红茶和蜂蜜能一起喝吗。
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红茶是我国销量最大的茶叶之一，红茶气味芳香，茶汤红亮，口感甘醇，一直被视作当之无愧的女人茶。那么女人喝红茶的好处有哪些呢?
女人喝红茶的好处，第一点就在于红茶的茶性温和。例如绿茶，虽然清香可口，但是茶性偏寒，如果体质虚弱、脾胃不好的人长期喝绿茶，可能会导致胃疼、手脚冰凉。普洱茶虽然茶性温和，可是大部分女人会觉得口感偏苦了。红茶则不然，红茶的口感爽滑甘醇，气味芳香，还有独特的葡萄香和花香，常喝红茶能够养胃，还可以令周身血脉通畅，手脚温暖。
女人喝红茶的好处，不得不提的就是红茶的养颜功效。红茶富含茶多酚和儿茶素，能够抵御紫外线对肌肤的侵蚀，长期饮用红茶能降低皮肤癌的患病率。女人坚持喝红茶，能令肌肤延缓衰老，还能淡化肌肤上的色斑，令肌肤变得细腻、润泽。红茶中还富含大量的维生素，能保持肌肤的弹性。
红茶加蜂蜜一起喝可以促进肠胃蠕动，排除人体多余的毒素。女人喝红茶的好处还包括排毒养颜，尤其是因为毒素堆积而引发的色斑、痤疮，喝红茶对此具有很好的疗效。但是红茶茶性温热，如果本身是热性体质的人则不适合长期饮用红茶，可以转而喝一些适合热性体质的养颜茶。
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红茶可以和蜂蜜一起喝吗
红茶是经过发酵烘制而成的，在发酵的时候茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，因此才称之为红茶。红茶在单独冲泡饮用的时候会有一点涩涩的感觉，这是茶叶的通性。而在红茶中加入一点蜂蜜之后，这种口感就得以改善，并且味道也更好。红茶加蜂蜜不仅滋味更加香甜，而且营养也更加丰富，因为蜂蜜也具有很强的保健作用。所以红茶可以和蜂蜜一起喝。
红茶可以和蜂蜜一起喝的功效
1、红茶茶性温和，味道醇厚，除了含有多种水溶性维生素以外，还富含钾元素，冲泡后70%的钾都可以溶于茶汤。钾元素能增强心脏血液循环，并减少钙在体内的消耗量，同时红茶还含有骨结构不可缺少的元素——锰，因此经常喝红茶可以强健骨骼。
2、蜂蜜是排毒养颜滋补佳品，美容养生的效果特别明显，并且味道清甜。红茶加蜂蜜的功效主要体现在可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便，同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。
3、蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。蜂蜜加红茶对肠胃会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，具有减肥功效。长期喝红茶加蜂蜜，可以改善脸上长痘的问题。
喝蜂蜜红茶的注意事项
蜂蜜和红茶是我们日常生活中比较常见的食品，很多人在喝红茶的时候喜欢加上适量的蜂蜜，这样味道会好很多。蜂蜜红茶一般在饭前1-1.5小时或饭后2小时喝最好，可以调理肠胃，促消化，运动员或体力劳动者，在参加运动或劳动前后喝蜂蜜红茶，能增强体力和迅速消除疲劳。泡红茶喜欢加一勺蜂蜜，既健脾又养胃，喝苗子蜂情的洋槐蜜一年多了，他父母养蜂，蜂蜜蛮纯的。
泡好红茶后，待茶水温度降至50℃以下再加入蜂蜜，温度过高会破坏天然蜂蜜的营养成分。蜂蜜和红茶一起喝综合了蜂蜜与红茶的所有营养成分，经常饮用有排毒、润肠的作用，适合寒性体质人群及长时间久坐的上班族饮用，所以蜂蜜和红茶可以一起喝。
红茶和绿茶能一起喝吗？红茶可以与什么一起喝？
世界上红茶的品种很多，产地也很广，除中国以外，印度、东非、印尼、斯里兰卡也有类似的红碎茶生产，所以在全国各地喜欢喝红茶的人都很多，那红茶和绿茶能一起喝吗？具体如下！
红茶不建议与绿茶一起冲泡
红茶是属于全发酵的茶，红茶的味道非常醇香浓郁，虽然有点甘苦味但是有着非常好的养胃作用。叶子是红色当然茶汤也是红色的，红茶因为发酵时间比较长所以咖啡因含量相对多一些，红茶的泡法非常简单，只要简单冲泡就能喝了。
