秋冬喝红茶。
欢迎大家来到茶经网，本文为大家带来的是“秋冬季来临 红茶最适合怕冷的人喝”的精彩内容，希望丰富的“秋冬季来临 红茶最适合怕冷的人喝”知识能够对各位茶友提供一些帮助，让大家更加的了解茶知识！
对于比较怕冷的人来说，冬季是很难熬的，因为浑身冰凉，穿多少都不觉得暖和，好在红茶有驱寒功效，冬季喝红茶可抗寒。
中医有个概念叫阳虚，有一种体质就跟它有关，最突出的表现就是怕冷。这种体质的人，夏天好过，冬天难过，每到冬天特别怕冷，手脚冰凉，从来不敢喝凉水或者吃冷的东西，冰糕什么的只要一进肚，就会胃痛。这是虚寒体质，体内寒气太盛，伤及脾胃所致，好在冬季喝红茶可抗寒。
形成这种体质的主要机理是元阳不足，这种体质有先天，也有后天因素。先天无法改变，后天主要是生活习惯，喜欢吃冰糕，或者生冷的瓜果(如梨、广柑、西瓜等)。现在有些女孩认为吃黄瓜美容，其实这样做非常不对，黄瓜本是寒凉之物，吃太多会导致肾虚。在此，奉劝那些爱美的女孩，千万不要为了片面地追求维生素 C而进食太多的寒凉食物，还是要多吃些中性的温补食物。
如果一个人面色苍白，而且白中带青，缺少血色的话，这人多半有阳虚的症状，不但脸色惨白，而且舌苔颜色也是惨淡的白，加上过于胖、舌边还会有成排的齿印。夏天还好过，冬天尤其难受，手脚冰凉，人总是喜欢蜷缩着，而且晚上睡觉也不踏实，一宿能起夜三四次，小便又跟水似的清透无色，并没喝多少水，尿却不少。另外，偏食冷食的人总是给人一种冷冰冰的感觉，不爱搭理人、冷漠、看上去没什么欲望似的，也是阳虚的缘故。
冬季喝红茶可抗寒，很多爱喝绿茶的北方男性也多半是这种体质，这与绿茶的寒性和水土不无关系。我们知道，绿茶为茶叶中最寒凉者，每年清明、谷雨之时，本适应南方湿热环境而生。而北方天气多干燥寒冷，一方水土养一方人，因此，北方人体内较少受湿邪侵犯，爱茶者又不分体质贪食茶味，导致体内寒上加寒，起初胃部疼痛不觉，久而久之，麻木不仁，寒邪长居体内，导致体质转变寒凉。
因此，个人建议有饮茶习惯的阴虚怕冷体质者，戒饮绿茶、白茶、黄茶等性寒凉之茶，不损阳气为上;可以尝试改喝茶性转温的红茶，温补不伤胃，茶中加玫瑰饮用，温胃滋补，效果更佳。滇红、正山小种都是红茶中佼佼者，可以尝试饮用，冬季喝红茶可抗寒。
cy316.cOm红茶扩展阅读
秋冬季节怕冷 来杯暖暖的红茶吧
茶是我国的国粹，中国茶文化更是由来已久。国人尤爱喝茶，特别是红茶，深得许多人的青睐。无论是招待亲朋好友，或者休闲娱乐，都喜欢来上一杯红茶。秋冬季节已至，在这时候喝红茶对我们的身体有什么好处呢?
