女人在这些时候是不能喝的：碧螺春茶不能饭前饮用；碧螺春茶不能和药物同时服用；寒性体质不宜饮用碧螺春；胃病患者禁止饮用碧螺春茶；女性经期、哺乳期、怀孕期、不宜饮碧螺春茶。
总之，女人不能喝绿茶的时候不要喝，然后就没有其他的问题了，女人在这个时候不但不会有什么不好的，反而有很多的好处。