茶能养生 普洱茶的功效与作用

普洱茶与红茶的功效与作用。

我们知道，不同茶叶不仅其滋味与口感不同，而且由于内质的不同，它们也是有着不同的功效与作用的。说到大名鼎鼎的普洱茶，无论你是否爱喝茶，但是一定不会陌生。但是，对于普洱茶的功效与作用，你都了解吗?小编今天就来为大家介绍一下。

产于云南省普洱市的普洱茶，可能很多人把它当作是绿茶，其实它是黑茶的一个品种。它的名字由来，皆是因为以前的产地属于云南普洱府，因此得名普洱茶，而现在产于普洱产区的茶都可称之为普洱茶。普洱茶不同于其他茶品的最大地方，就是其“越陈越香”的特质。同样，普洱茶也具有许多功效和作用。

普洱茶有哪些主要功效呢?1、降血压降血脂。茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治高血压有不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也具有很好的效果。2、防癌抗癌。茶叶中含有的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有很好的作用。同时研究证明，有饮茶习惯的人患癌机率也大大降低。3、保护牙齿。普洱茶叶含有氟等活性成分，对牙齿有保护作用，而且经常用茶水漱口，也可消除口臭。4、抵抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用。5、生津养胃。茶叶中含有的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，具有生津止渴的作用，有保护胃的效果。6、减肥美容。普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。7.醒酒效果。茶叶中茶多酚能与乙醇相互抵消，达到醒酒效果。8.利尿：茶叶中的咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿作用。9、降低辐射伤害。

通过这些内容的了解，我们首先知道了普洱茶不是绿茶，它是黑茶的一种，这大概打破了很多人的认知。而普洱茶的功效和作用，也有很多，通过对其功效与作用的了解，我们日常饮用普洱茶是相当不错的选择哦。对于现代人比较注重的养生保健，是有着很好的辅助作用的。

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普洱茶的功效与作用 普洱茶有什么功效和作用

茶自古以来都被认为是具有解渴的功效，不同的茶还有其特殊的功效。而作为被称为减肥茶、瘦身茶、美容茶的普洱茶，除了以上的功效之外还有什么其他的作用吗?以下就来谈谈关于普洱茶的功效与作用。

普洱茶的功效与作用：防辐射

据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

普洱茶的功效与作用：防癌

科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

普洱茶的功效与作用：养脚

熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

普洱茶的功效与作用：养胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

普洱茶的功效与作用：醒酒

《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。

关于普洱茶的功效与作用还不只有这些，以上只不过是简单的介绍，想要了解更多详细的关于普洱茶的功效与作用，请继续关注哦。

熟普洱茶的功效与作用

普洱熟茶的功效与作用可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。 同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。具有促进睡眠，养生之功效。

一、普洱茶的作用

1. 养胃、护胃。

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

2. 降脂、减肥降压、抗动脉硬化。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

3. 抗衰老。

茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。

4. 消炎、杀菌、治痢。

实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾。

5.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。

二、普洱茶的副作用

1、女性生理期期间不宜饮用。

2、孕妇不宜饮用。

3、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶。

4、正值更年期的妇女不宜饮用。

生普洱茶的功效与作用

普洱茶分为熟普洱茶和生普洱茶，二者的区别主要是发酵程度不同。生普洱茶汤明亮，口味香甜，后味浓醇。

生普洱茶的功效与作用

1、生普洱茶对消化不良、喉咙发热、精神疲惫、脂肪多、口渴难止等等都能起到一定的作用，生普洱茶没有经过发酵和存放陈化，茶中茶多酚、儿茶素、咖啡因碱等成分并未完全的转化，而令生普洱茶生性属寒，体弱者和老人小孩是不宜喝的。

2、脂肪多：

有人问生普洱茶能减肥吗?生普洱茶是否能减肥我不知道，但生普洱茶能通过调理肠胃来燃烧脂肪的作用，喜欢喝生普洱茶的友友有没觉得，在喝完生普洱茶半小时后，就会有肚子饿饿的感受?有就对了，因为生普洱茶在及时燃烧体内的脂肪，才会觉得饿，所以生普洱茶是有预防脂肪累积的作用。

3、喉咙发热、口渴难止：

因生普洱茶并未经过渥土堆发酵，所以生普洱茶喝起来的口感和绿茶相似，在炎热的夏季里喝生普洱茶能消暑解热、生津止渴，被喉咙发热和口渴难止的朋友们都可以喝生普洱茶试试看哦。