红茶可养胃。茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃也会产生一定的刺激，在空腹情况下这种刺激性更强烈。我们在空腹喝茶会感到不适，就是这种原理。红茶是全发酵茶，其中所含茶多酚在氧化酶的作用下会发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小，有养胃的功效。红茶中有一种叫做茶多酚的物质，它的氧化产物能够促进人体消化，饮用加糖或者加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜、治疗溃疡都有一定效果。但红茶千万不能放凉饮用，会影响到养胃和暖胃的效果，放置时间过长也会降低营养含量。
红茶可有效预防感冒。天气渐凉，人体抵抗力下降，很容易引起感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌能力特别强大，它性质甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，用红茶漱口可以有效过滤病毒并防止感冒，对预防蛀牙与食物中毒、降低血糖值与高血压也有一定的效果。
红茶可暖体抗寒。秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
尤其是女性朋友们更爱红茶，因为它美白效果很是显著，对抗菌消毒、防止皮肤衰老，也有着不可估量的作用。红茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能够清除面部的油腻。上班困乏、加班劳累，都可以喝上一杯红茶来醒脑哦。
适合秋冬季节饮用的红茶
许多人习惯了同一种茶，所以他们不想改变它。他们一年到头都喝，但是你知道吗？这不是喝茶的科学方法！我认为红茶的味道太苦了，似乎缺乏茶的味道。中国农业科学院茶叶研究所副所长江永文表示，红茶是一种完全发酵的茶，其浓郁的口感是其特点和优势，特别适合秋冬饮用。
它也是茶多酚。红茶和绿茶相比有什么特点？人们在不吃绿茶的情况下饮用绿茶时会感到胃不舒服，因为茶多酚是茶叶中的一种重要物质，具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时更有刺激作用。红茶不同。它是通过发酵和烘烤制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚含量降低，对胃的刺激也相应降低。此外，这些茶多酚的氧化产物也能促进消化，所以红茶不仅对胃无害，还能养胃。经常饮用加糖加牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的作用。
抗氧化和抗衰老
在过去五年中，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传播途径。默里，波士顿贝丝以色列女执事医疗中心血管流行病学主任？米特尔曼博士说:“红茶和绿茶的功效大致相同，但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其对心脏有益”。美国杂志报道，红茶比大蒜、花椰菜和胡萝卜有更好的抗老化效果。
红茶的利尿和解毒功能有利于现代人“丢弃”工业污染。
红茶中的咖啡因和芳香物质可以增加肾血流量，增加肾小球滤过率，扩大肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而有助于尿量的增加。这有助于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量盐(与高血压有关)、有害物质等。并缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。实验表明，红茶中的茶生物碱能够吸附重金属和生物碱，沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息。
秋冬季节适宜喝红茶
秋冬季节适宜喝红茶！红茶是全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而冬天饮用则再好不过。红茶茶多酚大部分受氧化，对胃部的刺激就大为减少，所以不会“削”，更适合女士和胃寒者饮用；青茶(即乌龙茶，包括铁观音之类的)介于两者之间，为半发酵茶，不寒不热，同时起到去火解热、恢复津液的作用，所以有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。
说到红茶，我国有祁红、滇红、苏红、川红等等，安徽的祁门红茶独占鳌头，位列世界四大红茶，与印度、斯里兰卡的红茶齐名；还要说说英国红茶，英国红茶虽然来源于印度品种，却被东印度公司发扬光大，大量倾销至美洲，美国独立战争的导火索就是此君，而且，英国红茶还是一众时髦人士的首选茶饮：“红茶？我只喝英式的”，小资得要命；还要提提我们清远的英德红茶———吴红，毕竟在红茶领域中也是颇有名头的哦，而且茶香浓郁，直叫人暗里着迷。
感觉起来，清远本地喜欢喝清淡绿茶的人居多，以铁观音为甚，普洱也很受欢迎，似乎人们比较不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感，所以，大家对红茶的最大印象也仅仅限于上世纪九十年代的那首唱遍大街小巷的《红茶馆》。
然而，你要知道，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。红茶中茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
对于那些被禁止喝红茶的人来说，谁是最适合喝红茶的人？
红茶和绿茶一样，含有大量抗氧化剂，可以帮助延缓饮酒后的衰老，所以很多想美容的美女都在我们身边喝茶，但是红茶并不适合所有人饮用，你知道吗？如果你不知道，我们来看看。
喝红茶的禁忌
1、结石患者和肿瘤患者。石头病人一般不允许喝红茶。
2、贫血、精神衰弱和失眠。红茶的提神效果会加重他们的失眠症状。
3、通常情绪化或敏感、睡眠不好和身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。
4.胃热的人。因为红茶是一种温茶，它有暖胃的作用。
5.舌头厚、口臭、容易长粉刺、眼睛发红的人。红茶是“热的”，害怕生气的人不应该喝红茶。
