薰衣草花茶。
薰衣草是保健茶经常喝有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛嗓子沙哑失声也有助恢复，那薰衣草花茶上火吗？具体如下！
薰衣草花茶不会上火
喝薰衣草茶有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。
薰衣草花茶的作用
1、镇定安神效果
薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆，很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。
2、抗菌
研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌、10种真菌的生长。
3、抗炎和抗氧化
将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化，其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。
4、解痉、镇痛作用
我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力，内服可用油或其酒精溶液滴于糖上，以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用，也不是作用于钙离子通道，而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。
5、降脂与降血压作用
有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。
6、不适合吃薰衣草的体质
气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。
薰衣草花茶饮用注意事项
1、工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。
4、不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。
薰衣草茶价格
不同质量等级的薰衣草茶价格不同，一般的薰衣草茶价格大概在20-35元每斤左右，品质更好的则在50-85元每斤。总的来说，就是等级质量越高，它的价格越贵。不过，购买的时候要选择正规可靠的商家，确保买到有质量保证的薰衣草茶。
综上所得，薰衣草是凉性的，所以适宜饮用是不会上火的，薰衣草干花用于泡茶（如喜甜建议适当加入冰糖或蜂蜜），其香味与安神养颜功效俱佳；建议薰衣草只能单泡，因为味道冲，和别的一起泡会杂味的！
花茶编辑推荐
柠檬薰衣草花茶，柠檬薰衣草花茶做法、功效
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，两者可以搭配在一起饮用，具体的功效及其做法如下！
柠檬薰衣草花茶做法
1、将柠檬片放入杯中，加沸水冲泡成柠檬水。
2、将薰衣草洗净，放入柠檬水中。
3、晾温后加入适量蜂蜜调味饮用。
柠檬薰衣草花茶的功效
1、柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。
2、薰衣草：薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、安神助眠、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛；还具有促进食欲、养颜美肤的功效。
3、柠檬薰衣草茶：这款茶饮可放松身心、消除疲劳、提神醒脑、美容护肤、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困。这款茶适合晚上喝，因为里面含有柠檬，柠檬是一种感光水果，容易吸收阳光，使皮肤变黑，而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠。
柠檬薰衣草花茶饮用注意事项
1、有些人群一定要注意是禁忌，比如说肝硬化的人群，还有胃寒，或者是腹泻的人群都要注意是禁忌，以免饮用，对身体健康不利。
2、薰衣草柠檬茶的功效和适宜的人群，大家都要清楚和了解，一些不适合的人群要注意是禁忌，当然每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，这样的茶品可以试试。
柠檬茶的功效
1、明目
每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
2、润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。
3、提神
在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。
4、稳定情绪
在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。
5、帮助记忆
在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;
综上所得，柠檬薰衣草花茶营养价值非常的高，每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，值得一试！
薰衣草的妙用 薰衣草花茶有什么功效与作用
说到薰衣草，其实是一种具有很高经济价值和观赏价值的香料植物，被誉为“宁静的香水植物”。其花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色。每当花开风吹起时，一整片花海犹如深紫色的波浪层层叠叠上下起伏着，甚是美丽。而薰衣草花茶的味道，或许很多人都不太清楚，对于其独特的香水味，也有人欢喜有人愁。
薰衣草花茶有什么功效与作用呢?薰衣草花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一勺放入壶中，用沸水闷个三分钟左右。初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝色或紫色。薰衣草花茶的味道浓香使人愉悦，并具有镇静、清凉爽快、消除肠胃胀气、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛等众多益处。
薰衣草花茶有什么功效与作用?沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。若在花茶水中加入柠檬汁的话茶汤色即转为粉红色，十分赏心悦目。当然，薰衣草花茶冲泡时不宜用金属杯子，否则影响花茶的效果。
薰衣草不仅仅是制作花茶，还有薰衣草精油。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白等等。在女性的美容护肤市场还是很受追捧并且也算是高级货，价格不低。
薰衣草的妙用，比如日常生活中还可以加薰衣草干花，少许苹果醋倒入澡盆沐浴，可消除体味。也可以将干花制作成枕头芯，有助于安眠。如此看来薰衣草具备许多对人有益的效果，薰衣草香水，薰衣草沐浴露洗手液等也是出现在了生活用品的各个领域。
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