薰衣草花茶。
薰衣草茶可以帮助舒缓紧张的情绪、镇定心神，对紧张和压力造成的失眠有显著的改善作用，并且还能增强记忆力，是药理功效不错的花茶饮品。但是，喝薰衣草花茶也是有禁忌的，饮用不当也会引起身体不适。下面，我们就来了解下薰衣草花茶的禁忌。薰衣草花茶的禁忌
第一：工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。
第二：孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。
第三：薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。
第四：不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。
此外，一定要注意孕妇忌服；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。
薰衣草花茶的功效
神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
薰衣草花茶饮用方法
薰衣草花茶泡法简单，可以直接将薰衣草放入茶壶内，然后加入热开水大约三百毫升左右，放置不要动，盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右，然后用调羹充分搅拌均匀即可饮用。
薰衣草花茶具有不错的功效，适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者饮用，适量的饮用对身体有好处。不过，要喝薰衣草花茶保健身体健康，一定要注意饮茶禁忌，正确饮用。
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薰衣草干花的禁忌，饮用薰衣草茶注意事项
说到薰衣草总会想到一大紫色的花海，飘着浓浓的花香，我们都知道薰衣草很美丽，而且充满了浪漫的气息，但是我们很少有人知道薰衣草泡水喝有很多功效及其薰衣草干花的禁忌，因此，为了让大家更好的了解薰衣草干花的禁忌，下面小编就给大家具体的介绍一下吧！
薰衣草干花的禁忌
1、工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。
4、不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。
薰衣草油的用处
1、舒缓焦虑、镇痛、降血压
首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2、加湿机熏香法
往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
3、暖气机香熏法
冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。
4、治疗感冒
取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
5、平衡皮肤油脂分泌
将3—6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
薰衣草的选购方法
薰衣草泡水喝的禁忌有不少，上文小编已经为大家进行了介绍。薰衣草茶服用之后对身体的损伤和原材料具有一定直接的关系，好的薰衣草茶科学服用才能更好的促进身体健康。选择薰衣草首先就应该放入鼻子旁边闻一下，香味越浓郁就说明薰衣草越好，当然这种浓郁香味一定要是薰衣草香。另外，干燥的薰衣草保存的越好，质量也会越好，除此之外，花朵的颜色以及光泽也是非常重要的选择标准。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;
综上所得，薰衣草虽好在使用时也有一些禁忌存在，生活中那些气郁体质和阳虚体质以及瘀血体质的人群都禁止服用薰衣草，另外低血压人群也禁忌吃薰衣草，不然会有让血压近一步降低，会诱发多种身体不适！
柠檬薰衣草花茶，柠檬薰衣草花茶做法、功效
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，两者可以搭配在一起饮用，具体的功效及其做法如下！
柠檬薰衣草花茶做法
1、将柠檬片放入杯中，加沸水冲泡成柠檬水。
2、将薰衣草洗净，放入柠檬水中。
3、晾温后加入适量蜂蜜调味饮用。
柠檬薰衣草花茶的功效
1、柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。
2、薰衣草：薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、安神助眠、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛；还具有促进食欲、养颜美肤的功效。
3、柠檬薰衣草茶：这款茶饮可放松身心、消除疲劳、提神醒脑、美容护肤、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困。这款茶适合晚上喝，因为里面含有柠檬，柠檬是一种感光水果，容易吸收阳光，使皮肤变黑，而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠。
柠檬薰衣草花茶饮用注意事项
1、有些人群一定要注意是禁忌，比如说肝硬化的人群，还有胃寒，或者是腹泻的人群都要注意是禁忌，以免饮用，对身体健康不利。
2、薰衣草柠檬茶的功效和适宜的人群，大家都要清楚和了解，一些不适合的人群要注意是禁忌，当然每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，这样的茶品可以试试。
柠檬茶的功效
1、明目
每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
2、润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。
3、提神
在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。
4、稳定情绪
在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。
5、帮助记忆
在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;
综上所得，柠檬薰衣草花茶营养价值非常的高，每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，值得一试！
薰衣草花茶的功效有哪些 薰衣草花茶怎么泡
提起薰衣草，不禁让人想起普罗旺斯的薰衣草花田，每到花开的季节，田垄里的薰衣草花如一片紫色的海洋，随着风的吹拂层叠起伏。薰衣草花不仅具有高度的观赏性，晒干后制成的薰衣草花茶，也是一种集美容、保健、养生功能于一身的养生茶。熏衣草花茶的功效有哪些呢?
