桂花茶。
桂花具有观赏的价值，也可以用来泡水饮用，有不错的药理功效，适量的喝一些能够起到美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用，是常见的花茶饮品，具有品饮保健的价值。那么，桂花茶可以长期饮用吗？下面一起来了解看看。桂花茶可以长期饮用吗？
桂花茶可以长期饮用，桂花茶中含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物，这些物质都是对人体健康十分有利的。
桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的老年人饮用。桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。
桂花茶饮用方法
桂花茶的泡法一：
原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。
桂花茶的泡法二：
原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。
做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
桂花茶的泡法三：
原料：桂花、玫瑰花各3克。
做法：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
桂花茶的泡法四：
原料：桂花、菊花各3克。
做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。
注意：冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分糖桂花、咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳，常用于甜菜中，在制作点心中用途最广。
桂花茶保健功效
1、温中散寒
在中医上，桂花具有很好的药用价值，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。而由桂花制成的桂花茶，无疑同样具有桂花的这些功效。
2、益气养血
桂花茶搭配红茶，可促进食欲、助消化、暖胃的作用；搭配红糖，可益气养血、驱寒、活血散瘀，适合产妇及贫血者饮用。
3、通气和胃
桂花茶有通气和胃的作用，很适合胃功能虚弱的人群饮用。并且在冬季，很多人都会感觉到胃部不适，甚至是出现冷痛的症状，这时候喝一点桂花茶，能够起到缓解的作用。
4、温补阳气
桂花茶还具有温补阳气的功效，可用于治疗高血压、畏寒肢冷等病症。
以上内容就介绍到这里。桂花茶是可以长期饮用的，它有不错的功效，适量的饮用对身体有好处。但是要注意，便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用桂花茶。
花茶编辑推荐
经期适合喝桂花茶吗？桂花茶性温可以饮用！
花茶是现在女性特别推崇的，花茶不仅味道清香，不同的花茶还有不一样的养生功效。桂花茶就是其中一种，桂花茶可以去除口臭，这小小的功效给人们带来了很大的收益。那么，经期可以喝桂花茶吗？
经期可以喝桂花茶吗？
女性经期不宜饮用茶叶水指的是绿茶、乌龙。普洱之类，花茶和红茶还是可以喝的，如温性的红枣茶、玫瑰花茶等，同样桂花茶也是能饮用的。
桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗
经期是可以喝桂花茶的，女性朋友们可以放心喝，但是要适量，长期坚持喝还能起到减肥的作用。
桂花茶的泡法
一、新鲜桂花茶的泡法
1、在桂花盛开的季节，选择清晨时分采摘下初开的桂花。
2、将采摘回来的桂花放在筛子里冲洗几遍，然后放入盐水中浸泡约20分钟。
3、将浸泡好的桂花捞出并再次清洗，除去表面盐分。
4、将洗净的桂花放入杯中，冲入沸水，桂花专属香气瞬间飘扬。
5、加盖浸泡片刻，就可以细细品味了。
开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
二、干制桂花茶的泡法
1、将煮开的水放置一会，取约5克的干桂花放入杯中。
2、倒入少量的水，让桂花充分滋润，然后再缓缓注满。
3、加盖浸泡2-3分钟，就可以了。
PS：干制的桂花茶泡起来比较简单，并且不用洗茶，不过要注意水温不宜太高。
注意：冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分糖桂花、咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳，常用于甜菜中，在制作点心中用途最广。
桂花茶的泡法就是以上介绍的这样，桂花是百药之长，不论是泡茶或浸酒内服，都有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
桂花茶能长期喝吗
桂花茶能长期喝的，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。
桂花茶的泡法
泡法一：
原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。
泡法二：
原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。
做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟， 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
泡法三：
原料：桂花、玫瑰花各3克。
做法：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
泡法四：
原料：桂花、菊花各3克。
做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。
桂花茶的冲泡注意事项
冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分糖桂花、咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳，常用于甜菜中，在制作点心中用途最广。
矢车菊茶可以长期饮用吗
矢车菊是一种怕热不怕冷的花，所以夏天在台湾很难种好它，除非种在高冷地区。矢车菊极具观赏价值，还可以制作花茶饮用，适量的喝一些矢车菊茶可以调理身体健康。那么，矢车菊茶可以长期饮用吗？下面一起来了解看看。
矢车菊茶可以长期饮用吗？
矢车菊茶不可以长期饮用，冲泡时用量也不宜过多，否则会引起身体不适，对身体造成不利的影响。因此，喝矢车菊茶偶尔适量饮用即可，不要长期喝。
矢车菊茶泡法
矢车菊单泡，适宜搭配绿茶。取四茶匙矢车菊，配龙井绿茶，开水冲泡即可。淡紫色的茶汁，可添加少许蜂蜜更增风味!