绿茶是属于未发酵的茶。绿茶有着醒脑健脾胃的好作用香气非常浓厚，例如龙井和碧螺春等都在中国非常受欢迎。不过绿茶的泡法相对要讲究一些了，绿茶需要用热水盖盖子泡一会，比红茶复杂一些。
红茶和绿茶两者的口感都非常好，但红茶和绿茶是不适合一起喝的。因为红茶和绿茶的性质不同，红茶是属于温性茶，而绿茶是属于凉性茶，两者结合一起喝必然是不太好。并且味道也会怪怪的，因为各有各的不同味道和特点，不建议在一起冲泡。
红茶的适宜搭配
1、红茶牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
5、苹果红茶
苹果酸甜可口，加上红茶的清香，喝起来别有一番风味，惬意十足。因此，苹果红茶受到人们的喜爱，是非常受欢迎的风味红茶。
6、黄芪红茶
黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
综上所得，红茶与绿茶是两种绝然不同的茶叶，发酵的程度是不一样的，所以红茶与绿茶事实上是两种不可以在一起冲泡的茶叶，因为茶性是不一样的！
红茶和蜂蜜能一起喝吗 有什么功效作用
喜欢和红茶蜂蜜水的人，最想要咨询的问题就是红茶和蜂蜜能否一起喝。事实上，红茶和蜂蜜是一起喝的，这样会更好的提升红茶或者是蜂蜜的优势。如果您还对红茶和蜂蜜能否一起喝存在着疑问的话，那么大可不必，由于红茶和蜂蜜放在一同，不只能够起到美容嫩白的作用，而且对咱们的身体健康也是有利的。
红茶和蜂蜜能否一起喝?红茶加蜂蜜不只滋味愈加甜美，而且营养也愈加丰厚，由于蜂蜜也具有很强的保健作用。红茶是通过发酵烘制而成的，在发酵的时分茶叶在氧化酶的作用下成为赤色氧化物，因而才称之为红茶。红茶在单独冲泡饮用的时候会有一点涩涩的感觉，这是茶叶的通性。而在红茶中参加一点蜂蜜之后，这种口感就得以改进，而且滋味也非常好。
红茶和蜂蜜能否一起喝?蜂蜜则是排毒养颜补养佳品，美容摄生的作用格外明显，而且滋味清甜。红茶加蜂蜜的成效主要体现在能够推进人体对多种微量元素和维生素的吸收，并能推进体内剩余脂肪的燃烧、润肠通便，而且还能润泽皮肤、祛斑养颜。
红茶和蜂蜜能否一起喝?咱们能够先取适当红茶干茶叶放入杯中，然后参加沸水冲泡。等泡好的红茶渐渐降温后，参加适当的蜂蜜，拌和均匀后即可饮用。这个泡法简单又有用。另外，如果想增强瘦身成效，能够在蜂蜜红茶里参加一些生姜。
很多喝红茶的人都会在泡制的时候加入一些蜂蜜，所以您不需要担心红茶和蜂蜜能否一起喝，因为这样的做法是不会给您的身体造成伤害的，反而还会给您带去更多的好处。同时，如果您面部的黑色素比较多的话，那么也是可以喝红茶蜂蜜水的，因为经常喝蜂蜜会让您的皮肤更加白嫩。
红茶和蜂蜜能一起吃吗？简述蜂蜜红茶的功效
众所周知，红茶是经过发酵烘培而制作成的茶叶，发酵时茶叶在氧化酶的作用之下，就变为了红色的氧化物，色泽红润透亮，但是不管怎样，红茶还是会有稍微的苦涩，所以很多的人习惯在喝红茶的时候加一点蜂蜜，那红茶和蜂蜜能一起吃吗？具体如下！
红茶和蜂蜜能一起吃
蜂蜜是我们都很熟悉的一种极佳调味之品，对于与红茶搭配喝的话当然是可以的，而且尤其适合女性饮用。红茶初入口的时候有点微涩的口味，这是茶叶的通性。这时候混入蜂蜜的第一大好处已经体现了，口感上更为甘醇、细腻。
因为红茶中含有钾元素，所以饮用红茶可以增强心脏血液的循环，能够强健人体骨骼健康。蜂蜜的加入不单是可以综合红茶的口感，还可以帮助女性朋友的肌肤增加光洁。
红茶和蜂蜜一起怎么泡
1、红茶和蜂蜜泡起来其实也是比较简单的，而且对于女性饮用的话，有很好的美容和保健身体作用。我们可以先把红茶放在杯子里，用沸水冲泡，等泡好的红茶慢慢降温以后，再加入20克左右的蜂蜜，把蜂蜜与红茶调匀以后直接饮用就可以了。这种泡法既简单，又利于人体对红茶蜂蜜中营养的吸收。
2、若是有减肥需求的人，可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜，具体的冲泡方法与上面相同，也是在最后喝的时候加入蜂蜜，这里加入的生姜也可以促进身体的新陈代谢和脂肪分解，是减肥的理想食材。另外在饮用红茶生姜蜂蜜水的同时，也要注意饮食量的摄入，不能暴饮暴食，不然就看不到好的减肥效果。
红茶和蜂蜜泡水喝的好处
1、利尿、提神
