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在中国，普洱茶的喝法一般以清饮居多，茶友们喜欢普洱茶爽滑浓醇的口感与香气，所以通常将普洱茶单独冲泡，但是普洱茶加料调饮，也能创造出不同的风味与口感，而且加入了不同材料，能让普洱茶发挥出更多的功效。普洱茶的调饮法有哪些呢?
陈皮普洱茶
陈皮普洱茶的喝法流传甚广，在普洱熟茶里加入陈皮、干桔皮一起冲泡，是一种润燥、清喉、清痰的好方法，微苦的茶汤里带着陈皮的甘香，让人觉得别有风味。而且市场上还有专门的柑普茶出售，清火的功效更加。
玫瑰普洱茶
玫瑰普洱茶是云南的特产，将疏肝理气的玫瑰花加入普洱茶中，玫瑰花具有美容、祛斑、细腻肌肤的功效，普洱熟茶可以补充人体所需的微量元素，让气血更加红润，是最受女性喜爱的一种养颜茶。
普洱奶茶
在大家的印象中，奶茶似乎都是以红茶为原料的，但是普洱茶一样可以做成奶茶!用普洱熟茶加上牛奶调配而成的普洱奶茶，口感爽滑、甘香，比普通的奶茶更具风味。
蜂蜜普洱茶
在英式红茶中，往往要加入一些方糖或白糖调匀饮用，普洱熟茶中也可以加入一些蜂蜜来调饮。而且蜂蜜性温、滋润，与温和的普洱茶相得益彰，二者合一，能起到很好的养胃功效，而且能让普洱茶的口感更加圆润、香甜。
冰镇普洱生茶
这些普洱茶的调饮法中，一般原料都是选用普洱熟茶，那么有没有普洱生茶的调饮法呢?当然有。选择普洱熟茶的原因是普洱熟茶经过发酵，茶性温和了许多，而且口感醇厚，而生茶则茶性较为寒凉，这让生茶具有清火、解暑的功效，在夏季，可以将普洱生茶放入冰箱里，冰镇后再饮用。也可以用冷泡法泡好普洱生茶，再加入冰块。但是这种喝法只有脾胃好的人才能够消受，身体虚弱、偏于寒性的人就不适合了。
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玫瑰普洱茶有什么功效 玫瑰普洱茶能在晚上喝吗
普洱茶能消脂解腻、降血压，玫瑰花茶能够养颜活血、美白肌肤。这两种茶都是非常热门的减肥养生茶，那么玫瑰普洱茶有什么功效呢?
玫瑰普洱茶有什么功效，首先要提的是玫瑰普洱茶对于失眠的疗效。玫瑰普洱茶茶能够疏肝解郁，发散体内的郁闷情绪，治疗焦虑引起的失眠。而且玫瑰花茶富含精油，发出的香气能够舒缓神经，令人安然入睡。注意不要在睡前饮用普洱茶，因为普洱茶是浓茶，睡前饮用反而会引起失眠。在午后喝普洱茶，可以暖身、提神。
玫瑰普洱茶有什么功效，不得不提它减肥瘦身的功效。玫瑰花富含维生素，能够促进血液循环，改善新陈代谢，使脂肪无法在体内堆积，普洱茶能够降压、降脂，清除人体多余的胆固醇，还能够促进消化。在饭后来一杯玫瑰普洱茶，能有效地刮油、降脂。
玫瑰普洱茶有什么功效，恐怕女性最为关注这个问题了。玫瑰普洱茶的美容养颜功效一直为人所称道，玫瑰花能够润泽肌肤、淡化皱纹，抵抗肌肤氧化，普洱茶可以延年益寿，防止脂质氧化。常喝玫瑰普洱茶可以延缓衰老，令人延年益寿，降脂瘦身。在冲泡玫瑰普洱茶的时候，还可以根据自己的口味加入冰糖、红枣等。需要注意的是，玫瑰普洱茶不可以空腹饮用，以免引起肠胃不适。
玫瑰普洱茶怎么泡 玫瑰普洱茶的功效
玫瑰普洱茶是一款功效极佳的养生美容茶，对降压、降脂、减肥瘦身、养颜美白、增强抵抗力等等，都具有很好的功效。尤其是对于肝火旺盛、易动怒、肝气郁结、高血压的人来说，玫瑰普洱茶能够降火解郁、舒缓情绪，还能够消食化滞、消除体内多余脂肪，预防高血压。玫瑰普洱茶怎么泡呢?