4、消化不良：

常喝生普洱茶对消化不良、腹郁还是挺有效的，饭后1小时喝生普洱茶有助肠胃消化，还有不想被口腔困扰的朋友们都可以喝生普洱茶来保持口腔清新哟。

5、精神疲惫：

上班族在炎热的夏天里一定都会精神不振无法专心工作等，而生普洱茶也有提神醒脑，消除疲劳的作用，当没有精神上班时就喝杯生普洱茶提提神，解解疲劳再继续工作吧。

云南普洱茶的功效与作用

云南普洱茶是中国传统茶叶中的瑰宝之一，以其独特的风味和药用价值受到了广大茶叶爱好者的喜爱。云南普洱茶的功效与作用丰富多样，下面将详细介绍。

1. 促进消化：云南普洱茶富含多种酶类物质和活性成分，能够促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适感，特别是在进食油腻食物后饮用，有助于减少脂肪的沉积，保持身体健康。

2. 降脂减肥：云南普洱茶中的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪的摄入和蓄积，对于肥胖人群具有辅助减肥的作用。同时，普洱茶还含有一定的咖啡因含量，可以增加身体的代谢率，提高能量消耗，达到减肥的效果。

3. 抗氧化防衰老：云南普洱茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓衰老过程。长期饮用普洱茶可以保持皮肤弹性，减少皱纹和色斑的产生，同时还能够预防多种慢性疾病的发生。

4. 改善血液循环：云南普洱茶含有丰富的生物活性物质和微量元素，能够促进血液循环，增强血管的弹性，降低血液的黏稠度，预防和改善心血管疾病。同时，普洱茶还具有降压作用，对于高血压人群尤为适宜。

5. 清热解毒：云南普洱茶被认为具有清热解毒的功效，可用于清热解毒、消暑解渴。尤其适合夏季饮用，能够排除体内热毒，清理肠道垃圾，保护肝脏和肾脏的健康。

6. 抗菌消炎：云南普洱茶中含有一定的茶多酚和咖啡碱，具有一定的抗菌作用。长期饮用普洱茶可以增强人体的免疫力，降低感染风险。

7. 延缓血糖上升：云南普洱茶中的茶多酚具有抑制淀粉酶的作用，能够延缓血糖的上升速度，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗效果。

茶经网小编认为，云南普洱茶不仅口感独特，还具有丰富的药用价值。作为一种草药饮品，普洱茶也有其适宜饮用的人群和禁忌症。个人在饮用普洱茶前应该根据自身情况进行选择，并控制好用量，以免产生不必要的副作用。在长期饮用普洱茶之前，最好咨询茶艺师或专业医生的建议，选择适合自己的茶叶品种和饮用方式。

茯茶的养生功效与作用

随着我国经济的日益发展，已从物文明质需求转向精神文明需求，现在越来越多的人开始喝茶，并且形成了“以茶养生以茶保健”的茶疗新模式。茶叶自古就贵为国礼，在当今社会表现的更为突出，尤其是近年来泾阳茯茶以其卓越的养生功效而占据了国内整个养生界，下面茯茶世家小编为大家整理了关于泾阳茯茶养生功效与作用！

下面从四个方面向大家介绍一下泾阳茯茶的养生功效与作用

（1）助消化、减肥作用。泾阳茯茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

（2）利尿作用。泾阳茯茶具有利尿作用，主要是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的，咖啡碱刺激膀胱的作用也能协助利尿，茶碱则通过扩张肾微血管和抑制肾小管水的再吸收而引起明显的利尿作用。利尿同时有助于醒酒，解除酒精毒害作用。

（3）增强毛细血管弹性。当人体脂肪性过多时，毛细血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而泾阳茯茶由于含有8%-10%的茶多酚，长期饮用可增强毛细血管的弹性，防止血管爆裂。

（4）调理肠胃作用。在泾阳茯茶原产地，居民自古就有收藏泾阳茯茶的习惯，遇有腹痛、腹胀或拉肚子，习惯以茯茶代药，效果显著。

泾阳为茯茶的原产地同时也是丝绸之路的起点，泾阳以泾阳茯茶而闻名中外，泾阳茯茶因其有益其特殊的“金花菌”及显著的养生功效而占据六大茶系之首，独揽国内养生市场，成为即普洱之后的有一款“古味新宠”！

普洱茶能减肥吗 普洱茶的功效与作用

随着人们对健康越来越重视，养生的食物，养生的饮品都为大家所关注，普洱茶作为茶的一种，因为其有着健康的功能也广为人知。而肥胖人士，特别是办公室里的肥胖人士，微胖人士，最关心的还是普洱茶的减肥功效，那么云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？

首先，什么是普洱茶?

