花茶迷迭香。
新鲜迷迭香是一种用于烹饪的多功能草药，广泛用于医药、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质；而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及杀菌、杀虫等日用化工业，当然的，新鲜迷迭香也可以用于泡茶，怎么泡大家知道吗？具体如下！
新鲜迷迭香怎么泡茶
1、用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2、取3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4、饮用时最好将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。
新鲜迷迭香的喝法
1、迷迭香+马鞭草+柠檬草
这三种花草茶的搭配被称为美腿三草茶，这是什么缘故呢？原来这三种草茶配在一起，有促进消化的功效，帮助身体排出过于的水分，减轻浮肿，这样就能让腿部更加纤瘦了，美腿这个功效太诱惑了，简直不得不试一试！
2、迷迭香+柠檬草+马鞭草+法兰西玫瑰+洋甘菊
在上述美腿三草茶的基础上再加上法兰西玫瑰和洋甘菊，据具有了较强的排毒功能了，我们的身体每天都会挤压不少毒素，喝一杯这种搭配的草茶，可以帮助排除毒素，减少肠道的负担，重点是脸上的痘痘、粉刺等也能消停一下了。
3、迷迭香+洋甘菊+薰衣草
迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配适合我们大部分人饮用，因为这道茶品是有促进睡眠的功效的，尤其是这个夜猫子横行的年代，不想办法促进睡眠，明天带着黑眼圈的“国宝”就是你！
新鲜迷迭香如何选购
1、掂重量
在购买迷迭香茶的时候，先掂掂重量，并且仔细看看迷迭香茶中有没有花片或者梗子，如果是质量较好的迷迭香茶，一般是有些重量的，而且不会有梗子、碎末等杂质，而劣质的迷迭香茶一般都会有些杂质的。
2、看花形
迷迭香茶的外形是比较饱满的，而且色泽也很均匀，完整一些的叶子肯定较好，很多迷迭香茶中有不少碎叶，这样可不怎么好哦。
3、闻味道
没错，在挑选迷迭香茶的时候，你还要动用你的鼻子，纯正的迷迭香茶是不应该有异味的，迷迭香茶本身是比较冲鼻的，香气不浓的话，可能就是质量比较次，看准再买哦！
迷迭香储存禁忌
在保存迷迭香茶的时候应该将其放在通风干燥处，迷迭香的保存忌高温、潮湿、异味，所以保存的时候不能放在直接接受阳光照射的地方，密封包装是保存迷迭香茶最佳的方式，迷迭香香气沁人心脾，保存时不能与有异味的物品共同存放。
综上所得，迷迭香有令人心情愉悦的香气，被称为“海中之露”。迷迭香拥有能令人头恼清醒的香味，可以用来泡茶，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生！
花茶编辑推荐
迷迭香柠檬泡水，迷迭香柠檬泡水的好处
迷迭香作为一种药用价值非常高的食品，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像，且口感非常的高，当然的，如果在喝迷迭香茶的过程中加入一定的柠檬的话，不仅口感会翻倍，功效也非常的多，具体如下！
迷迭香柠檬泡水
迷迭香配柠檬草茶是可以经常喝的，但是要看自己是什么体质，因为这类花茶通常都是比较寒性的，而本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。迷迭香配柠檬草茶是一种健康的饮品，迷迭香具有提神醒脑，消除头痛的功效，而且还能对付胃气胀，是平时可以常喝的一道茶品，而配上柠檬草茶也是帮助身体排出毒素的好助手。
柠檬草茶有健胃利尿的功效，所以它的排毒功能是比较强的，而且它具有抗菌功效，能够帮助消化，还能杀菌，对我们的身体是有帮助的，迷迭香配柠檬草茶的搭配能够排毒养颜，是女性美容护肤的好帮手。
迷迭香的泡法
1、迷迭香+马鞭草+柠檬草
这三种草茶配在一起，有促进消化的功效，帮助身体排出过于的水分，减轻浮肿，这样就能让腿部更加纤瘦了，美腿这个功效太诱惑了，简直不得不试一试！
2、迷迭香+柠檬草+马鞭草+法兰西玫瑰+洋甘菊
在上述美腿三草茶的基础上再加上法兰西玫瑰和洋甘菊，据具有了较强的排毒功能了，我们的身体每天都会挤压不少毒素，喝一杯这种搭配的草茶，可以帮助排除毒素，减少肠道的负担，重点是脸上的痘痘、粉刺等也能消停。
3、迷迭香+洋甘菊+薰衣草
迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配适合我们大部分人饮用，因为这道茶品是有促进睡眠的功效的。
迷迭香的功效
迷迭香茶之所以备受广大白领的喜爱，就是因为它具有提神醒脑的功效，常常处于压力之下的人群尤为需要，它能够减轻头痛头晕，还能改善记忆力，消除胃气胀，改善脱发的现象，功效还是比较多的。迷迭香茶有一股刺激的香味，能够快速提神醒脑，还能增强脑部的功能，所以它很适合学生党饮用，当然白领人群也是很需要的。