玫瑰普洱茶怎么泡，首先要挑选材料。普洱茶选择普洱陈茶，普洱陈茶茶性温和，口感爽滑，与玫瑰花搭配更相宜。玫瑰花选择平阴玫瑰或法兰西粉玫瑰，还可以准备适量的冰糖或蜂蜜。
玫瑰普洱茶怎么泡，跟着小编的步骤来，一定能泡出一杯香气四溢的茶水来。
1.准备好茶壶，用沸水温壶，使茶壶内外温度一致。倒入适量玫瑰普洱茶，冲入茶水，焖泡30秒左右。
2.倒掉第一泡茶水，然后再次冲入沸水，这次焖泡的时间延长到50秒。等待茶香与玫瑰花香溢出后，倒出茶水，按自己的口味调入适量的蜂蜜或冰糖即可，
一般为了降火，都会在普洱中加入菊花茶，事实上玫瑰花与普洱也算是绝配，对于降火、平肝的功效绝不输给菊花茶。玫瑰普洱茶怎么泡，现在你可算是都了解了吧?不妨试试看，在冬天喝玫瑰普洱茶是最合适不过了。
普洱茶有什么功效 普洱茶的功效是什么
普洱茶是中国的所有茶类中最温和的茶，其能够暖胃而不伤胃，尤其是普洱熟茶。早在《本草纲目》中就有记载，普洱茶具有清热解毒、生津止渴的功效。但是随着科学技术的进步，人们发现普洱茶的功效越来越多，并且对于现代的都市人群来说，普洱茶可谓是最佳的养生饮料。那么普洱茶有什么功效呢?
普洱茶有什么功效?普洱茶能降高血压。普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压。
普洱茶有什么功效?普洱茶能抗衰老的功效。普洱茶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用。日本学者研究，普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，另外，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。
普洱茶有什么功效?普洱茶能抗癌。普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物的数量减少。
普洱茶有什么功效?普洱茶能帮助消化。普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。
普洱茶有什么功效?普洱茶能解酒。因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素C作用催化剂。饮普洱茶，可以补充维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿作用，使酒精而处于状态的大脑中枢、因而起到解酒作用。
普洱茶有什么功效?普洱茶能减肥、降脂、防治动脉硬化。普洱茶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有效成人的综合作用。茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。普洱茶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。
以上就是普洱茶的功效，建议大家平常可以多多饮用普洱茶以达到健康养生的效果。但也需要注意的是，任何茶都需要适量饮用，普洱茶也是如此。
普洱茶的泡法 普洱茶有什么冲泡技巧
品茶很多时候是一种偷闲。在泡茶的时候很多人会愿意采用不同的方法来冲泡，不只是一种技术的试验，经验的累积，更多的是一种风情。因此，很多人都会去探究不同茶的不同冲泡方法或者技巧，而作为被世界各国都奉为健康茶王的普洱茶的泡法又是怎么样的呢?
普洱茶的泡法可以分为两种，即闷泡法和煮茶法。
普洱茶泡法之闷泡法
所谓的门泡法就是每次倒出茶汤之后都要留着汤底，或者是六留四或者是五留五。如此一来，普洱茶的口感和韵味才更加有稳定性。留底不会影响到每一泡差的味道，反而能够更好地浸出普洱茶的醇香。虽然此种冲泡方法看着简单，但是实际操作起来却需要小心细节。
普洱茶泡法之煮茶法
而煮茶法顾名思义就是煮茶。普洱茶煮茶的工具大多以陶炉或者酒精烧煮，有时候还会加上一把紫砂所制的茶海。一般会采用这种方法主要是因为有一饼好的普洱茶，但是经过多次的冲泡茶汤早已经淡了，却不舍得丢弃，于是就可以采用煮茶法。
尽管这两种方法都能令普洱茶的茶汤之清润、味之清郁完全地释放出来。但是对于普洱茶的初学者来说，最好的普洱茶的泡法还是采用普通的玻璃杯或者盖碗冲泡。随着冲泡普洱茶时间和经验的积累，再采用以上的两种普洱茶的泡法来冲泡，普洱茶汤一定会更加香醇。
普洱茶有什么功效
普洱茶是黑茶，以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经过泼水、堆积发酵制作而成，普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、抗衰、防癌、抗癌等功效。
1、普洱茶抗疲劳功效。
普洱茶中的咖啡碱、茶多糖、茶褐素以及茶蛋白等组成的复合体均具有抗疲劳作用。
2、普洱茶降脂、减肥、降压、抗动脉硬化功效。
普洱茶对消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用;同时普洱茶能舒张血管，降低血压，对老年人和高血压与脑动脉硬化患者均有良好的疗效。
3、普洱茶防癌、抗癌功效。
普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素及多种极为重要的抗癌微量元素。