红茶和蜂蜜泡水喝有利尿、提神的好处，对于有水肿的人或是疲劳的人喝是很好的。那么红茶蜂蜜可止渴养血、润肺益肾，适用于便秘、脾胃不和等症，坚持喝红茶蜂蜜水对皮肤也很好。
2、减肥
红茶和蜂蜜泡水喝有减肥的好处，对于肥胖人士来说是个理想的饮品。因为红茶蜂蜜有润肠胃、排毒的作用。红茶蜂蜜水不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，其还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。
3、预防感冒
红茶和蜂蜜泡水喝还有预防感冒的好处，从而能够有效避免流感的侵袭。因为红茶的御寒、促进新陈代谢等功效都能有效预防感冒；而且红茶中含有茶黄素，这种物质能够有效杀除食物中的有毒细菌、使流感病毒失去传染力，因此饮用红茶蜂蜜可以预防感冒。
喝红茶蜂蜜注意事项
1、肝脏病人忌饮：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。
2、神经衰弱慎饮：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。
3、贫血患者忌饮：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。
4、发烧的人忌饮：红茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
5、溃疡病患者慎饮：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。
6、营养不良者忌饮：红茶叶有分解脂肪的功能。
7、醉酒者慎饮：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
8、其它禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮浓红茶；尿结石患者忌饮红茶；冠心病患者谨慎喝红茶。
总而言之，红茶与蜂蜜是可以在一起冲泡的，且把红茶与蜂蜜放在一起冲泡有很多的好处，但是红茶和蜂蜜毕竟都是滋补的东西，所以建议大家最好是不要多喝喔！
红茶和岩茶能一起喝吗？不建议一起喝！
武夷岩茶产名山武夷，是中国乌龙茶中之极品，属半发酵茶，兼具有绿茶之清香，红茶之甘醇，所以很多的人在喝岩茶的时候会把岩茶和红茶冲泡在一起喝，但是红茶和岩茶不建议在一起喝的，具体如下！
红茶和岩茶的区别
岩茶属于青茶中的乌龙茶一种，产于福建名山武夷山，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中的极品。在清康熙年间，开始远销西欧、北美和南洋诸国。
红茶属于全发酵茶类，茶青经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广，祁门红茶、宜红、滇红、工夫红茶和小种红茶是历史名茶。此外，从中国引种发展起来的印度、斯里兰卡红茶成为后起之秀，发展迅猛。
红茶的冲泡方法
1、沸水
因为水龙头流出来的水饱含了空气，可以将红茶的香气充分导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合来冲泡红茶。
2、注水
注入正滚沸的开水，以渐歇的方式温壶及温杯，避免水温变化太大：一般茶壶的造型，都有一个矮胖的圆壶身，是让茶叶在冲泡时有完全伸展及舞动的空间。
3、茶叶量
冲泡浓茶，每人用1茶匙的量(约2.5G的茶叶量)，但是想要泡出好红茶，建议最好以2杯的红茶叶量(约5G)来冲泡成2杯，较能充分发挥红茶香醇的原味，也能享受到续杯乐趣。
4、泡茶
水开始沸腾之后约30秒的时间，水花形成像一元硬币大小的圆形时，来冲泡红茶，最适合不过的了。
5、冲泡时间
因为快速的冲泡是无法完全释出茶叶的芳香，一般专业的茶罐上，都会专业的标示出茶叶的浓度大小(Strength，即强度)，这关乎到茶叶冲泡闷的时间。例如:浓度分为1-4级，1为最弱，4为最强)，冲泡时间则是从2分钟到3分半钟，依次递减。
6、品茶
将壶内冲泡好的茶汤，倒入你喜爱的茶杯中：茶杯虽有各种不同的造型，但一般而言，都是属于底较浅而杯口较宽，因为这样除可以充分让饮茶人享受到红茶的芳香，还可以欣赏到它迷人的茶色了。