6.人们吃药。红茶会破坏药效。7、月经女性，因为月经会消耗体内大量的铁，红茶单宁会阻碍食物中铁的吸收。
8.孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，给孕妇带来不适。
9.哺乳期妇女，因为红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌并影响泌乳质量。
10.更年期妇女，因为红茶中的茶多酚可能会引起更年期现象，如心跳加快和睡眠质量差。
适合喝红茶的人群1.容易疲劳的人
红茶含有大量咖啡因。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、缓解疲劳、振奋精神、改善思维等功能。它对容易疲劳的人有缓解疲劳和提神的作用。
2.尿道不良的人
红茶中的咖啡因和芳香成分可以增强肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿量的增加。它对尿道不良的人有利尿作用。
3.胃部不适的人
红茶是一种完全发酵的茶，具有温和的茶性。红茶中含有的物质可以在胃中形成保护性粘膜，具有养胃和保护胃的作用。患有胃部不适和胃溃疡的人经常喝红茶，具有一定的治疗效果。
4.心脏病患者
研究发现，红茶可以增加每天喝红茶的心脏病患者的血管舒张程度。红茶具有舒张血管的作用，对心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
这些是被禁止喝红茶的人和合适的人。总而言之，红茶在正常情况下非常适合许多人，因为红茶不是特别刺激性的茶，不会对我们的身体造成伤害，但是如果我们的身体已经不好，就不能喝。哪些人最适合喝红茶 这四种人最适合喝红茶
红茶是英国人喝下午茶常用的茶类，但在英文中，红茶并不叫“red tea”，而是叫“black tea”，至于为什么红茶的英文是黑茶，这就说来话长了，在这里不多做解释，红茶也有自己的适饮人群，那哪些人最适合喝红茶呢?
哪些人最适合喝红茶呢?容易乏惫的人，红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。
哪些人最适合喝红茶呢?尿路不畅的人，红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。
哪些人最适合喝红茶呢?胃部不适的人，红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。
哪些人最适合喝红茶呢?心脏病患者，研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
现在知道哪些人最适合喝红茶了吧，当然以上四种只是针对红茶的养生功效提出的四种人群，并不是说没有这些症状就不能喝红茶了，一般情况下，红茶因为全发酵的工艺，适合任何人饮用，只是喝茶注意不要经常喝浓茶。
适宜秋冬季节饮用的红茶
很多人喝习惯了同一种茶，就不想再换茶，一年四季都饮一种，可是你知道吗？这不是科学饮茶的方法哦!觉得红茶的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。中国农科院茶叶研究所副所长江用文说，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。
同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢?人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果
抗氧化、延缓衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
红茶的利尿、解毒功能利于现代人“丢弃”工业污染
红茶中的咖啡硷和芳香物质他们在联合作用下,会起到增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。
姜泡红茶有什么功效？体质虚寒的人最适合
在中国，大多数人习惯喝原味茶，即清饮，可冲泡，亦可煮饮；在西方，大多数人则多调饮。常见的调饮食材有牛奶、蜂蜜、柠檬汁、黄芪、姜丝……等等。可根据自己的口味和目的，适当添加这些食材，让红茶喝起来滋味更加丰富多彩。今天我们就来了解一下姜泡红茶吧！
姜泡红茶的功效
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、降血脂
生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
3、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
4、祛斑
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
5、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜红茶适宜人群
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
生姜红茶的禁忌
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。
红茶性温，生姜性辣，二者搭配对肠胃有一定刺激感，可能造成腹泻或泛酸，最好不要擅自饮用过浓过量的生姜红茶水来减肥。所以我们把生姜和红茶放在一起喝一定要注意它是有禁忌的，特别是减肥者与体质弱者要注意。
秋季最适合喝红茶了 秋季喝红茶有哪些好处
天气渐冷，红茶颜色橙红，看起来就让人感觉很温暖，不仅如此，其实红茶还是冬季养生保健的佳品，那秋季喝红茶有哪些好处呢?
红茶可养胃
秋季喝红茶有哪些好处呢?专家表示，茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化的作用下发生促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化產物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因為放置时间过长而降低营养含量。
红茶可暖体抗寒
秋季喝红茶有哪些好处呢?专家表示，秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。