薰衣草花茶原产自地中海地区，被誉为“宁静的香水植物”。薰衣草的花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形的细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，通常在六月开花。薰衣草具有半耐热性，好凉爽，一般生长在冬暖夏凉的地区。薰衣草在我国一些地区也有生长，但多数属于野生，生长于沿海地区，山上多见。
薰衣草晒干之后就是薰衣草花茶。薰衣草花茶可以净化心绪，舒解压力、养颜美肤。薰衣草一直被广泛的使用于各种领域。薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油据说可以减轻头痛的症状。将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠。或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。
熏衣草花茶的功效不仅可以用于内服，也可以用于外敷。将薰衣草花茶放入茶壶里，加入90度左右的热水焖泡分钟即可，注意要盖上壶盖，以免熏衣草花茶里的精油挥发出去。薰衣草花茶具有舒缓神经的功效，如果有失眠、多梦、心悸的现象，在睡前可以喝一些以促进睡眠。将薰衣草花茶用来敷面膜、洗脸、泡澡，还有消炎杀菌、祛痘、消除肌肤炎症的功效。
薰衣草花茶的功效与作用及禁忌症
薰衣草是种馥郁的紫蓝色小花，原产于地中海地区。薰衣草茶以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口，最主要的是药用价值非常的高，具体的功效如下！
薰衣草茶的营养价值
薰衣草在很多地方也被称之为百草之王，不仅香气清新，药性也比较的温和，可以很好的舒缓以及放松精神，也具有一定的催眠效果。薰衣草的药用范围非常的广泛，不仅花可以使用，同时根茎以及叶子都可以入药，服用之后对胃部具有很不错的保健效果，同时还可以发汗、保健。另外，如果身体出现了腹痛、湿疹以及伤风感冒的情况，也可以适量的使用一些薰衣草，有效的促进身体快速恢复健康。
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。
薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;
9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
薰衣草花茶饮用禁忌
1、工作时间不适合服用
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用
孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。
3、用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。
4、不能够长期服用
薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。
5、空腹时不要饮用
因为空腹饮茶会削弱胃液分泌能力，削弱消化能力，引起腹胀，胃痛，头痛，眼花，心烦等症状。因此，最好在饭后喝。
薰衣草的种植要求
1、土壤要求
如果需要将薰衣草养殖得好，那么需要准备一份适合生长的土壤做基质，一般薰衣草喜欢生长在疏松、肥沃度高具有微酸性的土壤里，我们可用泥炭土、腐叶土、蛭石按照2：2：1的比例混合就好。
2、充足光照
对于，薰衣草在养殖的过程中，最好将其养殖在阳光充足处，盆栽时摆放在阳台上养护，使其枝叶分化开出美丽的花朵，但不要将其摆放在强光下养护，在夏季需做好遮阴防晒，冬季时给足光照就可以了。
3、浇水施肥
一般在薰衣草生长旺盛时，需每隔3～5天浇一次水，每隔半个月施一次氮磷钾复合肥，夏季高温时需增加浇水量，并停止给其施肥，冬季需要控制浇水量，也不要给薰衣草施肥，这样才能使薰衣草生长的更好。
4、修剪枝条
薰衣草生长的过程中是需要及时修剪的，在花期时可将其花茎修剪一下，保留三分之一就可以了，花期后将开败的花朵，没用的枝条全部剪掉，这样才能使其得到生长的养分，促使它生长的更健壮。