岩茶的冲泡方法
1、泡茶器具
准备乌龙茶专用茶具一套（冲泡壶宜选用90-150毫升的紫砂壶或三才杯）。
2、投茶量
冲泡壶具容积的1/2左右（1/3-2/3）。
3、泡茶用水
以山泉水为上，洁净的河水和纯净水为中，硬度大或氯气明显的自来水不可用；水温需现开现泡为宜；水温低于95度或长时间连续烧开的水都略逊。最好配备“随手泡”。
4、浸泡时间
1至3泡浸泡10-20秒，以后每加冲一泡，浸泡时间增加10-20秒。浸泡时间的调整原则为1至7泡的汤色基本一致，且可冲泡10余泡。冲泡次数与浸泡时间有关。
5、浓淡调整
用投茶量进行。需淡些则投茶量少些为冲泡壶具容积的1/3-1/2，需浓些则投茶量多些为冲泡壶具容积的1/2-2/3。
6、品茶要领
岩茶滋味醇厚，内涵丰富，有特殊的“岩韵”。
总的来说，岩茶和红茶是两种不同的茶叶，从上面的介绍中大家就可以看出，红茶和岩茶的冲泡方式是决然不同的，所以并不建议在一起冲泡！
红茶和绿茶能一起喝吗？
红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，最多只是口味有点怪。红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，最多只是口味有点怪。现代科学研究表明，经常喝红茶、绿茶等有改善心血管健康、抗凝血、防治动脉硬化等作用。下面就让我告诉你红茶和绿茶可不可以一起喝了。
红茶和绿茶可以一起喝吗？
1.红茶是属于全发酵的茶，红茶的味道非常醇香浓郁，虽然有点甘苦味但是有着非常好的养胃作用。叶子是红色当然茶汤也是红色的，红茶因为发酵时间比较长所以咖啡因含量相对多一些。红茶的泡法非常简单，只要简单冲泡就能喝了。
2.绿茶和红茶不一样，是属于未发酵的茶。绿茶有着醒脑健脾胃的好作用香气非常浓厚，例如龙井和碧螺春等都在中国非常受欢迎。不过绿茶的泡法相对要讲究一些了，绿茶需要用热水盖盖子泡一会，比红茶复杂一些。
3.两者的口感都非常好，但由此看来红茶和绿茶是不适合一起喝的。因为红茶和绿茶的性质不同，红茶是属于温性茶，而绿茶是属于凉性茶，两者结合一起喝必然是不太好。并且味道也会怪怪的，因为各有各的不同味道和特点，怎能搅混一起呢？
4、红茶属于全发酵茶类，绿茶属于不发酵茶类。红茶和绿茶都是用新鲜绿色的茶叶制成的，差别就在于制作的工艺。制作红茶时，要
将茶叶揉碎，让绿色的汁液流出来，然后让它在微生物的作用下发酵。在发酵过程中，叶绿素被破坏了，而茶叶中的一些多酚、鞣酸等物质与氧气作用，产生一些红色物质，就变成了红色。
5、绿茶时不经过发酵，而是把新鲜茶叶放在热锅中翻炒。这样加工的茶叶水分被蒸干，叶绿素基本没有被破坏，就形成了绿茶。
6、如果有人喜欢绿茶和红茶混着喝，其实也无妨，也不会对人的健康有危害。
喝红茶的好处有哪些：
1.红茶中丰富的黄酮物质能减少疾病的发生，喝红茶还有着防止皮肤病以及流感的好处。建议喝红茶时最好可以加一些牛奶，因为体内的草酸比例有点高，虽然草酸能排出体外，但是有些人会有草酸堆积在体内容易造成肾结石。所以喝红茶加牛奶能起到排掉草酸的好处哦。另外红茶最好泡热的喝，放冷了以后的红茶会影响了营养值，对养胃的效果也不太好了。
2.红茶是温性茶，味道非常醇香，对身体强健骨骼以及肠胃消化都有非常大的好处。还有着去油腻，消水肿，开胃以及养生的好处。特别是吃东西后感觉很腻就可以喝一杯红茶，会让你缓解许多。
喝红茶的禁忌有哪些：
1.不过毕竟是茶类，茶都是有点刺激性的，如果是身体比较弱的朋友们晚上最好别喝红茶为好，会影响睡眠。另外喝红茶别喝太浓的，喝茶最好在晚饭过后，切忌不能空腹喝红茶以及其他茶，这样会非常伤身体。而平常很少喝茶的朋友们最好少喝红茶等茶类，会妨碍消化系统对身体有些影响。
2.喝红茶虽好，但是最好在晚上喝，因为红茶刺激性比较小，温性又平缓非常适合晚上喝。特别是体质比较虚弱的朋友们，喝红茶必须要加牛奶，这样才能起到养胃的作用。
红茶和绿茶的口感都是各有特点非常醇香，有些人会问两者可不可以混着喝。学习了以上知识大家应该了解到红茶和绿茶是可以一起喝的，就是感觉怪怪的。喜欢挑战的你也可以尝试下的，精彩无处不在！