不仅如此，迷迭香茶还能改善语言、视觉和听力方面的障碍，增强我们的注意力，还能治疗风湿病，强化肝脏的功能，降低血糖，这对处于亚健康状态的现代人实在是诱惑不小呢。
而且迷迭香茶还具有较强的收敛功效，能够帮助调理经常处于油腻状态的肌肤，促进血液的循环，刺激毛发再生，这些功效都让它成为十分受欢迎的饮品。
迷迭香的冲泡步骤
1、将开水冲洗茶壶和茶杯，这一步其实旨在温热这些泡茶器具，让茶叶的味道能够更好的散发；
2、取适量的迷迭香茶，放进刚刚温热过的茶壶中，慢慢倒入开水，可以看到迷迭香茶的香气开始发散；
3、待迷迭香茶被泡至3分钟左右即可饮用，第二次冲泡就需要7分钟才适宜饮用，第三次则需泡至10分钟左右，总之还是比较讲究的。
综上所得，迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶；当然的，迷迭香茶要是加入一定柠檬的话营养会更高的喔！
迷迭香茶有哪些功效 迷迭香茶怎么泡
迷迭香的香味浓郁，据说，古代匈牙利女王最喜欢用迷迭香泡澡。而当外出的船迷失方向的时候，迷航的水手可以凭借着这浓浓香气来寻找陆地位置，所以它也有海上灯塔之称。迷迭香作为一种名贵的天然香料植物，人们常用来作为香水、香皂等化妆品原料，现如今，人们也喜欢讲迷迭香泡成茶。
迷迭香茶的作用和功效则是你不能不知道的。
迷迭香有着令人头脑清醒的香味，所以有醒脑作用，能够增强脑部的功能，增强记忆力、提神醒脑，减轻头痛症状。将迷迭香捣碎后，用开水浸泡饮用，一天2-3次，可以起到利尿作用，还能用来治疗失眠心悸、消化不良等多种疾病。
迷迭香茶还能够改善脱发现象，减少头皮屑的产生，常饮用兼具有美容功效。可以减少皱纹的产生，去除斑纹。此外，还能够促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌的功效，能促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
不过呢，迷迭香茶虽然功效颇佳，但喝多了也可能会因为个人体质而引起一些反应，所以要适可而止，不能过度饮用。此外，它高度的刺激性不适合高血压、癫痫患者;因为能够通经，所以也要避免在怀孕期间饮用。
现在市面上都有售卖迷迭香，想饮迷迭香茶的朋友也是方便的。只要每次取3-5g的迷迭香，装入温过的茶壶里，缓缓注入500ml的沸水，放置三分钟后即可饮用。回冲第二次大约要7分钟，第三次要10分钟左右。每次泡好后，记得将迷迭香取出，以免过久浸泡让茶汤变涩，也可以让下次回冲的时候仍有香气。
另外我们也可以搭配蜂蜜调饮，若是觉得迷迭香味道过冲，那么再加一小片柠檬，别放多了，否则会有些苦。
迷迭香泡水喝的功效，迷迭香有什么价值？
迷迭香茶就如它的名字般，神秘而充满动人的香气，闻之能令人心旷神怡，心情舒畅，更能使人保持清醒的头脑；饮用则能够消除疲劳、增强记忆力，更能促进人体血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖等功效，具体如下！
迷迭香泡水喝的功效
1、保健功效
迷迭香能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
2、提神作用
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，饮用迷迭香茶可以提高青少年的记忆力。
3、帮助睡眠
迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时迷迭香还具有一定的杀菌抗痛毒效用；烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味；迷迭香鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神。
4、降低血糖
迷迭香具有降血糖的功效，是糖尿病人不错的养生选择。
5、收敛作用
迷迭香有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
6、抑制肥胖
迷迭香能促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。爱美女性常喝迷迭香茶可以很好的保持身材。
7、美容去斑
迷迭香具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。
8、改善语言
迷迭香的功效与作用有改善语言、视觉、听力方面的障碍的能力，还能增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
迷迭香的价值
1、工业价值
迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，最有名的化妆水就是用迷迭香制作的，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。
2、药用价值
迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2～3次，可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病，外用可治疗外伤和关节炎，还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。
3、食用价值
迷迭香有较强的收敛作用，调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生，改善脱发现象(孕妇禁食)。在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。
迷迭香的食用方法
1、花茶冲调
迷迭香(适量)、热开水(约400毫升)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3～5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用。
2、食物烹调
迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶(不必使用过多以免破坏食物原味)即可香烤排骨(猪排、羊排及牛小排)。迷迭香烤鸡，风味尤佳。
3、制作沙拉
做为沙拉用的生菜在烫时若能加点迷迭香叶片，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。
4、泡茶饮用
迷迭香花草茶则有益心脏、消除疼痛及帮助入眠。通常采5～10公分嫩枝洗净放在茶壸中，冲泡2～3分钟，即可饮用，时间越久香味越浓，将嫩枝加入柠檬苏打水中，风味特佳。
5、浸炮制酒
每天饮用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可减少心脏病发作，也可做香草醋。
6、制漱口水
迷迭香叶片、薄荷叶及大茴香叶置于煮过的水中浸泡20分钟，过滤后可做为漱口水，保养口腔。
综上所得，迷迭香茶最明显的作用就是清醒头脑，解除疲劳，令人身心感到愉悦。对于正在生长发育的儿童而言，迷迭香茶能够促进大脑发育，增强记忆力，同时，迷迭香茶适用于孕妇以外的所有人群，无任何副作用。
食用迷迭香是哪种？迷迭香的品种
迷迭香原产于地中海，它的名字来自于拉丁文中意思是"海中之露"，由于它有着青草一样的清凉气味和甜樟脑的气息从古代起，直至今日希腊学生在考试前家里都燃起迷迭香，因为其独特的香味可以使人奋发向上，那大家知道食用迷迭香是哪种吗？具体的种类如下！
迷迭香的品种
直立白花迷迭香、匍匐迷迭香、澳洲迷迭香、针叶迷迭香、直立粉花迷迭香、斑叶迷迭香、报木迷迭香、金黄迷迭香、立窄叶迷迭香、直立宽叶雷克斯迷迭香、蓝小孩迷迭香等。
迷迭香性味
1、《本草拾遗》：辛，温，无毒。
2、《海药本草》：平。
3、《中国药植图鉴》：强壮，发汗，健胃，安神。能治各种头痛。和硼砂混合作成浸剂，能防止早期秃头。
4、《植物学大辞典》：迷迭香之叶，用为通经药。又将其枝叶蒸馏之，采取迷迭油，以之供外用，亦间有内用者。此油有毒，故用时若其量过多，足以致死。
迷迭香的食用方法
1、花茶的冲调：迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入蜂蜜或砂糖便可饮用。
最佳配搭：马鞭草、柠檬草。
2、在西餐中迷迭香和百里香都是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理中、以及烤制品种特别经常的使用。
迷迭香的功效
1、保健功效
迷迭香能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
2、提神作用
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，饮用迷迭香茶可以提高青少年的记忆力。
3、帮助睡眠
迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时迷迭香还具有一定的杀菌抗痛毒效用；烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味；迷迭香鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神。
4、降低血糖
迷迭香具有降血糖的功效，是糖尿病人不错的养生选择。
5、收敛作用
迷迭香有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
6、抑制肥胖
迷迭香能促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。爱美女性常喝迷迭香茶可以很好的保持身材。
7、美容去斑
迷迭香具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。
8、改善语言
