黑茶高血压。
现在，随着生活水平大幅度提高，人们的饮食结构也发生了很大的变化，对于一些肥胖人群，以及老年人来说，患上高血压的风险就与日俱增。除了服用降压药外，在日常生活中我们也可以饮用一些治疗高血压的保健茶。那么，什么茶可以治疗高血压呢？下面我们就来了解一下吧。
什么茶可以治疗高血压？
1.菊花茶
菊花茶也算是保健茶中的一种，菊花茶尤其在夏天是最受欢迎的因为能清热解毒又止渴解暑。菊花茶味道不苦，有着淡淡的菊花香，很适合高血压以及动脉硬化患者饮用。菊花茶可以一天喝三次，每一次使用三克左右的量用开水直接冲泡即可，坚持喝能起到降低高血压的效果。
2.山楂茶
山楂是很能开胃的水果，平常没有食欲的朋友们可吃一些山楂能让你胃口大开。因为山楂中有着降低血压以及血糖，还对人体消化有着很大帮助，平常可以多喝山楂茶来养生保健哦。山楂茶是很好的治疗高血压的茶，冲泡方法为使用新鲜山楂果一两颗直接用沸水冲泡闷几分钟后即可饮用。
3.荷叶茶
荷叶茶不仅是保健茶，更是能有效治疗高血压的茶。荷叶中的浸剂和煎剂都有着降血压以及扩张血管的作用，同时荷叶茶也是能减肥的。如果你购买的是包装荷叶茶，只需直接用开水冲泡即可，如果是新鲜荷叶的话，就需要把荷叶洗干净后切碎再进行煮沸后饮用了。
4.决明子茶
决明子算是中药中的一种，决明子茶能起到降血压血脂以及清肝的好处。据研究表明，经常喝决明子茶能有效治疗高血压，方法是美图使用十五克左右的决明子进行泡水喝，可以当作水来喝，这样一来相信会有明显降血压的效果哦。
5.槐花茶
槐花茶并不是太多人知道，但槐花茶对治疗高血压的好处是非常大的。槐花茶的泡法最好是选择槐树生长出来的花蕾采摘下来，晾干后使用沸水冲泡再当茶来喝，最好也和决明子那样每天喝数次，坚持一段时间后相信会看到很客观的效果。同时槐花茶还有着止血喝收缩血管的作用。
6.安化黑茶
黑茶中的安化黑茶自然是许多爱茶人士的喜爱了，安化黑茶有着许多功效。安化黑茶能减肥排毒，抗癌防止疾病等功效，自然少不了治疗高血压这个功效了。安化黑茶中的氨基酸物质能抑制人体的血压升高，另外其中的咖啡碱以及儿茶素物质能增加血管的舒张从而使血压下降达到健康状态。
以上几款保健茶都具有降血压的功效，在治疗高血压上功效显著，对于平时食用过多油腻食物以及血压较高的人来说，喝一些上面的茶饮有益无害。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
cy316.com扩展阅读
高血压可以喝红茶吗?高血压喝红茶好吗
红茶大家应该都喝过吧,高血压一般出现在老年人身上,那么有高血压之后是否可以喝红茶呢?有高血压喝红茶好吗?下面来介绍下吧!
高血压可以喝红茶吗高血压不可以喝红茶.红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,因此高血压患者更不适宜喝.
高血压喝什么茶好松萝茶
松萝茶10克,用沸水冲泡,频服.具有清火、下气、降痰功效.
适用于治疗高血压病,大便秘结,顽疮不收口.
绿茶
绿茶50克,龙胆草30克.共研细末,温水冲服,每次3克,每日2次.具有清热泻火、平肝降压功效.
适用于治疗肝火旺盛所致高血压、口苦等症.
菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克.用沸水冲沏,待浓后饮用,每日代茶常饮.具有清热散风、降压功效.
适用于治疗高血压眩晕.
玉米须茶
玉米须30克,茶叶5克.用开水冲沏,每日代茶饮用.具有清热利尿、消肿、降压功效.
适用于治疗肾炎合并高血压症.
什么人不适合喝红茶1、神经衰弱慎饮红茶:红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用.
2、孕妇和哺乳期妇女不宜饮浓红茶,尤其是不宜喝浓红茶.
3、溃疡病患者慎饮红茶:红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大.
4、营养不良忌饮红茶:红茶叶有分解脂肪的功能.
5、醉酒慎饮红茶:红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担.
6、慎用红茶水服药:药物的种类繁多,性质各异,能否用红茶水服药,不能一概而论.
7、贫血患者忌饮红茶:红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物.
8、发烧忌喝红茶:红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效.
9、肝脏病人忌饮红茶:红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢.
10、尿结石患者忌饮红茶.