4、、普洱茶抗衰老功效。
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。
5、普洱茶养胃、护胃功效。
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
普洱茶功效甚多，是调节身体健康的饮品，适当的饮用对身体大有裨益。
普洱茶的功效的好坏和普洱茶的泡法有什么关系
很多人都发现，喝普洱茶并不像喝绿茶那样，能够令人兴奋异常从而导致失眠，不只如此，还能帮助睡眠。但是并不是任何一种都有这样的普洱茶的功效，这其实与普洱茶的泡法和饮用方法有关。关于饮用方法，一般建议在睡前一个小时饮用，而且要用冲泡的茶叶，而不是浸泡的方法。将热水注入茶叶之中，然后泡出茶汤，马上将茶汤与茶叶分开来。如此就能保持茶叶的干爽，才能有安神定惊的作用，令人更好地入睡，而浸泡的功效却正好相反。
相信很多人都知道，普洱茶对于减肥有着很好的功效。不只能减少在腹部脂肪堆积，还不会反弹。此外，还能控制体内的酸碱度，具有不错的美容功效。
一杯普洱茶之中，大约只含有4卡路里的热量，之所以能够起到降脂的功效。最为主要的是来自三方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等，多种有效成分共同作用之下，从而令脂肪快速分解和消化;二是发酵过程，形成了多种的有益菌群综合作用;三是普洱茶之中含有的咖啡因，能够帮助人的身体燃烧脂肪。
除了减肥，普洱茶的功效有哪些呢?
1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。
2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。
3、对于女人来说，普洱茶还能控制皮肤的酸碱平衡，达到美容的功效。
喝普洱茶有什么讲究 饮普洱茶分体质吗
普洱茶是产自云南的一种广受群众好评的茶叶。现在，凡是产自普洱区的茶叶基本上都被称为普洱茶。很多人都爱喝普洱茶，也有很多人把普洱茶当做白开水一样作为日常生活的必备，那么我们不禁要问，饮普洱茶分体质吗?是不是所有的人都适合喝普洱茶?
我们都知道，在我国西南地方的民间，当地的原住居民把普洱茶称作是可以喝的老古董，也就是说普洱茶的保存时间很久。那么饮普洱茶分体质吗，是不是保存时间与茶对人的作用有关系呢?
我国是一个信仰中医的国度，很多身体上的问题，都可以被中医进行合理的解释。在中医学上，人的体质可以划分为寒和热两种。因此要回答“饮普洱茶分体质吗”这个问题，我们同样可以把这个当做切入点，制作工艺上把普洱茶也分为温性和凉性。饮用普洱茶，应该根据个人的不同体质，来选择性能不同的茶叶。
体质燥热的茶友，在喝普洱茶的时候，要选择凉性普洱茶。凉性普洱茶它不是发酵茶，所以茶叶的茶多酚含量比较多，这就极大地保存了普洱茶的原茶特征，对人体的刺激很小。而体质虚寒，就要选择温性的普洱茶，温性普洱茶是经过发酵制作而成的。这样，茶多酚的含量在制作过程中大大的被损耗，茶水就显得温和，尤其适合老年人饮用。那么饮普洱茶分体质吗?其实脾胃不好的茶友也不宜饮用普洱茶。
在详细了解了饮普洱茶分体质吗这个问题以后，我们对普洱茶的性能就有了一个大体上的了解。这时，我们就可以根据自己的体质状况，来选择自己到底适合饮用哪种普洱茶?才能在喝茶的同时，也不伤害自己的身体。
普洱茶的几种花式饮法
大家都知道花式调洒，那有没有听过普洱茶的花式泡法呢?也许这是一个稀奇的代名词，花式与茶叶是如何挂上钩的呢?
花式普洱茶不仅口味独特，搭配亮丽清新，鲜花水果与普洱茶搭配，有着更加健全的保健作用哦。下面小编介绍普洱茶的几种花式泡法。
冰镇普洱
普洱茶变冷后也风味十足。可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。这一款适合夏天饮用。
蜂蜜熟普
普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。
普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。
菊花普洱
用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。
枸杞普洱
在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。
这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
柠檬普洱
在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。
陈皮普洱
在普洱茶叶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成。陈皮普洱口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。这一款适合需要呼吸道保健的人士。
熟普奶茶
将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。这一款适合有喝下午茶习惯的时尚人士，辅以中西茶点更佳。
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