综上所得，薰衣草花茶的味道浓香使人愉悦，并具有镇静、清凉爽快、消除肠胃胀气、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛等众多益处，当然的，薰衣草花茶虽好，但是还是得根据自己的体质饮用！
柠檬薰衣草花茶，柠檬薰衣草花茶的饮用注意事项
薰衣草柠檬饮，是一道饮品，薰衣草柠檬茶气味香郁，口感清凉微甜，具有养生的功效。只要每天睡前饮用一杯，只要大家如果适当食用，坚持饮用，会有很明显的效果，具体如下！
柠檬薰衣草花茶的功效
薰衣草泡茶，具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，柠檬片解暑热防止口干烦渴、消化不良；适宜维生素C缺乏者食用；有保护血管、改善血液循环的效果。
减肥中的人群可以起到很好的减肥作用，适当加些蜂蜜效果更好。如有失眠状况可以得到缓解。用薰衣草和柠檬一起泡茶，对降火安神有好处，对改善睡眠有一定作用，适当喝些对身体有好处。但薰衣草不要多喝，它的香味对肠胃有一定刺激，多喝会引起肠胃不适。
柠檬薰衣草茶的泡法
材料：柠檬1片，薰衣草3克。
泡法：
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。
柠檬薰衣草花茶的饮用注意事项
有些人群一定要注意是禁忌，比如说肝硬化的人群，还有胃寒，或者是腹泻的人群都要注意是禁忌，以免饮用，对身体健康不利。
薰衣草柠檬茶的功效和适宜的人群，大家都要清楚和了解，一些不适合的人群要注意是禁忌，当然每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，这样的茶品可以试试。
柠檬茶的适宜搭配
1、柠檬姜茶
柠檬用盐使劲干搓，清水洗干净，切片，放入干净容器中，生姜切片与柠檬混合，加入白砂糖，充分搅拌均匀，使砂糖融化充分腌渍进生姜、柠檬中；准备一个密封罐，提前用水煮沸消毒，晾干水分，把做好的柠檬姜茶放入罐中，密封好，放入冰箱冷藏一夜就可以冲饮了。
2、决明子柠檬茶
柠檬洗净切片和决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上盖焖5分钟即可饮用。
3、柠檬枸杞茶
柠檬用盐搓洗干净、切片，准备一个玻璃坛子，洗净，晾干水分，放入适量的冰糖和蜂蜜，铺上一层柠檬片，然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜、再铺上一层柠檬片，一层一层的放，盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水，密封上三天就可以食用了，直接吃柠檬片就已经很甜了。
4、柠檬菊花茶
柠檬用盐搓洗干净、切片，杯中放入菊花和冰糖，再加入柠檬片，注入开水，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
5、柠檬水
将柠檬洗净切成薄片，一个柠檬约15-20片，然后放入密封保鲜盒中，放入冰箱冷冻，喝时拿出来用水冲泡，每杯水半片大小为宜（根据自己的容器大小调整）可以加入蜂蜜或冰糖调味。
6、柠檬醋
柠檬用盐搓洗干净、切片，准备米醋，黄糖，准备个容器洗净晾干，一层柠檬一层糖这样放在容器里，然后倒入米醋，就搞定了。
7、蜜渍柠檬
柠檬用盐搓洗干净、切片，准备个容器洗净晾干，加入蜂蜜，放入一层柠檬片，再加入蜂蜜，加入柠檬片，这样加几次，密封后放入冰箱冷藏三天，喝时取出用温水冲泡饮用即可。
综上所得，柠檬薰衣草茶是由柠檬片和薰衣草一起冲泡而成的，具有放松身心、消除疲劳和提神醒脑等功效，但是值得注意的是柠檬薰衣草茶不是可以随便饮用的喔！一定要合理饮用！
薰衣草花茶的功效有哪些 薰衣草花茶能护肤吗
薰衣草花茶是一种花草茶，薰衣草属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有芳香药草之后的美誉。薰衣草花茶就是选用薰衣草干燥后制成。现代人的生活节奏快，来自工作和生活的压力都很大，所以十分需要纾解压力，薰衣草花茶正是一款可以减压、舒缓神经的花草茶。薰衣草花茶的功效有哪些呢?