11、儿童不宜喝浓红茶.
12、冠心病患者谨慎喝红茶.
13、老年人不宜饮生红茶.
14、高血压患者不宜饮浓红茶.
高血压可以喝凉茶吗?高血压喝凉茶好吗
凉茶大家都喝过吧,清热去火的,不过凉茶始终是饮料,喝多了对身体还是不好的!那么问题来了,高血压患者可以喝凉茶吗?高血压喝凉茶好吗?下面来一起介绍下吧!
高血压可以喝凉茶吗凉茶是一个统称,用不同的药材泡制的凉茶其功能大同小异,一般都有清热去暑,滋阴凉血的效果.高血压是可以喝的.
高血压患者不宜多喝凉茶凉茶虽好,但也不能过度食用,过量摄入会使身体水分储存量增加,导致水肿,进而血压升高.因此,一次使用量不宜过多,每人每日食用100毫克为佳,连续不要超过3个月.由于我国还没有像欧盟一样出台在食物标签上标注并限制甘草含量的规定,所以建议高血压患者平时尽量少吃,如果食用以后出现浮肿、乏力、头晕等症状,应看医生.
高血压患者喝什么茶好三根汤老根茶、榆树根各30克,茜草根15克.水煎服,每日1剂,每4周一疗程.具有活血清热降压功效.
适用于治疗冠心病、高血压.
杜仲茶杜仲叶、高级绿茶各6克.用开水冲泡,加盖5分钟后饮用,每日1次.具有补肝肾、强筋骨、降压功效.
最适宜高血压合并心脏病患者饮用.
菊花山楂茶菊花、山楂、茶叶各10克.用沸水冲沏,代茶常饮,每日1剂.具有清热、降痰、消食健胃、降脂功效.
适用于治疗高血压、冠心病及高血脂症.
高血压患者饮水原则只饮硬水、矿泉水,养成晨起饮水的习惯并饮用淡茶.
水中钙、镁含量高的水叫硬水,泉水、井水、矿泉水,都属硬水.硬度低于8度的水叫软水,雨水、小溪水、池塘的地表水都属软水.
高血压病应当选择硬化矿泉水,不饮软水、纯净水.另外饮水中的钙和镁还可使肠道内的油脂发生皂化,使脂肪变成无毒成分而排出体外,从而减少脂肪的吸收,可以防治高血压病.国外专家的一项研究表明,早上6点到中午这段时间,高血压、心脏病都容易发病和出现意外,因为经过一夜的睡眠,从尿和呼吸中丢失了体内的大量水分,体内缺水,会使血液变稠,流动减慢,造成血栓形成,加上人体血小板的活性在早晨增髙,血栓容易形成.因此,高血压病患者晨起适量饮水有益.
治疗高血压 常饮降压茶
高血压患者必须长期服药，持之以恒。在服用西药降压的同时，配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。高血压病人选用药茶，既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除高血压病人的不适症状如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，积极消除这些不适症状，有利于缓解病人的精神紧张状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。 1．肝阳上亢 以潜求平 肝阳上亢型高血压见头痛头晕、面红目赤、头重脚轻、手抖肢麻、口苦便秘、苔黄、脉弦。应选用具有平肝潜阳作用的药茶。 【菊槐茶】菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。 【二子茶】决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。 【夏枯草降压茶】夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。 【决明罗布麻茶】决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。 2．阴虚阳亢 以补治本 可见眩晕耳鸣、视物模糊、腰腿酸软无力、面红口干、舌质红苔少、脉洪而数。宜用滋养肝肾，平肝降压类药茶。 【枸杞决明茶】枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。滚开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。 【桑寄生茶】桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足，腰膝酸痛者尤为适宜。 【黄精四草汤】黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实挟杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。 3．降脂减肥 事半功倍 高血压病人体重增加，血压会进一步增高，而结合降脂减肥、减轻体重，则有利于降低血压。选择降压药茶时，必须考虑药茶是否同时具有降脂减肥作用。对于服之有效的此类药茶，应坚持服用一段时间，一般以30日为1疗程。 【山楂荷叶茶】生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。 【山楂首乌茶】生山楂30克，何首乌20克，水煎代茶饮。山楂能改善冠状动脉供血，具有促消化、增进食欲、降低血脂作用。首乌含有卵磷脂，能促进细胞的新生和发育，振奋精神，并能降低胆固醇，促进肠蠕动，减少肠道胆固醇的吸收，阻止胆固醇在肝内沉积，缓解动脉粥样硬化的形成，有益于防治老年心血管系统疾病。对高血压、高血脂及冠心病者长期服用效果更佳。 【菊花山楂茶】菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂。 【三宝茶】菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）包好后，放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）病人长期饮用。