迷迭香的功效与作用有改善语言、视觉、听力方面的障碍的能力，还能增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
综上所得，迷迭香最早出现在地中海地区，现盛产于欧洲，在古代主要是医用植物，种类不多，如今在厨房中也很常见了，据称适当的吃含有迷迭香的食物能够增强记忆力！
迷迭香有什么功效 迷迭香的饮用方法是什么
你了解迷迭香吗?迷迭香原产于西班牙，迷迭香有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，故被称为“海中之露”。
迷迭香有什么功效呢?迷迭香拥有能令人头恼清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生。迷迭香还具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
迷迭香兼具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。此外迷迭香还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。迷迭香还可以抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。迷迭香能促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
迷迭香对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用，精神、身体疲劳时，饮用迷迭香可以让全身活力再现哦。迷迭香还有心肝机能养护、气喘保养的功效，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题。迷迭香也被视为增长记忆，恢复青春的好帮手。浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。
迷迭香不仅功效很多，用途也非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。
迷迭香的注意事项：怀孕妇女不宜饮用。
迷迭香适宜搭配有很多：迷迭香适合搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。那迷迭香的饮用方法是什么呢?
迷迭香的饮用方法：
1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2、取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4、将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。
迷迭香煮水怎么洗头？迷迭香煮水洗头的好处
迷迭香来源于欧洲，欧洲妇女常常用迷迭香来洗澡、洗头、泡脚等，迷迭香是天然的抗菌消炎植物，用迷迭香煮水来洗头，而现代人们为了方便，通制成有机双重迷迭香洗发水，每天洗头，可有效去除头皮炎症，消灭细菌，那迷迭香煮水怎么洗头呢？具体如下！
迷迭香煮水怎么洗头
用迷迭香煮水洗头，把迷迭香叶子摘下，用500克新鲜迷迭香叶子放入3公斤水中，小火煮沸，然后等水量至39度时，用来认真清洗头皮和发根，停留按摩5-10分钟，再洗去。
迷迭香煮水洗头的好处
1、消炎杀菌
迷迭香植物有很好的消炎杀菌作用，晾干后用来煮水，或者使用添加洗发水洗头，都可以很好的缓解头皮炎症，真菌感染等，可起到抑菌、消炎的功效。
2、抑制溢脂性皮炎
迷迭香抗菌消炎的功效，特别适合溢脂性皮炎脱发、瘙痒人群，迷迭香煮水或者迷迭香添加的洗发水，每天用来洗头，可以去除油脂，防止脱发瘙痒。
3、去除头皮屑
头皮屑是很多人都烦恼的事情，因为平时头上白茫茫一片，在外面非常的尴尬，而迷迭香洗头有很好的修复头皮，促进细胞再生，减少头屑滋生，而且还不会伤害头皮。
吃迷迭香的好处
迷迭香拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生；具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部活力，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
迷迭香茶兼具有美容功效，常饮用可减少皱纹之产生，去除斑纹；此外还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。
促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用，精神、身体疲劳时，饮用此茶让全身活力再现；可用于心肝机能养护、气喘保养，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题；
被视为增长记忆，恢复青春的好帮手；浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。