喝矢车菊茶的好处
矢车菊茶能养颜美容、放松心情、帮助消化、使小便顺畅。矢车菊纯露是很温和的天然皮肤清洁剂，花水可用来保养头发与滋润肌肤；可帮助消化，舒缓风湿疼痛。有助治疗胃痛、防治胃炎、胃肠不适、支气管炎。
此外，矢车菊还可以制作蜂蜜。非常有名的矢车菊，在德国可以说是遍地都是，不仅野外有矢车菊，就连德国人的房前屋后也都是矢车菊的身影，在欧洲其他国家矢车菊的数量也不少。于是矢车菊凭借大量的数量，成为了中药的蜜源花卉，和矢车菊蜂蜜能够提高人体免疫力。
洛神花可以长期饮用吗
洛神花茶是一种常见的花茶，味道清甜，气味芳香，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、氨基酸、糖类、类黄酮素、花青素等多种营养成分，具有一定的美容瘦身、缓解疲劳等功效，是保健功效很不错的花茶饮品，饮用的益处很多。那么，洛神花可以长期饮用吗？下面一起来了解看看。
洛神花可以长期饮用吗？
洛神花茶可以适量长期饮用，但不要天天喝，每隔2-3天喝一次即可。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，天天喝洛神花茶也不太好。
洛神花茶什么时候喝好？
洛神花茶清热去火，所以适合夏天喝；另外洛神花茶适宜在饭后饮用，具有促进消化的作用；还有早晨饮用洛神花茶可以清肠排毒，也是一个不错的选择。
洛神花不同于其他花，采用传统冲泡的方式泡出来的洛神花茶，味道极淡，并不好喝。所以洛神花茶最好的方式就是烹煮。通过烹煮，将洛神花的味道，和营养都煮到茶水中，这样喝起来口味更佳，营养更好。
洛神花的萃取物，对于预防冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。
洛神花茶饮用禁忌
作为一种性凉的植物，洛神花，不适合体质寒凉的人饮用，不适合经期的女性饮用，也不合适孕期的妈妈饮用。
对于体质寒凉的人群，饮用过量的洛神花茶，轻则会导致头痛、腹泻，重则会损伤脾胃。
对于经期的女性，饮用洛神花茶，会引起月经不调、经痛恶心，还可能对子宫造成危害。
对于孕期的妈妈，饮用洛神花茶，对宝宝也是有影响的，严重可能会流产。
所以，虽然洛神花茶的功效特别多，但也要结合适当的时期，和自身的体质，正确饮用，才补会对身体造成危害。
丁香桂花茶能长期喝吗
丁香桂花茶可以长期喝，但也不要喝太多。丁香桂花茶具有止咳化痰之功。丁香桂花茶可以养阴润肺，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。
丁香桂花茶的功效
1、止咳化痰的功效
丁香桂花茶具有止咳化痰之功。丁香桂花茶可以养阴润肺，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。
2、暖胃的功效
丁香桂花茶有一定的暖胃作用。在丁香茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。对于胃寒胃痛的患者可适当饮用丁香桂花茶来保健。丁香桂花茶也非常适合老年人饮用。
3、润肠通便的作用
丁香桂花茶还能润肠通便的作用。丁香桂花茶可以减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有一定的缓解作用。
4、除口臭
丁香桂花茶可用于除口臭。桂花气味芳香宜人，而茶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味。有口臭的人群常喝丁香桂花茶可以让口气更清新。
5、美容的作用
丁香桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此，女性常喝丁香桂花茶有美容养颜的作用。
6、提神的作用
丁香桂花茶具有提神的功效。丁香桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用丁香桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。所以当人们感到很疲惫精神不好及压力过大的时候可以喝杯丁香桂花茶来缓解调理。
7、清热的作用
丁香桂花茶还具有清热的功效。饮用丁香桂花茶可以清热消毒，润肠通便。丁香桂花茶对口腔炎，牙周炎，声音沙哑等都有一定的疗效。
丁香桂花茶的注意事项：
丁香桂花茶的功效与作用很多，对人体也是非常有好处的，人们冲泡桂花的水的温度不能太高，烧开后凉到85度左右冲泡是最好的。另外，丁香桂花茶性温补，所以患有热症的人群不宜饮用丁香桂花茶。
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