红茶与红糖能一起喝吗
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男人需要减压，女人需要补充血液，吃什么？专家说男人喝红茶，女人吃红糖。这两种红色食品功能不同，具有很强的保健作用。
红茶加红糖好处和坏处
红茶是一种非常好的饮料。根据英国的最新研究，每天喝茶可以帮助男性减压，从而有助于心脏健康。英国伦敦大学安德鲁。斯特拉对75名男性进行了一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝别的饮料的实验。结果显示，第一组受试者明显压力更小。只有斯特普托也提示，绿茶最好是别过浓，每天别超出4杯。
老话说“女不可百日无糖”，指的就是红糖。红糖“温补、温散、温润”，性质温和，具有养血补血的功效。研究表明，每1000克红糖含有900毫克钙和100毫克铁。同时，红糖还含有多种微量元素，其中一些可以刺激身体的造血功能。“对于血虚的女性，通常说月经少、面色苍白的人应该适当饮用红糖水。”专家说。
半生阿胶妇女补血口服液效果好。易于吸收，能补充气血，使女性面部红润。
寒冷的冬季最主要的就是御寒保暖，这方式可以多添加衣物，或者可以饮用红茶。
一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。绿茶甘温，可养身体气血，且茶汤颜色胭红，能使人溫暖觉得。绿茶中带有丰富多彩的蛋白和糖，生热暖腹，能提高身体的耐寒工作能力，还可促进消化、去油腻感。冬天，红茶中含有的黄酮类化合物具有很强的抗菌消炎作用，使流感病毒失去传染性和其他抗菌作用，对预防感冒有积极作用。
在我国的一些地方，人们习惯喝红糖加牛奶的红茶，这不仅可以加热腹部，还可以增加营养和强身健体。红茶是由发酵烘烤制成的，红茶中的茶多酚氧化物可以促进人体的消化，经常加糖，喝加牛奶的红茶，可以消炎、保护胃粘膜，治疗溃疡也有效果。
此外，我们应该提醒每个人，首先，虽然红糖营养丰富，老年人应该吃少量，以防止过热。二：老年人也不适宜饮用太浓的红茶。因而老人在食用绿茶加红糖姜水时尽可能加上小量的老红糖，而且浓度值不适合太高。
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红茶跟枸杞能一起泡吗？红茶枸杞功效多多！
众所周知，红茶属于一种发酵程度比较高的茶叶，红茶根据产地通常也表现出柔和、发热等诸多的特点，所以不急可以清饮，也可以混饮，但是混饮需要注意调和口感，那红茶跟枸杞能一起泡吗？具体如下！
红茶枸杞的功效
1、滋阴明目
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高，天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
4、抗衰老
枸杞可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
5、助眠
枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
6、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
红茶的适宜搭配
1、牛奶红茶
红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
2、黄芪红茶
黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
3、甘蔗红茶
甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
4、糯米红茶
糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。
5、桂花红茶
干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
综上所得，红茶因为发酵的原因，非常的温和，可以与多种东西在一起饮用，且呈现出不同的口感，比如在红茶里面加枸杞就是一种非常好的方式，但是要注意合理饮用喔！