迷迭香的食用方法
1、花茶冲调
迷迭香(适量)、热开水(约400毫升)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3～5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用。
2、食物烹调
迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶(不必使用过多以免破坏食物原味)即可香烤排骨(猪排、羊排及牛小排)。迷迭香烤鸡，风味尤佳。
3、制作沙拉
做为沙拉用的生菜在烫时若能加点迷迭香叶片，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。
4、泡茶饮用
迷迭香花草茶则有益心脏、消除疼痛及帮助入眠。通常采5～10公分嫩枝洗净放在茶壸中，冲泡2～3分钟，即可饮用，时间越久香味越浓，将嫩枝加入柠檬苏打水中，风味特佳。
5、浸炮制酒
每天饮用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可减少心脏病发作，也可做香草醋。
6、制漱口水
迷迭香叶片、薄荷叶及大茴香叶置于煮过的水中浸泡20分钟，过滤后可做为漱口水，保养口腔。
综上所得，迷迭香是一种杀菌消炎的药草，它可以调节油脂分泌，有益于油性发质清洁头皮，能促进细胞再生，修护皮肤细胞组织。特别适合头发油又多头皮屑的人，可以将头皮的死皮细胞层松开，洗头时头皮屑就会被带走，多洗几次后头发就变得很清爽！
迷迭香致死，吃迷迭香的注意事项
迷迭香茶是用迷迭香开花的顶部叶制成，可直接泡水做成茶饮，也可与玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等搭配泡水饮用，是一种营养价值非常高的食品，但是很多的人都说喝迷迭香致死，再此，小编想说的是迷迭香的作用很多！只有一定的注意事项！具体如下！
吃迷迭香的注意事项
迷迭香茶不仅能供人们平常生活中饮用，而且具有一定的药用价值，如果出现胆固醇偏高、血液循环不畅、肥胖症等，食用迷迭香能够抑制这类疾病的发生或者起到缓解疾病的作用。
迷迭香茶的功效很多，是一味很好的茶品。但是古话说的好，是药三分毒，迷迭香茶也不能饮用量太多，它具有一定的刺激性，对于高血压和癫痫的患者来说，不适合服用，还有如果处在怀孕期的妇女，也要避免食用。
迷迭香的食用方法
1. 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2. 取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。
3. 放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4. 将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5. 如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。
迷迭香花茶的功效
1、健脾理气
迷迭香花菜能健脾理气，它含有一些天然的挥发油和多种微量元素，能调理脾胃，也能促进消化，对人类的脾胃不和与胃部胀气有很好的调理和缓解作用。
2、健脑益智
迷迭香花菜能直接作用于人类的大脑，它能刺激人类的脑部神经，提高记忆力，也能缓解大脑疲劳，还能有效缓解人类的头痛，平时经常饮用，可以预防神经衰弱，也能提高记忆力，预防老年痴呆。
3、美容
美容也是迷迭香花茶的重要功效之一，它含有多种维生素和一些天然的抗氧化成分，能滋养皮肤，也能减少皱纹和色斑的生成，平时多饮用一些，会让人们的皮肤越来越来，也能减少多种衰老症状的发生。
4、预防肥胖
迷迭香花茶还有加快人体的血液循环，也能降低血液中的胆固醇，还能抑制脂肪在人体内的堆积，能有效预防人类肥胖症的发生，坚持饮用对减肥瘦身也有一定的帮助。
迷迭香茶饮用注意事项
1、不能天天喝
在喝多了迷迭香茶之后会犯困。也就是说，迷迭香茶喝多了可能会引起一些反应，当然，这也与个人体质相关。我们的建议是，最好根据自己的身体状况来饮用，如无意间饮用过多感到困顿，下次就少喝一些；而如果一直喝身体都无碍的话，就无需控制饮用量。
2、隔夜不能喝
从医学养生的角度来说，隔夜的开水都不应该饮用。品茶“三个最大忌讳”之一就是“忌饮隔夜茶”，所以含有一定药用功效的花草茶更不要隔夜引用了！也有人说，可以，因为迷迭香叶里含有抗氧化的鼠尾草酸、迷迭香酸、鼠尾草酚，具有很好的杀菌防腐作用，所以隔夜的迷迭香茶可以喝，没有变质。
综上所得，迷迭香全草含芹菜素和木犀草素的葡萄糖甙，迷迭香碱、鼠尾草和熊果酸等多种化合物。有助消化脂肪、杀灭病菌、抗氧化的作用，营养价值非常的高，但是在喝迷迭香茶的时候是有注意事项的喔！
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