普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因为在普洱这个地方来运销集散，故名普洱茶。大家都知道，云南盛产大叶种茶，而普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用发酵法，普洱为什么分为生普和熟普，就是因为从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶产地在哪里呢？小编了解到，主要是在云南的西双版纳。西双版纳被人称为人间天堂，这里四季如春，终年雨水充足、云雾弥漫，所以很多的动植物都在此繁衍生息，肥沃的土壤，无污染的环境让人们对此的植物更心生向往等优势。

普洱茶的功效：

云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？普洱茶的功效比较多，特别是普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶的功效更好一些。普洱茶对于老人和青壮年都有很好的减肥作用，特别是在商务人士的降低血脂、减肥、抑菌助消化、醒酒解毒，化痰止咳方面也有不错的功效。所以，中医认为普洱茶有消肿祛湿，清咽去热，利尿等的功效。

和绿茶一样，云南普洱茶能减肥吗?普洱茶的功效与作用又有哪些呢？普洱茶里含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种微量元素，因此普洱茶也在很多的饮料里得到利用。再次，小编普及下普洱茶营养元素的作用，比如茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，而云南地区的普洱茶，茶多酚和儿茶素含量都在30%以上，所以，含量丰富更利于减肥哦。

普洱茶的功效作用与饮用禁忌

普洱茶被称为可以喝的古董，是产自于云南的一种黑茶，产地以前是属于普洱市的，因此此名称。普洱茶是茶中珍品，但是普洱的功效与禁忌也是很门道的，那么普洱茶的功效与禁忌哪些呢？

普洱茶的功效：

1、普洱茶降血脂的功效

血脂高是现代人的健康杀手，常喝普洱就可消除血脂高的隐患，而且常喝普洱还能起到瘦身的作用，美女们可常喝哦。

2、普洱的降血压功能也不小

血脂降了，血压也就随之变得正常，因此高血压病人可经常喝普洱茶。

3、普洱茶具清热解毒的功效

中医认为常喝普洱茶，会起到清热解毒消暑利水的作用，如果经常饮用普洱，自然会起到延年益寿的效果。

普洱茶的禁忌：

1、普洱茶不能泡得太浓，尤其是空腹的时候，最好不要喝。

2、不能把普洱泡的时间太久，这样也是会危害健康的。

3、普洱茶浸泡的时候，不要用太热的水，温水泡茶为好。

4、普洱不能煮后饮用。

虽然普洱具强身健体延年益寿的功效，然而一定要看清普洱的禁忌，切不可饮用变质与劣质的普洱，也不能任意时候都饮用普洱，一定要科学、合理地饮用普洱茶。

云南熟普洱茶的功效与作用

云南普洱茶，是以云南大叶种晒青毛茶和普洱籽茶树为原料，经过后发酵工艺加工而成的一种独特品种的茶叶。在中国茶叶中，普洱茶被誉为"茶中之王"，具有丰富的功效与作用。下面就让一起了解一下普洱茶的这些特点。

普洱茶具有保健功效。普洱茶中富含多种酶类和微量元素，这些物质对人体有着重要的保健作用。其中茶多酚是一种强有力的抗氧化剂，能够中和自由基，预防细胞老化，防止血管硬化，降低心血管疾病的风险。常饮普洱茶还可以促进肠道菌群的平衡，改善消化功能，预防便秘和肠胃疾病的发生。

普洱茶有助于降脂减肥。普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以加速脂肪的代谢和分解，阻断脂肪的吸收，减少体内脂肪的积累。同时，普洱茶还可以调节血糖水平，增加饱腹感，减少暴饮暴食的欲望，帮助控制体重，达到减肥瘦身的效果。

普洱茶还具有解毒养颜的功效。普洱茶中的茶多酚成分可以增强人体的自身排毒功能，有效清除体内的有害物质和废弃物，保护肝脏和肾脏的健康。另外，普洱茶还有助于调节内分泌系统，平衡体内激素水平，减少色斑和皱纹的产生，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑细致。

普洱茶对改善心情和调节睡眠也有一定的帮助。普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有镇静作用，能够缓解精神压力和焦虑情绪，增加人体对压力的适应性。同时，普洱茶中的儿茶素还能够刺激脑部神经，提高注意力和记忆力。普洱茶还含有咖啡碱等成分，能够有效调节生物钟，提高睡眠质量，缓解失眠问题。

普洱茶还有助于降低血压和预防冠心病。普洱茶中的茶多酚对血管有保护作用，能够促进血管的舒张，降低血液黏稠度，减少心脑血管疾病的发生。同时，普洱茶中的茶多酚还可以抑制血栓的形成，预防冠心病和中风的风险。

茶经网小编认为，普洱茶作为一种独特的茶叶品种，具有多种保健功效和医疗作用。无论是对身体的保健，还是对心理的调节，都有着积极的影响。因此，饮用普洱茶成为了许多人的健康选择。当然，为了能够更好地享受普洱茶的功效，请选择正宗的普洱茶，并在饮用前咨询专业人士的建议。让在品味普洱茶的同时，充分享受其给予的健康和快乐。

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