舒缓神经
薰衣草花茶被日本研究所发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法，可以改善人体心肌，调节身体健康。常喝薰衣草花茶可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，令人身心都达到舒适的状态，从而达到美容之功效。薰衣草花茶在西方被认为可以净化心灵、安抚紧张情绪、缓和头痛，还能减轻疲劳。
保健养生
薰衣草花茶的功效可以帮助改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，还有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，对于风湿及刚出现症状的流感有一定的功效。不仅如此，经常饮用薰衣草花茶还可以口气清新。
养护肌肤
薰衣草花茶可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，外用可以改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。薰衣草花茶的功效被发现后，西方提炼出薰衣草精油作为护肤、护发之用。而我们在喝薰衣草花茶时，可以用面膜纸泡一些花茶用来做面膜，可以有效地镇定肌肤、祛痘、收敛毛孔。
薰衣草茶的功效与禁忌
薰衣草可以泡茶饮用，具有药用价值，在很多地方也被称之为百草之王，不仅香气清新，药性也比较的温和，用来泡茶饮用对身体有不错的调理效果，具有品饮保健的价值。下面，我们就来了解下薰衣草茶的功效与禁忌。
薰衣草茶的功效
神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
薰衣草茶的作用
改善肌肤——薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。
芳香之后——薰衣草属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉。
改善睡眠——薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。
改善心肌——薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。
薰衣草茶的禁忌
第一：工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。
第二：孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。
第三：薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。
第四：不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。
熏衣草茶怎么泡了喝？
熏衣草茶冲泡的时候可以用煮滚开的热水，可以取500毫升，然后加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜等焖个五分钟就可以完成这份熏衣草茶了。冲泡的时候可以根据自己的口味选择浓淡，如果喜欢喝那种淡一点的可以只加入8粒薰衣草，如果是浓郁一点的话可以用食指抓个一小把。
薰衣草花茶又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。在这生活节奏过快的时代，一切讲究速度、效率的社会，减压、舒缓情绪是人们所需的。
薰衣草花茶的泡法
熏衣草大家可能都不陌生，见过用熏衣草制成的枕头，也用过用熏衣草制成的精油或者其他化妆品，但是用熏衣草制成的花茶大家喝过吗？了解它的具体泡法吗？熏衣草花茶是一种香气诱人，保健功效出色的特色茶品，经常饮用能消除身体疲劳，也能调节情绪和降低血压和与血脂，对提高身体健康水平有很大的好处。下面是小编对熏衣草花茶泡法的具体介绍，喜欢它的朋友认真学习一下。
熏衣草花茶的泡法
熏衣草花茶的常见泡法
1、平时泡制熏衣草花茶时，需要准备五克熏衣草和三克甘草和少量的枸杞，另外还要准备少量的龙眼蜂蜜和百香果汁还有少量的柠檬皮丝。
2、把准备好的熏衣草和甘草以及枸杞子一起放在茶壶中加入三百毫升左右的开水，然后把盖子盖好，焖制四五分钟的时间。
3、打开以后把准备好的龙眼蜂蜜和百香果汁一起加入进去调匀再把准备好的柠檬皮丝也放入到茶壶中，过一分钟左右香气诱人健康养生的熏衣草茶就可以饮用了。
熏衣草茶的保健泡法
1、熏衣草与玫瑰花一起泡制，泡好以后加入少量的柠檬汁和蜂蜜调匀后饮用，能起到去除皱纹和淡化色斑的作用，是理想的美容饮品。
2、熏衣草和茉莉花一起冲泡能起到镇静安神的特色功效，在泡制时可以把熏衣草三克加茉莉花三克，一起用开水泡制，泡好以后加入少量的蜂蜜进行调味就可以直接饮用，在晚上睡前饮用能起到提高睡眠质量的作用。
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